Nauka za miłością 10 powodów, dla których się czujemy - 5 wyjaśnień, kiedy nie

Zakochanie jest niesamowite, a także tajemnicą. Nigdy nie wiemy w pełni, kiedy i jak lub dlaczego się zakochujemy i nie zawsze wybieramy właściwą osobę, w której można się zakochać. Ale nie ma nic podobnego do poczucia miłości i bycia kochanym w zamian. To niesamowite i odurzające. Wszyscy wiemy, jak uzależniające może to być, co pomaga nam zrozumieć, dlaczego kuzynka Susie zawsze pojawia się z nowym chłopakiem na niedzielny obiad. Zasadniczo jest uzależniona od poczucia miłości, a niekoniecznie od faceta, którego ciągnie do domu, aby spotkać się z rodzicami.

Ale dla tych z nas, którzy są mniej zadowoleni z bycia zakochanym i chcą wiedzieć dokładnie, dlaczego jesteśmy zakochani i jak udało nam się dostać w to słodkie, lepkie miejsce, jest mnóstwo nauki i badań, które możemy przebrnąć przez.

Naukowcy od lat badają miłość i są o wiele bliżej do złamania jej kodu niż do rozwiązania innych łysień typu męskiego.

Ale jeśli nie jesteśmy naukowcami sami lub nie mamy szerokiego poczucia ciekawości z dużą ilością wolnego czasu na naszych rękach, tak naprawdę nie chcemy przebrnąć przez całą papierkową robotę i niekończące się surfowanie po stronach. Oto dziesięć powodów (niektóre naukowe, niektóre bardziej humorystyczne), dlaczego czujemy miłość i pięć powodów, dla których nie robimy takich rzadkich okazji.

15 Feelin 'It: All Excited About You

Kiedy ktoś zaczyna mówić o tym, jak bardzo kochają kolejki górskie, linie zip i nurkowanie w powietrzu, niektórzy z nas mogą odnieść się do swojego entuzjazmu, a niektórzy z nas się gniewają, gdy wyobrażamy sobie niebezpieczeństwo, które wprowadzają dla zabawy. Hej, ty to robisz, ale wolelibyśmy zostać bezpiecznie na ziemi, dziękuję bardzo. Ale możesz wiedzieć, że jesteś uzależniony od przypływu adrenaliny, a nie od samej aktywności.

W artykule w Science Daily, dr Pat Mumbly Ph.D. stwierdza: „Zakochanie powoduje, że nasze ciało uwalnia powódź dobrych substancji chemicznych, które wywołują określone reakcje fizyczne”. Jedną z tych substancji chemicznych jest adrenalina. Adrenalina jest często hormonem walki lub ucieczki i jest dobrze znana z uzależnienia.

Gdy jest połączony z dopaminą i serotoniną, efekt jest dziki i trudny do umieszczenia w codziennym strumieniu spraw.

Tak więc nazywamy to zakochaniem i traktujemy to jako nadzwyczajne zjawisko, które zdarza się rzadko, kiedy księżyc jest pełny, a ptaki śpiewają. Ponadto adrenalina jest odpowiedzialna za zwiększone tętno, którego doświadczasz będąc zakochanym.

14 Feelin 'It: Our Brains On Love

Często się śmiejemy z naszych przyjaciół, gdy są zakochani, ponieważ rozmawiają tylko o swoich słodyczach i zapominają o wzięciu mleka lub praniu na sucho po pracy. Jeśli żyjemy z nimi, może to łatwo przejść od zabawnego do irytującego i irytującego po pewnym czasie - zwłaszcza, jeśli potrzebujemy tego mleka na naszą kawę dziś rano.

Ale jako Science Daily Ujmując to, ta sprawa z mózgiem jest całkowicie normalna dla tych z nas zakochanych. Odpowiedzialnym chemicznie jest serotonina. Mary Lynn, DO, miała to do powiedzenia na temat związku serotonin-miłość: „Miłość obniża poziom serotoniny, co jest powszechne u osób z zaburzeniami obsesyjno-kompulsyjnymi”.

