15 sposobów na psychoterapię

Pragnienie chłopaka i nienawiść do randek nie wykluczają się wzajemnie i niestety można poczuć obie te rzeczy w tym samym czasie. Nie jesteś jedyną kobietą, która to robi. Współczesne randki są trudne i skomplikowane i bardziej niż trochę męczące. Nie jest to najlepsza era do tej pory, ale hej, co zamierzasz robić, nigdy nie znajdziesz miłości? To nie jest dokładnie to, co chcesz zrobić. Więc musisz dać temu staremu college'owi i starać się znaleźć kogoś, bez względu na to, jak frustrująca jest atmosfera randkowania i klimat. Ale czasami chęć dotarcia do celu jest łatwiejsza niż zrobiona. Trudno jest iść dalej i iść, zwłaszcza, że ​​dłużej jesteś singlem i im więcej dni spędzasz. Kusi, żeby po prostu wrzucić ręcznik i zapomnieć o romansie. Ale na pewno możesz wrócić do gry zarówno fizycznie, jak i psychicznie. Oto 15 sposobów na psychiczne podążanie za terminami. Możesz to zrobić całkowicie.

15 Zacznij powoli

Nie musisz rejestrować ośmiu godzin w aplikacji i ustaw 15 dat. Po pierwsze, brzmi to dość nieszczęśliwie i wyczerpująco, a po drugie, randki nie działają tak dokładnie. Możesz zdobyć tylko jedną datę z ośmiu godzin prób, a to nie jest najlepsze wykorzystanie twojego czasu, ponieważ, oczywiście, właśnie straciłeś osiem godzin. Ups. Jeśli zaczniesz powoli, wtedy dajesz sobie wielką szansę na znalezienie dat, ale nie zrujnujesz swojego życia w tym procesie. Uff. Zdecydowanie powinieneś kierować się online i rozmawiać z niektórymi osobami, ale nie stresuj się, jeśli nie otrzymasz żadnych dat od razu. Musisz pamiętać, że proces randkowy jest długi i powolny, a ustawianie dat zawsze wymaga czasu, a to nie przestaje być prawdą, im dłużej jesteś singlem. Po prostu odpocznij trochę, a terminy się wydarzą.

14 Bądź spokojny

Jasne, byłoby wspaniale, gdybyś po tym, jak zdecydowałeś, że uczciwie i naprawdę chciałbyś zagrać jak najwięcej pierwszych randek, miałeś ich kilka w kolejce. To byłaby najlepsza rzecz, ponieważ oznaczałoby to, że miałeś magiczne moce. Niestety, nie działa w ten sposób. Ugh. Jesteś sam winien pozostać tak spokojny, jak to możliwe, i pamiętaj, że naprawdę nie ma się czym przejmować. Jeśli po powrocie z gry randkowej wracasz do całego świata, to jest w porządku, ponieważ uratowałeś całą masę złych randek. I prawdopodobnie byłeś na większej liczbie osób niż chcesz się przyznać lub nawet pamiętać. Wiesz już, że wariactwo nigdy wcześniej nie przyniosło ci pozytywnych rezultatów, jeśli chodzi o dosłownie wszystko w życiu, więc zachowaj spokój.

13 Miej trochę wiary

Możesz nazwać to całą masą różnych słów. Nazwij to zaufaniem. Nazwij to optymizmem. Nazwij to nadzieją. Cokolwiek chcesz to nazwać, absolutnie musisz uwierzyć, że wszystko się ułoży. Jeśli tego nie masz, sprawisz, że rzeczy będą o wiele gorsze niż muszą. Możesz zmienić dowolną sytuację za pomocą swojego sposobu myślenia. Jeśli cały czas narzekasz i zachowujesz się, jakbyś absolutnie nienawidził swojej pracy, nawet jeśli jest to absolutnie idealne dla ciebie i twojego zestawu umiejętności, to tak, może się wydawać, że ssą. Jeśli pewnego ranka obudzisz się po niewłaściwej stronie łóżka i nie zmienisz swojego nastawienia, sprawisz, że cały dzień będzie ssał, a nie tylko przez pierwsze pół godziny. Musisz mieć pewną wiarę, że robisz to, co możesz, i że odpowiedzi ujawnią się tobie na czas. Jeśli tego nie zrobisz, bolisz tylko siebie.

