Co robić po rozbiciu 50 sposobów na odłączenie się
„Co robić po zerwaniu” to wyrażenie, z którym każdy może się odnieść. Przecież jest coś gorszego niż zerwanie, oprócz śmierci i podatków?
Zerwanie z kimś jest jak utrata najlepszego przyjaciela. W większości przypadków to jest tracę najlepszego przyjaciela. Jeśli musiałeś pożegnać się z kimś, z kim myślałeś, że zamierzasz spędzić resztę swojego życia, istnieją sposoby na ułatwienie przejścia.
Co robić po zerwaniu
To pięćdziesiąt rzeczy, które powinieneś zrobić po rozpadzie.
# 1 Zablokuj ich numer. Zamiast czekać, aż zaczną cię błagać, zablokuj ich numer. Wtedy możesz udawać, że próbowali dzwonić przez miesiące i po prostu nie mogą cię mieć.
# 2 Zmień układ mebli. Spróbuj spojrzeć na rzeczy z innej perspektywy - dosłownie. Przenieś swoje meble. Hej, jeśli będziesz czuć się dziwnie, równie dobrze możesz to zrobić.
# 3 Odłóż zdjęcia. Nie tarzaj się w obrazach dobrych czasów, które spędziłeś razem. W dniu, w którym się zrywasz, odłóż te zdjęcia lub przekaż je przyjacielowi na przechowanie. W ten sposób nie będziesz kuszony, aby usiąść i rozmyślać o nich, kiedy odejdą.
# 4 Upij się. Zadzwoń do przyjaciół, przypisz Jiminy Cricket, aby obserwował cię i upijał się.
# 5 Zrób sobie fryzurę. Zrób coś nowego w swoim kolorze włosów, wytnij lub zaznacz go. Dobre samopoczucie jest konieczne, aby przejść dalej. [Spróbuj: jak odzyskać swoje życie po dużej zmianie]
# 6 Zadzwoń do tej osoby, o której wiesz, że nie ma w tobie takiej tajemnicy. Wszyscy potrzebujemy daty odbicia, więc niech ten, którego znasz, uwielbia cię, który cię przewróci.
# 7 Graj haczykiem z pracy. Zamiast pojawiać się w pracy i mieszać w niej ze smutkiem, graj dziwacznie i rób coś, co przez długi czas chciałeś robić.
# 8 Pomaluj ściany. Zamiast wpatrywać się w ten sam stary kolor ścian, weź puszkę farby lub dwie i zrób coś dziwnego. Zanurzenie się w projekcie i uzyskanie kreatywności pomoże ci uporać się z bólem. [Sprawdź: 11 wskazówek, aby zakochać się w sobie i być lepszym]
# 9 Idź na egzotyczne wakacje. Wszyscy pragniemy odlecieć na egzotyczne wakacje. Poświęć kilka dni wolnego od pracy i zobacz świat. Wydostanie się z elementu pomoże Ci zapomnieć o rozpadzie i pozwoli Ci cieszyć się chwilą.
# 10 Zmień swój status na Facebooku. Aby przejść dalej, musisz podjąć zobowiązanie, aby przejść dalej. Czy jest lepszy sposób na zmianę i nie oglądanie się za siebie, niż ogłaszanie tego wszystkim, których znasz?
# 11 Weź lekcję jogi. Limber czy nie, mężczyzna czy kobieta, joga pomoże ci „om” swoją drogę do pokoju.
# 12 Idź do klubu komediowego z przyjaciółmi. Co może być lepszego niż płacenie komuś, żebyś się śmiał?
# 13 Skydive. Trochę drastyczny, ale co może sprawić, że przestaniesz myśleć o kimś więcej niż o swobodnym upadku na ziemię? Ekstremalne zachowania mogą spojrzeć na to z perspektywy.
# 14 Naucz się wspinać po górach. Nic nie może podnieść twojego ducha bardziej niż wspinanie się na najwyższe szczyty globu i spoglądanie w dół, aby zobaczyć, że problemy są znacznie mniejsze, gdy są wizualizowane z góry. [Wypróbuj: 25 inspirujących wskazówek, aby zmotywować i poćwiczyć]
# 15 Zamień swój rozsądny samochód w samochód z późnego modelu swoich marzeń. Jeśli chcesz kabriolet, weź go. Bez nikogo, kto powie ci, co masz robić, możesz podejmować nierozsądne decyzje, złe wybory lub niepraktyczne skoki wiary. Chodzi o to, czego chcesz teraz.
# 16 Zmień swój styl i pozbądź się tych wszystkich ubrań, które są twoje "iść do." W związku zaczynamy się osiedlać. Nosimy te same wygodne ubrania, zapominając o tym, jak prezentujemy się światu. Weź te spodnie do jogi i podpal je, a na ich miejsce kup sobie gorące spodnie i wróć na rynek.
# 17 Zacznij wyglądać najlepiej, bez względu na to, gdzie się wybierasz. Zobowiązuj się zawsze wyglądać najlepiej. Jeśli przynajmniej nie czujesz się najlepiej w środku, wydaje się, że czujesz się dobrze. Przeprowadzka to najlepsza zemsta, jaką możesz mieć na kimś, kto z tobą zerwał.
