15 lęków, które powstrzymują Cię od zakochania

Miłość. To skomplikowane. Bez względu na to, czy kiedykolwiek tego doświadczyłeś i czy w końcu czeka Cię ten pamiętny dzień, w którym wpadasz w zachwycające zachwyt lub byłeś ze swoim partnerem od kilku lat i obserwujesz, jak twoja intymność zmienia kształt i formę, miłość nigdy nie jest łatwa. Być może miałeś szczęście, że wiele razy się zakochałeś i podzieliłeś się swoim sercem. Może łączysz się z rycerzami w uroczej zbroi, ale jesteś przerażony i gonisz wszystkich swoich prześladowców. Być może miłość oznacza zranienie, walkę i trudności, a nie dziękuję, wolałbyś nie dotykać tego rzeczy dziesięciostopowym słupem.

Kochanie i pozwolenie na bycie kochanym jest jedną z ostatecznych form podatności na zagrożenia. Każdy ma swój bagaż - odkurzoną kolekcję szkieletów w garderobach, potwory ukrywające się pod ich łóżkami, słonie, które wypełniają nie jeden, ale wiele pokoi, i brudną kupkę prania, która wymaga wietrzenia. Kiedy poddajesz się kochaniu i pojawiasz się bez przykrycia lub korektora, bez wymówek lub obrony, z zaznaczonymi wszystkimi wadami i odsłoniętymi bliznami, pozwalasz sobie być cudownie wrażliwym i kochanym za to, kim jesteś. Twoja przeszłość, w tym błędy i pomyłki, są częścią twoich (na pewno) dzikich i wspaniałych doświadczeń, ale nie definiują cię.

Niezależnie od aktualnego statusu związku i tego, czy jest on taki sam na Facebooku, czy też nie, prawdopodobnie doświadczyłeś pewnego stopnia strachu w związku z miłością i romantycznymi partnerstwami. Dobra wiadomość jest taka, że nie jesteś sam! Jeśli jesteś gotowy stawić czoła tym fobiom i zanurzyć się w tej soczystej, pogodnej puli pasji, oto 15 lęków, które powstrzymują cię przed zakochaniem.

15 Co się stanie, jeśli coś lepszego przyjdzie?

Prawda jest taka, że będzie wielu ludzi, z którymi głęboko łączysz się w ciągu swojego życia. Jest wielu zalotników, którzy pasują do ciebie tylko niezliczeni książęta, z którymi możesz spędzić swoje królewskie życie, schowany w jakimś wspaniałym, otoczonym kamiennymi murami zamku wysokim w Alpach. Miłość dotyczy połączenia i czasu. Jeśli doświadczyłeś i dzieliłeś miłość z wieloma partnerami, zrozumiesz, że miłość wygląda i czuje się inaczej w każdym wyjątkowym, intymnym partnerstwie. Jeśli trzymasz się z dala od miłości, ponieważ boisz się, że może przyjść coś lepszego, ważne jest, aby mieć na uwadze to. Może się powstrzymujesz, ponieważ intuicyjnie wiesz, że właściwa osoba wciąż tam jest. Ewentualnie nadszedł czas, aby rzucić ostrożność na wiatr i porzucić ten przestarzały i wygasły głos. Nigdy nie wiesz, jaka magia może się wydarzyć, jeśli pozwolisz sobie na połączenie i być w chwili obecnej.

14 Nie czuję się wystarczająco dobrze

Może postawisz się tam w dzień, w którym czujesz się lepiej - bardziej energiczny, lepiej wykształcony, sprawniejszy, bardziej charyzmatyczny. Może uda ci się zdobyć się na odwagę, by z nim porozmawiać, gdy skończysz te przerażające rozdwojone końce i stracisz ostatnie pięć funtów. Może poprosisz o jego numer po ustaleniu codziennej rutyny jogi i ograniczeniu wielokrotnych zachcianek czekoladowych dziennie. Dziewczyna, żyjesz w być może świecie i zdecydowanie nadszedł czas, aby zaakceptować, że jesteś cudownie cała i wystarczająco dobra, dokładnie tak jak ty. Uczucie, że nie czujesz się wystarczająco dobrze, jest tym, co powstrzymuje cię przed odkryciem miłości. Może to brzmieć banalnie, ale miłość zaczyna się od kochania siebie samego. To normalne, że mamy poczucie niepewności, ale jeśli zaakceptujesz siebie, nawet w te dni, kiedy nie czujesz się najlepiej, otwierasz się na przyciąganie zdrowej miłości, na którą zasługujesz.