12 Weź to offline

Oczywiście, że jesteś randką online i oczywiście działa. Znasz mnóstwo par, które spotkały się za pośrednictwem strony internetowej lub aplikacji i właśnie w ten sposób ludzie spotykają się w tych dniach. Nie ma w tym nic złego i zdecydowanie nie ma się czego wstydzić. Ale to nie znaczy, że jest to jedyny sposób na randkę lub poznanie ludzi, nawet jeśli jest to najbardziej popularny, powszechny i ​​bądźmy szczerzy, wygodni. Są jeszcze inne sposoby na poznanie ludzi dzisiaj. Możesz iść na szybkie randki, możesz zapytać swoich przyjaciół, rodzinę i współpracowników, czy mogą cię zaprzyjaźnić z jakimś obiecującym facetem, a nawet spróbować spotkać facetów w barach. Jeśli wypróbowałeś te rzeczy, a to nie zadziałało, sprawdź aplikacje. Ale jeśli nie wypróbowałeś wszystkich możliwych sposobów na randki, teraz jest świetny czas. Czasami zmiana jest wszystkim, czego potrzebujesz, aby odzyskać motywację i inspirację.

11 Świętuj małe wygrane

W codziennym życiu randkowym są różnego rodzaju małe zwycięstwa, nawet jeśli tego nie zdajesz sobie sprawy. Ponownie, chodzi o to, by być pozytywnym i zmieniać sposób myślenia o czymś i podejść do sytuacji.Wiadomości, które uzyskują odpowiedzi, rozmawiają z jedną osobą, nawet będąc na tyle odważnym, by się z nią umówić - to wszystko są wielkie rzeczy i powinieneś być z siebie dumny. Jeśli możesz świętować małe rzeczy, które zdarzają się, gdy jesteś na swojej randkowej podróży, nie będziesz tak wypalony. Zrozumiesz, że robisz wszystko, co możesz, aby znaleźć miłość i zmienić swój status solowy. Zamiast być nieszczęśliwym, że nie masz jeszcze chłopaka, spróbuj myśleć o tym, co poszło dobrze. Możesz być zaskoczony tym, jak zmienia się gra. Poważnie, pozytywne myślenie zawsze będzie dobrym pomysłem.

10 Take Mini Breaks

Przerwy na randki są czasami całkowicie niezbędne dla zdrowia psychicznego. Nie ma nic bardziej irytującego i frustrującego niż próba znalezienia dat i porażki i zdawania sobie sprawy z tego, że nikt nie odpowiada na twoje wiadomości, ani nawet nie jest wystarczająco interesujący, aby z nimi wyjść. To może sprawić, że będziesz nieszczęśliwy i szybki. Ale robienie mini breaków to naprawdę dobry pomysł. Nie musisz ponownie robić kilku miesięcy przerwy. Aby być całkowicie szczerym, prawdopodobnie nie powinieneś, bo wtedy po prostu nie chciałbyś się umawiać. Ale na pewno możesz zrobić mini przerwy, żebyś nie był zbyt zdenerwowany i zdezorientowany. Jeśli wiesz, że próbowanie czatowania z ludźmi każdego dnia jest zbyt wyczerpujące, to kto mówi, że musisz? Rób to, co działa dla Ciebie i jeśli to oznacza raz lub kilka razy w tygodniu, to jest całkowicie fajne. Po prostu wprowadź czas i wysiłek i znajdź daty, a wtedy będziesz wiedział, że robisz to, co możesz.

9 Otwórz swój umysł

Prawdziwa rozmowa: masz typ. Każdy to robi. Nie ma w tym nic złego. Po prostu jesteś szczery, jeśli chodzi o to, do kogo cię pociąga i jakie cechy fizyczne lubisz u faceta, a także o rodzaj osobowości, którą chcesz, aby twoje mecze miały. Ale nie ma nic złego w wychodzeniu z ludźmi, których normalnie byś się nie umawiał. Jeśli możesz otworzyć swój umysł i przestać być tak sztywny w kategoriach tego, co uważasz za atrakcyjne, nigdy nie wiesz, co może się wydarzyć. Na pewno warto spróbować, prawda? Dlaczego by nie było? Nie możesz narzekać na bycie singlem i nie bycie w związku, jeśli nie spróbujesz absolutnie wszystkiego, co możesz, aby spotkać kogoś i zakochać się. Po prostu nie będziesz miał nogi, żeby stać. Więc otwórz trochę swój umysł, spróbuj czegoś nowego, a po prostu możesz znaleźć osobę, której szukasz przez cały czas.

