12 sposobów na szybkie pokonanie Go i złagodzenie bólu

Prawdopodobnie w całym wszechświecie nie ma nic bardziej bolesnego niż rozpad. Wszyscy tam byliśmy: żyjesz swoim życiem, bardzo zakochany, a może wiesz, że twój związek nie jest teraz w 100% doskonały, a może rzeczy naprawdę wydają się świetne. Wtedy, znikąd, twój chłopak cię zrzuca. Daje ci super frazes, który rozprasza mowę i mówi „to nie ty, to ja”, a ty całkowicie przewróciłbyś oczami, gdybyś nie płakał histerycznie w tej chwili. Nie chcesz słyszeć, że czas leczy wszystkie rany lub inne równie nieuczciwe lekcje, ale wiesz, że chciałbyś przejść tak szybko, jak to możliwe, abyś mógł wrócić do normalności i przestać tak bardzo szlochać. Nie musisz jednak przetrwać na Benie i Jerry'ego i nosić wszędzie tkanek: możesz całkowicie ruszyć dalej. Oto 12 kroków, aby szybko go pokonać i złagodzić ból.

12 Odepchnij go od piedestału

Kiedy kogoś kochasz, kładziesz go na piedestale. Myślisz, że to najlepsza rzecz od krojonego chleba, a ty nie widzisz ich wad. Tak, możesz chcieć, żeby co jakiś czas kładli siedzenie w toalecie, a czasem możesz walczyć. Ale w większości szanujesz ich. Cóż, teraz czas to zatrzymać. Musisz zepchnąć swojego byłego chłopaka z piedestału, na którym go umieściłeś, i zdać sobie sprawę, że jest normalnym człowiekiem, jak wszyscy inni. On nie jest wyjątkowy. Nie jest wart twoich łez.

11 Całkowicie Detox

Pewnie, mógł przez cały czas wysyłać ci urocze wiadomości tekstowe i pisać na twojej stronie na Facebooku. Ale to jest teraz dla ciebie bezużyteczne. Ostatnią rzeczą, którą chcesz zrobić, to płakać nad rzeczami, które zwykł pisać i pisać. Zrób sobie przysługę i całkowicie odtruj. Przestań być znajomymi z Facebooka i usuń swoje wiadomości tekstowe, zdjęcia, wszystko, co przypomina ci o nim i sprawi, że poczujesz się niezręcznie. Kto tego potrzebuje?!

10 Rozmowa, rozmowa, rozmowa

Jeśli jesteś smutny lub zdenerwowany, lub nawet całkowicie zdezorientowany, jak szybko sprawy poszły na południe w twoim związku, upewnij się, że rozmawiasz z ludźmi. Zadzwoń do mamy, siostry, najlepszej przyjaciółki. Spotkaj się z nimi na kawę (lub kilka butelek wina… w końcu zostałeś porzucony). Wypowiedz słowa i nie trzymaj ich. To tylko sprawi, że będziesz jeszcze smutniejszy.

9 Don't Date

Możesz pomyśleć, że relacja odbicia jest niesamowitym pomysłem i że jeśli pójdziesz na kilka dat, będziesz się rozpraszać. Ale to nie jest najlepszy pomysł. Tęsknisz za swoim ex jeszcze bardziej, gdy zdasz sobie sprawę, że nikt inny nie będzie się z nim porównywał (przynajmniej teraz). Skoncentruj się na swoich znajomych i swojej karierze oraz oglądaj powtórki Seks w wielkim mieście. Zapomnij o chłopcach na razie - będziesz wiedział, kiedy będziesz gotów tam wrócić.

8 Odejdź

Może nie możesz teraz zapłacić za wystawne wakacje, a to całkowicie w porządku. Ponieważ musisz uciec, nawet jeśli odwiedzisz przyjaciela w mieście oddalonym o dwie godziny jazdy. Nie wykluczajcie również, że pobyt w domu - przez jeden dzień lub dwa w ten weekend i oglądanie telewizji nie jest dla was najgorszą. Można spokojnie odetchnąć i odpocząć.

