Czujesz się Unlovable? 12 Prawdy zmieniające życie, które musisz znać

Wszyscy przechodzimy przez okresy w naszym życiu, kiedy czujemy, że jesteśmy nieznośni. Jeśli to brzmi jak ty, pamiętaj o tych 12 ważnych sprawach.

Wszyscy przechodzimy przez te bolesne chwile w życiu, w których sami o sobie mówimy i czujemy się tak źle, że to prawie tak, jakbyśmy byli nieznośni. To naturalne, że czasami tak się czujesz i chociaż jest to bolesne, istnieją sposoby, aby przez to przejść.

Bez względu na to, dlaczego czujesz się trochę w dół, po prostu wiedz, że to uczucie nie potrwa długo. Uczucie, że jesteś nieznośny, nie jest wiecznym uczuciem - możesz przez to przejść z pewnym czasem i niewielką pomocą.

Dlaczego sami na siebie wpadamy

Wszyscy tak się czują w pewnym momencie swojego życia, wszyscy. Nawet jeśli wydajesz się idealną osobą * i nic złego ci się nigdy nie stanie *, poczujesz się tak w pewnym momencie swojego życia, ponieważ jest to naturalne.

Zrzucamy się na siebie i czujemy się unovable z wielu powodów. Być może właśnie przeszliśmy przez zerwanie, nasze poczucie własnej wartości zmniejszyło się z jakiegoś powodu, a może nawet dlatego, że ktoś inny powiedział nam, że jesteśmy nieznośni.

Rzeczy do zapamiętania, gdy czujesz, że jesteś nieznośny

Bez względu na to, co się stało, że czujesz się na sobie, nie możesz długo tak myśleć. Mając taki sposób myślenia przez długi czas, naprawdę może odcisnąć piętno na twoim życiu i obniżyć również inne jego aspekty - których nikt nie chce.

Jeśli zaczniesz odczuwać, że jesteś nieznośny, są naprawdę ważne rzeczy, o których musisz pamiętać. Mogą one pomóc Ci wyjść z tego funku i uświadomić sobie, że jesteś równie - jeśli nie bardziej - sympatyczny niż ktokolwiek inny.

# 1 Twój umysł jest w negatywnym miejscu i to wszystko. Ważne jest, aby pamiętać, że kiedy czujesz się nieznośny, to nie dlatego, że zrobiłeś coś złego lub złego, zwykle dlatego, że utknąłeś w negatywnym nastawieniu i musisz się z tego wydostać.

Posiadanie negatywnego nastawienia sprowadzi wszystkie dobre rzeczy w twoim życiu do poziomu negatywnego. Oznacza to, że jeśli czujesz się trochę niepewnie, zbyt negatywne nastawienie sprawi, że poczujesz się niezadowolony. Nie daj się zwieść swojemu umysłowi.

# 2 Skupienie się na pozytywach może pomóc. Zamiast zajmować się wszystkimi negatywnymi aspektami swojego życia, wnieś w to trochę pozytywności! Koncentruj się tylko na pozytywnych wynikach, które mogą wynikać z sytuacji, i nigdy nie pozwól, aby twój umysł zanurzył się w negatywności.

Utrzymując pozytywny umysł, usuniesz negatywną mgłę, która sprawia, że ​​wierzysz, że jesteś nieznośny. Zawsze szukaj dobra i nigdy nie myśl o złym.

# 3 Nikt ważny w twoim życiu nie myśli, że jesteś nieznośny. Zapytaj swoich rodziców, rodzeństwo, kuzynów, przyjaciół, a nawet swoją znaczącą osobę. Wszyscy wyraźnie cię kochają i dlatego jesteś automatycznie kochany!

Nikt ważny w twoim życiu nie myśli, że jesteś nieznośny, a to jest naprawdę ważna rzecz do zapamiętania, kiedy czujesz się nieswojo. Jeśli nie sądzą, że jesteś, nie powinieneś.

# 4 Negatywne rzeczy, które inni ludzie mówią, nie ma znaczenia. Wszędzie jest negatywność. Ludzie żywią się negatywnością innych i starają się sprawić, byś czuł się źle, aby mogli czuć się lepiej.

Rzeczą, o której musisz pamiętać, gdy czujesz się niekomfortowo, jest to, że nie mają znaczenia. Żadna z tych osób nie mówi niczego negatywnego lub szkodliwego o tobie w ogóle w twoim życiu. Po prostu o nich zapomnij, a będziesz pamiętał, jak naprawdę jesteś kochany.

