Główna » Zdrowie i fitness » Jak wyglądać elegancko na siłowni 25 ubrań treningowych, które są proste, ale skuteczne

    Jak wyglądać elegancko na siłowni 25 ubrań treningowych, które są proste, ale skuteczne

    Jeśli pójście na siłownię sprawi, że poczujesz się niesamowicie i wprawi Cię w dobry nastrój, to decyzja, co założyć na siłownię, jest jeszcze przyjemniejsza. Czasem wydaje ci się, że jeśli nosisz super stare legginsy i koszulkę z dziurami w środku, nawet nie ćwiczyłeś dzisiaj, bo jeśli nie wyglądasz słodko, to nawet się nie liczy.

    Żartuję. Trening zawsze się liczy. Ale całkowicie i zdecydowanie nie żartuję, jak ważne jest posiadanie uroczych, niesamowitych ubrań treningowych, w których czujesz się wspaniale i które zmuszają Cię do trzymania deski o kilka chwil dłużej i być może wykonają jeszcze kilka powtórzeń w tej klasie tańca cardio, która zawsze kopie twój tył. W dni, w których potrzebujesz dodatkowej motywacji, ponieważ pada deszcz lub jest za gorąco lub jesteś po prostu zmęczony, wyglądanie modnie może naprawdę pomóc. To całkiem szalone, jak można się odwrócić, kiedy masz na sobie nową parę wzorzystych legginsów lub nową kurtkę, którą właśnie dostałeś.

    Zastanawiasz się, jakie proste sposoby wyglądają uroczo na siłowni? Te 25 strojów treningowych jest proste, ale skuteczne i zawsze pozwoli Ci wyglądać elegancko na siłowni lub w studio, bez względu na to, jak wybierzesz pot.!

    25 Adidas Sneakers dla każdego wyboru

    Niektóre treningi odbywają się bosymi stopami, takimi jak joga lub pilates lub barre (choć niektóre studia barre sprzedają specjalne skarpetki, które są super słodkie i nie powodują, że się przesuwasz). Inne treningi, takie jak bieganie i bieganie oraz trening w stylu Crossfit lub HIIT, wymagają trampek.

    Jeśli będziesz musiał nosić trampki, równie dobrze możesz nosić stylowe, urocze, a Adidas są dość klasyczne i ukochane, więc są świetnym wyborem. Najlepsze jest to, że możesz je nosić, gdy biegasz na posyłki lub chodzisz po okolicy (a nawet świetnie wyglądają w letniej sukience).

    24 Inspirująca koszula, abyś mogła się udać

    Znasz te chwile podczas treningu, kiedy chcesz się poddać? Zastanawiasz się, jak przetrwasz kolejne pół godziny, a nawet następne pięć minut. Jesteś gorący, spocony, zmęczony i już obolały (więc możesz sobie tylko wyobrazić, jak będziesz się czuł, kiedy wstaniesz jutro z łóżka ...).

    Posiadanie koszulki lub podkoszulka (lub bluzy z długim rękawem) z inspirującą, motywującą wiadomością jest najlepszą rzeczą w tego typu sytuacjach. Da ci to dodatkowe kopnięcie w tyłek, które musisz iść trochę dłużej i też cię rozweselić.

    23 Słodka, elegancka bluza do przykrycia, gdy jest chłodno w studio

    Oczywiście, ćwiczysz, abyś był w dobrej formie i czuł się wspaniale, a to obejmuje przełamanie poważnego potu. Ale zdarzają się chwile, kiedy twoja siłownia lub studio jest bardzo mroźne, może dlatego, że A / C został podniesiony bardzo wysoko, zanim tam dotarłeś, a może dlatego, że jest szalony na zewnątrz.

    Jesteś wdzięczny za chłodne powietrze… ale tuż przed rozpoczęciem zajęć i podczas rozgrzewki wciąż drżysz. Dobrze jest mieć bluzę do noszenia na topie i legginsach, a kiedy jest tak elegancka i słodka, jak ta, będziesz chciał zamarznąć, aby móc ją nosić.

    22 Dopasowany pastelowy strój do rozjaśnienia twojego dnia

    Pastele zdają się wchodzić i wychodzić z mody, a niektóre pory roku są super modne, a inne nie wydają się być tak często mówione, ale szczerze mówiąc, zawsze są naprawdę ładne. Nie możesz się pomylić, jeśli nosisz jakieś ubrania w pastelowych kolorach. Po prostu nie możesz.

