15 sposobów radzenia sobie z sytuacją, gdy Twój znajomy otrzyma super zdrowie

Kobiece przyjaźnie nie zawsze są tak proste, jak być powinny, a sprawy stają się jeszcze trudniejsze, gdy jeden z was dokonuje poważnej zmiany w swoim życiu. Czasami to ty, ale kiedy jest to twój najlepszy przyjaciel, który nagle staje się zupełnie nową osobą, możesz mieć trudny czas. Na pewno chcesz tego, co najlepsze dla ludzi, na których ci zależy i chcesz wspierać ich w dobrych czasach i strasznych czasach, i masz nadzieję, że zrobią to samo dla ciebie. W końcu oddzielasz prawdziwego przyjaciela od reszty. Co zatem robisz, gdy twój przyjaciel nagle znajduje się w świetnym stanie zdrowia i wygląda na całkiem nową dziewczynę? Choć może się to wydawać niemożliwe, szczerze mówiąc, nie jest to możliwe i istnieje kilka sposobów, aby sobie z tym poradzić, więc nie obrażasz jej ani nie tracisz przyjaźni w tym procesie. Oto 15 sposobów radzenia sobie z sytuacją, gdy twój przyjaciel staje się super zdrowy.

15 Zapomnij o wyroku

Dobrze, więc możesz czuć się tak, jakby twój przyjaciel oceniał ciebie i sposób, w jaki jesz i ćwiczysz (lub nie działa, jak mogłoby być). Ale ona nie jest szczera. Dokonuje pozytywnych zmian w swoim życiu i myśli o swojej przyszłości, i choć może wydawać się trudne do uwierzenia, to naprawdę nie ma z tobą nic wspólnego. Ok, to był kompletny żart, ponieważ oczywiście nie myślisz, że cały świat kręci się wokół ciebie. Ale trudno nie myśleć, że ktoś, kto nagle nabiera zdrowia, nie ocenia cię za sposób, w jaki żyjesz swoim życiem. Ale ona nie jest, więc nie martw się o to. Z drugiej strony nie oceniaj swojego przyjaciela za to, co teraz robi. Jeśli przykleja się do jednego kieliszka wina podczas wieczoru dziewczyn i nie dostaje słodkich frytek, które zwykle zamawia, ponieważ chce być trochę zdrowsza, nie powinieneś zachowywać się, jakby była całkowitą przegraną, która nie ma zabawy. To nie w porządku z twojej strony.

14 Dołącz

Jeśli nie możesz ich pokonać, dołącz do nich, prawda? To bardzo popularne powiedzenie z dobrego powodu. Być może twój przyjaciel jeździ teraz kilka razy w tygodniu, sprawdzając Crossfit, lub wpasowując się w te modne klasy barre, o których ciągle słyszysz. Dlaczego nie przyłączysz się i nie spróbujesz z nią porozmawiać? W najgorszym razie spróbujesz czegoś nowego i spędzisz trochę czasu z jednym z twoich dobrych przyjaciół, co nigdy nie jest stratą. Ale najlepsza rzecz, jaka mogłaby się wydarzyć? Możesz zakochać się w tym typie fitness i zacząć chodzić na regularne zajęcia, a boom, będziesz tak samo zdrowy jak twój przyjaciel w mgnieniu oka. Nie ma nic złego w przyjęciu tej samej rutyny treningowej co twoja przyjaciółka - to nie jest tak, że ją kopiujesz, tylko przyznajesz, że dobrze, ona ma rację, a ona jest na czymś tutaj.

13 zadawaj pytania

Nie rób absolutnie grilla swojemu przyjacielowi i zamień swojego następnego hangouta w sesję pytań i odpowiedzi, ponieważ nikt tego nie chce. Ale prawdopodobnie powinieneś zainteresować się jej nowym zdrowym stylem życia i zadać kilka pytań. Dowiedz się, co spowodowało tę zmianę, co je, jakie treningi robi, jak się czuje, itd. Będzie bardzo zadowolona, ​​a nawet trochę ulży, że jesteś taka zainteresowana, a ona pokocha powiedzenie, co robi . Ludzie uwielbiają mówić o sobie, a to jest prawda. To nie jest zła rzecz, tylko ludzka natura. Jeśli chcesz być dla niej dobrym przyjacielem, a prawdopodobnie tak jest, to zainteresowanie nią w jej życiu jest najlepszym sposobem na to, a ona będzie cię za to kochać. Najgorszą rzeczą, jaką możesz zrobić teraz, jest ignorowanie faktu, że dzieli się z tobą tą nową zmianą stylu życia, ponieważ wtedy będzie się zastanawiać, dlaczego nie przejmujesz się tym.

