15 sposobów, aby Twój człowiek przetrwał dłużej w łóżku

Nadal jesteś w drodze, kiedy już tam jest? Czy seks zsynchronizowany ciągnie cię w dół i pozostawia niezadowolony? Mężczyźni przeważnie trwają od dwóch do pięciu minut podczas penetracji, podczas gdy kobiety mogą trwać do 20 minut podczas gry. Nie wydaje się sprawiedliwe, przynajmniej dla kobiet, że potrzebujemy więcej stymulacji przez dłuższy czas niż chłopaki.

Istnieje pomoc w wyrównaniu różnic czasowych między płciami. Po pierwsze, musimy przyznać, że to nie jego wina. W ten sposób jesteśmy stworzeni. Kobiety potrzebują więcej uwagi niż chłopaki i istnieją solidne sposoby, aby pomóc naszym mężczyznom dowiedzieć się, co najlepiej sprawdza się w sypialni, jeśli chodzi o jej założenie, utrzymanie i osiągnięcie wspaniałego wykończenia razem.

Niektóre metody są skierowane bezpośrednio na niego. Inni mogą pracować razem jako para. Istnieją długoterminowe zobowiązania do wprowadzenia zmiany w sypialni i są szybkie rozwiązania.

Nie ma dobrego i złego sposobu na dłuższe przebywanie w łóżku, ale jest jeden wyjątkowy czynnik, który zawsze wpływa na działanie sypialni i to jest jedzenie zdrowej żywności. Zmniejszenie tłuszczów nasyconych i cukrów będzie miało bezpośredni wpływ na czas magii. Oprócz wypróbowania tych magicznych metod, zacznij jeść zdrowszą żywność razem jako para, aby zwiększyć wytrzymałość i poprawić ogólną wydajność dla was obu..

15 Chill It With The Booze

Dla niektórych ludzi alkohol zabija akcję w sypialni. Dla mężczyzn może to być niezdolność do wykonania lub utrzymania erekcji. Alkohol jest środkiem depresyjnym, a nie stymulującym. Może to pomóc mu się zrelaksować po długim dniu w pracy, ale może też sprawić, że będzie zbyt zrelaksowany. Zaoferuj mu zamiast tego masaż lub obiecaj, że połączy go z ulubionym napojem dopiero po tym, jak dwoje z was będzie miało trochę czasu w sypialni.

14 Be Shallow

Niech spłynie płytko i nie pozwól mu wejść do ciebie przez całą drogę. Głębokie pchnięcia mogą sprawić, że dotrze do dużego O szybciej niż krótkie, płytkie pchnięcia. Przebywanie tylko w części drogi może pomóc osiągnąć orgazm znacznie wcześniej, zwłaszcza jeśli jest on w stanie trafić w punkt g. To także trzyma go pod kontrolą. Potrafi zmieniać swoje pchnięcia z płytkich na głębokie, na płytkie, aby zachować chęć dotarcia do O pod kontrolą.

13 Daj Mu ścisły uścisk

Jeśli twój mężczyzna zaczyna tracić kontrolę w drodze do dużego O, owinąć kciuk i palec wskazujący wokół podstawy swojego członka i ścisnąć go mocno. Pomyśl o tym jak szczypanie słomy. Jeśli jest blisko O, ściskasz go i powstrzymuje wytrysk. Powinieneś także przerwać akcję in-and-out, tak aby miał chwilę na odzyskanie kontroli nad swoim pragnieniem.

12 Ćwiczenie

Ćwiczenia takie jak joga i pilates pomogą mu pracować z mięśniami dna miednicy, ale wszystkie formy ćwiczeń są dobre dla jego członka. Spraw, aby uzyskanie i pozostanie w formie było priorytetem dla was obu. Pomaga poprawić przepływ krwi w organizmie, w tym przepływ krwi do narządów płciowych, i zwiększy wytrzymałość seksualną dla was obu. Według Glamour, utrata wagi może również pomóc zwiększyć popęd seksualny. Są to doskonałe powody, aby zacząć ćwiczyć razem jako para.

11 Ćwicz oddychanie

Aby zmusić mężczyznę do dłuższego leżenia w łóżku, Cosmopolitan zaleca praktykowanie technik głębokiego oddychania. Głębokie oddychanie powoduje stan odprężenia i pomaga mu uwolnić się od wszelkich lęków, które może odczuwać, gdy jest w stanie go uruchomić. Zarówno ty, jak i twój partner możecie wspólnie ćwiczyć głębokie oddychanie, przed uprawianiem seksu lub rozpoczęciem gry wstępnej.

10 Ćwicz razem Kama Sutrę

Kama Sutra to starożytny hinduski przewodnik seksualny, o którym ludzie szepczą, ale większość ludzi nie poświęca czasu na naukę. Książka jest wypełniona licznymi technikami sypialnianymi zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet. Jeśli chodzi o pomoc człowiekowi w dłuższym leżeniu, Kama Sutra zaleca powolną metodę budowania przyjemności z powolnymi pchnięciami, które zwiększają częstotliwość. Kiedy twój mężczyzna czuje, że po prostu nie może już dłużej tego znieść, powinien zatrzymać się i odpocząć przez chwilę, wciąż w tobie, podczas gdy odzyskuje kontrolę nad swoim pragnieniem orgazmu. Następnie kontynuuje z powolnymi pchnięciami. Poza tym, że będzie trwał dłużej, ta metoda zwiększy intensywność jego orgazmu i przedłuży radość.

