Opieka mniej przestać dawać cholerstwo o tym, co myślą ludzie
Wszyscy jesteśmy winni dbania o to, co myślą inni. Chociaż może to być dobre, może być również problematyczne. Używaj tych cytatów, aby pomóc ci odrzucić swoje nieszczęścia.
Lubię wierzyć, że w skali od 1 do 10, przy czym 10 jest najostrzejszy, jestem 4, jeśli chodzi o cholerne myślenie o tym, co inni myślą o mnie. Nie zaprzeczę, że czasami martwię się o to, co myślą inni. Mój zawód bycia niezależnym pisarzem nauczył mnie, że nieznajomi będą oceniać moją pracę, bez względu na to, ile serca i duszy w nią włożyłem. Pasuje mi to.
Poza tym nie wychodzę z domu, nie zakładając czegoś przyjemnego i nie zawsze mówię, co mam na myśli - nawet gdy wiem, że mam rację.
Oczywiście wszystko to jest bardzo subiektywne i nie jestem ekspertem, jeśli chodzi o ustalenie, ile lub jak mało cholernie myślisz o tym, co myślą inni. Życie w dzisiejszym świecie sprawiło, że praktycznie nie można się nie przejmować; od wyświetlania najbardziej pochlebnych zdjęć na Facebooku, do starannego wybierania słów, które łączą się w celu stworzenia idealnej aktualizacji statusu, materializmu i dbania o to, co inni myślą, powoli wkradało się do cyfrowego świata - jak gdyby nie było wystarczająco trudno radzić sobie z tym w prawdziwym życiu.
Odpuscic sobie
Nie mogę obiecać, że pod koniec tej funkcji przestaniesz martwić się, że zostaniesz osądzony. Nie mogę obiecać, że będziesz całkowicie „wyleczony” z potrzeby zadowolenia innych. Nie mogę też obiecać, że przestaniesz przejmować się tym, co myślą inni.
Mogę ci to obiecać: pod koniec tej funkcji będziesz miał pojęcie, co możesz zrobić, aby zmienić swój toksyczny sposób myślenia. Bez względu na to, czy chcesz to zrobić subtelnie, czy głośno i dumnie, oto 9 cytatów, które mogą pomóc Ci przestać myśleć o tym, co myślą ludzie.
# 1 „Jeśli jesteś zajęty zadowalaniem wszystkich, nie jesteś wierny sobie.” -Jocelyn Murray
Kluczem do tego, aby nie przejmować się tym, co ludzie myślą, jest uświadomienie sobie, że nie ma potrzeby, aby zadowolić kogokolwiek innego. Jasne, istnieje pragnienie, aby wszyscy wokół ciebie byli szczęśliwi, ale pod koniec dnia, po co zawracać sobie głowę? Jeśli nie możesz być szczęśliwy, dlaczego walczysz, aby inni byli szczęśliwi?
To nie jest tak, że jesteś zajęty ratowaniem świata i podobaniem się ludziom w tym sensie; martwisz się o głupie rzeczy, które tak naprawdę nie mają znaczenia. Biorąc dodatkowy ładunek pracy, tak aby twój kolega mógł uciekać na szczęśliwą godzinę, nie czyni cię szczęśliwym, więc po co to robić? Po co wkładać dodatkowy wysiłek, by go zadowolić, kiedy możesz się zadowolić?
# 2 „Nie jestem na tym świecie, aby sprostać twoim oczekiwaniom i nie jesteś na tym świecie, aby żyć według mojego”. Bruce Lee
Bruce Lee był rzeczywiście mądrym człowiekiem. Określ swoje oczekiwania i pracuj, aby je spełnić. Zrzuć oczekiwania, które zostały Ci postawione przez innych ludzi. Rozumiem, jeśli robisz pewne rzeczy, aby zadowolić swoich rodziców, współmałżonka i przyjaciół, ale pod koniec dnia jesteś tutaj, aby żyć swoim życiem, a nie swoim.
Nie mówię, że wychodzę na swoje dzieci i hipotekę i uciekam na Bahamy. Mówię, że wybierz ścieżkę kariery, którą lubisz. Przenieś się do kraju. Naucz się tańczyć. Rób rzeczy, które sprawią, że będziesz szczęśliwy, nie narażając niczyjego szczęścia.
# 3 „Najbardziej śmiercionośną kombinacją znaną człowiekowi jest niski IQ i wysoki poziom testosteronu.” -Jarod Kintz
Niektórzy dbają o to, co myślą inni z powodu ich zawyżonego ego. Czy nie zdajesz sobie sprawy, jak głupie jest martwić się o to, co Tom, Dick i Harry myślą o twoich niechlujnych butach? Czy to ma znaczenie, co Jane, Mary i Becky myślą o twoich nietkniętych korzeniach?
Odłóż na bok swoje ego i przestań się martwić o to, co inni o tobie myślą. Zaufajcie mi, kiedy powiem, że kiedy wydziela się pozytywną postawę diabelską, ludzie zaczną was szanować. Nie wiem jak. Nie wiem dlaczego. Tak po prostu jest.