12 Rozważ swoje własne życie

Ok, więc nie każdy musi liczyć węglowodany i białko i zostać kulturystą. Ale może powinieneś poświęcić trochę czasu i pomyśleć o swoim życiu. Bo może nie jesteś tak blisko zdrowego, jak chciałbyś być, a nawet myślisz, że jesteś. Zawsze jest miejsce na poprawę i przyznanie, że przestałeś dbać o zdrową dietę lub że już nigdy nie ćwiczysz, jest pierwszym krokiem do zmiany. Dlaczego nie pozwolić, by zmiany twojego przyjaciela zainspirowały cię do zmiany biegu i dokonania pewnych zdrowych zmian? Byłaby zadowolona, ​​że ​​miała na ciebie taki pozytywny wpływ i mogłaby stać się dla was dwojgiem doświadczeniem, które nigdy nie jest złe. Nie musisz od razu wprowadzać dużych zmian, ale jest to zdecydowanie coś do rozważenia.

11 Dostosuj

Jeśli twoja przyjaciółka poważnie myśli o upuszczeniu kilku kilogramów lub zdrowiu, nie będzie chciała jeść tłustych hamburgerów i frytek dwa razy w tygodniu, tak jak wcześniej. Nie obrażaj się i nie myśl, że nie dba o ciebie ani o twoją przyjaźń, ponieważ zdecydowanie to robi. Pamiętaj, że to nie ma z tobą nic wspólnego, prawda? Najlepszą rzeczą, jaką możesz teraz zrobić, jest dostosowanie. Zaproponuj różne pomysły na spotkania. Może udasz się do kina lub złapiesz kawę lub zdrowy brunch. Albo możesz robić zajęcia razem raz w tygodniu. Nie musisz całkowicie przestać spędzać czasu lub przestać się bawić, musisz tylko zdać sobie sprawę, że śmieciowe jedzenie może nie być już centrum spotkań. I naprawdę nie ma w tym nic złego, bo daj spokój, musisz dorastać i poważnie traktować swoje zdrowie, prawda? Wiedziałeś, że nadchodzi ten dzień, więc równie dobrze możesz się do tego przyzwyczaić.

10 Skup się na pozytywach

Pewnie, możesz poczuć się trochę zagubiony, ponieważ możesz uważać, że to brzmi szalenie, tracisz część przyjaciela, na którym ci na chwilę zależało. To dlatego, że teraz ma inne rzeczy, które uważa za ważne i różne priorytety. To nie znaczy, że ona nadal cię nie kocha i że nie jesteś jeszcze bliskim przyjacielem. Oznacza to po prostu, że rzeczy się zmieniają i musisz się do tego przyzwyczaić. Widzicie, przyjaźnie kobiet mogą być czasem trudne. Ale najlepsze, co możesz zrobić, to skupić się na pozytywach. Zainspiruj się swoim niesamowitym przyjacielem i niesamowitymi rzeczami, które robi. Pomyśl o tym, jak możesz zastosować to do własnego życia. Może barre nie jest dla ciebie, ale chcesz spróbować jogi. Może nie chcesz całkowicie zmienić diety, ale wiesz, że musisz myśleć poważniej o tym, co jesz. Wszelkie pozytywne zmiany, które możesz wprowadzić, sprawią, że poczujesz się znacznie lepiej.

9 Traktuj ją tak samo

Jasne, ona się trochę zmieniła, ale nadal jest tą samą przyjaciółką, którą masz już od jakiegoś czasu. Nie masz wiele powodów, aby myśleć inaczej. Więc absolutnie musisz traktować swojego przyjaciela tak samo jak wcześniej. Nie traktuj jej z dziecinnymi rękawiczkami i zachowuj się, jakby nie mogła poradzić sobie na imprezie, na którą zostałaś zaproszona, lub że nie chciałaby chodzić na koncert, ponieważ prawdopodobnie pracuje następnego dnia. Jest dorosła i może dokonywać własnych wyborów, tak jak ty możesz i robisz. Doceni to o wiele bardziej, jeśli udowodnisz, że nie oceniasz jej ani nie myślisz o niej inaczej, i szanujesz jej zmiany stylu życia. Jest to naprawdę istotne dla wszelkich zmian, które przechodzą Twoi znajomi, ale jest szczególnie istotne, jeśli chodzi o zdrowie, jedzenie i sprawność fizyczną, ponieważ są to trudne tematy, które sprawiają, że ludzie czują się dość niepewnie.

