Jak odpuścić kogoś, kogo kochasz Racjonalizuj i rozumuj
Jedną z najtrudniejszych rzeczy do zrobienia w życiu jest wymyślenie, jak puścić kogoś, kogo kochasz. Czytaj dalej, aby odkryć 6 sposobów rozumowania.
Są chwile, kiedy związek się kończy, a ty odczuwasz ulgę, a potem są chwile, kiedy kończy się, zanim będziesz gotowy, aby to nazwać. Niestety, jest to tylko jedna z tych rzeczy w życiu, których nie możesz kontrolować, dlatego utrata kogoś, kogo kochasz, jest jedną z najtrudniejszych sytuacji emocjonalnych. Jeśli straciłeś miłość z jakiegokolwiek powodu, może się wydawać, że nigdy nie będziesz w stanie iść do przodu. Ale wiedza, jak puścić kogoś, kogo kochasz, jest pierwszym krokiem do uzdrowienia.
Wypuszczanie jest zawsze łatwiejsze niż powiedziane. Chodzi o to, by móc patrzeć na związek i czuć coś innego niż utratę. Np. Zamieniając negatyw w pozytywny, jeśli potrafisz patrzeć na dobre rzeczy i trzymać je drogo, a jednocześnie uznając, że trzymanie się nie jest już dla ciebie dobre, możesz emocjonalnie przejść dalej.
Aby dowiedzieć się, jak puścić kogoś, kogo kochasz, musisz zobaczyć niezaprzeczalną prawdę następujących 6 stereotypów
Niestety, nawet jeśli nie jesteśmy w stanie tego rozpoznać, to dlatego, że mamy kogoś w naszym życiu, nie oznacza, że są dla nas dobre lub że mają być z nami. Bez względu na to, w jakim świecie się wierzysz, jakiej religii się podporządkujesz lub co uważasz za sens życia, aby pozwolić komuś odejść, musisz wierzyć w swoje serce, że wszystko naprawdę się dzieje z jakiegoś powodu. Wiem, że to najgorsza rzecz, którą każdy może ci powiedzieć, ale kryje się za tym pewne solidne uzasadnienie.
# 1 Wszystko dzieje się z jakiegoś powodu. Czy kiedykolwiek miałeś coś w swoim życiu, które wyglądało katastrofalnie, ale potem skończyło się jako jedna z najlepszych rzeczy, które się kiedykolwiek wydarzyły? Na przykład, gdy skończy ci się mleko w środku nocy, więc idź do sklepu spożywczego w piżamie. Co zawsze się dzieje? Wpadasz na kogoś z twojej przeszłości, którego nie widziałeś od jakiegoś czasu. Jesteś natychmiast zawstydzony i myślisz, że był to jeden z najgorszych momentów w twoim życiu.
To znaczy, aż do następnego dnia, kiedy facet, z którym spotkałeś się z liceum, powiedział, że nie przestał o tobie myśleć i był tak zadowolony, że wpadł na ciebie z nieba. Zły dobry. Wszystko dzieje się dlatego, że tak powinno być.
# 2 Jeśli jedna osoba jest nieszczęśliwa, obie będą nieszczęśliwe. Relacje rzadko się kończą, ponieważ obie strony są naprawdę szczęśliwe. W rzeczywistości nie ma wiele razy, kiedy się kończą, a nawet jedna osoba jest szczęśliwa. Jeśli jesteś w zdrowej relacji, oboje musisz być szczęśliwy i w pełni zaangażowany w to, aby to działało. Jeśli stracisz kogoś, ponieważ związek nie działa, kluczem do tego, co musisz usłyszeć, jest to, że nie działa!
Nawet jeśli był najgorętszym facetem, jakiego kiedykolwiek spotkałeś, traktował cię lepiej niż ktokolwiek inny, lub sprawił, że czułeś się jak najlepsza osoba na świecie, oczywiście, że nie. W każdym razie nie chciałbyś być z kimś, kto nie był tak bardzo w tobie zakochany jak ty.
# 3 Nie możesz sprawić, by ktoś inny był szczęśliwy - możesz się tylko uszczęśliwić. Jest to kolejna fraza, która nic nie pomaga, gdy ktoś tęskni, ale jeśli przestaniesz i zastanowisz się nad tym racjonalnie, może to być właśnie twoja strata.
Osoba, z którą byłeś, nie była z ciebie zadowolona i mieli obowiązek uszczęśliwić się i być z tobą szczerzy. Bycie z kimś, kto jest niespokojny lub nieszczęśliwy, tylko pociąga drugą osobę w dół, a nie w ten sposób chcesz spędzić resztę swojego życia. Częścią wiedzy o tym, kiedy i jak puścić kogoś, kogo kochasz, jest zrozumienie, że czasami twoje szczęście musi przyjść jako pierwsze.
# 4 To nie miało być. To z pewnością jedno z najbardziej obciążających stereotypów. Ale prawda jest taka, że życie nie jest sprawiedliwe. To jedna z najtrudniejszych lekcji, jakich uczymy się w życiu, ale jest ważna.
Dzieje się z nami, co nie wydaje się właściwe, ale musisz uwierzyć, że w pewnym momencie wszystkie elementy układanki staną się na miejscu. Trzymanie się czegoś, co po prostu nie zadziała, niczego nie naprawi; to tylko powstrzyma cię.
# 5 Odpowiednia osoba jest dla ciebie. Prawda jest taka, że jest dla ciebie ktoś, kto lepiej nadaje się do spełnienia marzeń. Ale jeśli nie dowiesz się, jak puścić kogoś, kogo kochasz, ale kto nie jest dla ciebie odpowiedni, nie będziesz w stanie otworzyć swojego serca na tyle, by pozwolić komuś innemu.
Serce może mieć tylko jedną miłość, którą można wysoko cenić. Jeśli trzymasz się wspomnień, strat lub smutku, nigdy nie będziesz w stanie tu i teraz. Może to spowodować, że stracisz swoją prawdziwą miłość, kiedy wejdą w twoje życie. Musisz być otwarty na rzeczy wokół siebie, aby odkryć, jaka jest twoja ścieżka.
# 6 Nigdy nie mówi źle o zmarłych. Tak jak nikt nie mówi źle o zmarłych, kiedy tracimy kogoś w naszym życiu, niezależnie od tego, jak je stracimy, mamy tendencję do malowania doświadczenia w wyidealizowanym świetle. Zamiast zapamiętywać wszystkie złe znaki, walki i uczucia, kiedy tracisz kogoś, kogo nie byłeś gotowy do stracenia, masz tendencję do zapamiętywania tylko tych rzeczy, które będziesz tęsknił.
Nie ma idealnego związku. W każdym związku zawsze będą szczyty i doliny. Jeśli chcesz iść dalej i pozwolić komuś odejść, musisz zobaczyć związek tak, jak był, błędy i wszystko. W przeciwnym razie będziesz nieustannie porównywał przyszłe relacje z nierealistycznym poglądem, który będzie utrzymywał, że nie możesz ich wypuścić. To cykl samonapędzający się.
Odkrycie, jak puścić kogoś, kogo kochasz, nie zawsze jest łatwe, ale jest konieczne. Jeśli spróbujesz wyrwać emocje ze straty i zobaczyć rzeczy w racjonalny sposób, pomoże ci to zrozumieć, co naprawdę się wydarzyło. Pomoże ci również zobaczyć drogę do wolności od przetrzymywania w przeszłości.
