Jak przerwać obsesję na punkcie dziewczyny Uspokój się i pomyśl prosto
Spojrzałeś na nią, a teraz chcesz wiedzieć, jak przestać obsesyjnie myśleć o dziewczynie. Ona jest wszystkim, o czym myślisz. Jak możesz odzyskać zdrowie psychiczne??
Wszyscy byliśmy w tej sytuacji. Spotykasz się z kimś, a wtedy cały twój świat się kręci. Wszystko, o czym możesz pomyśleć, to oni. Czy to wyczerpujące? Na pewno, masz na myśli, spędzasz na nich całą swoją energię i czas.
To znaczy, jeśli chcesz mieć obsesję na ich punkcie, to jest fajne. Ale pozwólcie, że wam powiem, wszyscy faceci, których opętałem… żaden z nich nie był ze mną. Czuję, że obsesja jest doceniana tylko wtedy, gdy jest obustronna, mówiąc tutaj z doświadczenia.
Więc jeśli twoja obsesja trwa dłużej niż kilka tygodni lub miesięcy, będziesz musiał użyć pewnych narzędzi, aby przestać obsesyjnie myśleć o dziewczynie. Masz życie, by żyć człowiekiem, a to oczywiście nie nosi cię nigdzie.
Jak przestać obsesyjnie myśleć o dziewczynie
Kobiety, mówię ci. Jesteśmy nie do odparcia, prawda? Cóż, przynajmniej ten, którego obsesujesz, jest. Ale prawdopodobnie czujesz się jak więzień we własnym umyśle, ponieważ nie możesz wydostać jej z głowy. Nie martw się. Oto, jak zatrzymać obsesję na punkcie dziewczyny.
# 1 Zostań samolubny. Słuchaj, kiedy masz obsesję na punkcie dziewczyny, twoje życie koncentruje się na niej. Wszystko, co robisz, jest dzięki niej, a ty przestajesz żyć własnym życiem. Aby usunąć ją z głowy, musisz stać się samolubny.
To nie jest złe, ważne jest być samolubnym. Jeśli nie jesteś samolubny i skupiasz się na trosce o siebie, to kończysz w pozycji, w której teraz jesteś. Wiem, że na początku będzie ciężko, ale kiedy zaczniesz skupiać się na tobie, nie poczujesz potrzeby życia dla niej.
# 2 Powiedz jej, jak się czujesz. Nie wiem, skąd wzięła się obsesja, może była twoją dobrą przyjaciółką, a może nigdy z tobą nie rozmawiała.
Ale chodzi o to, że musisz dać jej znać, jak się czujesz i w ten sposób możesz uzyskać natychmiastową informację zwrotną. Nie rób tego nad tekstem lub telefonem, zrób to osobiście. Musisz być w stanie zobaczyć jej twarz i reakcję - to ważne.
# 3 Nie bądź przy niej. Dobra, więc nie otrzymałeś odpowiedzi, której chciałeś. Zdarza się, zaufaj mi, nawet nie zaczynaj. Teraz, jeśli chcesz wiedzieć, jak przestać obsesyjnie myśleć o dziewczynie, musisz oczyścić tablicę. Pierwszą rzeczą do zrobienia jest usunięcie jej ze swojego życia.
Nie trzymaj się jej, nie pokazuj jej miejsca, w którym pije kawę, nie rób tego. Nie potrzebujesz tego. Teraz, jeśli nie możesz tego wyciąć, przynajmniej ograniczaj z nią swoje interakcje. Nie musisz być kutasem, ale nie bądź zbyt przyjazny.
# 4 Trzymaj się z dala od mediów społecznościowych. Ten jest duży. Nie torturuj się, patrząc na jej nowe selfie. Musisz się zabezpieczyć i przejść dalej, więc najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, jest odsłonić ją na wszystkich portalach społecznościowych, przynajmniej do czasu przejścia.
