Główna » Zdrowie i fitness - Strona 9

    Zdrowie i fitness - Strona 9

    Dentyści dzielą się tym, że jedzenie niektórych pokarmów może zapobiegać złemu oddechowi
    Tak, są pokarmy, które mogą pomóc poradzić sobie z nieświeżym oddechem. Wiemy, że jest tam mnóstwo żywności przyczyna zły oddech. Przerażający oddech kawy jest zdecydowanie jednym z nich, podobnie jak...
    Spożywanie odpowiedniej ilości sodu jest kluczowym czynnikiem w utrzymaniu zdrowego stylu życia
    Bezpiecznie jest zakładać, że większość ludzi zużywa więcej soli, niż zdaje sobie sprawę. Jest zakradany do przetworzonej żywności, fast foodów i posiłków w restauracji sit-in, z których wszystkie są prawdopodobnie...
    Kawowy Owoc Najnowszy Superfood Do Dodania Do Twojego śniadania
    Owoc kawy jest kolejnym super pożywieniem, które można dodać do porannego napoju. Wszyscy znamy korzyści płynące z posiadania filiżanki joe na rozpoczęcie dnia. Ta szybka blaszka kofeiny może sprawić, że...
    „Wskazówka” to aplikacja zmieniająca grę śledzenia okresu
    Istnieją setki aplikacji do śledzenia cyklu miesiączkowego, ale nie wszystkie z nich są tym, czym się pojawiają. Mogą wyglądać wspaniale na zrzutach ekranu na stronie aplikacji, ale mogą być mylące....
    Sprawdź te powszechne błędy, nawet sezonowe plusy sprawiają, że na siłowni
    Większość z nas pracuje z wielkim entuzjazmem… chyba że jest to poranek po nocy, w którym to przypadku równie dobrze możemy walczyć w dziewięciu etapach, ale to już inna historia....
    Gwiazdy kochają tę nową maszynę treningową
    Megaformer stał się najbardziej ukochaną maszyną treningową wśród celebrytów. Jest to określane jako „pilates na steroidach”, ale co to dokładnie znaczy? Słynne twarze, takie jak Chrissy Teigen i Meghan Markle,...
    Nie możesz spać? Ta sztuczka wojskowa sprawia, że ​​dryfujesz w krainie snów w czasie krótszym niż 2 minuty
    Jeśli kiedykolwiek doświadczyłeś ataku bezsenności, dobrze wiesz, że jest to coś, czego nie chciałbyś najgorszemu wrogowi. Oczywiście Internet jest pełen rozwiązań, które obiecują szybką ulgę od nieprzespanych nocy podrzucania i...
    Joga „Piwo napędzane” Rage pomaga Ci uwolnić się od negatywnej energii
    Joga jest drogą do wewnętrznego spokoju i ciszy. Wypuszczanie uczuć gniewu i negatywności, aby osiągnąć stan egzystencji podobny do Zen, jest ostatecznym celem jogi, przynajmniej tradycyjnie mówiąc. Jednak dla niektórych...