39-letnia Kate Hudson stała się jednym z najnowszych ambasadorów WeightWatchers, firmy, która oferuje produkty i usługi wspomagające zdrowy styl życia. Partnerstwo między nimi zostało ogłoszone w niedzielę, niedługo po tym,...
Zdrowie i fitness - Strona 6
Klapa tłuszczu z brzucha to coś, bez czego większość z nas chętnie by żyła. Dobrą wiadomością jest to, że nie musimy już wykonywać maratonu na bieżni, aby zobaczyć wyniki. Możemy...
Jameela Jamil znana jest z wyrażania swoich opinii na temat mediów społecznościowych na tematy takie jak wizerunek ciała i zdrowie, więc nie było niespodzianką, kiedy Dobre miejsce gwiazda zabrała Khloé Kardashianowi...
Utrata wagi może być polem minowym. Instagram jest usiany autorytetami próbującymi zastraszyć najnowszą chudą herbatę i wydaje się, że co tydzień pojawiają się nowe modne diety. Jeśli nie pozbędziesz się...
Jeśli pójście na siłownię sprawi, że poczujesz się niesamowicie i wprawi Cię w dobry nastrój, to decyzja, co założyć na siłownię, jest jeszcze przyjemniejsza. Czasem wydaje ci się, że jeśli...
Jeśli starasz się nabrać potu za pomocą regularnej aktywności sercowo-naczyniowej, będąc kapitanem zespołu „nie stawiaj mnie na cardio”, prawdopodobnie masz ochotę na trening HIIT lub interwałowy. Idealny sposób na wykonanie...
Po treningu jest to całkowicie zrozumiałe, jeśli pierwszą rzeczą, którą chcesz zrobić, to wskoczyć pod prysznic i odświeżyć się. Wiele kobiet zakłada, że jeśli pocą się na siłowni, muszą całkowicie...
Wraz z nadejściem nowego roku można śmiało powiedzieć, że wszyscy szukamy odrobiny inspiracji do fitnessu, aby pomóc nam pozostać na dobrej drodze do osiągnięcia naszych celów. Nie szukaj dalej niż...