7 Break A Sweat

Może uwielbiasz ćwiczyć i mieć ulubiony rodzaj treningu, a może masz ochotę udać się do siłowni lub studia, ale nie doszedłeś do tego. Może spędziłeś czas ze swoim chłopakiem tak bardzo, że nigdy nie miałeś okazji zrobić tego, czego naprawdę chciałeś. Więc teraz jest idealny czas, aby przerwać pot. Pokochasz to, jak się czujesz.

6 Feel Annoyed

Jesteś teraz bardzo zirytowany, ponieważ jesteś dość smutny, może trochę zdezorientowany i na pewno nie zachwycony tym, że znów jesteś singlem. Więc pozwól sobie poczuć swoje uczucia, nawet jeśli oznacza to, że jesteś teraz trochę zrzędliwy. Twoi przyjaciele całkowicie to zrozumieją, ponieważ oczywiście tu też byli.

5 Pamiętaj o walkach

To bardzo kuszące, aby myśleć tylko o zabawnych chwilach, które ty i twój były współdzielony, ale zgadnijcie co? Te czasy minęły, więc nie ma punktu zerowego, który zapada w pamięć ... przynajmniej o szczęśliwych wspomnieniach. Pamiętaj o walkach zamiast pierwszego pocałunku lub po raz pierwszy powiedziałeś, że się kochasz.

4 Nie czuj się przepraszam za siebie

Możesz ulec pokusie, by myśleć, że jesteś totalnie przegrany i że wszyscy inni, których znasz, są szczęśliwi i zakochani. Nawet jeśli wiesz, że to nieprawda, nie możesz nic poradzić na to, że te rzeczy biegną ci przez głowę. Ale nie współczuj sobie. Nie teraz, nigdy. Masz więcej wdzięczności, niż mogłeś sobie uświadomić. To tylko mała porażka, ale na pewno możesz wrócić do miejsca całkowitego szczęścia, w którym byłeś wcześniej.

3 Zrób nowe rytuały

Wspaniałą rzeczą w byciu w szczęśliwym związku jest tworzenie rytuałów z tą osobą. Udajesz się do tej samej kawiarni w niedzielne poranki i rozmawiasz godzinami. Masz pewne horrory, które oglądasz co miesiąc. Powinieneś pomyśleć o stworzeniu tych rytuałów i tradycji dla siebie. Pomoże to złagodzić to przejście z połączonej kobiety na samotną dziewczynę. Spróbuj ugotować nowe przepisy, które wkrótce staną się częścią Twojego niedzielnego posiłku, lub napij się nowego programu, który może stać się Twoim nowym..

2 Okej z samotnością

Nie zawsze łatwo jest kochać tego, kim jesteś i przyzwyczaić się do spędzania czasu z nikim innym niż sobą. Ale jest to naprawdę ważna rzecz, jeśli chcesz szybko pokonać kogoś. Jeśli nie możesz być sam, jak może być z tobą ktoś inny? Musisz wykonać tę pracę, nawet jeśli jest do bani, nawet jeśli teraz czujesz się bardzo samotny. Pozostań w domu każdej nocy przez następny tydzień i naucz się kochać ten przestój, a wkrótce będziesz silniejszy i bardziej pewny siebie niż kiedykolwiek.

1 Kochaj swoje życie

Może to zabrzmieć super tandetnie, ale jest to najskuteczniejszy krok w pokonywaniu tego procesu. Jeśli kochasz swoje życie, nawet z jego niedoskonałościami, nawet jeśli chcesz, żebyś nadal miał chłopaka, będziesz o wiele lepszy. Możesz nadal tęsknić za swoim byłym chłopakiem, ponieważ miłość nie znika całkowicie, a to jest właściwie bardziej w porządku, niż mogłoby się wydawać. Upewnij się, że robisz to, co kochasz każdego dnia i spędzasz czas z ludźmi, których najbardziej uwielbiasz. Znowu będziesz szczęśliwy i wolny, a nawet nie uwierzysz, że kiedykolwiek płakałeś nad takim przegranym.