13 Nie ponad Ex

W porządku, może nie masz wytatuowanego kursywą swojego imienia na piersi, lub co noc śpij w ulubionej, postrzępionej koszulce piłkarskiej, ale równie dobrze możesz, bo nie możesz przestać o nim myśleć. Jasne, że nie jesteś na swoim ex, mimo miesięcy pojedynczych i katastrofalnych prób randek. Martwisz się, że może on był tym jedynym i że pozwoliłeś mu się wymknąć. Boisz się, że już nigdy nie pokochasz. Tęsknisz za tym, co wydaje się znajome i wygodne, a nie za to, co jest nienaturalne i nowe. Niestety, ta tęskna tęsknota utrzymuje cię w przeszłości i dopóki go nie potrząśniesz, nie możesz otworzyć się na nowe możliwości. Obawiasz się zmiany, nawet jeśli ta zmiana jest na lepsze. Ufaj, że jeśli rozstaniesz się, bez względu na powód, jest to najlepsze. Daj sobie czas na uhonorowanie tego związku i uzdrowienie, i wiedz, że może okazać się to zaskakująco odświeżające, gdy nieznana miłość puka do twoich drzwi.

12 Chcąc kogoś, kto został zabrany

Jest sennie niedostępny i odporny na twój romans. Jeszcze o tym nie wie, ale jest idealnym partnerem i idealistycznym intymnym idolem. Jesteś oszołomiony i bezmyślny, gwiaździsty i oczarowany. Jedyny rażący błąd w tym pozornie doskonałym równaniu? On ma dziewczynę. Nie ma nic złego w tym, że czujesz pociąg do kogoś, kto jest w związku, ale uzależnienie twoich nadziei od tej osoby i wstrzymanie życia miłosnego z tego powodu jest niezdrowe. Nawet jeśli ta osoba wyraziła wzajemne zainteresowanie, możesz rozważyć, czy naprawdę chcesz być w związku z niewiernym partnerem. To, co jest ważniejsze, to powód, dla którego czujesz tę atrakcję i co powstrzymuje cię od szukania bardziej dostępnych alternatyw. Możliwe, że ścigasz ślepe zaułki, ponieważ obawiasz się implikacji prawdziwego związku romantycznego.

11 Przestraszony zaangażowaniem

Jeśli powtórzysz The Runaway Bride, konsekwentnie ścigaj niedostępnych mężczyzn i zdobywaj się na heebie-jeebies, gdy twoje dziewczyny mówią o swoich długoletnich miłościach, to prawdopodobnie masz przypadek fobii związanej z zaangażowaniem. Dobra wiadomość jest taka, że jest uleczalna, a pierwszym krokiem jest jej nazwanie. Oczywiście, życie z jedną osobą może wydawać się trudne, ale dobrze jest pamiętać, że relacje są zawsze negocjowalne i elastyczne. Zmieniasz się i robisz relacje intymne i inne. Jeśli boisz się zaangażowania, ważne jest, aby zbadać przyczyny, dla których relacje cię przerażają (i są szanse, że prawdopodobnie dobrze wiesz, dlaczego tak się dzieje). Relacje są odpowiedzialnością i wiążą się z dużą determinacją, ale są także nieopisanie znaczące i magiczne. Przyjmuj każdy związek dziennie i nie pozwól, aby twój umysł wyprzedził Cię zbyt daleko. Relacje i miłość to wybór i na szczęście zawsze jesteś odpowiedzialny za ten wybór.

