8 pomocnych sposobów, aby przestać być osobą samolubną

Najgorszym typem ludzi dookoła są ludzie egocentryczni. Jeśli jesteś winny bycia jednym, musisz się teraz zmienić lub ryzykować utratę wszystkich, którzy się liczą.

Egocentryczny. Indywidualistyczny. Zaabsorbowany sobą. Samolubny. Zarozumiały. Wiedziec to wszystko. Egomaniac.

Nazwij to, co możesz, ale wszystkie oznaczają to samo. Bycie egocentrycznym może być dla ciebie świetne, ponieważ stawia cię w centrum uwagi, ale dla wszystkich innych to prawdziwy koszmar.

To, czego wielu egocentrycznych ludzi nie zdaje sobie sprawy, jest tym, jak naprawdę są egocentryczni. Prawdopodobnie dlatego, że mocno wierzą, że nie mogą zrobić nic złego… ponieważ są zbyt pochłonięci własną wielkością, by nawet zauważyć. Całkiem zadziwiające, prawda?

Jednakże, myśląc o tym, ten niekończący się cykl ma doskonały sens i wyjaśnia, dlaczego i jak niektórzy ludzie są po prostu nieznośni i nigdy nie wydaje się, aby zdawali sobie sprawę, że nawet Dalajlama nie będzie w stanie tolerować przebywania wokół nich.

Jeśli odmówisz uznania, że ​​tak naprawdę nie jesteś najlepszy na świecie, oto mała wiadomość pobudki: Możesz myśleć, że jesteś specjalnym płatkiem śniegu, który musi być doceniony przez otaczających Cię ludzi, ale zgadnij co? Na świecie jest 7 miliardów ludzi i jest duże prawdopodobieństwo, że ktoś będzie mądrzejszy od ciebie, lepszy niż ty, silniejszy od ciebie, bogatszy od ciebie, a nawet bardziej sympatyczny niż ty. Tym, co może i będzie was wyróżniać od szalonego tłumu, jest to, jak zachowujesz się z wdziękiem, niezależnie od tego, jakie są twoje osiągnięcia.

Nie musisz być dumny. Nie ma potrzeby informowania innych o tym, jak wiele zrobiłeś lub sprawiłeś, że wydaje ci się, że jesteś jedynym, który jest w stanie to zrobić. Skończ z sobą.

Ostatecznie nikt naprawdę nie dba o to, jaką nagrodę wygrałeś, ile zarobiłeś, ile wydałeś na samochód, ilu polityków znasz, jak świetnie wyglądają twoje włosy i jakie masz oceny. Będą się troszczyć o to, jak dobrze ich poczuliście i zaufajcie mi, kiedy mówię, że ludzie egocentryczni rzadko sprawiają, że ludzie czują się dobrze.

Prawdopodobnie powiedziano ci na więcej niż jedną okazję, jak bardzo jesteś irytujący, jak zuchwały możesz być, jak pochlebny, jak samolubny, jak niegrzeczny. Nadszedł czas, aby wwiercić się w twoją grubą czaszkę, co prawdopodobnie powoduje, że ludzie reagują na ciebie tak negatywnie. Mówiąc prosto i prosto, to dlatego, że emanujesz negatywną energią.

Ludzie wydają się być bardzo bezlitośni, jeśli chodzi o złe pierwsze wrażenia. Jeśli nie spróbujesz się zmienić, stracisz ważne powiązania i możliwości, nie wspominając o ryzyku spędzenia reszty życia w znaczących relacjach z kochankami, przyjaciółmi i rodziną.

Jak przestać być taką egoistyczną osobą

Oto 8 wskazówek, w jaki sposób możesz przestać być tak egocentryczny lub przynajmniej być bardziej świadomym swojej postawy, abyś mógł podjąć niezbędne kroki, aby to zmienić.

# 1 Zacznij zwracać uwagę na to, jak ludzie reagują na ciebie. Jeśli poświęcisz sekundę, aby przestać skupiać się na tobie, będziesz w stanie stwierdzić, czy ktoś jest zdenerwowany, zdenerwowany lub po prostu znudzony. Zwróć uwagę na ich ton głosu i czy ich odpowiedzi są krótkie. Są to wskazania wskazujące, że są na krawędzi odejścia.