8 Bądź szczery

Na pewno umawiałeś się na randki, bo chciałeś. Chciałeś się umówić i pomyślałeś, że lepiej jest wyjść z kimś niż siedzieć sam w domu. Czasami wszyscy tak robią i może to kiedyś dla ciebie działało. Ale prawda jest taka, że ​​nie musisz wychodzić ze wszystkimi, z którymi rozmawiasz, ani z każdym, kto cię prosi. W porządku, jeśli chcesz bardziej uważnie zastanowić się nad tym, z kim rozmawiasz i czy naprawdę chcesz ich poznać. Nie musisz iść na randkę z każdym facetem, z którym rozmawiasz ... ani nawet z każdym facetem, który pyta. Poważnie. To może wydawać się zupełnie nową koncepcją, jeśli jesteś przyzwyczajony do bycia naprawdę towarzyskim i po prostu próbujesz umawiać się na randki tak często, jak to tylko możliwe. Ale aby naprawdę dobrze sobie radzić, aby być na randce, musisz być naprawdę zainteresowany spotkaniem z tą osobą, a nie możesz tak się czuć, jeśli w ogóle spotkasz kogoś.

7 Bądź odważny

Dobrze, więc mówiąc, nie możesz być zbyt ostrożny i ostrożny w spotykaniu się z kimkolwiek. Bo jeśli tak się czułeś, to nigdy nie mógłbyś opuścić swojego mieszkania. I nigdy byś się nie umawiał. To nie jest dobra scena, jeśli w ogóle chcesz znaleźć miłość w tym stuleciu. Wiedz, kiedy zwolnić i kiedy być odważnym. A czasami, szczerze mówiąc, już spotykam faceta. Jeśli jest to zła data, idź do domu po godzinie z uprzejmym pretekstem, że musisz pracować rano i wcześnie wstać, a przynajmniej będziesz wiedział, że próbowałeś. Czasami to wszystko, co możesz zrobić. Ale jeśli naprawdę chcesz mieć właściwe nastawienie, aby umawiać się na randki, po prostu powiedz sobie, że dobrze jest być odważnym i spróbować daty. Naprawdę nie wiesz, co się stanie, nawet jeśli przysięgniesz, że nigdy nie polubisz tego faceta.

6 Bądź silny

Kuszące jest całkowite rozpadnięcie się, gdy rozmawiasz z facetem przez wiele godzin i nigdy nie spotykasz go z jakiegokolwiek powodu. Ludzie mają wiele dziwnych wymówek, a to nie jest twój problem ani twoja wina. Trudno jest również, gdy nie ma się jednego tygodnia, kiedy nie ma się randki. Ale zdecydowanie powinieneś zrobić wszystko, aby pozostać silnym w tym całym singlu i randkach. Możesz to absolutnie zrobić. Naprawdę możesz. Za każdym razem, gdy myślisz, że nie możesz, pamiętaj, ile rzeczy przeżyłeś w przeszłości, od problemów zawodowych po szkolne problemy, by zaprzyjaźnić się z dramatem do zawodu. Gdybyś mógł przejść przez to wszystko, możesz umówić się w tym dniu i wieku i spotkać kogoś niesamowitego. Szczerze musisz pozostać silny, podnieść głowę i zachować rozum. Przegapisz, jeśli nie będziesz działać w ten sposób.

5 Miłej zabawy

Ok, więc umawianie się na randki i zabawa może wydawać się zupełnie niemożliwa, ale tak nie musi być. Chodzi o to, że możesz umknąć spotkaniu z nowymi ludźmi i poznaniu ich przy drinku lub dwóch. Jeśli możesz spróbować zabawy na następnej pierwszej randce, nigdy nie wiesz, co może się wydarzyć. Nie ma nic złego w byciu w dobrym nastroju na następnej randce i cieszeniu się rozmową, nawet jeśli zdasz sobie sprawę, jak szybko usiądziesz, że nie pociąga cię ten facet i może to był błąd, że go spotkałem. To nigdy nie jest błąd, nawet jeśli początkowo możesz się tak czuć, ponieważ możesz uczciwie nauczyć się czegoś od każdej daty, na której się kontynuujesz. Więc miej tyle zabawy, ile możesz. Chyba że facet jest całkowitym palantem. A potem, niewiele można zrobić w tym dziale.

