15 sztuczek do uprawy włosów naprawdę długo

Czy twoje długie, zdrowe włosy są jednym z twoich marzeń? Czy zamykasz oczy w nocy i wyobrażasz sobie, że twoje włosy rosną w szybkim tempie, żałując, że nie możesz obudzić się jutro z głową pełną soczystych włosów? Jeśli jesteś jednym z nas, po prostu umierasz, by dostać długie włosy, czytaj dalej.

Niestety, długie włosy nie rosną z dnia na dzień. W rzeczywistości zdrowe włosy będą rosły tylko o 1/4 do 1/2 cala miesięcznie. Długie włosy wymagają czasu, ale nie pozwól, aby cię to zniechęciło. Istnieje wiele wspaniałych sztuczek, których możesz użyć, aby Twoje włosy były zdrowe, utrzymywać je w zdrowiu i sprawić, że staną się długie, godne zamków, które wszyscy chcielibyśmy mieć.

Po drodze jest kilka poświęceń, ale można je zastąpić zdrowymi alternatywami do włosów, które zapobiegną nadmiernemu wysuszeniu lub rozdwajaniu się włosów. Bądź cierpliwy z szybkością wzrostu włosów, a jeśli naprawdę chcesz zobaczyć postępy, zachowuj miesięczny zapis wzrostu włosów wraz ze zdjęciem raz w miesiącu, abyś mógł spojrzeć wstecz przez miesiące i rzeczywiście zobaczyć, że twoje włosy naprawdę rosną na zewnątrz.

15 Przełącz Ponytails

Noszenie gumki do włosów w tym samym miejscu dzień po dniu zacznie niszczyć włosy. Zamiast tego zakładaj kucyk w różnych miejscach, zmieniając codziennie z wysokiego na średnie i niskie. Chroni to włosy przed uszkodzeniem w jednym obszarze. Unikaj także spania z elastycznymi włosami. Wybierz spanie z włosami luźnymi, schowanymi z tyłu włosów lub chustą na głowę. Niskie, luźne plecionki są również dobre do spania, zwłaszcza jeśli chcesz, aby świeże od plaży wyglądało następnego ranka.

14 Pomiń żelazko

Jeśli chcesz w szybki sposób wypalić włosy na ostre, żelazko jest najlepszym rozwiązaniem. Ogranicz używanie żelazka i znajdź alternatywne sposoby na stylizację włosów. Spróbuj dotrzeć do punktu, w którym nie potrzebujesz już tego narzędzia do torturowania włosów. Jeśli czujesz, że musisz go używać sporadycznie, zastosuj ochronę włosów przed użyciem.

13 Zmień rutynę szamponu

Codzienne mycie włosów usuwa naturalne oleje z włosów i pozostawia włosy suche i łamliwe. Zamiast ryzykować uszkodzenie włosów, przełączaj się na szampon co drugi dzień lub co trzeci dzień. Znalezienie odpowiedniego harmonogramu szamponu dla włosów i skóry głowy jest metodą prób i błędów. Jestem na trzydniowym rozkładzie włosów, który działa świetnie na mój typ włosów. Pierwszego dnia myję i kondycjonuję włosy. Drugiego dnia pomijam włosy i używam suchego szamponu. Trzeciego dnia kondycjonuję włosy, masując odżywkę do skóry głowy. Następnego dnia wracam do dnia jednego z moich rozkładów włosów.

12 Zawsze używaj odżywki

Jeśli zmoczysz włosy, musisz użyć odżywki. Używaj odżywki po każdym szamponie. Jeśli nie jest to dzień szamponu, ale włosy są mokre pod prysznicem, użyj odżywki. Odżywka pomaga uszczelnić łuski włosów, chroniąc włosy przed dalszymi uszkodzeniami. Jeśli masz naturalnie tłuste włosy, użyj końcówek do włosów na końcach włosów, aby chronić włosy. Jeśli masz suche lub zniszczone włosy, użyj cięższej odżywki. Używam Aussie 3 Minute Miracle Moist Deep Conditioning Treatment w dni, kiedy moje włosy są bardzo suche. Do regularnego kondycjonowania używam odżywki do światła, aby moje włosy były miękkie.

11 Biotyna

Twoje włosy potrzebują białek i minerałów, aby rosły długo i zdrowo. Mark Townsend, stylista fryzur sławnych, powiedział Cosmopolitan, że codziennie bierze włosy i biotynę za dodatkową siłę, i poleca to samo swoim klientom, jeśli chcą mieć długie, zdrowe włosy. Powinien wiedzieć. Pomógł Ashley Olsen wyhodować włosy od koczka do długości pasa.

10 cotygodniowych maseczek do włosów lub zabiegów na olej

Maski do włosów to wielka sprawa już teraz i ze wszystkich właściwych powodów. Maski do włosów dodają bardzo potrzebnej wilgoci do włosów i pomagają chronić je przed dalszymi uszkodzeniami. To samo dotyczy zabiegów olejowych, takich jak zwykła obróbka oliwy z oliwek. Możesz kupować lub tworzyć własne maski do włosów i zabiegi olejowe do stosowania na włosy co najmniej raz w tygodniu. Dla tych z nas, którzy mają bardzo suche włosy, staraj się stosować maskę lub olejek dwa razy w tygodniu, aż twoje włosy odzyskają suchość.