Tak samo jak emocje, nie zapomnij zwrócić uwagi na ich język ciała. Komunikacja niewerbalna jest równie ważna w ocenie, jak ktoś się czuje do ciebie. Na przykład, jeśli ludzie, z którymi jesteś, mają skrzyżowane ręce, pochylają się do tyłu i nie nawiązują z tobą dużego kontaktu wzrokowego, nie są wielkimi fanami tej rozmowy, ani ciebie. Pozytywne wskazania obejmują dużą ilość kontaktu wzrokowego, pochylanie się ku tobie i stawianie z lekko rozstawionymi stopami, z rękami luźno po bokach. Dobrym znakiem jest również udział w rozmowie.

Pamiętaj, że nie tylko ludzie reagują na ciebie w chwili obecnej, ale także gdy jesteś osobno. Weźmy na przykład swoich przyjaciół i kolegów. Czy inicjują kontakt i spotykają się z tobą? Czy jesteś jednym z najlepszych zaproszonych, jeśli kiedykolwiek będzie spotkanie?

Zwrócenie uwagi na to, czy ludzie chcą spędzać z tobą czas, to także kolejny wymowny znak, czy cię lubią. Ludzie skoncentrowani na sobie mogą mieć trudności z przyznaniem się i zawsze myślą, że są życiem partii, ale ten tytuł jest zazwyczaj samozwańczym.

# 2 Włóż się w buty drugiej osoby. Powiedz, że jesteś z kimś na kawę, a oni opowiadają ci o złym dniu, który mieli. Zastanów się, co chciałbyś usłyszeć w odpowiedzi, gdybyś był jednym z nich.

Czy chciałbyś, aby ta osoba porwała rozmowę i wszystko o nich zrobiła? Czy chciałbyś, aby ta osoba zignorowała wszystko, co właśnie powiedziałeś i poruszyła całkowicie niepowiązany temat? Czy chciałbyś, żeby ta osoba szydziła z tego, co ci się przydarzyło i pochwalił się, jak pokonali jeszcze bardziej traumatyczny dzień? Nie brzmi zbyt przyjemnie, prawda? To jest dokładnie to, co czują inni, kiedy próbujesz wszystko z tobą zrobić.

Jeśli starasz się być mniej egocentryczny, jednym ze sposobów jest umieszczenie się w butach drugiej osoby. Słuchaj, co mówi twój przyjaciel, uśmiechaj się, kiwaj głową i grzecznie uczestnicz w rozmowie, zadając pokrewne pytania i oferując dobrą radę, nie robiąc wszystkiego o tobie.

# 3 Pamiętaj, że ludzie też mają swoje życie. Ludzie mają swoje własne wzloty i upadki. Całkowicie normalne jest być w towarzystwie ludzi, których lubisz, ale kiedy ci ludzie po prostu nie mają dla ciebie czasu, nie trzymaj się ich. Nie są szarpnięciami, odmawiając zaproszenia. Oni po prostu żyją swoim życiem.

Zawsze też rozważ sytuacje osób, z którymi rozmawiasz, ponieważ nigdy nie wiesz, jak egoistycznie brzmisz, dopóki nie usłyszysz tego od kogoś innego. Przykład: nie bądź palantem, który sunie o swoich „pierwszych problemach świata”? ludziom, którzy mają problemy z rzeczywistością.

# 4 Poznaj ludzi wokół siebie. Bądź przyjazny, od kolegów po sąsiadów, od obsługi parkingu, którą widzisz dwa razy dziennie. Czy to nie dziwne, że widujesz tych ludzi regularnie, ale nic o nich nie wiesz?

