7 sposobów na przełamanie złych wiadomości bez ogromnego wybuchu
Mówienie komuś złych wiadomości nigdy nie jest łatwe. Ale oto 7 sposobów na dostarczenie złych wiadomości bez tworzenia sceny.
Nieplanowana ciąża. Odejście przyjaciela. Dowód zdradzającego małżonka. Śmierć ukochanego zwierzaka… Nie ma łatwego sposobu, aby złamać złą wiadomość komuś bliskiemu.
Choć nie jest to łatwe, istnieją sposoby na dostarczanie złych wiadomości z wdziękiem, unikając wielkiego, wypełnionego dramatem, prawdziwego typu walki z domem. Myślę tylko, ile razy lekarze musieli dostarczać złe wieści i jakoś udaje im się zachować spokój!
Jeśli potrzebujesz wsparcia moralnego, ponieważ masz złe wieści, które możesz przekazać osobie bliskiej, nie szukaj dalej. Twoje wsparcie jest tutaj!
Jak delikatnie to złamać
Kiedy masz atak paniki, myśląc tylko o tym, jak dostarczać złe wiadomości bez powodowania sceny, oto kilka sposobów.
# 1 Dostarcz w publicznym ustawieniu. Tak jak lekarze zawsze mówią swoim pacjentom i rodzinom swoich pacjentów złe wieści, tak samo jest ze wszystkimi lekarzami na całym świecie, którzy przekazują złe wieści. Zawsze są w miejscu publicznym: szpitalu!
Nie mówię, że trzeba komuś powiedzieć złe wieści w szpitalu, ale sugeruję, aby dostarczyć negatywne informacje w miejscach publicznych. Może zabierz je na obiad, a potem po dłuższej rozmowie, uspokój się. Rzadziej robią scenę z obawy, że nie zwrócą zbytniej uwagi na siebie.
# 2 Dostarcz miły gest. To, co się dzieje, musi spaść. Jednym ze sposobów dostarczenia złych wiadomości jest miły gest. Pomyśl o tym, ilu mężczyzn nie jest romantycznych 363 dni w roku, ale korzystaj z wakacji, takich jak Walentynki i Boże Narodzenie, aby to wynagrodzić. Bądźmy szczerzy, kto nie kocha czekolady, niesamowitej biżuterii, fantazyjnych kolacji, niesamowitych prezentów i szalonego seksu.
Powiedziawszy to, jednym ze sposobów przełamania złych wieści jest rozwadnianie ich najpierw czymś słodkim lub romantycznym, a następnie po ich zepsuciu, pozwalając im usłyszeć złe wieści. Bez względu na to, jak bardzo chcą być na ciebie wściekli, bardziej niż prawdopodobne, że nie będą tak szaleni, jak mogliby być, ponieważ po prostu je zepsułeś! Byłoby bardzo nierozważne, niegrzeczne i samolubne, gdyby wściekły na ciebie, zwłaszcza po tym, jak zrobiłeś coś miłego.
# 3 Dostarcz negatyw za pomocą negatywu. Innym sposobem, w jaki możesz pozwolić komuś usłyszeć coś, czego ich dobre uszy prawdopodobnie nie chcą, jest użycie już negatywnej sytuacji. Jeśli aktualnie przetwarzasz złą sytuację, użyj bieżącej, aby przejść do tej, którą musisz im powiedzieć.
Na przykład, możesz zacząć mówić o tym, jak twój samochód został rozbity w nocy. Po tej rozmowie możesz przejść od niechcenia do wspomnienia, że masz złe wieści o tym łajdaku, z którym spotyka się twój przyjaciel. Są szanse, że twój przyjaciel będzie pamiętał historię twojego rozbitego samochodu, a on lub ona będzie miał porównanie, o ile gorsze rzeczy mogą być.