    Jeśli chcesz rozjaśnić swój dzień i nosić coś pięknego, wybierz pastelowy wygląd. Pastele wydają się być uwielbiane w Hollywood, jak widać na tym zdjęciu, więc to też fajne. Zawsze jest miło czuć się na trendach i jak jesteś stylowy. (Plus, absolutnie dostaniesz komplementy, ponieważ wiele osób nosi czarne legginsy na każdej lekcji treningu).

    21 dresów do biegania lub biegania

    Dresy są nie tylko urocze i eleganckie, ale także bardzo wygodne. Na prawdę bardzo wygodne. Trudno jest myśleć o czymś, co będzie wygodniejsze, kiedy ćwiczysz.

    Możesz iść tutaj z najwyższej półki lub z niższej półki, bez względu na to, czy chcesz popisywać się marką lub uzyskać coś, co jest tańsze i tak czy inaczej, będziesz wyglądać naprawdę modnie. Dres działa tak dobrze na siłowni, ponieważ możesz zdjąć marynarkę, jeśli będziesz zbyt spocona i gorąca lub będziesz ją nosić, jeśli będziesz chillier. Jest też bardziej stylowy niż prosta para legginsów i podkoszulek.

    20 Wygląd koordynowany kolorami

    Może chodzi o koordynację kolorów i wszystko, co nosisz na meczach, a może nawet nie przychodzi ci do głowy, aby to zrobić (co jest całkowicie fajne, ponieważ większość ludzi jest prawdopodobnie w tej kategorii).

    Dlaczego nie włożysz dodatkowego wysiłku w wygląd swojej siłowni i zdobędziesz dopasowane do niej ubrania? Możesz wybrać różne odcienie tego samego koloru, takie jak niebieski strój na tym zdjęciu, lub dopasować swój top i marynarkę do spodni. Tak czy inaczej, będziesz wyglądać szykownie, a jednocześnie będziesz w stanie osiągnąć szczyt swojej gry fitness.

    19 wzorzystych legginsów do jogi, pilatesu i barre

    Zdecydowanie modne jest noszenie legginsów cały czas: do pracy, do załatwiania spraw, spędzania czasu z przyjaciółmi, nawet na randkową noc, i oczywiście do siłowni. Wzorzyste legginsy zostały całkowicie przejęte, jeśli chodzi o athleisure.

    Te legginsy są niesamowite, ponieważ znowu możesz je nosić przez cały czas i wszędzie. Będziesz czuć się świetnie, nosząc te wzorzyste legginsy w zajęciach jogi, barre i pilates… a kiedy wybierzesz coś naprawdę zabawnego i kolorowego, takiego jak kwiatowy wzór lub paski, będziesz grał w komplementy. Nie zdziw się, jeśli twoi koledzy z klasy zapytają, gdzie zdobyłeś takie niesamowite legginsy.

    18 Ciepła kurtka do chodzenia na lokalną siłownię lub studio

    Najlepszą rzeczą jest znalezienie siłowni lub studia treningowego w swojej okolicy. Nie musisz jechać samochodem lub jechać metrem lub autobusem, aby się tam dostać - możesz dosłownie chodzić. To jeden z najpewniejszych sposobów, aby upewnić się, że w rzeczywistości regularnie niszczysz pot. Masz zero wymówek, ponieważ jesteś tak blisko.

    Potrzebujesz kurtki, aby ukryć się, gdy idziesz do swojego studia, a sensowne jest zdobycie słodkiego i eleganckiego. Do wyboru jest tak wiele stylów i marek, a nawet niedrogie sklepy, takie jak Old Navy i Forever 21, sprzedają teraz odzież aktywną.

    17 Prosta koszulka i legginsy Combo na każde ćwiczenie

    Nie możesz się pomylić z tym klasycznym wyglądem: prosta koszulka i legginsy. Jest to świetny wygląd, ponieważ jest ładny i wygodny, a także łatwo znaleźć styl, który jest pochlebny.

    Możesz mieszać i łączyć ze sobą wiele zabawnych kolorowych t-shirtów i par legginsów. Wkrótce całe szuflady i szafy będą pełne legginsów, a nawet nie rozpoznasz siebie ... ale będziesz się świetnie bawić wybierając pary do noszenia na siłowni (ale oczywiście będziesz prawdopodobnie nosił te same przez cały czas, ponieważ zazwyczaj tak się dzieje.

