10 prostych sposobów bycia bardziej świadomym społecznie
Świadomość społeczna obejmuje wiele rzeczy. Te dziesięć działań stanowi punkt wyjścia dla każdego, kto próbuje żyć bardziej świadomie społecznie.
Po pierwsze, co znaczy świadomość społeczna? Oznacza to rozwijanie ostrej świadomości tego, co dzieje się wokół ciebie. To poczucie świadomości jest dalej dzielone między wszystkich członków waszego społeczeństwa i przenoszone z osoby na osobę.
Więc jakie są korzyści ze świadomości społecznej? Po pierwsze, sprzyja inteligencji. Zdając sobie sprawę z tego, co dzieje się wokół ciebie, pozwalasz swojemu umysłowi absorbować i analizować wszystko, co się dzieje, a to prowadzi do krytycznego myślenia i wyższego poziomu inteligencji.
Świadomość społeczna sprzyja także empatii. Na przykład, jeśli zdajesz sobie sprawę z obecnej trudnej sytuacji milionów syryjskich uchodźców, trudno ci będzie stanąć po stronie europejskich mocarstw, które usilnie starają się ograniczyć napływ tych ludzi do ich bogatych krajów. Bardziej prawdopodobne jest współczucie tym ofiarom wojny, niż samolubnym supermocarstwom, które wolą siedzieć, tłumiąc prawa człowieka.
Świadomość społeczna wprowadza również uważność. Kiedy będziesz świadomy tego, co dzieje się wokół ciebie, zauważysz bardziej przenikliwe poczucie siebie, a będziesz bardziej starał się być lepszą osobą, zarówno emocjonalnie, jak i fizycznie.
Świadomość społeczna poprawia również komunikację. Kiedy wiesz, co się dzieje, będziesz w stanie wyrazić siebie w znaczący sposób i lepiej dostosować się do różnych sytuacji. Od uczestnictwa w ożywionej debacie na temat wyborów w Burundi, do zabawy z polityką Donalda Trumpa, bycie świadomym społecznie z pewnością zrobi ci więcej dobra niż krzywdy.
Świadomość społeczna - 10 sposobów na bycie osobą bardziej świadomą społecznie
Oto 10 prostych sposobów, aby przenieść się na następny poziom świadomości społecznej.
# 1 Przeczytaj wiadomości. Nie ma nic uroczego w byciu całkowicie głupim, jeśli chodzi o sprawy bieżące. To może być dobry wygląd Kim Kardashian, ale w prawdziwym świecie, śledzenie tego, co dzieje się na świecie, jest bardziej seksowne niż jakikolwiek rozmiar biustonosza D-cup. Czytanie i oglądanie wiadomości nie tylko sprawia, że nie jesteś głupcem na przyjęciach, ale także pomaga w byciu osobą bardziej świadomą społecznie.
# 2 Bądź aktywny w swojej społeczności. Innym sposobem, aby stać się osobą bardziej świadomą społecznie, jest uczestnictwo w wydarzeniach społeczności. Nie ma potrzeby pukać do drzwi każdego z pytaniem, czy możesz im pomóc, ale pamiętaj, że wszystko, od uczestnictwa w dorocznym walnym zgromadzeniu w Twojej okolicy, po wolontariat w centrum społeczności, jest uważane za odpowiedzialne społecznie.
Kiedy jesteś aktywny w swojej społeczności, stajesz się w pełni świadomy ludzi wokół ciebie, co jest dla nich ważne, co się dzieje w ich życiu i co możesz zrobić, aby pozytywnie wpłynąć na twoje najbliższe społeczeństwo.
# 3 Nie izoluj się. Bądź społecznie świadomy, otaczając się ludźmi. Jest powód, dla którego wyrażenie „społecznie świadomy”? zawiera słowo „społeczne”. Będąc właśnie tym, zmniejszasz szanse na izolację i wpadnięcie w tę przeklętą samotną jamę. Jest to szczególnie ważne, gdy czujesz się przygnębiony.
Dlatego eksperci behawioralni zawsze mówią, że ważne jest, aby przyjmować wsparcie od bliskich, kiedy przechodzisz trudny okres w swoim życiu. Ludzie są istotami społecznymi i nie ma sensu walczyć z faktem, że potrzebujesz ludzi wokół siebie, jeśli chcesz być społecznie świadomy.
# 4 Bądź świadomy innych. Możesz także być społecznie świadomy, zwracając uwagę na innych. Zamiast żyć we własnej bańce i nie zwracać uwagi na wszystkich wokół, warto zauważyć i zrozumieć język ciała innych ludzi, ich ton głosu, reakcje na ciebie itd..
