16 rzeczy, których potrzebujesz, aby zrezygnować z szczęśliwego życia

Wielu nie zdaje sobie sprawy, że szczęście jest wyborem. Musisz ciężko nad tym pracować i być przygotowanym na pewne rzeczy. Dlaczego nie podjąć wyzwania??

Wszyscy słyszeliśmy opowieści o ludziach, którzy całe życie oskarżają świat o swoje nieszczęścia. Słyszeliśmy również historie o tym, jak niektórzy ludzie przechodzą przez całe życie, nie żyjąc naprawdę. Nie bądź zwykłą statystyką na tym smutnym wykresie życia. Niezależnie od tego, czy opuszczasz niewiernego małżonka, czy zmieniasz działy w pracy, gromadzenie szczęścia jest ekscytującym procesem, który może podjąć tylko ty i ty. Pamiętaj, aby wziąć swoje życie w swoje ręce i zrobić wszystko, aby być szczęśliwym.

Czy nie o to chodzi w życiu?

Rzecz w tym, że bycie szczęśliwym nie wymaga wiele. Całe bogactwo, materializm, postawy i sposób myślenia, które zgromadziłeś przez lata, nic nie znaczą, jeśli chodzi o bycie naprawdę szczęśliwym. My, jako ludzie, ścigamy niewłaściwy koniec kija od pierwszego dnia i nadszedł czas, abyśmy przestali. Możesz zacząć od rezygnacji z niektórych rzeczy, które powstrzymują cię przed osiągnięciem pokoju, miłości i szczęścia.

Czego potrzebujesz, aby pozbyć się szczęśliwszego życia

Połączyłem każdą wskazówkę z cytatem od kogoś, kto przeżył, więc nie bój się zasięgnąć porady od tych, którzy wiedzą, o czym mówią. Mając to na uwadze, oto 16 rzeczy, które musisz zrezygnować, aby prowadzić szczęśliwsze życie.

# 1 Toksyczni ludzie.

„Otaczaj się ludźmi, którzy mają cię wyżej”. -Oprah Winfrey

Puśćcie wszystkich idiotów, którzy was poniżają, chcecie widzieć, jak zawodzicie, płaczcie, stresujcie się i sprawiajcie, że czujecie się źle o sobie. Nie zasługują na twój czas iz pewnością nie muszą być w twoim życiu.

Może być trudno wyciąć niektórych ludzi, szczególnie jeśli są bliskimi przyjaciółmi i rodziną, ale czasami musisz zrobić to, co dla ciebie najlepsze. W dół drogi możesz rozważyć ponowne zbudowanie mostów, ale dopóki nie będziesz całkowicie szczęśliwy ze swojego życia, skup się na tobie, a nie na nich.

# 2 Konkurencyjny charakter.

„To kwestia tego, co robisz najlepiej, a nie tego, co zrobi drugi człowiek”. -John Adams

Nie ma nic złego w wykonywaniu świetnej pracy, ale kiedy zaczniesz martwić się o to, co robią inni i próbować ich prześcignąć, wtedy sytuacja staje się brzydka. Pozwól odejść swojej konkurencyjnej naturze dla spokojniejszego i szczęśliwszego życia.

Kiedy próbujesz prześcignąć wszystkich wokół siebie, presja i stres związany z występem dotrą do ciebie, a to tylko kwestia czasu, zanim się złamiesz. Co więcej, wstrzymanie dobrej woli wobec innych i nadzieja na ich niepowodzenie nie jest dobrym spojrzeniem na ciebie.

# 3 Tęsknota za pieniędzmi.

„Pieniądze nie mogą kupić szczęścia, ale ani bieda”. -Leo Rosten

Nie będę tak nieświadomy, by powiedzieć, że pieniądze nie mają znaczenia. Naprawdę tak, a im więcej masz, tym większe prawdopodobieństwo, że będziesz prowadził wygodne życie. Jednak to wszystko. Pieniądze i wygoda dają ci złudzenie szczęścia, ponieważ dowodzą rzeczami, których nie potrzebujesz.