Oznacza to, że nasz kuzyn Freddy, który musi mieć wszystko czyste, nieskazitelne i ładne, ładne linie, jest bardzo podobny do naszego współlokatora Sharon, kiedy jest szaleńczo zakochana. Przynajmniej są podobne na ekranie MRI, podczas gdy ich mózgi są badane. Kiedy jesteśmy zakochani, zwiększa się przepływ krwi do mózgu, a serotonina działa jak droga, przez którą płyną nasze myśli, które (oczywiście) skupiają się głównie na tym, w którym się kochamy. W pewnym sensie, kiedy nasi przyjaciele oskarżają nas o obsesję na punkcie kogoś, są poprawni.

13 Wszystko spierzchnięte: Zbuduj ścianę

Wszyscy zaczynamy jako miękkie, miękkie, niewinne rzeczy, gdy wkraczamy na świat jako nowi dorośli, gotowi spróbować tej dorosłej rzeczy dla siebie. Następnie napotykamy naszą pierwszą porażkę, rozpad lub utratę pracy, i i tak decydujemy się pójść naprzód, ponieważ było to tylko jedno, prawda? Możemy poradzić sobie z jednym małym ruchem w życiu.

Przewiń do przodu kilka kolejnych przeszkód, złamanych serc i niepowodzeń, a my siedzimy tam, budując emocjonalną ścianę, by bronić naszych zgryźliwych jaźni przed dalszymi atakami. Ściana ta może w międzyczasie skutecznie nas chronić, podczas gdy my zdrowiejemy i przegrupowujemy się, ale na dłuższą metę może nam to przeszkodzić.

Ta ściana jest często jednym z powodów, dla których nie jesteśmy w stanie czuć miłości, kiedy jesteśmy w związku.

Oczywiście, wszystko jest w porządku i eleganckie, ale już wcześniej zostaliśmy zranieni i nie pozwolimy, żeby to się powtórzyło. Czasami ta ściana zaczyna się budować, gdy jesteśmy dziećmi. Harley Therapy ma listę powodów, dla których mamy problemy z relacjami, niektóre z nich wynikają z braku uwagi, uczucia i przywiązania jako dzieci. Zgodnie z teorią przywiązania, jeśli nasze potrzeby zostaną zaspokojone, a my bezwarunkowo zwrócimy uwagę i uczucia jako dzieci, rozwiniemy się w emocjonalnie stabilnych dorosłych.

12 Feelin 'It: Time To Cuddle

Trzy etapy zakochania to: pożądanie (napędzane wszystkimi naszymi fantazjami i intensywnymi szalejącymi hormonami, a może po prostu zbyt dużo ciemnej czekolady), atrakcja (która zawiera adrenalinę, zmiany poziomu dopaminy i serotoniny - zawsze dobra zabawa) i przywiązanie. Przywiązanie to ostatni etap zakochania się i zazwyczaj jest to etap, który w pełni wiąże nas z naszymi kochankami.

Czwartym, nie omówionym etapem miłości jest sytuacja, w której decydujemy się kochać naszego partnera, nawet gdy są denerwujący i popełniają błędy, takie jak pozostawienie brudnych skarpet w całym domu. Głównym hormonem odpowiedzialnym za przyłączanie nas do naszego kochanka jest oksytocyna. To jest „hormon przytulania” Zbadane Istnienie ujmuje to. Hormon ten jest uwalniany przez mężczyzn i kobiety w dużych ilościach podczas orgazmu i przez matki podczas porodu, co pomaga im związać się z nowymi dziećmi. W rzeczywistości oksytocyna jest hormonem, który uruchamia poród.

Jest to również hormon u mężczyzn, który pozwala im odczuwać miłość i tłumi ich testosteron, co pomaga im się rozluźnić i uspokoić na długi związek. Im więcej śpimy razem, tym bliżej jesteśmy z naszymi partnerami.

11 Feelin 'It: The Drive to Create a Family

Innym potężnym powodem, dla którego się zakochujemy, jest także trochę nieromantyczny. Wracając ścieżką historii, dążenie do znalezienia odpowiednich partnerów i dalej ludzka rasa była głęboko zakorzeniona w naszym hardwiring i nadal istnieje do dziś. Jak wyjaśnił dr Nicki Nance w artykule na temat Jak działają rzeczy, "Ogólnie rzecz biorąc, ludzkie „wiązanie par” jest dążeniem do utrzymania istnienia gatunku ”.

