Emocjonalna dojrzałość 13 wskazówek, czy ktoś ma to

Kluczem do zdrowego związku jest posiadanie dojrzałości emocjonalnej, aby być empatycznym i troszczyć się tak samo o swojego znaczącego innego, jak ty sam..

Znam ludzi, którzy mają 19 lat, ale zachowują się, jakby mieli 20 lat, a potem znam ludzi, którzy mają 20 lat i sprawiają, że dziesięciolatki wyglądają na dojrzałe. Dojrzałość nie dotyczy dojrzewania ani wieku; chodzi o to, gdzie jesteś emocjonalnie. Emocjonalna dojrzałość jest trudną rzeczą, ponieważ przychodzi nie tylko z czasu, kiedy chodziliście po ziemi, ale obejmuje również rzeczy, przez które przeszliście i wasze doświadczenia życiowe.

Niektórzy z nas są zmuszeni szybko dorastać z powodu okoliczności życiowych, a niektórzy z nas są rozpieszczani, abyśmy w ogóle nie dorastali. Kluczem do każdego związku jest to, że oboje jesteście na tym samym poziomie dojrzałości emocjonalnej.

Wasza emocjonalna dojrzałość to umiejętność radzenia sobie z sytuacjami i komunikowania się z innymi ludźmi. To w jaki sposób możesz zarządzać swoim życiem, rozumieć, co się wokół ciebie dzieje, i zdolność do zarządzania swoimi emocjami zgodnie z oczekiwaniami społeczeństwa.

13 oznak dojrzałości emocjonalnej, aby mieć oko

Niektóre znaki mogą wskazywać, czy twój partner jest wystarczająco dojrzały, aby poradzić sobie z relacją dla dorosłych, a następnie są inne, które sygnalizują, że prawdopodobnie powinieneś znaleźć kogoś, kto jest bardziej na „twoim poziomie”. Jeśli jesteś w swoim miejscu życia, gdzie chcesz aby założyć rodzinę i zachowywać się jak dorosły, są to cechy, których należy szukać.

# 1 Mogą przyznać, że się mylą. Nic nie wymaga większej dojrzałości emocjonalnej niż przyznanie się do błędu. Wszyscy chcemy mieć rację. Kiedy nie jesteśmy, może to odbić się na naszej samoocenie, aw niektórych przypadkach sprawić, że poczujemy się głupi.

Osoba, która ma dojrzałość emocjonalną, może uświadomić sobie, że bycie niewłaściwym jest częścią bycia człowiekiem. Kluczem jest nie tylko rozpoznanie, kiedy się mylisz, ale przyznanie się do tego. Jeśli nadal chcesz zejść ze statkiem, aby udowodnić, że miałeś rację, nie jesteś gotowy na dojrzały związek.

# 2 Świadomość własnych stereotypów lub uprzedzeń. Empatia to umiejętność chodzenia w butach kogoś innego. Oznacza to, że możesz zobaczyć sytuację kogoś innego i zdać sobie sprawę, że wszyscy mamy swoje własne wyzwania i że nikt nie ma łatwiejszego.

Wszyscy mamy uprzedzenia, które kierują naszą myślą, ale potrzeba przyznania emocjonalnej dojrzałości, aby przyznać, że nasze procesy myślowe mogą być czymś więcej niż tylko faktem - mogą być po prostu naszymi umysłami wprowadzającymi osąd. Możliwość przyznania, że ​​osądzasz ludzi bez przyczyny, jest krokiem na drodze do dojrzałości emocjonalnej.

# 3 Emocjonalna dojrzałość oznacza, że ​​zabierasz czas zanim zareagujesz. Czasami najtrudniejszą rzeczą jest wzięcie oddechu, racjonalne myślenie i zrozumienie konsekwencji, zanim zareagujesz. Kiedy jesteś niedojrzały, nie myślisz o konsekwencjach swoich działań lub reakcji.