Zawsze pamiętaj, że bez względu na to, ile masz pieniędzy, nigdy nie będziesz mieć wystarczająco dużo, więc nie ma sensu rezygnować ze swojego czasu i pięknych relacji, aby zrobić coś więcej niż to, co zapewni ci wygodne życie.

# 4 Potrzeba winy.

„Zwycięzcy biorą odpowiedzialność, przegrani obwiniają innych.”? -Brit Hume

Musisz zrezygnować z obwiniania kogoś za wszelkie nieszczęścia, które napotkasz. Od kłótni o to, kto zostawił światło na werandzie, do którego winy było w zerwaniu, przestań wskazywać palcami na wszystkich, w tym na siebie. Kiedy przestaniesz martwić się, kogo obwiniać, możesz zacząć naprawiać problem i kontynuować.

# 5 Czekam na właściwy czas.

„Nie czekaj, czas nigdy nie będzie odpowiedni”. -Napoleon Hill

Czas może być wszystkim, jeśli chodzi o pewne rzeczy: rzeczy takie jak przejście przez ulicę i dotarcie na lotnisko na czas wymagają dokładnego czasu. Jednak w wielkim schemacie rzeczy, jeśli chcesz czegoś, musisz to zrobić teraz.

Nie czekaj, aż gwiazdy i księżyc, pływy i wszechświat się połączą, ponieważ tak się nie stanie. Wszystko, czego naprawdę potrzebujesz, to poczucie, że to właściwa rzecz. Niezależnie od tego, czy rezygnujesz z pracy, czy się ożeniłeś, teraz jest tak dobrze, jak każdy inny, ponieważ jakkolwiek może to wyglądać chorobliwie, nie wiesz, czy masz jutro.

# 6 Zachowanie obsesyjne.

„Największą bronią przeciwko stresowi jest nasza zdolność wyboru jednej myśli nad drugą.”? - William James

Kontroluj swój umysł i porzuć obsesję na punkcie głupich rzeczy. Martwiąc się o to, dlaczego nie zadzwonił, albo dlaczego to powiedziała, albo dlaczego to zrobił, albo dlaczego tak się zachowali, nigdy cię nie dostaną. Obsesja na punkcie rzeczy, których nie możesz zmienić, jest niezawodnym sposobem na bycie nieszczęśliwym. Musisz sobie uświadomić, że życie toczy się bez względu na wszystko, więc nie rozmyślaj o drobnych rzeczach, bez których możesz żyć.

# 7 Zamknięta umysłowość.

„Zamknięty umysł to umierający umysł.”? -Edna Ferber

Innym sposobem na prowadzenie szczęśliwszego życia jest porzucenie uważności i zapraszanie nowych pomysłów, ludzi, umieszczanie przekonań i doświadczeń. Kiedy widzisz świat oczami kogoś innego, otwierasz swój umysł na nieskończone możliwości życia. Przekonasz się, że nie ma jednego sposobu na zrobienie czegoś, ale jest tam mnóstwo opcji. Podróżowanie to wspaniały sposób, aby zobaczyć świat z perspektywy kogoś innego, więc wkrótce zaplanuj swoją wspaniałą, otwierającą umysł ucieczkę.

# 8 Materializm.

„W dzisiejszych czasach ludzie znają cenę wszystkiego i wartość niczego”. -Oscar Wilde

Bogactwo materialne jest najgłupszym sposobem na ocenę szczęścia, a teraz musisz wyrwać się z tego sposobu myślenia. Samotna kobieta w Nowym Jorku, która jest właścicielem tysiąca par butów po 500 dolarów, nie jest szczęśliwsza od bosonogiej kobiety w Indonezji z kochającą rodziną. Nieuprzejmy wykonawca, który prowadzi Lamborghini, jest marnowaniem przestrzeni, w przeciwieństwie do ściągacza rikszy, który oddaje połowę swoich zarobków, aby jego wioska mogła zbudować nową szkołę.

Wszystko zależy od zmiany perspektywy na to, co czyni osobę zamożną. Kiedy już to zrozumiesz, tylko wtedy będziesz szczęśliwy.