Nieświadomie oceniamy potencjalnych partnerów pod kątem przydatności do posiadania dzieci i wychowywania rodziny.

Niewiele jest wskazówek na temat każdego faceta, którego używamy, aby zdecydować, czy może on pochwalić się optymalną płodnością i szansą na stworzenie u niego silnego potomstwa, które różnią się w zależności od mężczyzny, ale nadal mają dość podobny wygląd.

Zbadane Istnienie dalej potwierdza to dążenie do tworzenia dzieci, mówiąc: „W rzeczywistości, zakochanie się staje się piękną pułapką ustanowioną przez naturę, naturalnym zjawiskiem, z którym nie możemy walczyć”. Jeśli musimy się rozmnażać, równie dobrze możemy się zakochać w naszym facecie, kiedy jesteśmy przy tym, prawda? Zapewnia to również stabilne, bezpieczne środowisko, w którym można wychowywać nasze dzieci. W tej erze możemy się ożenić z miłością, więc wygrana jest korzystna.

10 All Fizzled Out: Oh, Hormony!

Kolejny hormonalny powód, dla którego nie czujemy miłości z powodu hormonów lub ich braku. Kiedy jesteśmy zakochani, zgodnie z Harvard, nasze mózgi uwalniają odurzające substancje chemiczne, takie jak dopamina, adrenalina i oksytocyna, które łączą się, by zwabić nas w stan bycia na szczycie miłości i nie zwracania zbytniej uwagi na nic innego. Dlatego logicznym wnioskiem jest to, że jeśli jednego z tych hormonów brakuje lub trochę go nie ma, nie będziemy odczuwać pożądanej wysokiej miłości..

Oczywiście zbyt wiele dobrego jest równie katastrofalne. Na przykład zbyt duża ilość dopaminy może powodować błędne zachowanie i wywoływać uzależnienia, takie jak obżarstwo i spożywanie nielegalnych substancji, aby utrzymać tę wysoką trwałość dłużej..

Te zachowania oczywiście nie sprzyjają pomyślnym, stabilnym relacjom, a ich pogorszenie może jeszcze bardziej pogrążyć nas w ciemnej stronie. Co ciekawe, hormony odpowiedzialne za pobudzenie (choć niekoniecznie za przywiązaniem) mogą obniżyć naszą samoświadomość, racjonalne myślenie i krytyczne myślenie, co prowadzi do interesujących sytuacji i żenujących zachowań z naszej strony. Zastanawiamy się, dlaczego wszyscy nasi przyjaciele śmieją się z nas, kiedy jesteśmy zakochani, prawda??

9 Feelin 'It: Familiarity And Proximity

Gdy hormony wykonają swoją pracę, zazwyczaj występują pewne mniejsze zdarzenia, które pomagają nam poruszać się drogą miłości. Mogą one się różnić od drobnych sygnałów hormonalnych lub instynktownych, które następnie wyzwalają większe dawki dopaminy i oksytocyny, lub mogą być po prostu drobnymi rzeczami, takimi jak życie blisko siebie.

Według Insider biznesowy, Eksperyment przeprowadzono na studentach MIT, gdy zwiększono bliskość akademików. W rezultacie uczniowie czuli się bliżej siebie niż wcześniej. Było to w dużej mierze spowodowane przypadkowym spotkaniem się w holu lub wpadnięciem na krótkie wizyty w drodze do kafeterii. Efektem było uczucie intymności i relaksu z innymi.

Ponieważ bliskość odgrywa tak dużą rolę w tworzeniu par, ci z nas w związkach długodystansowych są wyjątkowi.

Inną rzeczą, która pomaga wywołać te hormony o miłości, jest znajomość. Może to być albo zaczynanie jako przyjaciele, albo posiadanie podobnych zainteresowań i osobowości, Insider biznesowy mówi nam, może pomóc nam lepiej zrozumieć naszego człowieka na dłuższą metę. Stary mit „przyciągają przeciwieństwa” nie zawsze jest prawdziwy.

8 Feelin 'It: atrakcje przyciągania

Pamiętasz te małe wskazówki, o których wspomnieliśmy, że nieświadomie używamy decyzji o partnerce? Cóż, zmysł węchu jest jednym z nich. My, kobiety, instynktownie to wiemy i umieścimy perfumy na randkę, aby upewnić się, że nas pachnie i pamięta nasz zapach. Ale wielu z nas nie wie, że pociąga nas naturalny zapach ciała i różne poziomy feromonów.

