Jeśli nasza odpowiedź na 15 z tych 20 pytań jest tak, nie powinniśmy być teraz w związku
Relacje to duże okazje. Ogromny, nawet. Może potworny. Gdyby nie byli, nazywaliby się łodziami relacji lub kajakami. Ośmielę się powiedzieć relacja kajak. Nie, to związek.
To mógł być okropny żart na statku, ale nie można zaprzeczyć ogromowi związków, jeśli chodzi o poświęcenia, które sprawiają, że działają. Wymieniamy brunche z naszymi dziewczynami na całodzienne randki, mieszkania na obcasach i nasze zainteresowania dla kogoś innego. Jasne, czasami kończy się na czymś naprawdę pięknym. Ale czasami nie możesz uwierzyć, że możesz być tak pechowy, że wywrócisz się (to była ostatnia referencja dotycząca wody, przysięgamy).
Randki i relacje są tak skomplikowane, że nawet dosłownie pochodzą z podręcznika. Nie potrzebowalibyśmy tysięcy (może milionów) książek w obiegu na temat tego, jak być materiałem małżeńskim, znalezienia odpowiedniego partnera, podążania za twoim sercem i zauważenia oznak, że on nie jest w tobie, jeśli relacje byłyby łatwiejsze do nawigacji. Niestety, ludzie czerpią korzyści z naszego szalonego (czasem humorystycznego, czasem bolesnego) poszukiwania miłości.
Zapisz sobie wycieczkę do księgarni (lub dziesięć dolarów na Amazon) i czytaj dalej, aby zobaczyć, czy powinieneś być teraz w związku na podstawie odpowiedzi na te pytania.
20 Czy moi przyjaciele i rodzina mówią, że już mnie nie widzą?
To, co było cotygodniowe spotkania w piątek wieczorem i regularne wysyłanie SMS-ów zamieniło się w pośpieszne rozmowy na ulicy raz na kilka miesięcy. Gdy dzwonią, zapraszam Cię na brunch w ostatniej chwili. W rzeczywistości jedyny raz, kiedy zainicjowałeś spotkanie, to było kilka tygodni temu, gdy data została anulowana. Są po prostu jeszcze jedną chybioną godziną od wystawienia interwencji i wiecie, że nie jest sprawiedliwe, że pozostawiacie ich wiszących, ponieważ nienawidzilibyście, gdyby wam to zrobili (i obiecaliście, że nigdy nie będziecie tą osobą). W swoim dążeniu do miłości zapomniałeś o ludziach, którzy naprawdę kochają cię bezwarunkowo.
Więc następnym razem, gdy dziewczyny będą chciały spędzać czas, powiedz tak. A potem powiedz tak po tym czasie. Są to relacje, nad którymi musisz pracować, a nie tylko te romantyczne. Jeśli twoja randka nie chce przenieść twoich planów na ciebie i nie rozumie, jak ważne są te inne relacje w twoim życiu, to i tak nie jest tym jedynym. Zaufaj nam, dobrze będzie znów być przyjacielem, na który inne panie mogą liczyć, aby je rozweselić. Plus, będziesz potrzebował ich opinii, gdy następnym razem spotkają faceta, którego miażdżysz.
19 Czy nadal trzymam się mojego ostatniego związku?
Dałeś mu wszystko, z wyjątkiem jednej koszulki, której nawet nie lubił. Powinieneś go wyrzucić, ale zachowałeś go, ponieważ pachnie jak on. Zapisałeś także wszystkie swoje zdjęcia razem, ponieważ jeśli oboje możecie to rozpracować (po raz piąty), nie chcecie przyznać, że nie mieliście wiary.
Żyjesz w przeszłości, co oznacza, że nie możesz iść naprzód. Jeśli nadal trzymasz się tego związku, utkniesz w byciu osobą, z którą byłeś w tym związku. Lub, jak Mind Body Green Ujmując to, wykorzystujesz przeszłość jako rodzaj siatki bezpieczeństwa, ponieważ myślisz, że kiedy sytuacja staje się trudna, możesz wylądować z powrotem i poczuć się dobrze..