4 Pamiętaj o punkcie

Pamiętaj, dlaczego się spotykasz (bo chcesz spotkać kogoś, na kim ci zależy) i rzeczywiście możesz spotkać kogoś, na kogo się poważnie zakochujesz. W końcu nie jest to cały cel? To może być trudne do zapamiętania, gdy skupiasz się na wszystkich negatywnych i bzdurnych częściach tego wszystkiego, zwanych randkami, ale warto to sobie przypomnieć od czasu do czasu. Czasami masz szczęście i masz naprawdę niesamowitą randkę. Klikasz na faceta, dobrze się bawisz i zastanawiasz się, co stało się ze światem, aby ta osoba została wprowadzona do twojego życia. Na taką datę musisz poczekać. Więc kiedy idziesz na złą randkę, bo tak będzie, ponieważ życie i życie nie są nawet bliskie uczciwości, pamiętaj tylko, że odchwaszczasz się przez bzdury, abyś mógł dotrzeć do najlepszej randki w historii. To się stanie, jeśli będziesz cierpliwy i będziesz próbował.

3 Poczuj się komfortowo

Jeśli porozmawiasz ze swoimi samotnymi dziewczynami, szybko dowiesz się, że są dokładnie w tym samym miejscu, co ty: randki i nie zawsze mają najlepszy czas w historii. To może być trudne do zapamiętania, że ​​twoi przyjaciele również przechodzą przez to samo, ponieważ uważasz, że jesteś przegranym, który nie może umówić się na randkę lub jesteś nieszczęśliwą osobą, która nie myśli, że może znaleźć miłość. Ale jesteś człowiekiem, a twoi przyjaciele myślą i czują się tak samo jak ty. Więc kiedy musisz czuć się komfortowo, porozmawiaj ze swoimi BFF i pamiętaj, że to tylko część bycia singlem. Nie mylisz się, czując w ten sposób, a nawet nie jesteś taki wyjątkowy ani wyjątkowy. W rzeczywistości jesteś całkowicie i całkowicie normalny, nawet jeśli zazwyczaj tak nie czujesz. Kiedy potrzebujesz nieco więcej motywacji i inspiracji, po prostu poczuj się komfortowo dzięki temu, że Twoi znajomi są w tym samym miejscu.

2 Stop Second Guessing

Trudno nie zgadnąć samego siebie, zwłaszcza gdy wcześniej zostałeś zraniony i popełniłeś więcej błędów niż chcesz przyznać. Byliście na złych randkach, jak wszyscy inni, tak jak każdy, oczywiście, chcecie mieć pewność, że nigdy więcej nie pójdziecie na straszne randki. To tylko normalna ludzka samoobrona. Problem z tym? Nie możesz kontrolować przyszłości. Bez względu na to, jak bardzo jesteś ostrożny i jak bardzo starasz się się chronić, nadal możesz pójść na złą randkę. Dobra, na pewno będziesz. I będziesz kontynuował więcej niż jeden. To tylko życie, a to tylko randki i nic nie możesz na to poradzić ... z wyjątkiem całkowitego przerwania randki. Ale już dyskutowaliśmy, jak to jest zły pomysł. Więc nie zgaduj siebie i nie przestawaj się spotykać. Robisz dobrze.

1 Po prostu spróbuj

Czasami nie możesz zrobić wiele, tylko wyjdź tam i spróbuj. Jeśli naprawdę chcesz się ożywić, aby umówić się na randkę, po prostu idź na randkę i poczujesz się lepiej na temat całej sprawy. Prawda jest taka, że ​​jeśli unikasz randek i zostajesz w domu i po prostu żyjesz normalnie, możesz być szczęśliwy. Jesteś niesamowitą osobą i masz niesamowite życie, więc nie znienawidzisz tego nagle i magicznie. Ale będziesz współczuć sobie, ponieważ w głębi twojego umysłu nienawidzisz siebie, ponieważ po prostu nie masz odwagi, by iść na randki tak, jak chcesz. Więc idź tam i idź na randkę. Nie myśl o tym dwa razy. Nie projektuj, co może pójść źle, a co, jeśli w ogóle nic nie pójdzie nie tak, a ty masz najlepszy czas w życiu i zmarnowałeś tyle czasu, żeby się wkurzyć? To całkowicie i całkowicie do dupy. Nie bądź tą osobą. Jedna rzecz jest pewna: jeśli zaczniesz psychicznie podchodzić do tak wielu randek, jak tylko możesz, twoje szanse na znalezienie miłości wzrosły o około miliard.