Według Insider biznesowy, gdy kobiety są owulowane, przyciągają je mężczyźni z wyższym poziomem testosteronu w oparciu o ich zapach. Inne badania wykazały, że w przypadku zmian hormonalnych, takich jak menopauza, może to mieć wpływ na długoterminowe relacje, ponieważ kobiety nie są już przyciągane przez zapach partnera.

Insider biznesowy dalej stwierdza, że ​​inna wskazówka, którą otrzymujemy lub oddajemy za dostępność relacji, pochodzi z naszego języka ciała. Jeśli stłoczymy się w rogu z zgarbionymi ramionami i skrzyżowanymi rękami, sygnalizujemy niedostępność (i być może jesteśmy zimni), a jeśli staniemy bardziej otwarcie i porozmawiamy z naszymi rękami, sygnalizujemy, że jesteśmy dostępni (a może tylko bardzo animowany). Szukamy również wskazówek w mimice twarzy, a także kontaktu wzrokowego, co może zwiększyć uczucia miłości i rozkoszy między kompletnymi nieznajomymi. Stąd dlaczego patrzenie w oczy to świetna zabawa dla par.

7 All Fizzled Out: I The Gloves Off

Kiedy polujemy na potencjalnego partnera, mamy świadome i nieświadome listy priorytetów. Listy te zazwyczaj pomagają nam pozbyć się niepożądanych rzeczy i przez pewien czas wylądować na nas jako idealnego faceta. Oczywiście, kiedy jesteśmy zakochani i wysoko na zalewie dobrego samopoczucia hormonów miłosnych dovey, ta lista leci prosto z okna jak ptak uwolniony z klatki.

W końcu szalejące hormony uspokajają się, a następnie zastanawiamy się nad osobą, z którą żyjemy i dlaczego jesteśmy z nimi w pierwszej kolejności.

Według Gwar, zazwyczaj najpierw spróbujemy zracjonalizować rzeczy. Może nasi przełożeni nie byli dla nas tak ważni, a może i tak moglibyśmy z nimi żyć. Hej, może możemy zmienić naszego kochanka (ten pomysł rzadko się sprawdza; prawdopodobnie powinniśmy to zrobić i przestać próbować, zanim się wyczerpiemy).

Ostatecznie jednak spisaliśmy tych łamaczy kontraktów z dobrego powodu, a prędzej czy później nasz ukochany złamie jednego z nich, a związek się skończy. Jeśli widzisz to z wyprzedzeniem, możesz wyjść wcześniej. Ale jeśli pozostaniesz ślepy, skończysz na urazie partnera za to, że nie jest doskonały.

6 Feelin 'It: How We Dress

Kiedy wychodzisz na randkę, ważne jest, aby mężczyźni zastanawiali się, co mają na sobie. Większość z nas nie troszczy się o facetów ubranych niechlujnie w dżinsach i poszarpanej, wyblakłej koszulce. Noszenie ładnego garnituru, a nawet spodni i koszulki polo pokazuje, że szanuje nas i jest wdzięczny, że z nim wychodzimy. Dodatkowo poczucie stylu i klasy jest zawsze atrakcyjne.

Tymczasem my, kobiety, jesteśmy zwykle bardzo dobrymi komodami, chociaż strappy top w połączeniu z mini spódniczką nie krzyczy klasą i elegancją zupełnie jak ładna sukienka. Na dodatek, jeśli weźmiemy Business Insider's rada, powinniśmy nosić odrobinę czerwieni w naszych dniach. Kobiety noszą czerwone, aby przyciągnąć potencjalnych partnerów (co działa bardzo dobrze, jeśli jest ślepy na kolory i może widzieć tylko wyraźnie na czerwono), podczas gdy mężczyźni noszą czerwone, aby dać wrażenie statusu, który kobiety uważają za bardzo atrakcyjne.

Nie musi to być też dużo czerwieni, choć nikt nie może się pomylić z czerwoną sukienką. Tylko czerwone paznokcie lub szalik i szminka w odpowiednim odcieniu są idealne. Poza tym może nas łatwiej zapamiętać dzięki artykułowi z podpisem.