# 9 Sąd.

„Kiedy oceniasz innego, nie definiujesz go, sam się definiujesz”. -Wayne Dyer

Aby prowadzić szczęśliwsze życie, musisz przestać osądzać innych ludzi. Dlaczego miałbyś się przejmować tym, co robi ktoś inny? Jedynym powodem, dla którego nie aprobujesz, jest to, że nie żyją zgodnie ze swoimi zasadami i dlaczego na ziemi mają to robić?

Jeśli twój owdowiały ojciec wie, co robi i chce umówić się z kobietą w połowie swojego wieku, niech tak będzie. Jeśli twój współpracownik chce się ubrać w ten sposób, to co z tego? Tak długo, jak sprawi im radość i wywoła uśmiech na twarzy, nie masz prawa oceniać i mówić, że powinni robić rzeczy inaczej.

# 10 Wina.

„Nie możesz sięgnąć po coś nowego, jeśli twoje ręce są wypełnione wczorajszym śmieciem”? -Louise Smith

Nigdy nie będziesz w stanie iść dalej i być naprawdę szczęśliwym w życiu, jeśli zostaniesz ugrzęziony przez kotwicę winy. Przestań myśleć o tym, co mógłbyś powiedzieć inaczej, co powinieneś zrobić zamiast tego, co byś zrobił, gdybyś był milszy, gdybyś był bardziej cierpliwy, co by było, gdybyś zdążył być na łożu śmierci.

Wszyscy jesteśmy prześladowani przez poczucie winy. Niezależnie od tego, czy wynikało to z czegoś, co zrobiliśmy, czy nie, nie ma zmiany wyniku. Niech wszystkie winy pójdą, a jeśli jesteś w stanie, zacznij naprawiać. Nie tylko poczujesz się lepiej, ale również zdasz sobie sprawę, jak bardzo możesz wyrosnąć z tego doświadczenia.

# 11 Wymówki.

„Jedyną rzeczą, która stoi między tobą a twoim celem, jest bzdura, którą powtarzasz sobie, dlaczego nie możesz tego osiągnąć”. -Jordan Belford

Jeśli naprawdę chcesz coś zrobić, zrobisz to. Historia ludzkości nauczyła nas, że wszystko jest możliwe, jeśli chcesz to zrobić, więc zrezygnuj z wymówek dzisiaj. Są niczym innym, jak tylko przeszkodą w życiu, które masz żyć.

Niezależnie od tego, czy zwlekasz z pracą nad swoją tezą, czy przekonasz się, że nie powinieneś opuszczać swojego obelżywego męża, przestań się usprawiedliwiać. Po ustaleniu, dlaczego coś robisz, będziesz w stanie zrobić wszystko, aby się tam dostać.

# 12 Obawy.

„Jest tylko jedna rzecz, która uniemożliwia spełnienie marzeń: strach przed porażką”. -Paulo Coelho

Wszystko, począwszy od rozpoczęcia własnej działalności, a kończąc na pytaniu dziewczyny na randce, wymaga odwagi i entuzjazmu. Nic dobrego nie wyszło z obawy. Oczywiście, niektórzy mogą twierdzić, że bycie ostrożnym to projekcja strachu, ale to nieprawda. Jeśli będziesz się bać i nie będziesz ryzykować, nigdy nie wiesz, jak wysoko możesz skakać.

Co może się stać najgorszego? Przegrywasz i kończysz tam, gdzie byłeś? Jeśli tak się stanie, przynajmniej możesz powiedzieć, że próbowałeś, a następnym razem ryzykujesz o wiele odważniej.

# 13 Oczekiwania innych ludzi.

„Nie możesz opierać swojego życia na oczekiwaniach innych ludzi”. -Stevie Wonder

Oczywiście są pewne rzeczy, za które musisz wziąć odpowiedzialność, takie jak zapewnienie swojej rodzinie, bycie przyjacielem wspierającym i tak dalej. Jednakże, chyba że jesteś rządem, nie powinieneś robić tego, czego oczekują inni ludzie.

