Czujesz się niekochany? - 6 powodów, dlaczego i 10 sposobów, aby to naprawić
Czy czujesz się niekochany i niechciany przez cały czas? Oto 6 powodów, aby zrozumieć, dlaczego tak się czujesz, i 10 prostych sposobów, aby to naprawić.
Istnieje wiele powodów, dla których człowiek może czuć się niekochany, i nie zawsze jest tak dlatego, że ktoś zapomniał pokazać mu miłość. Kochanie kogoś jest ulicą dwukierunkową, co oznacza, że bycie niekochanym to nie tylko wina jednej osoby.
Kiedy mówisz o miłości, jest to uczucie wyrażone i uznane. Aby tak się stało, ktoś musi to wyrazić, a ktoś musi je otrzymać.
Jeśli chodzi o uczucie niekochania, większość ludzi zakłada, że to dlatego, że nikt nie daje im miłości. Czasami to prawda, podczas gdy w innych czasach można śmiało powiedzieć, że możesz czuć się niekochany, ponieważ nie widzisz miłości wokół siebie.
Dlaczego czujesz się niekochany
Aby wiedzieć, czy naprawdę jesteś niekochany, spójrzmy, dlaczego w ogóle byś tak pomyślał. Przed wszystkim, zadaj sobie te pytania, aby zobaczyć, skąd pochodzi to uczucie straty.
# 1 Zrób czujesz się niekochany przez konkretną osobę? Zakochany, randka, członek rodziny, przyjaciel.
# 2 Czy czujesz, że absolutnie nikt cię nie kocha? Czujesz, że nie masz nikogo.
# 3 Czy czujesz się niekochany, ponieważ jesteś ignorowany? Ludzie są zajęci, niewrażliwi lub rozproszeni.
# 4 Czy czujesz się niekochany, ponieważ ludzie wokół ciebie nie rozumieją cię?? Masz problem z wyjaśnieniem, przez co przechodzisz.
# 5 Czy czujesz się niekochany, ponieważ uważasz, że jesteś nieznośny? Niepewność, zwątpienie w siebie, zawstydzenie ciała.
# 6 Czy czujesz się niekochany, ponieważ nie widzisz, że jesteś godny miłości? Niezauważenie, że miłość nadal istnieje i że po prostu musisz otworzyć oczy, aby to zobaczyć.
Jeśli powiedziałeś „tak” na pytania 1, 3 i 5, problem dotyczy ciebie. Jeśli powiedziałeś „tak” na pytania 2, 4 lub 6, być może nadszedł czas, aby porozmawiać o tym z kimś - to znaczy z twoim partnerem, rodziną lub nawet przyjaciółmi.
Uczucie niekochania, ponieważ nie dostajesz tego, czego się spodziewałeś, jest normalną reakcją, ale nie czymś, co powinieneś wziąć sobie do serca. Niektórzy ludzie nie rozumieją, dlaczego tak się czują, ale wiedzą, że to dlatego, że nie otrzymują miłości, na jaką zasługują.
Czujesz się niekochany, ponieważ widzisz świat jako miejsce bez miłości, z drugiej strony jest poważniejszy. Jeśli ktoś uważa, że nie ma nadziei na znalezienie miłości tam, gdzie stoją, możliwe, że może to doprowadzić do strasznych konsekwencji, zarówno fizycznych, jak i emocjonalnych.
Jak ludzie pokazują miłość
Zanim zdecydujesz, że jesteś naprawdę niekochany, spójrzmy najpierw na to, jak ludzie okazują miłość. Może zobaczysz, że ktoś naprawdę cię kocha, ale byłeś trochę zlekceważony z powodu konfliktu, który czułeś w sobie.
Jeśli naprawdę wierzysz, że żaden ze sposobów, w jaki ludzie pokazują miłość, nie ma zastosowania do ciebie, to zawsze istnieje sposób, aby to zmienić, a my jesteśmy tutaj, aby pomóc.
# 1 Kiedy robią małe rzeczy. Te małe rzeczy, gdy zostaną umieszczone w perspektywie, mogą okazać się naprawdę ogromnymi gestami miłości. Kiedy ktoś przygotowuje jedzenie lub daje drugą połowę kanapki, możesz nazwać to gestem, który nie jest wykonany z miłości, ale prawdopodobnie dlatego, że jesteś kochany.
# 2 Kiedy dają ci trochę lub więcej czasu. Czas jest w rzeczywistości bardzo cennym towarem. Możesz myśleć, że każdy może dać więcej niż wystarczająco, ale odłożenie niektórych na bok dla ciebie jest już wielką sprawą. Doceń to i dowiedz się, jak zaakceptować, że czasami miłość daje wszystko, co możesz, poza uczuciem.
# 3 Kiedy słuchają. Kiedy ktoś cię słucha, oznacza to, że interesuje go to, co masz do powiedzenia. Bez względu na to, co to jest, ta uwaga jest ważna, ponieważ kiedy nikt nie słucha, twoje wołania o pomoc nigdy nie będą słyszane. Otwarty umysł i ramię, na którym można płakać, mogą nadrobić miłość, która nie jest odczuwana.