    16 Wzór zabawy, gdy potrzebujesz dodatkowej motywacji

    Wzory są ogólnie zabawne i zawsze będziesz mieć co najmniej jeden komplement, gdy nosisz wzorzysty sweter lub sukienkę na imprezę lub spotkanie, a jeśli chodzi o sport, wzory są jeszcze bardziej zabawne i ekscytujące.

    Legginsy wydają się być oczywistym i najbardziej popularnym wyborem, ale możesz również wybrać wzorzyste trampki, bluzę, top lub nawet wzorzyste scrunchie, jeśli tylko chcesz. Niebo jest granicą i możesz mieć mnóstwo zabawy. Cokolwiek wybierzesz, wygląd Twojej siłowni nigdy nie będzie nudny, to na pewno.

    15 A Twist On Plain Black Leggings

    Te czarne legginsy z wycięciem na boku nogawki są tak fajne i interesujące. Są tworem klasycznego, spodziewanego wyglądu (znanego również jako czarne legginsy) i sprawią, że ludzie będą rozmawiać na siłowni.

    Są one doskonałym wyborem, ponieważ będą idealne do każdego rodzaju treningu, w którym zazwyczaj nosisz legginsy, od jogi po barre, pilates, bieganie lub pracę z osobistym trenerem, jeśli jest to częścią twojej rutyny. Dobrze jest trochę to zmienić, a to nie jest zbyt daleko od twoich ulubionych czarnych legginsów, do których jesteś w tym momencie bardzo przywiązany (my wszyscy jesteśmy).

    14 A Mesh Tank Top, abyś był fajny (i wyglądał cool)

    Materiał taki jak siatka chłodzi cię, ponieważ nie jest tak ciężki jak inne tkaniny, a to jest szczególnie przydatne, gdy przerywasz pot, gdy jest tak gorąco na zewnątrz, że pocisz się tylko wychodząc z domu. W te dni, kiedy zastanawiasz się, jak dotrzesz do klasy, ponieważ pogoda jest tak ciepła, ten rodzaj podkoszulka jest doskonałym wyborem.

    Jest zarówno stylowy, jak i praktyczny, czyli dwie rzeczy, które są bardzo przydatne, jeśli chodzi o sport. Jest to również trochę nietradycyjne, ponieważ większość podkoszulków wykonana jest z bawełny lub innych podobnych tkanin.

    13 Spodnie w stylu Jogger, aby uzyskać super wygodne

    W dni, kiedy ciasne legginsy po prostu nie kroją (być może o tej porze miesiąca ...), możesz wybrać takie spodnie w stylu jogger. Nie wyglądają tak wygodnie i przytulnie?

    Jasnoszary kolor, jak te na tym zdjęciu, jest idealny i będzie pasował do wszystkiego, co posiadasz, a jeśli naprawdę chcesz wybrać wygląd, który jest nieco bardziej kolorowy, możesz najprawdopodobniej znaleźć coś takiego. Tak, kochasz legginsy i wszyscy to robią. Zmiana zabawy jest po prostu przyjemna, a czasami nawet wybranie innego stylu spodni treningowych jest dobrym sposobem na to.

    12 Miękki sweter z golfem dla Twojego dojazdy do klasy (i rozgrzewka, zbyt)

    To zabawne, jak zimno możesz być podczas chodzenia na zajęcia treningowe i jak gorąco możesz się dostać, gdy tylko zaczyna się klasa. Czasami w trakcie rozgrzewki wciąż czujesz chłód w powietrzu (może to, że A / C działa w godzinach nadliczbowych) i pomocne może być zastanowienie się, kiedy ubierasz się na zajęcia.

    Najprostszy, najbardziej skuteczny sposób na rozwiązanie tego problemu? Uzyskaj przytulny, miękki sweter z golfem, taki jak ten na zdjęciu. Łatwy. Będziesz wyglądać wspaniale, poczujesz ciepło i łatwo będzie się nakładać na zwykły top i zdjąć, gdy będziesz gotowy do pocenia się i ciężkiej pracy.

    11 kwiatowych legginsów, które sprawiają, że czujesz się dobrze i są wygodne, zbyt

    Jest coś tak wyjątkowego w legginsach z kwiatowym nadrukiem. Naprawdę nie możesz być o wiele bardziej dziewczęcy. Ponieważ legginsy są absolutnie bezmyślne, jeśli chodzi o athleisure i masz już zbyt wiele par (ale czy jest naprawdę coś takiego jak zbyt wiele legginsów ?!), równie dobrze możesz podnieść kilka par kwiatów.