5 Feelin 'It: Come Along Fido

Kolejną wskazówką, jakiej kobiety poszukują u potencjalnego partnera, która może pomóc w poczuciu zakochania się, są atrakcyjne cechy osobowości, a dokładniej te, które oskarżają kochającą i wychowującą osobę pod całym swoim puchem i nonsensem, które uważa za atrakcyjne. Z ptakami oznacza to zazwyczaj, kto ma najbardziej puszyste pióra. W rasie ludzkiej, jak Insider biznesowy mówi nam, że oznacza to właścicieli zwierząt domowych.

Właściciele zwierząt domowych oskarżają o pielęgnującą naturę z tendencją do długoterminowego zaangażowania, co prawie każda kobieta chce w związku.

Posiadanie zwierzaka sprawia, że ​​wydaje się nam bardziej zrelaksowany, wygodny i przystępny, co zawsze jest miłe, gdy jesteśmy poza domem i szukamy nowych randek.

Psychologia dzisiaj zgłasza to pod właściwościami, które są kluczowe dla nawiązania relacji. Jeśli mamy coś wspólnego i wystarczająco dużo punktów z naszych psychicznych list kontrolnych dotyczących potencjalnego materiału partnera, jesteśmy gotowi, aby być szczęśliwymi i zalanymi chemikaliami miłości, które nasz mózg tak szczęśliwie dostarcza. Dlatego witryny takie jak eHarmony mają notorycznie długie osobiste quizy do wypełnienia, więc mogą dopasować nas do kogoś na tyle podobnego, że mamy nadzieję kliknąć i dogadać się dobrze.

4 Wszystko spierzchnięte: potrzeby, oczekiwania i nawyki

Jedną z przyczyn, dla których się zakochujemy, jest to, że czujemy, że nasze potrzeby są zaspokajane, a my znaleźliśmy kogoś, kto naprawdę nas dopadł, w przeciwieństwie do wszystkich, których do tej pory spotkaliśmy w życiu. To zaspokojone poczucie spełnienia pomaga napędzać te miłosne hormony i jeszcze bardziej umacnia nas w fazie przywiązania do związku.

Ale czasami nasze potrzeby nie są w pełni zaspokojone lub w ogóle spełnione. Jeśli w pierwszej chwili odnosiliśmy wrażenie, że wszyscy jesteśmy gotowi, to ten brak spełnienia może być denerwujący i zakłócić zalew szczęśliwych hormonów w naszych mózgach. Oczekiwania w związkach wydają się być różowymi obrazami idealnego życia, które zderzają się źle z rzeczywistością i mają moc, aby całkowicie zniszczyć relacje, jeśli pozostawi się ich bieg bez schylania się i łamania.

W tym przypadku rzeczywistość zawsze wygrywa. Psychologia dzisiaj stwierdza, że ​​romantyzujemy romantyczną miłość i zbyt łatwo wchodzimy i wychodzimy z niej. Dla niektórych jest to przygoda i zabawa. Dla innych jest to bardzo wyczerpujące. Jeśli jesteśmy stale w miłości, w końcu nasze ciała będą wyczerpane w wytwarzaniu hormonów potrzebnych do utrzymania wysokiego poziomu, a my znajdziemy się z tym samym nawykiem, ale bez reakcji hormonalnej.

3 Feelin 'It: Date Ideas

Dla niektórych z nas fajne pomysły na randki to fajne hobby, ale rzadko zastanawiamy się, dlaczego niektóre z tych dat są bardziej udane niż inne, gdy obecne są końcowe wyniki zwiększonej adrenaliny, dopaminy i oksytocyny. Niektóre czynności mogą wpływać psychicznie na nas we wczesnych etapach przyciągania, rozpoczynając związek. Na przykład, jak Insider biznesowy stany, jazda na kolejce górskiej lub robienie czegoś innego, ekscytującego odrobiną niebezpiecznej na pierwszą randkę, może wytworzyć adrenalinę, która pozwoli nam znaleźć atrakcyjną datę.

Mężczyźni spieszą się z niebezpiecznych rzeczy. To bije ich wewnętrzny niepokój, by pokonać aktywność, która trochę dezorientuje ich mózgi i sprawia, że ​​myślą, że są przyciągani do kobiety, z którą są związani.