# 18 Weź lekcję gotowania. Co jest bardziej zabawne niż zabawa z jedzeniem? Klasa gotowania zajmie twój umysł i pozwoli Ci wyjść z kreatywną stroną.
# 19 Stań na jedną noc. Tylko upewnij się, że jesteś chroniony. Bycie z kimś nowym zawsze wydaje się dziwne. Zdobądź odbicia z drogi z nieznajomym, więc jesteś gotowy, aby przejść dalej.
# 20 Kup sobie kwiaty i dostarcz je do pracy. Ludzie litujący się nad tobą to najgorsze uczucie. Wyślij sobie trochę kwiatów w pracy. To nie tylko sprawi, że będziesz wyglądać pożądanie dla swoich przeciwnych współpracowników płciowych, ale także powstrzyma mruczenie o „biednym tobie”. [Spróbuj: jak przejść dalej i poradzić sobie z zerwaniem z uśmiechem]
# 21 Rozbij ślub. Co jest bardziej zabawne niż wesele? Zwłaszcza ślub, na którym nikogo nie znasz. Związki małżeńskie są najlepszym miejscem na spotkanie z kimś nowym i świetnym sposobem na podbicie się i dobrą zabawę.
# 22 Weź lekcję tańca. Od hip-hopu, przez taniec towarzyski, do Zumby - spróbuj wszystkiego. Czy kiedykolwiek tańczyłeś do swojej ulubionej piosenki? Sprawia, że czujesz się dobrze, prawda??
# 23 Spędź trzy dni na jedzeniu wszystkiego i wszystkiego, co chcesz bez poczucia winy. Daj sobie trzydniowy objadanie się po jedzeniu, aby zjeść wszystko, co chciałbyś zagłuszyć swój smutek. Za trzy dni obiecaj, że będziesz gotowy i wrócę na właściwe tory. W ten sposób nie przybędziesz na wadze, która ma potencjał, by cię przygnieść. [Sprawdź: co powinieneś zrobić po rozpadzie, żeby poczuć się niesamowicie?]
# 24 Mieć staromodny sleepover. Spędź noc u dziewczyn lub udaj się na wycieczkę golfową z chłopakami. Spędź całą noc rozmawiając o „starych dobrych czasach”. Odkryjesz, że miałeś wiele dobrych chwil zanim spotkałeś swojego byłego i że budujesz wiele więcej bez niego lub jej.
# 25 Dołącz do ligi sportu dla dorosłych. Świetne miejsce na spotkanie z kimś, to także doskonały sposób na ćwiczenia, które są natychmiastowym wzmacniaczem nastroju.
# 26 Bow z ich rodziny. Nie trzymaj się swojej mamy ani nie płacz do swojej siostry. Najlepiej, przynajmniej na razie, powiedzieć swojej rodzinie, że w najbliższym czasie nie możesz ich zobaczyć. Trzymanie się ludzi peryferyjnych będzie tylko czuło się zdradą twojego byłego i sprawi, że poczujesz się odizolowany i odłączony od nich. [Spróbuj: jak przejść po zerwaniu i przezwyciężyć ból]
# 27 Przypisz przyjaciela, aby nie rozmawiał z Tobą ani nie dzwonił. Przypisz jednemu z twoich najuczciwszych przyjaciół, aby był „do-do”, kiedy rozważasz dzwonienie do swojego byłego. Zanim zracjonalizujesz, że „musisz” zadzwonić z powodu X, Y lub Z, zadzwoń do nich, aby z ciebie rozmawiać, zanim wpadniesz w pułapkę.
# 28 Znajdź nowy hangout. Nie idź do tych samych starych miejsc, w których wcześniej spędzałeś czas. Jeśli się na nich natkniesz, nie będzie tak, jak śnisz, obiecuję. Znajdź nowy hangout, poznaj nowych ludzi i rozpocznij nową ścieżkę, posuwając się naprzód.
# 29 Rzuć się na imprezę. Świętuj swoje nowe życie. To może być niezręczne dla twoich przyjaciół, jeśli jesteś razem przez długi czas, aby wiedzieć, jaka jest ich pozycja. Jeśli rzucisz imprezę, rozwiąże to napięcie, decydując, czy powinni się z tobą skontaktować i co powinni powiedzieć.
# 30 Uratuj zwierzaka. Posiadanie nowego najlepszego przyjaciela oderwie twój umysł od starego.
# 31 Zamów ekscytujące masturbacyjne sex zabawki online… shhhh. Wejdź w tryb online i znajdź coś, co sprawi, że poczujesz się jeszcze lepiej niż kiedykolwiek. Kto i tak ich potrzebuje, prawda?
# 32 Dołącz do serwisu randkowego lub kilku. Nie musisz odpowiadać, po prostu sprawdź możliwości. Zakupy w oknach to zawsze dobry sposób na pokonanie swojego eks. [Nie wiesz od czego zacząć? Przeczytaj: 14 ważnych nakazów i zakazów randek internetowych]
# 33 Złóż przysięgę, że już nie będziesz rozmawiać o swoim ex. Przestań rozmawiać i rozważać swój związek. To się skończyło, więc niech się skończy.
