Jeśli spędzasz godziny w niedzielę na przygotowywaniu posiłków, wiesz, że zdrowe odżywianie nie jest łatwe. Wymyślanie pożywnych posiłków oznacza planowanie i myślenie z wyprzedzeniem, a czasami po prostu nie masz...
Horoskop - Strona 91
Wszyscy mamy coś, co chcielibyśmy zmienić w naszym ciele. Nie okłamuj mnie i nie okłamuj samego siebie. Wszyscy mamy pewną małą niepewność, która trwa i nie możemy pozwolić jej odejść...
Jestem znany jako kapitan śniadania i nie jestem sam. Według badań przeprowadzonych przez NPD Group, 31 milionów Amerykanów przeskakuje razem ze mną. Jeśli zazwyczaj jesz śniadanie, te śniadania typu „chodź...
Świat byłby o wiele szczęśliwszym miejscem, gdyby jedzenie, które było dobre dla ciebie, smakowało wyśmienicie… a jedzenie, które było złe dla ciebie, smakowało okropnie. Tak, chcielibyśmy jeść niekończące się plastry...
Spójrzmy prawdzie w oczy: dieta jest do bani. Pewnie, sześciopakowe abs i bańki na tyłku czekają na ciebie na końcu drogi, ale dotarcie tam nie jest dokładnie spacerem po parku....
Oczywiście, wszyscy chcą być heathy i pozostać w formie, ale czasami, kiedy myślimy, że jesteśmy „zdrowi”, naprawdę nie jesteśmy. Przy tak wielu nowych trendach dietetycznych trudno się pogubić. Jednak ważne...
Wszyscy wiedzą, że dieta odgrywa zasadniczą rolę w utrzymaniu zdrowego umysłu i serca, ale czy wiesz, że twoje części ciała mogą również skorzystać z jedzenia, które jesz? Twoja pochwa nie...
Przekąski do biura, pobłażliwe obiady, na które naprawdę czekamy na jedzenie i śniadania, które sprawiają, że wczesne wstawanie jest nieco łatwiejsze, może być trudno znaleźć równowagę między zdrowym jedzeniem a...