Ale jeśli kilka razy dziennie znajdziesz się na wszystkich swoich platformach społecznościowych, najlepiej po prostu usunąć się ze wszystkiego na chwilę. Jest to bardzo ważne, jeśli chcesz wiedzieć, jak przestać obsesyjnie myśleć o dziewczynie.
# 5 Nie tekstuj jej. Wiem, że chcesz nadal utrzymywać z nią kontakt, ale to bezcelowe. Nie chce być z tobą, więc dlaczego wciąż ją niepokoisz? Jeśli byliście przyjaciółmi, to jest inaczej. Ale nadal uważam, że powinieneś zrobić sobie przerwę od rozmowy - przynajmniej przez kilka tygodni. Chociaż możesz nie zdawać sobie z tego sprawy, będziesz miał do czynienia z wycofaniem.
# 6 Posprzątaj. Jest to bardzo efektywne, ponieważ zmniejsza stres i odciąża umysł. Oczyść swój pokój, zrób pranie, ogolnij brodę - usuń bałagan. Jeśli chcesz czystego umysłu, musisz sprawić, by twoja przestrzeń wyglądała jak twój stan psychiczny. Czy widziałeś kiedyś czyjeś miejsce po zerwaniu? Tak, to bałagan.
# 7 Spójrz, dlaczego je lubisz. Dlaczego ją tak lubisz? Czy to dlatego, że jest gorąca? Ma duży tyłek? Czy ma ciepłą osobowość? Co jest w niej takiego, co powoduje, że padasz na kolana?
Jeśli chcesz iść dalej, musisz zobaczyć w niej cechy, które lubisz. W ten sposób będziesz mógł je znaleźć w kimś, kto rzeczywiście chce być z tobą.
# 8 Hope umiera jako ostatni. Och, czy znam to. Nadzieja jest dosłownie ostatnią rzeczą, która umrze, ale słuchaj, nie możesz być pełen nadziei. Nie myśl „och, jeśli zmieni zdanie”, nie zrobi tego - przynajmniej nie teraz.
Ale to nie o to chodzi. Musisz nadal żyć swoim życiem, a potem, jeśli się pojawi, świetnie, jeśli nie, świetnie. Chodzi o to, że jeśli pozostaniesz pełen nadziei, nie będziesz w stanie przejść dalej.
# 9 Zacznij rozmawiać z innymi kobietami. Po prostu wskocz do środka i porozmawiaj z jak największą liczbą kobiet. Musisz pokonać tę obsesję, a najlepszym sposobem, aby to zrobić, jest dostrzeżenie pozytywnych cech, które miała u innych kobiet. Po prostu wyjdź z domu, porozmawiaj z kobietami, umów się na randki i wróć do życia.
# 10 Porozmawiaj ze znajomymi. Faceci zwykle nie rozmawiają ze swoimi przyjaciółmi na ten temat, ale naprawdę powinieneś o tym porozmawiać z jednym z twoich dobrych przyjaciół.
Być może doświadczyli czegoś podobnego, więc będą mogli pomóc ci się z nią uporać. Będziesz potrzebował przyjaciół w tym czasie, a oni będą wiedzieć, jak cię rozproszyć.
# 11 Zrób coś, co cię skupi. Zacznij robić rzeczy, które zawsze chciałeś robić, ale nigdy nie miałeś czasu. Teraz, kiedy nie spędzasz całego swojego czasu na niej, będziesz mógł skupić się na sobie.
Weź udział w zajęciach, chodź na mecz koszykówki, graj w gry wideo - cokolwiek sprawia Ci przyjemność. Traktuj to jako zerwanie. Ograniczasz związek, który miałeś z nią w głowie.
Teraz, gdy wiesz, jak przestać obsesyjnie myśleć o dziewczynie, spróbuj to rozpracować. To nie będzie łatwe, ale jest o wiele lepsze niż bycie kontrolowanym przez myśl o niej.