    Nie tylko usłyszysz tak wiele komplementów, nawet w to nie uwierzysz, ale także będziesz stylowy i czujesz się komfortowo. Przypomina to sposób, w jaki chcesz pójść o krok dalej w swojej klasie pilates i zobaczyć, jak możesz być elastyczny. Chcesz iść dalej, korzystając ze swoich strojów treningowych i zdobyć naprawdę ładne, kwiatowe legginsy.

    10 Niesamowita kamizelka, gdy chcesz ją przełączyć

    Jeśli t-shirty lub cysterny są najlepszym rozwiązaniem dla athleisure, fajnie jest zmieniać styl i wypróbować kamizelkę, taką jak ta super stylowa i fajna. To nieoczekiwana rzecz i wszystko zmieni.

    Kamizelki przeszły długą drogę i nie tylko są super puffy, takie jak te, z którymi możesz być bardziej zaznajomiony. Są zbudowane na chłodne zimowe dni i są bardziej podobne do kurtek. Ale kamizelki rekreacyjne są cieńsze pod względem tekstury, a niektóre mają bluzę z kapturem w sposób ciągły i sznurki, jak ta na tym zdjęciu. Szary jest fajny i klasyczny, ale na pewno znajdziesz kilka różnych kolorów.

    9 All Adidas Outfit When You To Splurge

    To zabawne, kiedy zaczynasz ćwiczyć i być zdrowym i prowadzić zdrowy tryb życia, który wolisz wydawać na ubrania sportowe niż cokolwiek innego. Ale na pewno tak się dzieje. Po prostu czujesz się dobrze i uwielbiasz nosić słodkie ubrania w studio i chcesz zachować te dobre wibracje.

    Kiedy chcesz się wykosztować, wybierz cały strój Adidasa. To ukochana, rozpoznawalna marka, więc jakość jest na najwyższym poziomie i poczujesz się naprawdę stylowo. Prawdopodobnie będziesz chciał nosić te ubrania wszędzie, nawet gdy wieszasz w domu i oglądasz film, ale oczywiście nosisz je również na siłowni.

    8 Warstwowe spojrzenie, gdy nie jesteś pewien tempa

    Są pory roku, które są dosłownie niemożliwe do ustalenia, jak wiosna i jesień (a czasem nawet lato… zima ma tendencję do bycia zimną, okres). Kiedy wychodzisz do lokalnego studia treningowego, możesz być przesadzony lub niedoceniany i trudno jest wiedzieć, który.

    Najlepszy sposób na to poradzić? Nosić warstwy. Możesz zawiązać bluzę lub cienki top z długimi rękawami wokół talii i założyć podkoszulek i legginsy, jak na tym zdjęciu, a będziesz dobry, bez względu na to, czy jest super parny na zewnątrz, czy jest fajny chłodny powiew.

    7 legginsów Capri, gdy na zewnątrz jest gorąco

    Legginsy to dziewczęce BFF, jeśli chodzi o ubrania treningowe, a legginsy capri są takie same, kiedy jest gorąco, ale nie chcesz przerywać rutynowych ćwiczeń. Cała ta ciężka praca nie może odejść tylko dlatego, że jest parna na zewnątrz ... nawet jeśli jest bardziej kuszące, aby pozostać w środku, gdzie jest klimatyzacja i mrożona kawa i lodowata woda.

    Najlepszą rzeczą w legginsach capri jest to, że można je zdobyć w dowolnym kolorze lub wzorze, jak chcesz, podobnie jak legginsy o standardowych rozmiarach, więc nie musisz poświęcać stylu tylko dlatego, że jest super gorąco na zewnątrz (co jest absolutnie świetną wiadomością).

    6 Najfajniejsza, najbardziej interesująca koszulka bez rękawów

    Czy ten tank top nie jest taki niesamowity ?! Prawdopodobnie miałeś chwilę w jednym ze swoich zajęć treningowych, gdzie nie możesz uwierzyć w fajny projekt, który ma na sobie dziewczyna. Może nawet byłeś trochę zazdrosny i zapytałeś ją, skąd masz taki niesamowity top… a może po prostu podziwiałeś go z daleka (lub zza studia).