Nie czuj presji ze strony rodziców, aby wziąć ślub, nie pozwól, by twoi przyjaciele myśleli, że twoja praca nie płaci wystarczająco dobrze, nie pozwól małżonkowi powiedzieć, że jesteś rozczarowany. Przynajmniej weź wszystko, co jest na ciebie rzucone i przemień to w konstruktywną krytykę. Nie ma nic złego w poprawie twojego życia, ale po prostu upewnij się, że nie robisz tego tylko po to, by zadowolić innych ludzi.

# 14 Potrzeba uwagi.

„Nie zwracam uwagi na oceny”. -Martha Plimpton

Z chwilą, gdy rezygnujesz z potrzeby uwagi, natychmiast staniesz się znacznie szczęśliwszą osobą. Jest to prawdopodobnie jedna z najtrudniejszych rzeczy do rezygnacji, ponieważ nasz świat jest tak zakorzeniony w naszej potrzebie uzyskania zgody innych.

Wszystko, począwszy od liczenia polubień na Instagramie, a skończywszy na zamieszczaniu śmieci na Facebooku, wszyscy liczą się jako tendencje do zwracania uwagi. Powinieneś robić rzeczy, aby zaimponować sobie, a nie 2000 przyjaciół i zwolenników, których masz w mediach społecznościowych.

# 15 Konwencja.

„Zainspiruj się, że nigdy nie jest za późno na uwolnienie się i przyciągnięcie życia, które kochasz, spełnienie marzeń i celów”. -Caryl Westmore

Powinieneś zrezygnować z konwencjonalnego życia, jeśli chcesz poznać znaczenie prawdziwego szczęścia. Żyjemy w świecie, który inni nam podyktowali. Od tego, jak jesteśmy wykształceni do tego, kim jesteśmy dzisiaj, wszystko to jest częścią większego planu nakreślonego dla nas przez społeczeństwo i tych, którzy pociągają za sznurki. Uwolnij się od łańcuchów, które ustalili i wybierz własną ścieżkę życia.

Nie mówię, że musisz robić coś ekstremalnego, jak mieszkać w bunkrze-komunie pośrodku niczego. Mówię tylko, że powinieneś wstrzyknąć coś wartościowego do swojego życia. Podróżuj więcej i realizuj swoje pasje. Zobacz, jak inni ludzie na całym świecie żyją i uczą się od nich. Porozmawiaj z ludźmi, którzy prowadzą niekonwencjonalne życie, wykonuj niekonwencjonalne prace i absorbuj swoją pasję do życia. Życie to coś więcej niż praca w wieku 9-5 lat, posiadanie kredytu hipotecznego, posiadanie SUV-a i wszystkich innych tradycyjnych jazzów.

# 16 Patrząc wstecz.

„Kiedy poprzednie połączenia, pozwól mu przejść do poczty głosowej. Nie ma nic nowego do powiedzenia. ”? -Mandy Hale

Twoja przeszłość może określić, kim jesteś teraz, ale to wszystko, co ma zrobić, więc przestań w niej żyć. Jak masz iść dalej, jeśli nie możesz odpuścić tego, co się stało? Jeśli oszukiwał, ruszaj dalej. Jeśli zabrała połowę twoich pieniędzy podczas postępowania rozwodowego, załatw to. Jeśli doświadczyłeś czegoś traumatycznego, podejmij niezbędne kroki, aby to odpuścić. Zapisz się na jakąś terapię, jeśli musisz, ale nie pozwól, by przeszłość skaziła twoją przyszłość. Pamiętaj, że nigdy nie jest za późno, aby zacząć od nowa.

Tak jak wszystko inne w życiu, bycie szczęśliwym jest wyborem i czymś, co będziesz realizować, kiedy będziesz gotowy. To tylko kwestia czasu, zanim pewnego dnia obudzisz się i zdasz sobie sprawę, że to, co uważałeś za szczęście, jest zwykłą iluzją. Mam nadzieję, że ten dzień nadejdzie szybciej niż później, a kiedy to nastąpi, będziesz wiedział, co robić dalej.