# 4 Dostarcz przez bagatelizowanie. Jeśli kiedykolwiek miałeś faceta, który powiedział ci coś, czego nie chciałeś słyszeć, i przekazał wiadomości tak nonszalancko, rekwizyty dla niego! Wiem, że możesz tego nie rozumieć, ale jest w tym jakaś sztuka.
Prowadząc swobodną rozmowę, tak prostą, jak wtedy, gdy rozmawiasz o tym, co chcesz zjeść na obiad lub jaka jest pogoda, sprawia to, że otoczenie jest o wiele bardziej zrelaksowane niż gdyby zaczął rozmowę z „musimy porozmawiać. ”? Żadne cztery słowa w języku angielskim nie są bardziej przerażające. Więc jeśli nie chcesz tej osoby, musisz przekazać złe wieści, aby stać się kompletnie szaloną osobą, nie używaj tego wyrażenia.
# 5 Dostarcz pośrednio. Ten jest dla każdego, kto naprawdę nie może znieść konfrontacji i nie chce sobie z tym poradzić. Pomyśl o tym, jak kiepski jest ten facet, gdy zrywa się z tobą nad tekstem. Tak, to kiepskie, ale to proste. Jeśli masz złe wieści do powiedzenia komuś, a nie chcesz się z tym uporać osobiście, zapisz je. Wyślij im tekst lub e-mail, a jeśli chcesz uzyskać naprawdę starą szkołę, napisz do nich list w mailu.
Jeśli musisz użyć tego podejścia, upewnij się, że sprawdziłeś to, co napisałeś. I upewnij się, że jeśli z jakiegoś powodu kiedykolwiek opublikują Twój list w mediach społecznościowych lub gdzieś zgubią się, to nie będziesz chciał pełzać pod kamieniem przez resztę życia ze wstydu i zażenowania . I pamiętaj, że jeśli to zapiszesz, zawsze będą mieć je w druku. Komunikacja werbalna jest pod tym względem znacznie bezpieczniejsza!
# 6 Dostarcz na trasie. Jeśli masz złe wieści do powiedzenia komuś, jednym ze sposobów na uniknięcie walki z tym, gdzie przez długi czas go ignorujesz, jest mówienie im złych wiadomości w czasie, gdy wiesz, że będziesz z nimi przez długi czas.
Doskonałym przykładem jest podróż. Jeśli utkniesz w samochodzie ze sobą, w końcu będziesz musiał zacząć ze sobą rozmawiać. Jasne, mogą się wygłupiać o wiadomościach, które właśnie dostarczyłeś, ale przynajmniej jest mniejsze prawdopodobieństwo, że nagle po prostu odejdą od ciebie.
# 7 Dostarcz pijanego. Wszyscy możemy odnieść się do tych chwil w naszym życiu, kiedy powiedzieliśmy komuś coś pijanego, a następnie, w zależności od tego, czy chcieliśmy, żeby rzeczywiście wiedzieli, co im powiedzieliśmy, albo mówimy coś następnego dnia: „Powiedziałem ci! ”? kiedy nie pamiętają, że im mówisz, lub mówimy „Byłem pijany i nie miałem na myśli”.
Przy odpowiedniej ilości alkoholu ludzie mogą stać się całkiem spokojni i zrelaksowani. Możesz również wykorzystać to na swoją korzyść, wypuszczając złe wieści, podczas gdy twój przyjaciel rzuca swoje trzecie piwo w happy hour. Kto wie, cios złych wiadomości może nie uderzyć tak mocno, gdy masz alkohol po swojej stronie, aby złagodzić cios.
Nie ma znaczenia, czy musisz komuś powiedzieć o śmierci, czy o tym, że są oszukiwani, a nawet o czymś „łatwiejszym”? na przykład informowanie ich, że randka w ciemno, którą chcesz ustawić, została anulowana w ostatniej chwili. Nadal będzie wyzwaniem i nadal będzie ich bolało, i zawiodą, w jakimś stopniu.
