Jak zakończyć długoterminową relację, jak dorastanie

Zakończenie długotrwałego związku wymaga złamania serca. To do Ciebie należy zminimalizowanie szkód tak bardzo, jak tylko możesz, czyniąc czysty kontakt ze swoim partnerem.

Zakończenie długotrwałego związku nigdy nie jest łatwe. Nie ma „dobrego sposobu” na zakończenie związku. Minimalizacja szkód i boli jak najwięcej się liczy.

Jeśli jesteś osobą, która zdecydowała się zakończyć długotrwały związek, jest to szczególnie trudne. Pomyśl o tym, długotrwałe relacje są trudne do zdobycia, a nawet trudniejsze do zakończenia. Wspomnienia, które dzielisz, plany i wszystkie inne praktyczne uwikłania (twoje rzeczy, klucze do pokoju, konta bankowe, a nawet opieka nad dziećmi), które musisz rozplątać.

Upewnij się, że tego chcesz

Pomimo wszelkich nieporozumień lub utraconej miłości, jaką możesz mieć ze swoim partnerem, pamiętaj, że dzieliłeś coś cennego. Coś, co uważałeś za tak wielkie jak samo życie. Nie wyrzucaj tego.

Zanim więc zakończysz swój długoterminowy związek, najpierw upewnij się, że tego właśnie chcesz i że twoja decyzja jest ostateczna. A potem zaplanuj, jak zrobić czystą przerwę.

Dlaczego powinieneś zakończyć relację tak gładko, jak to możliwe

Ostrzejszy rozpad:

# 1 Im dłużej trwa poruszanie się. Nadal mogą być luźne końce, które trzeba związać lub zamknąć. Kiedy rozpadasz się w gorączce chwili, mówisz rzeczy z gniewu lub złości, a może nawet żałujesz ich później.

# 2 Więcej szkód. W szorstkim zerwaniu, godność wszystkich, poczucie własnej wartości oraz ogólne samopoczucie psychiczne i emocjonalne przechodzą przez dzwonek. Szorstki rozpad może być gwałtowny fizycznie i emocjonalnie oraz bliznami.

# 3 Im wyższe koszty, zwłaszcza jeśli jesteś żonaty. Pomyśl: dwa samochody, dwa miejsca, bitwy o opiekę, prawnicy i wiele innych.

Jesteś winien swojemu partnerowi, samemu sobie i długofalowemu związkowi, zrobić czystą przerwę. Zachowanie swojej godności i szacunku dla siebie nawzajem.

A teraz przejdźmy do tego?

Jak zakończyć długotrwały związek

Największe błędy popełniane podczas kończenia długotrwałej relacji to: nie mówienie partnerowi, dlaczego z nim zrywasz, nie rozumiejąc, dlaczego w ogóle chcesz się rozpaść, nie rozmawiasz o tym i nie zastanawiasz się, czy nadal nie bądź drugą szansą dla was obojga.

Będąc w związku może pochłonąć wiele pracy i zaangażowania z związku zabiera ci tyle czasu na krótszy czas - nawet więcej. Jest stres i ciężar krzywdzenia twojego partnera i siebie. Oprócz mówienia obojgu rodzinom, że poszedłeś swoimi drogami.

Sprawianie, że czysta przerwa ma dla ciebie znaczenie. Więc bez dalszych ceregieli, oto najważniejsze kroki, które należy podjąć, aby zakończyć długoterminową relację we właściwy sposób.

# 1 Musisz być pewien. Nie ma nic gorszego niż zerwanie ze swoim partnerem, pozostawienie ich całkowicie zdruzgotanych i powrót po kilku dniach, by powiedzieć: „Ta-da! Jestem tutaj, zmieniłem zdanie.

Chodzi o to, że jeśli chcesz to zakończyć, bądź BARDZO PEWNY. Jeśli istnieje jakaś wątpliwość lub iskierka nadziei, że twój związek może nadal działać, sprawdź tę wątpliwość, a może nawet trzymaj się tej nadziei. Upewnij się, że kończysz związek z właściwych powodów. W końcu będzie warto dla was obu.

# 2 Musisz być spokojny. Zawsze bądź w dobrym nastroju, jeśli zdecydujesz się zakończyć długotrwały związek. Nigdy nie decyduj ani nie zerwij ze swoim partnerem w trakcie kłótni lub jakiejkolwiek stresującej sytuacji. Bycie spokojnym i zebranym pozwala lepiej wyrazić siebie, a także słuchać tego, co ma do powiedzenia twój partner.

# 3 Twój partner musi być spokojny. Chociaż odkładanie ogłoszenia na długo nie jest dobrym pomysłem, nadal musisz wybrać odpowiedni czas. Czas, w którym twój partner jest spokojny i we właściwym stanie umysłu. Jeśli są zestresowani czymś innym, mieli szczególnie ciężki dzień lub nie czują się dobrze, spróbuj powstrzymać się od ogłoszenia rozpadu.