# 34 Zrób listę wszystkich rzeczy, których nie przegapisz, i trzymaj je w pobliżu. Nie ma wątpliwości, że nie mógłbyś znieść tego, co sprawiło, że się skurczyłeś. Zrób listę tych rzeczy i wyciągnij je, gdy tylko zgadniesz swoją stratę.
# 35 Wolontariusz. Pomaganie tym, którzy mają mniej szczęścia niż ty, może być wstrząsem rzeczywistości i spojrzeć na życie, które trzeba pokonać. [Sprawdź: 5 sposobów, w jakie wolontariat może pomóc w leczeniu depresji]
# 36 Znajdź przyczynę do podjęcia. Pozyskaj pieniądze i świadomość dla sprawy, w którą wierzysz, pomóż preferowanemu kandydatowi politycznemu lub po prostu zajmij się czymś. Posiadanie czegoś, w co można uwierzyć, odwróci uwagę od tarzania się w marzeniach o odzyskaniu ich.
# 37 Porozmawiaj z doradcą. Jeśli wszystko inne zawiedzie, może to być wina twojej mamy, że nie możesz mieć normalnego związku. Porozmawiaj z doradcą, aby naprawić swoje głęboko zakorzenione problemy - lub, w niektórych przypadkach, odkryć je.
# 38 Twórz codzienne afirmacje, aby się podnieść. Pisz sobie małe litery o tym, jak dużo jesteś lepszy i jak będziesz szczęśliwszy niż kiedykolwiek. Codzienne afirmacje są niesamowite. Jeśli powiesz coś wystarczająco dużo, to naprawdę może stać się rzeczywistością.
# 39 Idź na wycieczkę. Uderz w otwartą drogę, zatrzymaj się, aby przejść do gigantycznej kuli wosku i chichocz dużo po drodze do celu. Jeśli tylko na weekend, zawiesić wszystko, co dzieje się w życiu i dobrze się bawić.
# 40 Idź do parku rozrywki. Poczuj się znowu jak dziecko i uderz w park rozrywki. Życie było dość emocjonalnej kolejki górskiej, więc postaw się na prawdziwym i zabaw się z nim.
# 41 Oczyść szafy. Wyrzuć te stare ubrania i zacznij od nowa. Nowe życie oznacza, że czas posprzątać dom! [Sprawdź: nowe porady dotyczące relacji, aby mieć doskonały start]
# 42 Zdobądź nową pościel. Jasne, wy dwaj nosiliście te prześcieradła razem, ale to jest czas, żeby oni poszli. Zainwestuj w ciepłą i przytulną sypialnię. Jeśli przynajmniej nie będą cię tam witać, będziesz miał piękne prześcieradła, aby zająć ich miejsce.
# 43 W pierwszy deszczowy dzień wyjdź i roztrzep wszystkie kałuże. Stomp away!
# 44 Weź lekcję karate. Zdobądź swój gniew i zran się kopnięciem z ręki, rękawiczkami i dużą starą torbą.
# 45 Stracić dodatkowe funty, które nakładasz od czasu, kiedy się poznałeś. Patrzenie na gorąco to najlepsza zemsta. [Sprawdź: jak czuć się sexy i pożądany przez cały czas]
# 46 Splurge na tej głupiej rzeczy, której nie odważyłbyś się, gdy byłeś razem. Powiedzieli, że nie możesz tego mieć - teraz możesz powiedzieć: „Tak, mogę”. Zerwanie z kimś ma jedną zaletę: nie musisz nikomu odpowiadać, tylko siebie.
# 47 Pokaż się w sklepie spożywczym w piżamie. Zdobądź butelkę wina w piżamie i bądź sobą.
# 48 Obserwuj telewizję bez względu na to, co chcesz. Nigdy więcej Lifetime lub History Channel - obserwuj, co chcesz. [Wypróbuj: 15 powodów, dla których bycie singlem może być świetną zabawą!]
# 49 Pozbądź się tego mebla, którego zawsze nienawidziłeś. Na początku nigdy nie należał do twojego domu. Jeśli nie zabrali go ze sobą, przekaż je na cele charytatywne.
# 50 Znajdź śmiech, gdziekolwiek jesteś, żyj pełnią życia i staraj się iść do przodu o jeden dzień. Twoje najlepsze dni są przed nami - to gwarantuję.
[Gotów iść dalej? Następnie przeczytaj: 12 kroków, aby zmienić swoje życie i znaleźć swoje szczęście]
Rozpad jest jedną z najtrudniejszych rzeczy, które może znieść dorosły. Jedyną pocieszającą rzeczą, jaką mogę powiedzieć, jest to, że nie będzie trwać wiecznie. Musisz po prostu przejechać burzę do swojej nowej, szczęśliwej normalności. Bądź silny, pozostań rozproszony i rób wszystko, co piekło sprawia, że jesteś teraz szczęśliwy. Życie dla ciebie jest dokładnie tym, co robić po rozpadzie.