8 Ucz się od Niej

Jeśli twój przyjaciel zmienia swój styl życia i staje się znacznie zdrowszy, dlaczego nie uczyć się od niej? Kiedy tak to ująłeś, masz przed sobą niesamowity wzór do naśladowania, a ona może nauczyć cię wszystkiego, co wie. Możesz dowiedzieć się, jakie treningi są najlepsze dla ciebie, jak znaleźć trening, który naprawdę podnieca Cię do rzeczywistego poruszania się, jakie rodzaje jedzenia powinieneś jeść i unikać oraz jak upewnić się, że masz wystarczająco dużo snu. Nie musisz właściwie pytać jej o te rzeczy, chyba że chcesz tego oczywiście (a ona prawdopodobnie byłaby bardziej niż szczęśliwa mogąc z tobą porozmawiać na ten temat). Możesz to zrozumieć, poznając jej nowy harmonogram i rutynę. Sprawy szybko staną się jasne, a teraz dowiesz się, co robi inaczej, i możesz wybrać, co chcesz zrobić sam.

7 Uzyskaj własne interesy

Możesz prowadzić zdrowy tryb życia, ponieważ chcesz czuć się tak dobrze i szczęśliwy, jak to możliwe, regularnie. Ale to nie znaczy, że wpadniesz w to jak twój przyjaciel, i to w porządku. Nie musisz jej kopiować ani robić dokładnie tego, co robi. Każdy jest inny i to jest najlepsza rzecz w tym życiu. Jeśli znajdziesz swoje hobby i zainteresowania (które mogą lub nie mają nic wspólnego ze zdrowiem lub kondycją), poczujesz się znacznie lepiej. Przejmiesz kontrolę nad swoim życiem i będziesz myśleć o czymś innym niż twój przyjaciel, który jest zdrowy. Musisz przecież żyć i pozwolić żyć, a nie możesz oczekiwać, że ludzie pozostaną tacy sami na zawsze. To także dotyczy ciebie. Więc spróbuj czegoś nowego i idź dalej i podejmij hobby, które chcesz robić od zawsze. Dzisiaj zawsze jest najlepszy czas.

6 Spędzaj czas z innymi przyjaciółmi

Oczywiście, nie musisz zrzucać swojego przyjaciela, ponieważ jest teraz zdrowa. To byłoby dość podłe i śmieszne. Ale jeśli nie możesz odnieść się do niej tak bardzo, jak tylko możesz, naprawdę nie ma nic złego w spędzaniu czasu z innymi przyjaciółmi. Czasami przyjaźnie są płynne i zmieniają się wraz z porami życia i czasem. Rok możesz naprawdę odnieść się do kogoś, a w następnym roku są na innej ścieżce i czujesz się z dala od nich. To jest całkowicie normalne i naturalne, i choć może czasami ssać, to naprawdę zdarza się każdemu. Prawda jest taka, że ​​dostajesz różne rzeczy od różnych przyjaciół i pomaga mieć szeroki krąg społeczny, więc zawsze masz ludzi, z którymi można spędzać czas, gdy inni są zajęci lub zajmują się pracą lub podróżowaniem. Najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, jest zbudowanie kręgu przyjaźni (bez pożegnania się z ludźmi, na których ci wciąż zależy).

5 Wymyśl dlaczego jesteś zdenerwowany

Jeśli naprawdę czujesz się dziwnie w przypadku zmian swojego przyjaciela, musisz zadać sobie pytanie, dlaczego idziesz tą drogą. Myślisz, że stała się supergrupa? Myślisz, że za bardzo cię odwołuje i nie czyni cię już priorytetem w swoim życiu? Jeśli którakolwiek z tych rzeczy (lub obie… nie!) Jest przypadkiem, zdecydowanie powinieneś z nią porozmawiać, ponieważ nikt nie potrzebuje takiego przyjaciela. Jak mówią, kto potrzebuje wrogów ?! Jeśli nie rozumie, dlaczego mówisz te rzeczy lub wydaje się, że nie chcesz być lepszym przyjacielem, to masz swoją odpowiedź i przynajmniej teraz wiesz, jaką osobą stała się. Ale jeśli jest gotowa się zmienić i sprawić, że poczujesz się tak ważna jak kiedyś, to nie ma powodu, dla którego nie mogłabyś spędzać z nią czasu i po prostu zobaczyć, co się dzieje. Nigdy nie musisz się przyjaźnić z kimś, kto nie traktuje cię właściwie, bez względu na wszystko.

