Mając tak wiele informacji na temat odżywiania w dzisiejszych czasach, można by pomyśleć, że będziemy jasno wiedzieć, co jest dla nas dobre, a co nie. Irytująco, jest to trochę bardziej...
Horoskop - Strona 92
Czy myślałeś o zajściu w ciążę, ale wszystkie twoje obawy cię powstrzymują? Ciąża może być przerażająca. To krok w stronę wielkiego nieznanego. Rzeczy mogą pójść świetnie lub mogą potwornie, strasznie...
Ile naprawdę wiesz o porannej pigułce? Oczywiście wiesz, że nigdy nie powinieneś spać z kimś bez ochrony (z różnych powodów, od braku chęci zajścia w ciążę do chęci uzyskania STI),...
Ćwiczymy nasze ciała, więc czemu nie ćwiczyć mięśni twarzy? Ćwiczenia na twarz i pozy jogi twarzy, a także ćwiczenia całego ciała, dieta bogata w owoce i warzywa oraz dużo wody...
Fitness to temat, który dzieli. Niektórzy ludzie śpiewają pochwały regularnej rutyny cardio dla utraty wagi i ogólnego samopoczucia. Inni twierdzą, że cardio nie jest konieczne, a nawet może mieć szkodliwy...
Czasami wydaje się, że jedzenie zdrowego lunchu w pracy jest w zasadzie niemożliwe. Zapakowane kanapki i makarony są drogie i niezdrowe, ale kiedy jesteś szalony, nie masz zbyt wiele czasu...
Dołączenie do siłowni jest łatwe. Zakup stylowego sprzętu treningowego jest łatwy. Jednak czy naprawdę dostajesz się na siłownię na trening? Zdecydowanie o wiele trudniej niż byś chciał. Kiedy po raz...
Nie masz ochoty wstać rano z łóżka, ale wiesz, że naprawdę powinieneś? Leżysz na łóżku i nie robisz nic złego? Niezależnie od tego, czy po prostu nie chcesz wstać, czy...