10 Nigdy wcześniej się nie zakochuj - jeśli nie spotkasz innych ludzi, których nigdy nie znasz

Miałeś swój udział w niespełnionych letnich żartach, ale nic nie doprowadziło do romantycznego związku, jakiego pragniesz. Od wielu dni masz serce ze złota, przytulne biodra i humor, ale zaczynasz się zastanawiać, co jest z tobą nie tak. Zastanawiasz się, gdzie jest twoja dynamiczna lepsza połowa i dlaczego nigdy wcześniej nie byłeś zakochany. Są to ważne pytania, ale tylko dlatego, że nie doświadczyłeś tego uczucia lub poziomu intymności, nie oznacza to, że tak się nie stanie. To, czego możesz nie rozpoznać, to to, że ten strach przed brakiem doświadczenia nie zbliża cię do uświadomienia sobie napędzanych miłością fantazji. Nie ma przewodnika po miłości i wygląda inaczej za każdym razem, gdy go doświadczasz, i to dotyczy każdego. Zamiast dąsać się w samotności, otwórz się na nowe doświadczenia i poznaj nowych ludzi. Weź kurs lub zajęcia. Dołącz do klubu. Poproś znajomego, aby przedstawił Ci tego przystojnego kolegę. Zapnij pasy na śmiałych butach i zdobądź śmiałą sukienkę, ponieważ nigdy nie wiesz, kogo spotkasz.

9 Bycie samolubnym

Jeśli chodzi o znalezienie twojej największej miłości, wiesz, że nie musisz patrzeć dalej niż odbicie patrząc na ciebie w lustrze w łazience. Dziewczyna spoglądająca wstecz ma pewność siebie, wie czego chce i rozpoznaje jej piękno i potencjał. Na szczęście dla ciebie ta dziewczyna to ty! Zwracasz uwagę na numer jeden i zawsze stawiasz się na pierwszym miejscu. Nie ma w tym nic złego. Poświęcenie czasu dla siebie i bycie samolubnym w ten sposób jest całkowicie w porządku i zdrowe. Zdajesz sobie sprawę, że nie masz środków, aby dotrzeć na zewnątrz i karmić inną osobę z jakiegokolwiek powodu w tym czasie. Być może niedawno opuściłeś związek, a teraz potrzebujesz czasu, aby zająć się tobą i tylko tobą, a może nie jesteś gotowy, aby wypłynąć na statek bezinteresowności. Kiedy będziesz gotowy, aby oderwać się od siebie i pielęgnować relacje zewnętrzne, będziesz wiedział. W międzyczasie, nie osądzaj siebie i nie pozwól sobie na całą troskę, na jaką zasługujesz i której pragniesz.

8 FOMO z Twoimi pojedynczymi przyjaciółmi - Brakuje znajomych

Kochasz swój czas z kobietami. Niezależnie od tego, czy jest to przytulna kanapa i godziny mówienia o wszystkich aspektach swojego życia, czy tańczenia do wczesnych godzin porannych, nikt nie jest taki jak twoje dziewczyny. Uwielbiasz swobodę spędzania czasu ze swoimi damami i nie musisz nikomu odpowiadać o swoich (czasem wątpliwych) decyzjach. Tak, być może nie potrzebujesz tego kawałka pizzy na stacji benzynowej o 3:00, a być może zbytnio flirtowałeś z bramkarzem (nawet nie pamiętasz, czy był słodki, czy nie). Niemniej jednak, bez względu na twoje wybory i niedyskrecje, twoje panie, zwłaszcza twoi przyjaciele, zawsze mają twoje plecy. Masz zespół stałych cheerleaderek, którzy popierają i wspierają każdy twój ruch. Obawiasz się, że gdy będziesz w związku, poczujesz się odłączony i odległy od swojego oddziału. Partner oznacza kompromis, a ty martwisz się, że będziesz miał poważny przypadek FOMO (strach przed brakiem), gdy już się do niego przyłączysz. Ten, kto będzie miał szczęście, zrozumie to o tobie i zawsze będzie wspierać twoją panią.