Nie jest trudno stwierdzić, czy ktoś cię lubi. Jeśli jesteś witany z otwartymi ramionami i uśmiechem, jesteś w jasnej sytuacji… ale jeśli jesteś witany skrzyżowanymi rękami, wyższym głosem i napiętą mową ciała, jest szansa, że będziesz musiał pracować w tym związku, jeśli nie chcesz go stracić.
# 5 Pomyśl zanim zaczniesz mówić. Pamiętasz powiedzenie: „Puste naczynia robią najwięcej hałasu?”? Nie chcesz, aby ludzie myśleli o tobie, więc pamiętaj, aby odfiltrować słowa i nie wypowiadać tylko pierwszej rzeczy, która przychodzi na myśl. Zawsze pamiętaj, że rzeczy brzmią zupełnie inaczej, gdy wypowiadasz je na głos, w przeciwieństwie do tego, kiedy powiedziałeś je w swojej głowie. Zastanów się dokładnie, jak sprawi, że druga osoba poczuje się i jak to zabrzmi.
# 6 Bądź bardziej wrażliwy. Bycie wrażliwym i odpowiednio reagującym jest jedną z najważniejszych rzeczy, które może zrobić osoba świadoma społecznie. Tak bajecznie, jak i martwienie się o siebie, bardzo ważne jest, aby myśleć o potrzebach innych ludzi.
Na przykład, możesz myśleć, że to dobrze, że twój najlepszy przyjaciel został porzucony przez jej zdradzającego ex-ale nie musisz tego głośno mówić. Ona teraz boli i nie doceni tego, że tak mówisz, bez względu na to, jak bardzo jesteś właściwy.
# 7 Unikaj negatywności. Zawsze staraj się unikać negatywności, bez względu na sytuację. W obliczu konfliktu nie reaguj gniewem i trzymaj agresję na dystans. Użyj pozytywności, aby zwalczyć negatywność i emanuj spokojem, gdy tylko jest to możliwe. Utrzymując prostą twarz w najtrudniejszych sytuacjach, udowadniasz nie tylko innym, ale także sobie, że jesteś społecznie świadomy i reagujesz na nie w sposób dorastający.
# 8 Wybierz mądrze koło. Jak pisał kiedyś pisarz i mówca motywacyjny Jim Roth: „Jesteś średnią z pięciu osób, z którymi spędzasz najwięcej czasu”? więc pamiętaj, aby mądrze wybrać swoich przyjaciół. Odetnij te toksyczne i negatywne od swojego życia, a przynajmniej zatrzymaj je. Spędź więcej czasu z pozytywnymi i szczęśliwymi ludźmi, a twój sposób myślenia zacznie się zmieniać. Pozytywność ociera się o ludzi, a zanim się zorientujesz, twój pogląd na świat przekształci się w bardziej szanowany społecznie i przyjemny.
# 9 Unikaj stronniczości. Oczywiście, nie ma nic złego w posiadaniu opinii, ale nie bądź znienawidzony tylko dlatego, że nie zgadzasz się z czyimś punktem widzenia. Każdy ma prawo do własnej opinii, więc szanuj ich i nie pozwól, aby ich myśli były lepsze od ciebie. Tylko wtedy, gdy otworzysz swój umysł na sprzeczne punkty widzenia, będziesz społecznie świadomy i akceptujesz.
# 10 Ćwicz świadomy konsumpcjonizm. Według Network for Business Sustainability: „Postawy konsumentów kształtują ich intencje, a ich intencje wpływają na ich zachowanie”.
Nie ma wątpliwości, że ten punkt jest bardzo szeroki i że świadomość społeczna obejmuje wiele aspektów. Nazwijmy jednak pikiem pik. Świadomość tego, co kupujesz, poprawia społeczność, w której żyjesz.
Kwestie środowiskowe nękają społeczeństwa na całym świecie, a jednym ze sposobów na społeczną świadomość jest uznanie tego faktu. Kupuj lokalnie, wspieraj zrównoważonych rolników i upewnij się, że ćwiczysz wiele nawyków dzikiego wojownika ekologicznego. Praktykowanie świadomego konsumpcjonizmu nie jest takie trudne, więc na co czekasz? Zrób coś zielonego dzisiaj.
Jak powiedział kiedyś Mahatma Gandhi: „Bądź zmianą, którą chcesz zobaczyć na świecie”. Jest wiele sposobów, aby stać się osobą bardziej świadomą społecznie, więc nie ograniczaj się do tej listy 10 akcji. Możliwości pojawiają się co minutę każdego dnia, a jeśli potrafisz wykorzystać nawet ułamek tych szans, aby być bardziej świadomym społecznie, to zrób to i nie oglądaj się za siebie.