Trzymasz się z dala od przyszłego sukcesu i miłości, ponieważ nieustanne wychowywanie imienia twojego byłego chłopaka nie robi ci żadnych przysług w dziale randek. Dobrze jest zasmucać koniec związku i, podobnie jak każdy rodzaj żałoby, ludzie przechodzą przez fazy w różnych terminach. Ale jeśli jesteś przekonany, że umawianie się z kimś nowym pomoże ci szybciej poradzić sobie ze stratą, może to być fałszywe myślenie. Plus, będzie to prawdopodobnie bardziej oczywiste dla drugiej osoby, niż myślisz, że powstrzymujesz się trochę.
18 Czy zapomniałem poświęcić mi czas??
Czasami zapominamy dbać o „ja” w części „my”. Są szanse, że jeśli zapomnimy poświęcić czas naszym przyjaciołom, zapominamy również o tym, aby zrobić sobie czas (lub zrobić czas, ale szybko go upuścimy, jeśli pojawi się coś innego). Jeśli nie pamiętasz, kiedy ostatnio zrobiłeś coś dla siebie, jak zaplanować usługę odprężenia lub przeczytać dobrą książkę (lub pójść na siłownię, wiemy, że trudno jest się zmotywować), nadszedł czas, aby odebrać swój własny kalendarz. Jeśli teraz wydaje się to zbyt zniechęcające, przynajmniej pięć minut, aby wykonać głęboki oddech lub chodzić po bloku. Twoje ciało ci podziękuje.
Bez względu na to, jak to zrobisz, ważne jest, aby budować „ja czas”. I, jak to może się wydawać banalne, to absolutnie dopuszczalne jest cofnięcie się od randek i związków, aby postawić się na pierwszym miejscu (zasługujesz na to). Ludzie, którzy potrafią rozpoznać, że powinni poświęcić chwilę na przeprowadzenie inwentaryzacji własnego życia, a następnie podjąć działania w celu zaspokojenia własnych potrzeb, są dla niego lepsze. Czysty umysł przekłada się na odmłodzoną osobę, czyniąc cię lepszym dla wszystkich wokół (przede wszystkim siebie).
17 Am I Lusting For Travel And Adventure?
To może wydawać się oczywiste, ale jeśli twoje plany na lato zostały już zamknięte i obejmują wiele weekendów na plaży, siedem ślubów i dwutygodniową podróż do Europy, to nie jest najlepszy czas na rozpoczęcie związku. Oczywiście można dodać kilka dat tu i tam (miejmy nadzieję, że lubi pić kawę na lotnisku), ale jeśli jesteś typem osoby, która ponownie dostanie błąd podróży po wrześniowych hitach, to nie jesteś • chcę być przywiązany (a posiadanie kogoś, kto za tobą tęskni i wysłanie zdjęć z podróży nie jest wystarczającym powodem, aby być w związku, w którym nie jesteś fizycznie obecny).
Zbyt często mówimy sobie, że w życiu będzie dużo czasu, aby zobaczyć zabytki. Chociaż jest to prawdą w niektórych przypadkach, zapominamy o wszystkich innych rzeczach, które będą się zajmować wraz z wiekiem. To prawda, że możemy znaleźć idealnego partnera w podróży za kilka lat i będziemy chcieli z nim zrobić wszystko. Ale to już nie gasi naszego pragnienia przygody.
Otwarta droga dzwoni, idź.
16 Czy muszę wybierać partnerów, którzy nie są dla mnie odpowiedni?
Jeśli twoje ostatnie relacje zakończyły się frazą „jesteś świetny, ale…”, to może czas spojrzeć na typ ludzi, z którymi się spotykasz. Możliwe, że utknąłeś w schemacie wyboru niewłaściwych partnerów, ponieważ nie chcesz otwierać się na inne możliwości. To, że coś jest znajome, nie oznacza, że ma rację.
Jako istoty o zwyczajach mamy tendencję do rozwijania pewnego „typu” w naszych mózgach (wysoki, towarzyski, wcześniej nieżonaty, ambitny, zabawny) i trzymamy się tego dla drogiego życia. Jeśli spotykamy kogoś, kto nie pasuje do naszego profilu, nawet się nie staramy. Ale czy to najlepszy sposób na randki??
Według Huffington Post zdecydowanie powinieneś sporządzić listę łamaczy kontraktów i trzymać się ich, ale może uda ci się trochę rozluźnić i spróbować umawiać się na randki poza swoim typem. Zamiast od razu myśleć, że facet jest krótszy niż ty, jesteś łamigłówką, daj mu szansę z następnym facetem. I może byłoby miło spotkać introwertyka na raz, puzzle i filmy w domu mogą być równie miłe jak pójście do klubu.