# 5 Twoja samoocena po prostu trafiła. Kiedy czujemy się nieswojo, prawie zawsze dzieje się tak, ponieważ nasze poczucie własnej wartości właśnie uderzyło - a nasze umysły zaczynają myśleć w ten sposób, aby to zrozumieć. Jeśli powiedziano ci, że nie jesteś ładny ani fajny ani interesujący w żaden sposób, może to sprawić, że poczujesz się tak.

Musisz pamiętać, że to tylko opinia kogoś innego i to naprawdę nie powinno mieć znaczenia. Twoje poczucie własnej wartości będzie się wahać od czasu do czasu, ale to nie znaczy, że jesteś nieznośny.

# 6 Bycie zajęty robieniem czegoś, co kochasz, może uczynić to lepszym. Kiedy wpadamy w negatywne nastawienie i zaczynamy myśleć, że jesteśmy nieznośni, w pewnym sensie rezygnujemy z robienia rzeczy, które nas uszczęśliwiają. Nasze hobby zostają pozostawione same sobie i cierpimy z nudów.

Pamiętaj tylko, że kiedy zaczynasz tak się czuć, powinieneś zawsze robić rzeczy, które sprawiają, że czujesz się szczęśliwy i rzeczy, które lubisz robić. Odcięcie się od rzeczy, które kochasz, sprzyja tylko bardziej szkodliwym uczuciom.

# 7 Jest o tobie więcej dobrych rzeczy niż złych. Ludzie zdają się zapominać o tym najbardziej, gdy zaczynają odczuwać nieznośność, ale jest to najważniejsza rzecz do zapamiętania. Jesteś bardziej dobry niż zły.

Oczywiście, możesz mieć kilka cech, które są mniej niż świetne, ale masz jeszcze więcej, które są absolutnie niesamowite. Nie rozmyślaj o wszystkich złych rzeczach, kiedy jest tak wiele dobrych rzeczy, o których możesz pomyśleć, a wszystkie te dobre rzeczy sprawiają, że jesteś kochany.

# 8 Porównanie się z innymi NIGDY nie jest dobrym pomysłem. Czasami możesz zacząć czuć się niekochany, gdy porównujesz się z innymi ludźmi. Nie jesteś tak ładna, nie tak sprytna, jak cokolwiek to jest, kim chcesz być.

Zawsze musisz pamiętać, że nie możesz porównywać się z kimś innym, ponieważ nie jesteś nimi. Każdy jest inny i każdy ma inne cechy, które sprawiają, że są wyjątkowe. Ludzie w twoim życiu kochają cię za CIEBIE, a nie za kogoś, kim chcesz być.

# 9 Zaakceptowanie tego, kim jesteś jako osoba, zrobi ogromną różnicę. Może uczucie niezadowolenia pochodzi z miejsca, w którym nie jesteś zadowolony z tego, kim jesteś. To może doprowadzić cię do negatywnego efektu headspace, ponieważ uważasz, że potrzebujesz poprawy.

Podczas gdy każdy może się poprawić, aby być lepszym człowiekiem, zaakceptowanie tego, kim jesteś w danej chwili, pomoże ci zrozumieć, że jesteś sympatyczny. Kochanie siebie jest pierwszym krokiem do złagodzenia uczucia bycia nieznośnym.

# 10 Otaczaj się ludźmi, którzy Cię kochają. Jest ich mnóstwo. Uwierz mi. Musisz je po prostu wyszukiwać, a następnie trzymać je cały czas.

Utrzymywanie ludzi wokół siebie, którzy cię kochają, pomoże ci zobaczyć, że tak, jesteś kochany - i jest na to dowód. Nie bądź samotny i nie bądź w pobliżu ludzi, którzy cię zniechęcają.

# 11 Wymień rzeczy, które kochasz o sobie każdego dnia. Obudź się rano, spójrz w lustro i zrób listę wszystkich powodów, dla których kochasz siebie. Zrób to każdego dnia, a zobaczysz, że jeśli kochasz siebie, jesteś automatycznie kochany. 

# 12 Tak, jesteś kochany. To jest ważna rzecz do zapamiętania. Bez względu na to, jak się czujesz, kto cię obala, lub co zrobiłeś, jesteś kochany. Wszyscy są kochani bez względu na ich sytuację. Zapamiętywanie tego FAKTU pomoże ci przejść przez te mroczne dni, w których czujesz się nieznośny.

Nikt nie jest unlovable - nawet jeśli czasami tak się czujemy. Jeśli chcesz się lepiej poczuć, pamiętaj o tych 12 ważnych sprawach.