Anna w biurze wie wszystko, co ma z tobą wspólnego, bo ciągle jej powtarzasz, ale wiesz coś o niej? Joe, który mieszka w mieszkaniu obok twojego, świętował wczoraj kamienne urodziny, ale czy pamiętasz, ile ma lat? Wszyscy pewnie znają twoją historię życiową dzięki tyradom opowiadania historii, ale których historie życiowe naprawdę znasz? Poznaj ludzi wokół siebie, a zyskasz wgląd w rzeczy, których nie zauważyłeś, gdy byłeś zbyt zajęty skupieniem się na sobie.

# 5 Bądź dumny, ale nie przechwalaj się. Nie ma nic złego w byciu dumnym ze swoich osiągnięć. Nie jest łatwo osiągnąć coś w dzisiejszym wysoce konkurencyjnym świecie, więc słusznie, powinieneś być zadowolony z tego, co zrobiłeś. Mając to na uwadze, nikt nie lubi showoffu. Zawsze bądź skromny, kiedy publikujesz swoje sukcesy.

Jednym ze sposobów jest rozpoznanie otrzymanej pomocy i podziękowanie tym, którzy tam byli, aby cię podnieść. Na przykład zamiast pełnego uznania za przybicie tej prezentacji, dodaj tam zastrzeżenie, które brzmi: „Dzięki mojemu mentorowi, Sarah, za to, że nigdy nie zrezygnowała z mojej wizji i nie stosowała pomocy i porady, kiedy ich potrzebowałem . ”?

# 6 Zrób coś miłego dla wszystkich, na których Ci zależy. Możesz także kopnąć egocentryzm w krawężnik, robiąc coś miłego dla tych, na których ci zależy, nie oczekując niczego w zamian. Nie musisz robić nic ekstrawaganckiego. Wystarczy proste rzeczy, które przypominają im, że zależy ci na nich.

Wszystko, od wysyłania najlepszych znajomych, memów przypominających o nich, po wysyłanie współpracownikom pocztówki z corocznego miejsca wypadowego, takie małe gesty pokażą im, że troszczysz się o nich wystarczająco, aby dotrzeć do nich.

# 7 Angażuj się w wolontariat. Wolontariat pomoże ci szybko dojść do bolesnej świadomości, że na świecie są o wiele ważniejsze rzeczy niż ty. Pamiętaj, że darowanie gotówki nie wystarczy, ponieważ serce wolontariatu polega na czasie i wysiłku, który faktycznie poświęcasz na pomoc innym.

Niezależnie od tego, czy skończysz walcząc o prawa zwierząt, prawa człowieka, podnoszenie świadomości na temat HIV / AIDS, czy czegokolwiek innego, co jest dla ciebie szczególnie pasjonujące, daj rękę potrzebującym, ponieważ otworzy to twoje oczy na zupełnie nowy świat.

# 8 Niech ci bliscy wiedzą, co robisz. Podobnie jak rzucenie palenia lub zwolnienie wódki, musisz być w 100% gotowy, aby pozbyć się egocentryzmu, jeśli chcesz się zmienić. Musisz także poinformować bliskich, że idziesz w tę podróż, aby mogli cię wspierać i zachęcać za każdym razem, gdy wydaje się, że wpadasz w ziejącą egoizm..

Daj im znać, że dobrze jest cię wezwać i powiedzieć. Pamiętaj, żeby się nie obrazić. To wszystko dla twojego dobra, a przekonasz się, że świat będzie o wiele przyjemniejszym miejscem do życia po zmianie sposobu myślenia.

Zawsze pamiętaj, aby ćwiczyć skromność i zwracać większą uwagę na osoby wokół ciebie. Zmiana sposobu myślenia i sposobu, w jaki podchodzisz do codziennego życia, nie jest najłatwiejszą rzeczą na świecie do osiągnięcia, ale jeśli podejmiesz wysiłek, nie ma powodu, dla którego nie będziesz w stanie tam dotrzeć.

Każdy potrzebuje odrobiny miłości własnej, ale kochanie siebie do tego stopnia, że ​​jest egoistycznym, nie jest już zdrowe. Postępuj zgodnie z powyższymi krokami, aby skopać swój egoizm na krawężnik, a przekonasz się, że ludzie staną się bardziej wrażliwi na ciebie.