Potrzeba wzrostu i dojrzałości emocjonalnej, aby spojrzeć na całą sytuację, aby podjąć racjonalną decyzję przed podjęciem reakcji. Jeśli spotkasz kogoś, kto szybko zareaguje lub zareaguje zbyt szybko, prawdopodobnie powinieneś szukać gdzie indziej długoletniego partnera.

# 4 Bycie podatnym. Nikt nie chce zostać zraniony. W rzeczywistości nasze instynkty opierają się na unikaniu bólu i znajdowaniu przyjemności. Rzecz w tym, że narażasz się na niebezpieczeństwo, że pozwalasz swojej straży być na dole i pozostać bez ochrony.

Potrzeba kogoś, kto ma dojrzałość emocjonalną, aby rozpoznać, że czasami, aby znaleźć miłość, musisz ją dać, a to może wymagać od ciebie, by cię zranić, żeby coś zyskać. „Kije i kamienie mogą złamać moje kości, ale słowa nigdy mnie nie skrzywdzą” - to jedno z najgorszych zwrotów w historii. Słowa czasami bolą bardziej niż rany, ponieważ nie są one czymś, co można włożyć antybakteryjnie i opaską.

Uznanie, że nie umrzesz, jeśli jesteś emocjonalnie zraniony, jest częścią dorastania i uświadomienia sobie, że nawet jeśli się zranisz, jest to częścią wzrastania.

# 5 Empatia. Empatia to sposób, w jaki możemy czuć się wobec innych. Chociaż niekoniecznie jesteś w tej samej pozycji, kiedy masz empatię do drugiego, możesz dosłownie poczuć emocje otaczających Cię ludzi. Ktoś z dojrzałością emocjonalną może zobaczyć sytuację i postawić się w pozycji ludzi zaangażowanych, aby wiedzieć, jak się czują.

To daje lepsze spojrzenie na to, dlaczego ludzie działają, zachowują się i reagują tak, jak to robią. Z kolei ktoś, kto ma wysoki poziom dojrzałości emocjonalnej, może poświęcić trochę czasu, aby zobaczyć czyjeś zachowanie w wyniku ich otoczenia, a nie czegoś, co jest pozbawione charakteru lub osobowości.

# 6 Możesz poprosić o pomoc. Osoba, która posiada dojrzałość emocjonalną, to ktoś, kto nie boi się przyznać, że coś jest za dużo i potrzebują pomocy. Pomyśl o dwulatku, który chce zrobić wszystko sam. Chcą udowodnić światu, że mogą to wszystko zrobić.

Kiedy masz dojrzałość emocjonalną, zdajesz sobie sprawę, że nawet jeśli potrafisz to zrobić sam, jest o wiele łatwiej, milej i lepiej, kiedy możesz skorzystać z pomocy tych, którzy cię otaczają. Aby dojrzały związek działał, musisz zarówno dawać, jak i przyjmować pomoc w razie potrzeby, zamiast zawsze iść sam.

# 7 Wiesz, kiedy można się poddać. Niektóre bitwy są warte walki, a inne znacznie lepiej machają białą flagą. Ktoś, kto jest niepewny emocjonalnie, nigdy nie nauczy się, jak pozwolić komuś innemu „mieć to” i przejść dalej.

Walcząc do śmierci, wygrają kłótnię lub walczą w dowolny możliwy sposób, co obejmuje uderzenie poniżej pasa. Dojrzały emocjonalnie partner zda sobie sprawę, że czasami lepiej jest uczynić kogoś szczęśliwym i bezpiecznym niż mieć rację.

# 8 Bierzesz odpowiedzialność. Ktoś, kto jest dojrzały emocjonalnie, bierze odpowiedzialność za swoją rolę w każdej sytuacji. Często chcemy stworzyć kogoś wroga i stać się niewinnym obserwatorem, nawet jeśli nie jesteśmy doskonali. W końcu kto jest idealny? Czasami w związkach możemy nawzajem szaleć. Kluczem do działania jest rozpoznawanie, kiedy naciskasz przyciski lub robienie rzeczy, które prowokują do wydobycia najgorszego w osobie, z którą jesteś.