9 Ćwiczenia dna miednicy

Kobiety praktykują Kegle od dziesięcioleci, aby wzmocnić mięśnie pochwy, ale mężczyźni powinni również ćwiczyć ściskanie. W artykule Glamour dr Laurence A. Levine ujawnia, że ​​„Badania pokazują, że ćwiczenia Kegla mogą pomóc mężczyznom poprawić siłę ich erekcji i pomóc w przedwczesnym wytrysku”. Aby mężczyzna odkrył swoje mięśnie dna miednicy, powinien ćwiczyć zatrzymanie siusia w środku.

8 Pomóż Mu przezwyciężyć niepokój i wątpliwości

Kiedy mężczyzna ma problemy trwające tak długo, jak chciałbyś, najgorsze, co możesz zrobić, to harfować na niego. Ciągłe obrażanie go i wychowywanie, że nie trwa długo w sypialni, da mu niepokój i jeszcze bardziej pogorszy problem. Nawet jeśli nie przeszkadza mu to w jego występie, może nadal mieć wiele wątpliwości i niepokoju wobec seksu. Zamiast pozwolić mu skupić się na swojej szybkości, zacznij budować pewność siebie w sypialni, mówiąc mu, co w nim lubisz w sypialni. Kiedy robi coś, co jest dobre, daj mu znać. Daj mu pochwały i powiedz mu. Zastąp jego wątpliwości z ufnością.

7 Dłuższa gra wstępna

Ponieważ osiągnięcie orgazmu trwa dłużej, niż w przypadku mężczyzn, wielu ekspertów sugeruje dłuższą grę wstępną. Gra wstępna może być użyta do zbliżenia cię do orgazmu, dzięki czemu kiedy nadejdzie czas na penetrację, możesz osiągnąć szczyt w tym samym czasie, co twój mężczyzna.

6 Slow The Action Down

Zamiast jeździć na nim, jak podskakujesz na piłce do ćwiczeń po puszce płynnej kofeiny, spowalniasz. Zbyt szybkie wchodzenie w pchnięcie sprawi, że skończy się wcześniej. Zamiast tego ruszaj się wolniej, ale także wolniejszym tempem, aby nawiązać kontakt wzrokowy ze swoim mężczyzną i pozwolić ci oboje odkrywać się nawzajem rękami i ustami. Kochanie jest bardziej zmysłowe, gdy jest spowalniane i doświadczane całym ciałem, a nie tylko narządami płciowymi.

5 Odrzuć to

Jedną z sztuczek zalecanych przez Cosmopolitan jest użycie odrażającego agenta. Odurzające kremy od dawna stosowane są u mężczyzn, aby wydłużyć czas ich akcji w sypialni. Sztuczka polega na tym, żeby nie dostać żadnych rzeczy na twoich damskich częściach, ponieważ może to również wydłużyć twoją moc. Promescent to zalecany paraliżujący spray, który można rozpylić na głowę swojego członka przed wykonaniem czynu. To da mu więcej mocy, nie znieczulając twoich damskich części.

4 Łyżka

Według Bustle, spooning jest świetną pozycją, aby wypróbować, jeśli chcesz, aby trwał dłużej w łóżku. Ta bliska, intymna pozycja nie pozwala na pełną penetrację, co powinno pomóc mu przetrwać dłużej. Pozwala również na eksplorowanie piersi i bawienie się magicznym przyciskiem podczas działania, pomagając dotrzeć do dużego O wcześniej niż w pozycji z niewielką lub żadną bezpośrednią stymulacją.

3 Nadszedł czas, aby zakończyć

Jeśli ty i twój mężczyzna palicie papierosy, poważnie nadszedł czas, aby porozmawiać o rzuceniu złego nawyku. Dr Laurence A. Levine powiedział Glamour, że „Zdrowy układ naczyniowy jest niezbędny, jeśli człowiek chce mieć niezawodną i silną erekcję”. Jeśli jesteś niepalący, ale pali, pomóż mu (nie gnij) pokonać jego uzależnienie od nikotyny. Złamanie nawyku jest trudne i może wymagać wiele prób i błędów, aby znaleźć właściwą metodę rzucenia palenia dla Ciebie lub dla niego, ale rzucenie palenia w końcu pomoże poprawić życie seksualne, które masz razem.

2 Użyj odmiany

Często zmieniaj pozycje i stymulacje podczas seksu. Kiedy czuje się blisko krawędzi powrotu, niech przestanie i zmieni ostrość. Idź i wyjdź, aby pocierać go o wrażliwą część ciała. Oboje możecie zrobić mini przerwy, aby skupić się na innych erotycznych częściach ciała bez bezpośredniego stymulowania swojego członka. Kiedy znów będzie miał kontrolę nad sobą, spróbuj innej pozycji seksualnej. Kontynuuj przełączanie ostrości, aż oboje jesteście gotowi doświadczyć magii.

1 Użyj prezerwatywy

Słyszałem, że wielu mężczyzn skarży się, że prezerwatywy mogą zmniejszyć stymulację penisa podczas seksu, ale to może być dobra rzecz. W rzeczywistości, jeśli twój mężczyzna ma problemy z utrzymaniem się w łóżku z powodu zbyt dużej stymulacji, nakłonienie go do noszenia prezerwatywy podczas seksu może być jedyną sztuczką, którą oboje musicie wypróbować. W rzeczywistości szybkie wyszukiwanie online na temat używania prezerwatyw w celu przedłużenia seksu ujawnia, że ​​wielu mężczyzn, którzy używali prezerwatyw podczas swoich związków, odkryło, że nie mogą trwać tak długo, jak dawniej, kiedy nie noszą już prezerwatywy.