Ale jeśli jesteś na dziewiątym z rzędu, który wciąż mieszka w domu, to może czas na przerwę i wciśnięcie przycisku resetowania.
15 Czy straciłem widok na to, czego naprawdę szukam i co sprawia, że jestem szczęśliwy?
Powrót do punktu, w którym należy nacisnąć przycisk resetowania. Niezależnie od tego, czy jesteś w związku, poszukujesz związku lub całkowicie samotnego, masz do dyspozycji cenne narzędzie znane jako przycisk resetowania. Choć brzmimy trochę jak infomercial, może to być twoje za zawsze niską cenę 0 USD. Wszystko, co musisz zrobić, to użyć go.
Być może wahasz się zresetować, ponieważ uważasz, że to spowolni. Raczej może zapewnić jasność i szybciej ustawić właściwy kierunek. Odmawiając sobie szansy na zresetowanie, prawdopodobnie nie spełnisz swoich oczekiwań.
Przypomnij sobie reset jako mapę drogową (naprawdę mapa Google, ponieważ nikt nie używa już faktycznych map papierowych). Nie możesz oczekiwać, że skończysz tam, gdzie chcesz iść, jeśli nie wiesz, jak się tam dostać. W tym samym świetle użyj przycisku resetowania, aby usunąć detoks z rzeczy, które utrudniają podróż, aby dotrzeć do żądanego miejsca docelowego. Tylko ty wiesz, czego chcesz i co sprawia, że jesteś szczęśliwy. Dostań się tam. Zrób to. Odłącz, rozwiń i, gdy będziesz gotowy, ustaw ponownie kompas na północ. Twoja prawda leży tuż przed tobą.
14 Czy ostatnio odczułem wiele stresu?
Życie dla dwudziestu lub trzydziestu kobiet jest stresujące. W pracy jest nieskończona ilość projektów, poważny strach przed brakiem, który prowadzi do nadmiernego zaangażowania na froncie społecznym i unikania pytań rodziców o to, co faktycznie robisz ze swoim życiem. Może masz do czynienia z chorym zwierzakiem lub członkiem rodziny. Dodaj wymagania relacji (robienie planów, znajdowanie czegoś do noszenia, konieczność ciągłego „czuwania”) i idzie to w parze z łatwym zarządzaniem, o ile nie śpisz więcej niż cztery godziny na dobę, aby absolutnie przytłaczać. Może teraz nie potrzebujesz tego stresu.
Prawdopodobnie będziesz pamiętał z lekcji psychologii uczelni, że istnieją różne rodzaje stresu, dobre i złe. Możesz również pamiętać, że oba rodzaje stresu mogą nadal powodować reakcję stresową. Nawet jeśli doświadczasz dobrego stresu, takiego jak randka, wciąż jest stres i nadal nosi się na ciele. Jeśli czujesz się blisko punktu krytycznego, nie dodawaj więcej stresu. Możesz być trochę smutny, że coś tracisz, ale to, czego potrzebujesz więcej niż pójście na ten koncert z facetem, którego ledwo wiesz, wydaje jakieś napięcie.
13 Czy wielokrotnie powtarzałem sobie wszystko w małym powrocie?
Elizabeth Gilbert mogłaby powiedzieć to najlepiej w Eat, Pray, Love: „Znika w człowieku, którego kocham. Jestem przepuszczalną membraną. Jeśli cię kocham, możesz mieć wszystko. Możesz mieć mój czas, moje oddanie ... moje pieniądze, moją rodzinę, mojego psa, pieniądze mojego psa, czas mydog - wszystko. Jeśli cię kocham, przyniosę ci cały twój ból, przyjmuję za ciebie wszystkie twoje długi (w każdej definicji słowa), będę cię chronił przed twoją niepewnością, przedstawię ci wszystkie dobre cechy że nigdy w sobie nie kultywowałeś, a ja kupię prezenty świąteczne dla całej rodziny. Dam ci słońce i deszcz, a jeśli nie będą dostępne, dam ci sprawdzenie słońca i sprawdzenie deszczu ”.
Nie bój się przyznać, czy to brzmi jak ty, ale też nie bój się go zmienić. Stałe wyczerpywanie się dla kogoś innego jest wyczerpującym (i nietrwałym) sposobem na życie. Kochaj siebie na tyle, by odebrać to, co dałeś i ustanowić zdrowsze granice. Jesteś rockiem, ale nie musisz być ich rockiem przez cały czas (i zdecydowanie nie poddawaj się).