# 4 „Kiedy mamy do czynienia z krytykami, zawsze pamiętajcie o tym: krytycy oceniają rzeczy na podstawie tego, co jest poza ich treścią zrozumienia.” -Shannon L. Alder
Pod koniec dnia pamiętaj, że zawsze będą ludzie, którzy będą cię osądzać tylko dlatego, że nie wiedzą lepiej. Będą nadal to robić, bez względu na to, jak jesteś piękny, elegancki, bogaty i inteligentny. Możesz zrobić nic więcej niż iść ulicą, a ludzie ze wszystkich kierunków będą cię oceniać.
Niezależnie od tego, czy chodzi o twoje umiejętności rodzicielskie, kolor włosów, czy rodzaj samochodu, którym jeździsz, zawsze jest tam najeźdźca. Pomyśl o tym w ten sposób: bez względu na to, jak bardzo się starasz, nigdy nie będziesz zadowolić tych ludzi, więc po co? W każdym razie nie rozumieją cię ani nie znają, więc nie ma potrzeby, by robić to, co myślą.
# 5 „Nie poświęcaj się zbytnio, ponieważ jeśli poświęcisz zbyt wiele, nie możesz nic więcej dać i nikt się o ciebie nie troszczy.” -Karl Lagerfeld
Przestań robić to, co ludzie myślą, zdając sobie sprawę, że bez względu na to, jak bardzo starasz się ich zadowolić, nigdy ci się nie uda. Jak powiedział Lagerfeld, jeśli poświęcisz zbyt wiele, nie możesz nic więcej dać.
Zawsze pamiętaj, że tak naprawdę nikt się tym nie przejmuje. Mogą chichotać z powodu tego, co nosisz, ale nie da się zaprzeczyć, że poczują niechętny szacunek do ciebie, że stawiacie się na zewnątrz i nie obchodzą was, co ludzie myślą. Nie bój się zerwać z konwencją i robić to, co czyni cię szczęśliwym. Próbowanie zbyt ciężkiego bycia kimś, kim nie jesteś, nigdy nie wygrało przyjaciela.
# 6 „Nigdy nie tłumacz, twoi przyjaciele tego nie potrzebują, a twoi wrogowie i tak ci nie uwierzą.” -Elbert Hubbard
Twój klimat przyciąga twoje plemię, więc bądź sobą, a znajdziesz wokół siebie dusze o podobnych poglądach. Otaczaj się ludźmi, którzy się liczą, a przekonasz się, że nie potrzebują Cię zaimponować. Kochają cię za to, kim jesteś, i pod koniec dnia dążymy do tego, do czego dążymy, prawda?
# 7 „Nie możesz zadowolić wszystkich, a nie możesz sprawić, że wszyscy będą tacy jak ty” - Katie Couric
Nawet gdybyś próbował, nie mógłbyś uszczęśliwić wszystkich, więc dlaczego po prostu nie pracowałeś nad tym, aby być szczęśliwym? Jeśli jesteś osobą lubiącą, rozszerz to na tych, na których ci naprawdę zależy, takich jak rodzina i przyjaciele. Zapomnij o przypadkowych ludziach, którzy i tak będą cię nienawidzić.
Wiesz, głęboko w środku, że nie są warte tej pory dnia. Odetnij toksyczne osoby od swojego życia i łatwiej ci będzie przejść od wszechogarniającego poczucia, że masz cholernie dużo uwagi na to, co myślą inni.
# 8 „Żyj pełnią życia i skup się na pozytywach.” - Matt Cameron
Gdy nauczysz się skupiać na pozytywnych rzeczach w życiu, łatwiej będzie ci być beztroskim. Zamiast pomyśleć o tym, jak wyglądają twoje włosy lub ile masz markowych koszulek, spójrz na większy obraz; odkryjesz, że małe rzeczy nie mają już większego znaczenia.
Na przykład pomyśl o wartościach, które przekazujesz swoim dzieciom. Kiedy widzą, jak pluskujesz 2000 dolarów za torebkę, żebyś mógł zaimponować materialistycznym dziwkom w swoim życiu, jaką wiadomość im wysyłasz? Kiedy twoje dzieci widzą, jak narzekasz, że twój samochód nie jest tak miły, jak twój sąsiad, co im mówisz? Zatrzymaj się tam i zacznij skupiać się na pozytywnych rzeczach w życiu, a łatwiej będzie ci przestać dbać o to, co myślą inni.
# 9 „Wszystkie podróże mają tajne cele, o których podróżny nie jest świadomy.” -Martin Buber
Podróżuj daleko i zdaj sobie sprawę, jak drobne i nieistotne są niektóre z twoich problemów. Świat jest twoją ostrygą, a wszystkie jej problemy i radości są doskonale zamknięte w skorupie, tylko czekając, aż je odkryjesz.
Udaj się do Armenii, aby spotkać pasterzy, którzy walczą o przetrwanie. Udaj się do Macedonii i porozmawiaj z syryjskimi uchodźcami uciekającymi z kraju ogarniętego wojną. Udaj się do Konga i daj rękę chroniącą goryle na wolności.
Bez względu na to, co robisz i dokąd zmierzasz, odkryjesz, że w wielkim schemacie rzeczy istnieją znacznie poważniejsze problemy niż twoje na świecie. W końcu zrozumiesz, jak naprawdę łatwo jest przestać cholernie przejmować się tym, co myślą inni - bo szczerze mówiąc, nikt nie daje cholernej cholernej uwagi.