Jeśli nigdy nie widzisz, jak sprawiasz, że ktoś źle reaguje, lub jak grasz swoją rolę w sytuacji, nigdy nie będziesz miał stabilnego lub dojrzałego związku.

# 9 Miej zdolność uspokojenia się. Nie ma nic gorszego niż ktoś, kto nie potrafi się uspokoić. Jeśli pozwolisz komuś podnieść cię i nie wiesz, kiedy nadszedł czas, aby odejść, wyłączyć go i uspokoić, to twoja wina i twoja niedojrzałość. Wiedza o tym, kiedy będziesz eksplodować, stracić panowanie nad sobą lub przesadzić, jest znakiem, że jesteś dojrzała i gotowa podzielić się swoim życiem z kimś innym.

# 10 Humor w obliczu przeciwności losu. Zdolność do śmiechu z siebie, zwłaszcza w obliczu przeciwności losu, jest najlepszym znakiem dojrzałości emocjonalnej. Chcesz znaleźć kogoś, kto może się z nim toczyć i nie brać życia zbyt poważnie. Możliwość postrzegania wszystkiego jako tymczasowego i przyjmowania najgorszej sytuacji oraz znajdowania podszewki, czy humoru, jest tym, czym jest dojrzewanie i to, co uczyni twoje życie z kimś o wiele mniej skomplikowanym i tym o wiele bardziej przyjemne.

# 11 Zdolność adaptacji. Inną oznaką dojrzałości emocjonalnej jest umiejętność przystosowania się do każdej sytuacji z gracją. Nic w życiu, które jest warte zachodu, nie będzie łatwe. Im jesteś starszy, im więcej sytuacji przechodzisz, tym więcej doświadczeń masz, tym lepiej możesz nauczyć się płynąć i dostosowywać się do otaczających Cię rzeczy.

Ci, którzy są niedojrzali, myślą, że świat powinien się do nich dostosować. Nie jesteś centrum wszechświata, ale kiedy jesteś niedojrzały, dokładnie tak uważasz. Ktoś, kto jest dojrzały emocjonalnie, uznaje, że są inni na świecie i że czasami trzeba się poddać i odłożyć własny interes na bok dla dobra innych.

# 12 Masz otwarty umysł. Największą oznaką dojrzałości emocjonalnej jest niezdolność do widzenia świata przez kogoś innego. Jeśli spotkasz kogoś, kto jest zagorzałym Demokratą lub Republikaninem i nie widzi drugiej strony, ani żadnej innej strony oprócz tego, co zawsze wiedzieli i wierzyli, to po prostu wypluwają to, co usłyszeli lub dowiedzieli się. Oznacza to, że nigdy nie przetestowali granic tego, co ktoś im powiedział, aby wiedzieli, czego nauczyli się sami, aby być prawdą.

Bycie dojrzałym emocjonalnie oznacza, że ​​jesteś otwarty na słuchanie opinii innych i uwzględnianie ich zamiast zamykania ich i wierzenia, że ​​zawsze wiesz lepiej. Kompromis i otwarty umysł są kluczem nie tylko do osób dojrzałych emocjonalnie, ale także do dojrzałego emocjonalnie związku.

# 13 Wierząc w siebie. Ktoś, kto jest dojrzały emocjonalnie, wierzy w siebie, swoje przekonania i swoje opinie. Oznacza to, że ufają swoim instynktom. Chcesz być w relacji z kimś, kto wierzy, że jest nie tylko dobrym człowiekiem, ale także, że wie, dokąd zmierzają i co jest ważne w życiu. Jeśli nie możesz uwierzyć w siebie, jak możesz wierzyć w kogoś innego lub wspierać ich?

Nie możesz mieć związku z kimś, kto ma dojrzałość emocjonalną dziecka. Tak jak nie możesz rozumować z dzieckiem, nie możesz się żenić ani mieć z nim poważnego związku. Poszukaj tych 13 znaków, że ktoś jest gotowy do pójścia naprzód z poważnym związkiem.