Jeśli wrzucisz do mieszanki swój rozpad w momencie wysokiego stresu, wtedy twój partner będzie sto razy bardziej zdruzgotany, a to wciąż jest mało powiedziane.

# 4 Zrób to osobiście. Przynajmniej miej odwagę i przyzwoitość, by osobiście się rozpadać. Nigdy nie przerywaj przez e-mail, tekst, faks * pamiętaj Phil Collins? *, A nawet ogłaszaj, że zrywasz ze swoim partnerem na swoim koncie w mediach społecznościowych. Nie nie nie. Jesteś mu winien przynajmniej długotrwały związek, aby porozmawiać ze swoim partnerem twarzą w twarz. To znak przyzwoitości i dojrzałości. I zależy ci wystarczająco na swoim partnerze, aby spojrzeć im prosto w oczy i przełamać wiadomości.

# 5 Unikaj niepotrzebnego rozgłosu. Nigdy NIGDY nie mów nikomu, np. Swoim przyjaciołom lub rodzinie, że zamierzasz zerwać ze swoim partnerem PRZED faktycznym zakończeniem relacji z nimi. Są szanse, że winorośl jest jednym szybkim statkiem do takich gorących plotek, a twój partner może znać wiadomości, zanim jeszcze z nimi porozmawiasz.

Ponownie, nie przerywaj w mediach społecznościowych, takich jak komentowanie postów swojego partnera, z którymi się zrywasz. Unikaj także rozbijania się w miejscu publicznym, gdzie ruch jest duży.

# 5 Znajdź właściwe miejsce. Wybierz odpowiednie miejsce do zakończenia długotrwałej relacji. Uczyń go bezpiecznym i prywatnym miejscem, takim jak odległe stoisko w restauracji. Jeśli jednak martwisz się o przemoc, upewnij się, że masz znajomego w pobliżu lub zrób to w bardziej publicznym miejscu. Tylko upewnij się, że żaden z was nie czuje się niebezpiecznie lub prześwietlony. Klucz, troska o uczucia twojego partnera.

# 6 Bądź większą osobą. Są szanse, że będzie dużo łez. I gniew. Niezależnie od tego, czy twój partner zachowuje się źle, pamiętaj, że może być bolesny.

Więc weźcie wysoką drogę: bądźcie szczerzy, mili i troskliwi. Nie walcz z ogniem ogniem i zawsze działaj z czystym sumieniem, nawet jeśli jest to ostatnia rzecz, jaką robisz dla swojego przyszłego partnera..

# 7 Znajdź właściwą drogę. Bądź wystarczająco hojny, aby odpowiedzieć na wszelkie pytania partnera dotyczące twoich powodów zerwania z nimi. Pamiętaj, aby być uczciwym, ale unikaj obwiniania lub krytykowania. Wybierz konstruktywne, pozytywne słowa, dzięki którym twój partner będzie lepiej słuchał i rozumiał swoje powody, nawet jeśli boli.

# 8 Nie oglądaj się za siebie. Po zerwaniu z nimi możesz czuć się źle i zastanawiać się, jak się mają. Możesz nawet ulec pokusie, by zapytać, jak się mają. Walcz z chęcią pozostania w kontakcie, przynajmniej zaraz po rozpadzie. Przede wszystkim nie wskakuj z nimi do łóżka po zerwaniu. Rozbicie seksu prowadzi do katastrofy, po tym jak ostatecznie zdecydowałeś się na obcięcie więzi z tą osobą.

Po zakończeniu długotrwałego związku

Po zakończeniu długotrwałego związku możesz być przytłoczony mieszanką emocji: złości, dezorientacji, smutku, wyrzutów sumienia, ulgi, strachu i radości. Jednak czas na odpoczynek naprawdę się leczy. Rób rzeczy każdego dnia i pozwól na czas i przestrzeń swojego byłego partnera. Nie inicjuj żadnych dalszych kontaktów, ponieważ może to pogorszyć sytuację obojga.

Spędź czas z rodziną i przyjaciółmi. Odbierz, gdzie skończyłeś, w książce, którą chciałeś przeczytać, znajdź hobby i rób rzeczy, które cię uszczęśliwiają. Rozwijaj się jako jednostka.

Jeśli chodzi o twojego byłego, usuń jego dane kontaktowe, aby się z nimi nie kontaktować. Odłącz ich od mediów społecznościowych, aby uniknąć dramatu po rozpadzie. Daj im znać wcześniej, aby uniknąć dalszych zranionych uczuć.

Zakończenie długotrwałego związku jest jak zamknięcie dużego rozdziału w swoim życiu i wyrzucenie go.

Weź sobie do serca lekcje, których się nauczyłeś, rozwój osobisty i czas, który musisz ponownie odkryć na własną rękę. Uczyń to pozytywnym czasem w swoim życiu i wykorzystaj to, aby być lepszym partnerem w przyszłych relacjach.