    Podkoszulki bez rękawów są dość powszechną rzeczą, gdy chodzisz na zajęcia grupowe, ponieważ mogą one pomóc Ci zachować spokój i jeśli się pocisz (co zapewne zrobisz), nikt nie zauważy (cóż, miejmy nadzieję). Uzyskanie fajnego stylu z tyłu po prostu trochę przyprawia.

    5 Bluza, która jest o wiele piękniejsza niż typowa

    Kwiatowe bluzy są tak fajne. Prawie czują się jak sprzeczność, ponieważ masz tendencję do myślenia o potach jako szarych, a nie stylowych lub pochlebnych… a potem masz wzory kwiatowe, które są niezaprzeczalnie piękne.

    Są wyraźnie w Hollywood, przynajmniej z tego samego zdjęcia, więc czemu nie zrobić ich również w swojej szafie treningowej? Jeśli nosisz bluzę z motywem kwiatowym, na pewno będziesz miał mnóstwo komplementów, a ludzie nie uwierzą, jak fajnie i modnie jesteś. Poza tym wypracowanie będzie o wiele bardziej przyjemne. Cokolwiek pomaga, prawda?!

    4 Niebieski strój, kiedy jesteś zmęczony czarnym i szarym sportem

    Czarne i szare są fajne i wszystkie wydają się być najbardziej popularnymi odcieniami, jeśli chodzi o ubrania treningowe. Są standbys z jakiegoś powodu, ponieważ zawsze wyglądają dobrze i pasują do wszystkiego, co chcesz nosić, ale kiedy czujesz, że nadszedł czas, aby to zmienić, spróbuj niebieskiej athleisure to świetny pomysł.

    Możesz połączyć i dopasować te ciemnoniebieskie legginsy i ten turkusowy top lub nosić ten sam odcień zarówno na górze, jak i na spodniach. To naprawdę nie ma znaczenia. Tak czy inaczej, będziesz szykowny i modny, a także będziesz mógł przełamać pot, a może zabawny kolor da ci dodatkowy impuls.

    3 spodnie dresowe, które są naprawdę wygodne

    Pewnie, legginsy są całkiem wygodne, dlatego istnieje całość „są spodnie legginsy?” debata, która wydaje się nie zwalniać w najbliższym czasie. Są zdecydowanie bardziej wygodne niż dżinsy lub inne rodzaje spodni. Ale… spodnie dresowe mogą być nawet wygodniejsze niż legginsy. (To śmiałe stwierdzenie…)

    Spodnie dresowe wydają się być w Hollywood całkiem sporą rzeczą, przynajmniej sądząc po tym zdjęciu, więc czemu nie spróbować? Tak długo, jak otrzymasz parę, która jest najbardziej komfortową rzeczą, będziesz szczęśliwy i wyglądasz stylowo. Miło jest zrobić sobie przerwę od tego samego starego, tego samego starego i spróbować czegoś nowego.

    2 różowe szelki na poranny bieg

    Ponownie, jeśli zamierzasz nosić tenisówki, musisz nosić słodkie i modne. I choć klasyczne kolory, takie jak biel i czerń i szarość są fajne i zawsze będą stylowe, dlaczego nie wybrać czegoś bardziej zabawnego, takiego jak te kopnięcia?

    Jeśli jesteś biegaczem, a poranek jest twoim ulubionym (lub najdogodniejszym) czasem na trening, potrzebujesz dodatkowej energii i motywacji, aby wyjść z domu. Różowe trampki to świetny pomysł i na pewno sprawią, że będziesz się uśmiechać i sprawić, że będziesz chciał biegać, co czasami może być pierwszym krokiem.

    1 A Pop Of Color do zajęć jogi

    Bez względu na to, jak bardzo jesteś doświadczonym joginem, są chwile, kiedy potrzeba trochę więcej wysiłku, aby dostać się do klasy. Pomiędzy pracą a sprawami i obowiązkami a życiem towarzyskim zawsze się wiele dzieje.

    Pop kolor w ubraniach treningowych to łatwy i świetny sposób na zmotywowanie się do zajęć jogi. Coś w rodzaju tych jasnoróżowych legginsów na pewno sprawi, że będziesz chciał się ruszać i pocić. Ubrania treningowe są tak zabawne, ponieważ są nie tylko funkcjonalne, ale mogą być również motywujące i inspirujące, niezależnie od tego, jaki jest Twój ulubiony sposób na rozbicie potu..