4 Bądź ostrożny

Jeśli twoja przyjaciółka staje się zdrowa, w końcu może nie być tak zdrowa, a może idzie w złym kierunku. Uważaj i upewnij się, że nie głodzi się, nie je wystarczająco dużo lub robi coś, czego naprawdę nie powinna. Nadmierne ćwiczenia nie są najlepszym sposobem na uzyskanie lepszej kondycji, więc jeśli wydaje się przesadzać z treningami i możesz powiedzieć, że coś jest nie tak, nie bój się z nią o tym porozmawiać. Jesteś jej przyjacielem i szczerze po to tam jesteś. Nie potrzebuje ciebie, żebyś bezwarunkowo ją wspierał, bez względu na wszystko, więc nie rób tego. W rzeczywistości może nie wiedzieć, co jest dla niej najlepsze, więc od ciebie zależy, czy postawisz ją prosto i na zdrowej ścieżce. Negatywne konsekwencje byłyby o wiele gorsze niż jakiekolwiek niewygodne rozmowy, które możesz mieć teraz, więc miej to na uwadze.

3 Sprawdź swoją zazdrość

Jeśli jesteś zazdrosny o swojego przyjaciela za to, że jest sprawny i zdrowy, powinieneś zbadać własne wybory życiowe, ponieważ może nie jesteś tak zdrowy lub szczęśliwy, jak myślałeś, że jesteś. Zupełnie normalne jest czasem być zazdrosnym o ludzi. Nie jesteś doskonały, a czasami po prostu czujesz się w ten sposób, nawet jeśli sam się za to nienawidzisz. Ale tylko dlatego, że normalne jest czuć się zazdrosnym o swojego sprawnego i wspaniałego przyjaciela, nie oznacza to, że powinieneś nadal czuć się w ten sposób. Nie robi tego, żeby cię zdenerwować lub sprawić, że będziesz się źle czuł. Ona nawet w ogóle o tobie nie myśli (i mamy na myśli to w najlepszy możliwy sposób). Więc sprawdź swoją zazdrość przy drzwiach i nie rób z tego super negatywnych rzeczy, ponieważ szczerze mówiąc nie. Jak w życiu, możesz postrzegać to jako coś negatywnego lub pozytywnego, więc równie dobrze możesz trzymać głowę wysoko i być w dobrym nastroju.

2 Skoncentruj się na czymś innym

Jeśli czujesz się niepewnie w swoim życiu, możesz zdecydować się na to i pozwolić, aby całkowicie pochłonęło twoje myśli. Możesz poprowadzić siebie całkowicie szalonym i przestać się bawić. Ale to nie jest najlepszy sposób na to, prawda? Tak, zdecydowanie nie. Powinieneś bezwzględnie skupić się na czymś innym i przestać tak bardzo myśleć o swoim nowo dopasowanym przyjacielu. Nie jest zdrowo rozwodzić się nad niczym, czy to dobre, czy złe, więc najlepszą rzeczą, jaką możesz teraz zrobić dla siebie, jest żyć własnym życiem. Wlej się do swojej pracy, pomyśl o swojej karierze i własnych celach fitness i zastanów się, jakie życie chcesz zbudować dla siebie. Umieszczenie teraz czasu, wysiłku i energii, aby upewnić się, że masz najlepszą możliwą przyszłość, nigdy nie będzie negatywnym pomysłem. Gdy przestaniesz tak bardzo skupiać się na swoim przyjacielu, oboje będziesz znacznie szczęśliwszy, a twój związek będzie lepszy.

1 Get Over Yourself

Hej, to jest ciężka miłość i jest całkowicie dla twojego dobra. Czasami musisz po prostu się przedostać. Musisz sobie uświadomić, że tak, byłoby wspaniale, gdyby rzeczy pozostały takie same na zawsze i zawsze, ale musisz się domyślić, że to nie jest prawdziwe życie. Więc nie idź tą ścieżką. Nie oczekuj, że Twoi przyjaciele będą zawsze tymi samymi ludźmi i nigdy nie chcą się uczyć, rozwijać i zmieniać. Jeśli to zrobisz, poprosisz o kłopoty i wiele problemów. Nie obwiniaj jej za to, że próbuje ulepszyć swoje życie, kiedy możesz zrobić dokładnie to samo i po prostu nie byłeś z jakiegokolwiek powodu. Nie martw się swoim przyjacielem, który stara się żyć jak najlepiej. Więc przestań czuć się tak okropnie i zacznij widzieć to, co to jest: tylko część życia. Kto wie, możesz odwrócić się i stać się tak zdrowym, jak jest jutro, a wtedy oboje staniesz się lepszą wersją siebie.