7 Odciąganie uwagi od twoich celów

Jesteś napędzany i zmotywowany. Wyznaczyłeś sobie wiele celów, od ukończenia studiów, zdobycia wymarzonej pracy w swojej branży, do zrównoważenia czasu z rodziną i przyjaciółmi, do wolontariatu w większym stopniu dla potrzebujących. Konsekwentnie wybijasz te cele z parku. Kiedy czegoś potrzebujesz, nastawiasz się na to i ciężko pracujesz, aby to osiągnąć. Rozumiesz, że życie polega na równowadze i utrzymaniu zdrowej równowagi, a dziewczyna, wykonujesz jedną robotę! Czujesz się cudownie spełniony, z wyjątkiem działu romansów. Odbyłeś kilka randek, ale nic się nie wydarzyło. To, czego możesz nie rozpoznać, to to, że masz strażnika, ponieważ jesteś zorientowany na cel. Obawiasz się, że ktoś może odwrócić twoją uwagę od twoich osobistych zainteresowań, więc ustanowiłeś wysoki standard, którego nikt nie będzie w stanie się wspinać. Relacja jest zdrowym kompromisem i równowagą, a kiedy już spotkasz właściwego, zrozumie on twoją potrzebę skierowania swojej energii i pasji do wyznaczonych celów.

6 Czy możesz Mu zaufać?

Podobnie jak wiele kobiet, miałeś okropne doświadczenie bycia związanym z niewiernym i nieuczciwym partnerem. Zwabił cię swoim dowcipem i urokiem, owinął cię w uwodzenie i tajemnice, i malował portret szczerości i szacunku, dopóki nie przyłapałeś go na zdradzie. Niestety, to doświadczenie pozostawiło ci resztki smaku w ustach i obawę, że nie możesz komukolwiek zaufać. Te doświadczenia wpływają na twoją zdolność do zaufania. Mimo że spotkałeś teraz człowieka, któremu możesz się zwierzyć, masz niepokojące niepewności, które powodują ich brzydkie głowy. Czujesz się zazdrosny bez prowokacji. Kwestionujesz jego miejsce pobytu. Żyjesz w pełnej strachu przyszłości, w której ból i ból rządzą, a szczęście nie istnieje. Nie możesz poddać się miłości z powodu tej nieufności. Dobrą wiadomością jest to, że chociaż proces wymaga czasu i zaufania, jest ktoś, kto chętnie pomoże ci w przywróceniu wiary w zdrowe i szczęśliwe relacje.

5 Ujawnianie swoich demonów

Potwory, demony, bestie - wszyscy je mamy. Nie, to nie są twoi szatańscy pomocnicy ani źle zachowane zwierzęta. Te demony są tymi częściami ciebie, których możesz nie witać na randce obiadowej - cienią stroną siebie, którą ujawniasz niewielu ludziom w swoim życiu. Twoje demony wychodzą, gdy twoja obrona jest opuszczona, i łatwo je sprowokować. Czają się, podsycani twoimi przeszłymi doświadczeniami, grożąc, że zareagują bez zastanowienia lub zachowują się w nastrojowy i nieprzewidywalny sposób. Trzymajcie te demony zamknięte, ponieważ uważacie je za odrażające i nieznośne. Problem polega na tym, że te demony są częścią ciebie i musisz je zaakceptować i zaakceptować, zanim wpuścisz innych ludzi do swojego wewnętrznego świata. Obawiasz się dzielenia lub ujawniania tych demonów, ponieważ uważasz, że sprawiają, że jesteś mniej atrakcyjny, ale te demony mają być rozpoznawane i posiadane, a to wymaga odwagi i siły. Kiedy posiadasz swoje demony, są po twojej stronie.

4 Odrzucenie

Nadal brzydzisz się, kiedy pamiętasz swoje pierwsze doświadczenie porzucenia. To było okropne. Nosiłeś swoje serce na rękawie, pozwoliłeś się poddać i zaufać, głęboko uwielbiony i kochany, a potem okazało się, że nie czuł się tak samo. Nie pamiętasz jego nazwiska ani koloru oczu (w końcu miałeś 16 lat), ale na pewno pamiętasz ukłucie jego słów, kiedy ci powiedział: „To po prostu nie zadziała”. ostateczna forma podatności. Kiedy wyrażasz miłość i ta miłość nie jest odwzajemniona, może to być bolesne uderzenie w twarz. Nikt nie chce zostać przeoczony lub odrzucony, ale odrzucenie może cię utrudnić i uczynić silniejszym (i bardziej realistycznym) w dążeniu do miłości. Nie wszyscy są zgodni (nawet jeśli sobie tego życzysz), a odrzucenie pozwala świętować piękno, gdy miłość dopasowuje się do dwóch osób.