9 Wypróbuj szampon Pre

Preampamping zyskuje na popularności, ale co to właściwie jest? Wiele szamponów wstępnych produkowanych jest z naturalnych olejów, które wygładzają włosy i nadają włosom połysk po myciu i kondycjonowaniu. Mark Townsend, stylista włosów z celebrytami, używa swoich własnych szamponów przed szamponem. Wykonany jest z nierafinowanego oleju kokosowego, makadamia, migdałów i olejków jojoba. Masuje tę mieszankę w wilgotne włosy klienta i pozwala mu siedzieć przez dziesięć minut, zanim zacznie szamponować i kondycjonować. Możesz także kupić szampony wstępne w sklepie i online.

8 Leczenie skóry głowy

Nie tylko musisz poddać swoje włosy specjalnym zabiegom, ale także dać skórze głowy trochę miłości. Leczenie skóry głowy, znalezione online i w sklepach, to serum wykonane z olejków eterycznych i naturalnych, które masuje się w skórę głowy, aby pomóc usunąć brud i nagromadzony produkt. Masaż stymuluje również przepływ krwi i uważa się, że poprawia wzrost włosów. Traktuj skórę głowy co najmniej raz w tygodniu.

7 Delikatnie szczotkuj swoje włosy

Jeśli dużo myjesz włosy przez cały dzień, nadszedł czas, aby zmniejszyć nawyk. Nadmierne szczotkowanie może uszkodzić włosy, co jest ostatnią rzeczą, jakiej pragniesz, gdy starasz się wyrwać długie włosy. Zamiast tego zainwestuj w szczotkę do włosów z włosia z dzika i delikatnie szczotkuj włosy, zaczynając od końców i przesuwając się w górę przez węzły.

6 Air Dry Your Hair

Suszarka nie tylko wysusza włosy, ale także wysusza włosy i powoduje rozdwajanie się końcówek. Zrób poważny wysiłek, aby usunąć suszarkę z życia włosów. Zamiast tego pozwól włosom wyschnąć w powietrzu. Jeśli nie lubisz wychodzić rano z domu z mokrymi włosami, spróbuj zmienić swój harmonogram kąpieli i zacznij myć włosy w nocy lub wieczorem, kiedy masz czas, aby włosy wyschły naturalnie.

5 Bez ręcznika do owijania

Wyjście z prysznica i owinięcie ręcznikiem wokół głowy, aby wysuszyć włosy, napina włosy i powoduje złamania. Jest to ostatnia rzecz, której chcesz, gdy dążysz do uzyskania dłuższych włosów. Zamiast owinąć ręcznik, delikatnie poklep włosy ręcznikiem, aby usunąć nadmiar wody. Użyj ręcznika do włosów z mikrofibry, aby uzyskać jeszcze więcej wilgoci z włosów. Jeśli spieszysz się, aby wysuszyć włosy, użyj papierowych ręczników, aby zagłuszyć wilgoć. Kiedy skończysz klepać włosy, pozwól włosom całkowicie wyschnąć.

4 Bez kręcenia i gryzienia

Może to być trudny nawyk łamania, ale naprawdę musisz powstrzymać się od kręcenia lub żucia włosów. Kręcenie włosami może go stresować i powodować pęknięcia. Żucie włosów powoduje rozdwojone końce i złamania. Podejmij świadomy wysiłek, aby zatrzymać ten zły nawyk, nawet jeśli oznacza to podjęcie dziania lub gumy do żucia.

3 Unikaj ekstremalnych zabiegów dietetycznych

Próbując wyhodować włosy, będziesz chciał jeść zdrową dietę bogatą w minerały i białka. Oczyszczanie diety może zubożyć organizm w niezbędne składniki odżywcze, które są niezbędne do utrzymania zdrowych włosów i utrzymania silnego wzrostu włosów. Zamiast tego skup się na poprawie diety, jedząc świeże, organiczne owoce, warzywa i wysokiej jakości mięsa.

2 Zmień swoją poduszkę

Zwykłe bawełniane poszewki na poduszki mogą być szorstkie na włosach i powodować więcej rozdwojonych końcówek. Aby chronić włosy podczas snu, zmień poszewki na poduszki z bawełny egipskiej w liczbie satynowej lub 600 nitkowej. Nie musisz kupować kompletu pościeli. Zaoszczędź pieniądze i kup po jednej lub dwóch poszewkach na poduszkę o lepszej jakości w neutralnym kolorze, takim jak biały lub białawy, tak aby pasował do zwykłych poszewek na łóżko.

1 Keep It Trimmed

Wreszcie, ze wszystkich porad ta jest niezwykle ważna. Jeśli chcesz mieć długie, zdrowe włosy, musisz je przyciąć, aby usunąć rozdwojone końcówki. Zanim zaczniesz poważnie rozwijać swoje włosy, udaj się do profesjonalnego fryzjera i wyjaśnij, że chcesz wyhodować włosy. Niech stylista usunie wszystkie rozdwojone końcówki i zniszczone włosy. To może być tramwajowanie. ale całkowicie konieczne. Jeśli nie zdejmiesz tych rozdwojonych końcówek, twoje włosy będą coraz bardziej uszkodzone. Po wstępnym cięciu włosów będziesz musiał nadążać za lekkimi wykończeniami, aby usunąć nowe rozdwojone końcówki.