Dowiedz się, kim naprawdę jesteś z tymi 8 pytaniami

Znalezienie siebie nie wymaga miesięcznego urlopu. Czasami wszystko, czego naprawdę potrzebujesz, to odpowiedni zestaw pytań, które możesz sobie zadać.

Kim jestem?

Kiedy uderzy kryzys egzystencjalny, jest to jedno z pytań, które z pewnością będzie przebiegać przez twój umysł. Wiele się uczymy o sobie poprzez sposób, w jaki radzimy sobie z różnymi doświadczeniami życiowymi. Ale zamiast tych doświadczeń zawsze możemy zwrócić się w stronę introspekcji, aby ponownie zaznajomić się z tym, kim naprawdę jesteśmy.

Dlaczego musisz poznać siebie?

Nikt inny nie pozna cię lepiej niż ty. Nie zawsze możesz polegać na przyjaciołach i rodzinie, aby przypominać ci o swojej tożsamości. Poznanie siebie oznacza, że ​​będziesz miał punkt porównawczy w czasach, gdy czujesz, że tracisz przyczepność lub zaczynasz zmieniać się w kogoś, kim nie chcesz się stać.

Im lepiej znasz siebie, tym lepiej będziesz w stanie poradzić sobie z pojawiającymi się kryzysami życiowymi, ponieważ znasz swoje granice i znasz swoje mocne strony. Pomaga budować twoją osobowość i pozwala ci wgląd w to, co możesz zmienić w sobie, aby poprawić sposób, w jaki żyjesz. Będąc w kontakcie ze swoją tożsamością poprzez introspekcję, utrzymujesz się w rzeczywistości, zamiast czuć się zagubionym w tym, kim naprawdę jesteś.

Pytania, które wiele Ci mówią o sobie

Poniżej znajduje się 8 pytań, które pomogą Ci dowiedzieć się więcej o swojej tożsamości. Proste, jak mogą być te pytania, przekonasz się, że zadając sobie takie pytania co jakiś czas, dowiesz się więcej na temat swoich priorytetów, swoich mocnych stron, słabych stron i tego, co możesz zrobić, aby uczynić swoje życie lepszym.

# 1 Co najbardziej lubisz w sobie? Wszyscy mamy jedną rzecz, może nawet więcej niż jedną, którą lubimy w sobie. Może to być coś fizycznego, coś dziwnego, coś wyjątkowego lub coś dość powszechnego. Wiedząc, co najbardziej lubisz w sobie, umacniasz fakt, że jesteś godny bycia lubianym przez innych i zasługujesz na to, by być traktowanym jak ktoś wartościowy.

# 2 Jaka jest twoja najmniej ulubiona cecha o sobie? Tak jak wszyscy mamy pewne rzeczy, które naprawdę lubimy w sobie, są też rzeczy, które chcielibyśmy zmienić. Może to coś o twoim wyglądzie, twoich umiejętnościach społecznych lub twojej motywacji do robienia rzeczy. Kiedy wiesz, czego nie lubisz w sobie, możesz określić różne sposoby ulepszenia tych cech. Pomyśl o tym pytaniu jako o tym, które pomoże ci dostrzec twoje słabości, abyś mógł nad nimi pracować.

# 3 Jeśli wygrałeś na loterii, jaka byłaby pierwsza rzecz, którą byś zrobił? Niektórzy ludzie prawdopodobnie czują się silnie przekonani, że przekazaliby je na cele charytatywne, inni z kolei zaoszczędziliby na przyszłości swojego dziecka, a niektórzy prawdopodobnie użyliby go do podróży po świecie i nigdy nie oglądali się za siebie.

To pozornie banalne pytanie ma dwie rzeczy: po pierwsze, pokazuje, gdzie leżą twoje priorytety, czy to w budowaniu domu, inwestowaniu w biznes, czy oszczędzaniu na deszczowy dzień. Drugą rzeczą jest pokazanie wglądu w to, co naprawdę chcesz zrobić, jeśli pieniądze nie są przedmiotem.

# 4 Czego najbardziej się boisz? Rzeczy, których się boisz, to rzeczy, które cię powstrzymują. Dopóki nie będziesz w stanie stawić czoła swoim obawom, nie będziesz w stanie naprawdę zbadać wszystkich rzeczy, które twoje życie ma do zaoferowania.

Strach zmienia ludzi, czasem na lepsze, a czasem w najgorszy możliwy sposób. Kiedy wiesz, czego się boisz, łatwiej jest zobaczyć, jak twój strach cię powstrzymuje i od czego cię powstrzymuje. A skoro już znasz te rzeczy, możesz albo zmierzyć się z tymi obawami, albo po prostu pozwolić im pozostać, ponieważ tak naprawdę nie powstrzymuje cię to przed niczym ważnym.

# 5 Gdzie widzisz siebie za 5 lat? Ważne jest wyznaczanie celów lub planowanie na przyszłość. Ale nie powinieneś być zbyt zmartwiony planowaniem swojego życia zbyt skrupulatnie. Posiadanie ogólnego celu, który chcesz osiągnąć w ciągu najbliższych pięciu lat, otwiera oczy na różne ścieżki, które możesz podjąć, aby osiągnąć te cele.

# 6 Jak sobie radzisz z deszczowym dniem?? Chociaż wielu ludzi uwielbia deszcz, bardzo niewielu z nas szczerze to przyjmuje, gdy musimy wyruszyć na poranny dojazd do pracy. Zadając sobie pytanie, w jaki sposób poradzisz sobie z deszczowym dniem, zapoznasz się z wieloma sposobami, w jakie możesz być optymistą, pomimo tego, że towarzyszy im pogoda, która tłumi duchy.

Z drugiej strony, jeśli pozwolisz, aby nastrój został całkowicie stłumiony przez nagłą zmianę pogody, dowiesz się, że może nadszedł czas, abyś zaczął patrzeć na jasną stronę rzeczy, zamiast tarzać się w nędzy z powodu rzeczy, których nie możesz zmienić.

# 7 Z czego jesteś najbardziej dumny? Tam, gdzie leży nasza duma, często leżą nasze priorytety. To nasza największa inwestycja i to osiągnięcie, o którym zawsze możemy pamiętać, gdy sytuacja staje się trudna.

Czy jesteś dumny ze swojego stopnia? Czy jesteś dumny ze swojej ścieżki kariery? Czy jesteś dumny z tego, że wychowałeś wspaniałe dzieci? Czy jesteś dumny z tego, że zgromadziłeś tylu przyjaciół przez te wszystkie lata? Wiedząc, z czego jesteś dumny, przypominasz, dlaczego życie jest wspaniałe i dlaczego powinieneś iść dalej, pomimo tego, jak złe rzeczy mogą się wydawać.

# 8 Za co jesteś najbardziej wdzięczny? Gwiazdy nie są jedynymi, którzy wygłaszają przemówienia. Czym jesteś najbardziej wdzięczny w swoim życiu i dlaczego? Ważne jest, aby mieć wdzięczność w życiu i równie ważne jest, aby wyrazić tę wdzięczność ludziom, za których jesteście wdzięczni. Nawet jeśli jesteś wdzięczny za coś tak prostego jak zwierzęca skała. Lepiej pozwól, aby ta pet rockowa wiedziała!

Od czasu do czasu poświęć chwilę, aby zadać sobie te 8 pytań. Poznaj siebie lepiej i pozwól swojemu umysłowi odkrywać wszystkie rzeczy dotyczące twojej osobowości, o których nigdy tak naprawdę nie myślisz. To wspaniałe ćwiczenie, które ułatwia znalezienie się wśród całego chaosu na świecie.