3 Utrata siebie w związku

Jesteś typem osoby, która wkłada 110 procent we wszystko, co robisz. Rozumiesz, że jesteś głęboko zintegrowany i związany ze wszystkimi swoimi pasjami i dążeniami, a kiedy się pojawiasz, naprawdę się pokazujesz. Jesteś kochankiem i dawcą. Dotyczy to również relacji. Zdajesz sobie sprawę, że ponieważ wkładasz tyle siebie w miłość i związki, ryzykujesz utratę siebie po drodze. W jakiś sposób twoja zdolność do utrzymania równowagi i podtrzymania własnych zainteresowań i celów, wychodzi z okna, gdy zabawiasz się romansami. Zaczyna się niewinnie, ale już niedługo to wszystko o nim i myśli o sobie są nieliczne. Znasz swoją niesamowitą zdolność do odżywiania i pielęgnowania, ale z tego powodu powstrzymujesz się od romantycznego wypoczynku. Obawiasz się stawiania tak wielu z siebie w związku, że nie masz nic dla siebie. Właściwe partnerstwo powinno być zrównoważone, kompromisowe i dwojga ludzi trzymających się i wspierających się nawzajem.

2 Strach przed osiadaniem

Czy kiedykolwiek miałeś takie doświadczenie bycia w otoczeniu towarzyskim z pokojem pełnym dziewcząt i samotnym mężczyzną wędrującym? Wszystkie głowy w pokoju obracają się, a każda dama nagle staje się głodna i grasuje. Tak się składa, że ma nieskazitelnie przygotowaną brodę, ale jest poszukiwany, ponieważ jest dostępny. Kiedy niewiele lub nic nie jest dostępne, czasami osiedlasz się za mniej niż chcesz. Dzieje się tak również w romansie. Czasami cieszycie się romansem lub intymnością, po prostu dlatego, że się wam prezentuje. Ewentualnie możesz wyłączyć wszystkie nadzieje romantyczne, ponieważ boisz się, że się osiedliłeś. Nie chcesz zadowolić się mniej niż na to zasługujesz. Chcesz związku, który jest zdrowy, znaczący, kochający i pełen szacunku. Jeśli czujesz się szczęśliwy i spełniony, nie kwestionuj tego ani nie analizuj. Bądź wdzięczny za miłość i połączenie, które dzielisz. Jeśli jednak masz wątpliwości w związku partnerskim, zwróć uwagę. Są szanse, że jeśli wahania i niezdecydowanie się pojawią, uczucia te będą rosnąć.

1 Wypadnięcie z miłości

Niewiele jest doświadczeń, które rywalizują z tym magicznym uczuciem zakochania. Może to być niesamowite, choć dezorientujące doświadczenie, pełne euforii i błogości. Pływasz przez dni na chmurze dziewiątej, czując się jak magnes pozytywny przyciągający wszystkie dobre rzeczy. Z drugiej strony, jest niewiele doświadczeń tak bolesnych i przejmujących serce, jak wypadnięcie z miłości. Zawał serca, rozpad i separacje są niezwykle nieprzyjemne. Kiedy zabawiasz się miłością, zawsze istnieje ryzyko zranienia. Masz zdolność znoszenia bólu i wywoływania go. To bolesne, gdy mówi się, że po prostu nie dba o ciebie tak, jak kiedyś, i boli powiedzieć partnerowi, że twoja miłość do niego się zmieniła. To sprawia, że miłość jest tak wyjątkowa. Kiedy pozwalasz sobie na bezbronność i miłość (wiedząc, że możesz zostać zraniony), doświadczasz tej miłości do jeszcze większej wielkości. Twój strach przed zranieniem lub zranieniem drugiego jest zrozumiały, ale nigdy nie powinien powstrzymywać cię od doświadczania miłości.