# 4 Kiedy próbują pomóc. Niektórzy uważają, że ludzie, którzy próbują pomóc, mogą pogorszyć sytuację - na przykład ci, którzy mówią ci, aby spojrzeć na jasną stronę i zobaczyć srebrną podszewkę. Minimalizowanie znaczenia swoich uczuć jest jednym z największych błędów popełnianych przez ludzi. Chociaż niektórzy nie rozumieją, przez co dokładnie przechodzicie, ich gotowość do pomocy jest wystarczającym dowodem, że okazują miłość - chyba że naprawdę nie słuchają.
# 5 Kiedy są obecni lub staraj się być dostępni, gdy ich potrzebujesz najbardziej. Bycie tam dla ciebie jest już czynem dokonanym z miłości. Mogą być gdzieś indziej, ale coś przyciąga ich do ciebie, zwłaszcza gdy czują, że potrzebujesz oszczędzania. Może to być litość, poczucie winy, a nawet wstyd, który popycha ludzi do bycia tam, ale w końcu wszystko wraca do tego, jak bardzo troszczą się o ciebie.
Co możesz zrobić, aby przestać czuć się niekochanym
Jeśli uważasz, że nikt cię nie kocha lub jeśli nie potrafisz docenić ludzi, którzy to robią, musisz szybko coś z tym zrobić. Niektórym może się wydawać, że jest to płytka skarga, ale uczucie niekochania jest dość poważne, zwłaszcza jeśli przejawia się jako coś, co może cię emocjonalnie uszkodzić. Oto, co możesz zrobić, aby zgnieść go w zarodku.
# 1 Zacznij robić rzeczy dla siebie. Przestań robić rzeczy, aby ludzie cię kochali. Zrób to, ponieważ chcesz oddać miłość. Potem to tylko kwestia czasu, zanim wróci dziesięć razy.
# 2 Jedz dobrze, ćwicz i medytuj. Skup się na robieniu rzeczy, które sprawiają, że jesteś zdrowy. Kochanie swojego ciała to pierwszy krok. Następna jest miłość do umysłu.
# 3 Daj bez oczekiwania niczego w zamian. Kiedy zaczniesz dawać, nie prosząc o nic, zobaczysz ogromną zmianę w swoim odczuciu. Staniesz się szczęśliwszy i bardziej dostrojony do siebie i wreszcie zobaczysz, jak bycie niekochanym blednie w porównaniu z byciem nosicielem miłości.
# 4 Pokaż uznanie. Warto docenić małe rzeczy, które przychodzą ci na myśl, czy to uśmiech nieznajomego, czy pomocna dłoń w sklepie spożywczym. Ludzie cały czas robią dobre rzeczy. Musisz to docenić, gdy to się stanie.
# 5 Nie staraj się zaszkodzić za wszelką cenę. Im bardziej ranisz ludzi, tym mniej miłości otrzymasz. To przyczynia się do tego, że ludzie czują się niekochani. Nie zdają sobie sprawy, że choć domagają się miłości, utrzymują też innych przed szczęściem, na które ci ludzie zasługują.
# 6 Nie błagaj, nie żądaj ani nie zmuszaj do bycia kochanym. Zapytać. Mocne branie miłości nigdy nie jest opcją. Kiedy to robisz, popychasz ludzi, by cię kochali. To w ogóle nie działa. Miłość jest dobrowolnie dana i nie należy jej chwytać za branie.
# 7 Nie szukaj miłości w niewłaściwych miejscach ani od niewłaściwych ludzi. Jednym z największych powodów, dla których ludzie nie znajdują miłości, jest to, że naciskają na miłość, której nie ma. Może być z obraźliwymi partnerami, obcymi członkami rodziny, a nawet przyjaciółmi, którzy się przenieśli.
# 8 Spójrz na tych, którzy kochają cię bezwarunkowo. Istnieją inne sposoby na znalezienie miłości, a nie tylko dla bliskich ludzi. Jest wielu ludzi, którzy okazują miłość bliźnim bez potrzeby rozumowania. Musisz po prostu otworzyć się na nich. Jeśli nie widzisz tego w ten sposób, zawsze możesz uzyskać większą moc.
# 9 Nie odrzucaj tych, którzy cię kochają. Przestań odpychać ludzi. Uczucie niekochania sprawia, że czujemy rozpacz, która następnie oślepia nas na tych, którzy chcą pokazać nam miłość. Po prostu zatrzymaj się na chwilę i popatrz na ludzi, którzy są dla ciebie.
# 10 Szukaj ludzi, którzy kochają, są zakochani i szerzą miłość. Jeśli jeszcze nie znalazłeś miłości, możesz nadal szukać jej tam, gdzie istnieje. Już samo to jest wystarczającą motywacją do otwarcia się na możliwości. Spójrz na szczęśliwą parę, dziecko bawiące się swoim psem lub paradę dumy. Miłość jest wszędzie. Zapamietaj to.
Uczucie niekochania jest jednym z najgorszych odczuć, jakie możesz mieć. Zanim zapomnisz, co czujesz, zawsze pamiętaj, że jest wszędzie. A jeśli nadal nie możesz go znaleźć, po prostu spróbuj zastosować się do naszej rady, a szybko odnajdziesz w sobie miłość tam, gdzie najmniej się tego spodziewasz.