Więc, na wszelki wypadek, zrób coś odważnego na tej pierwszej randce, jeśli masz nadzieję, że go zdobędziesz.

Innym pomysłem na randkę jest pójście na gorącą kawę zamiast lodów, ponieważ badania wykazały, że po otrzymaniu gorącego napoju ludzie częściej oceniają swoją randkę jako mającą ciepłą osobowość, ponieważ ich mózgi były już przygotowane na ciepło. Jest rzeczą oczywistą, że ciepło jest bardziej atrakcyjne niż zimno, co czasami sygnalizuje niedostępność i nierozwiązane problemy. Ciepło jest bezpieczne, a zimno jest ryzykiem emocjonalnym.

2 Feelin 'It: A Smile In Place

Wreszcie, jednym z najlepszych sposobów, aby wyglądać atrakcyjnie dla potencjalnego konkurenta, jest uśmiechanie się i bycie szczęśliwym. Każdy może być postrzegany jako piękny i atrakcyjny z prawdziwym, intensywnym uśmiechem szczęścia na twarzy. Dla niektórych z nas bycie szczęśliwym wymaga dużo pracy, ale wyniki często są tego warte. Tak więc trzymajcie się tego i starajcie się o szczęśliwe myśli i częste prawdziwe uśmiechy.

W artykule na temat Jak działają rzeczy, Dr Beverly Palmer powiedział: „Aby znaleźć miłość, musimy najpierw być w stanie dawać miłość, a my musimy mieć tę miłość, by dawać w sobie. Kiedy czujecie się kochani, wyrzucacie to, a inni ludzie zauważają. dla kochanka osoba, która nie czuje się godna miłości, nie może zaprezentować się jako sympatyczna ”.

Szczęście jest związane z uczuciem miłości do drugiego, a także z uczuciem miłości, ponieważ zaczynamy od kochania siebie i wyboru szczęścia, a nie ciemności i przygnębienia tego konkretnego dnia. Krzyczy to dojrzałości emocjonalnej i pewności siebie każdemu, kto patrzy na nas na randkę, podczas gdy projekcja nieznośnych wibracji sygnalizuje brak pewności siebie i poziom potrzeby, którego ludzie rzadko są atrakcyjni w innych.

1 All Fizzled Out: What Is Wrong With Me?!

Czasami brak zakochania sprowadza się do prostego faktu, że jesteśmy naszymi najgorszymi wrogami. Niezależnie od tego, czy zdajemy sobie z tego sprawę, czy nie, wszyscy jesteśmy w stanie sabotować nasze szczęśliwe relacje. Niektórzy z nas zrobią to, mając nierealistyczne oczekiwania i denerwując się, gdy nie spełnią się. Inni wybiorą walkę ze swoim partnerem (co jest niesprawiedliwie całkiem łatwe, ponieważ znają wszystkie nasze słabe punkty i które przyciski naciskać, aby uzyskać odpowiedź).

Wtedy kilku z nas, zgodnie z Harley Therapy, mają zaburzenia osobowości, które mogą przeszkadzać w tworzeniu relacji.

Pęd hormonów zaczyna się we wczesnych stadiach rozwijającej się relacji i jeśli proces zostanie przerwany, zanim osiągnie atrakcyjność i przywiązanie, dojdziemy do wniosku, że nie możemy czuć miłości i będziemy się zastanawiać, dlaczego.

Jedno z tych zaburzeń osobowości nazywa się zaburzeniem osobowości unikającej, które w pierwszej kolejności wpływa na naszą zdolność odczuwania atrakcyjności. Innym jest Borderline Personality Disorder, w którym cierpiący tak bardzo chce być kochany, że koliduje z jego emocjonalną wrażliwością i strachem przed porzuceniem do tego stopnia, że ​​przesadza, sabotuje związek i cierpi na depresję. Żadne z nich nie są bardzo atrakcyjne. Na szczęście terapia może często pomóc każdemu z nas-zaburzeń osobowości lub nie.

Odniesienia: Jak działa materiał, Psychologia dzisiaj, Insider biznesowy, Egzaminowane istnienie, Science Daily, Harley Therapy, Bustle, Harvard, Psychology Today