12 Czy obecnie rozmawiam więcej niż kilku facetów w tym samym czasie?
Masz profil skonfigurowany na każdym serwisie randkowym, który możesz znaleźć i przypadkowo dwukrotnie zarezerwowałeś sobie miejsce na drinka i kolację z dwoma różnymi facetami tej samej nocy. Twój kalendarz wygląda bardziej jak plan podróży i jesteś pewien, że masz pomieszane Bob i Steve, co jest bardzo kłopotliwe. Jest tak wiele dat, które mają trwać i tak mało czasu.
Może przypadkowe randki to twoja sprawa i to działa dla ciebie. Więcej niż trzydniowe maksimum, bez żadnych łańcuchów z wieloma facetami naraz. To zabawne, zalotne i nieszkodliwe. Ale kiedy jeden z tych facetów chce przenieść sprawy na wyższy poziom, czy usuwasz inne kontakty z telefonu?
Przygotuj się na wykład o jakości ponad ilość. Jeśli jesteś w życiu, kiedy chcesz spotkać możliwie jak najwięcej ludzi, twoje podejście ilościowe jest w porządku. Jeśli jednak zdecydujesz się znaleźć trwały związek, korzystając z tej taktyki, możesz być na złej drodze. Budowanie relacji o dowolnej jakości wymaga czasu i wysiłku. Jeśli nie zamierzasz przestać rozmawiać z innymi facetami, aby coś osiągnąć, nie zdziw się, jeśli to się nie uda.
11 Czy moje konto bankowe jest puste?
Jeśli jadłeś makaron ramen na obiad każdego wieczoru w tym tygodniu (akceptowalny tylko w college'u), może potrzebujesz bliżej przyjrzeć się swoim finansom.
Zadłużenie karty kredytowej zdaje się gromadzić w trakcie relacji. Są daty filmowe, daty kolacji, weekendowe daty podróży i prezenty. Jest to dodatek do czynszu, pożyczek studenckich, płatności samochodowych i może zbyt częstych wycieczek na zakupy. Podczas gdy uczciwość jest najlepszą polityką, powiedzenie komuś na pierwszej randce, że jesteś spłukany, z pewnością ograniczy możliwości złapania tej drugiej daty.
Zanim zaczniesz kogoś widzieć, Forbes zaleca zrozumienie własnych nawyków związanych z wydatkami i przejęcie nad nimi kontroli. Każdego miesiąca odkładaj „budżetowe pieniądze” w swoim budżecie. Jeśli wydasz to wszystko w pierwszy weekend miesiąca z przyjaciółmi, będziesz musiał poczekać do następnego miesiąca. Szybko zaczniesz widzieć, dokąd idą twoje pieniądze i możesz ocenić, czy możesz realistycznie sfinansować relację w tym momencie.
Jeśli jesteś już w związku, zgodnie z Forbes mądrze jest mówić o pieniądzach i ustalać standardy. Nie zgadzaj się robić czegoś, na co nie możesz sobie pozwolić, ponieważ boisz się czegoś powiedzieć. Są szanse, że twój partner zrozumie, a oboje możecie wymyślić inny, tańszy plan (a jeśli on tego nie zrozumie, nigdy się nie zmieni).
10 Boję się bycia samotnym?
Według Huffington Post, prawie jedna trzecia dorosłych obawia się samotności. Strach przed samotnością może sprowadzić cię na relacje, których tak naprawdę nie chcesz, nawet nie zdając sobie z tego sprawy. Może również popychać cię z jednego związku do drugiego, więc nie musisz siedzieć z niewygodnym uczuciem braku planów na sobotnią noc.
Nie musisz poddawać się atakowi lęku tylko po to, by jeść w samej restauracji, ale staraj się czuć komfortowo, nawet jeśli jest to godzina lub dwie w domu na kanapie. Według Cięcie, spędzanie czasu samotnie może zwiększyć kreatywność i uspokoić. To także nauczy cię rzeczy o sobie. Jako jedyna osoba w pokoju możesz być swoim obserwatorem i nauczyć się czegoś od myśli, które wpadają do twojej głowy (wiemy, że siedzenie z myślami może być przerażające, ale są korzyści).
Kiedy już wiesz, że możesz przetrwać sam i wyprzeć te negatywne myśli, które napędzają twoje nawyki związane z randkami, będziesz bardziej skłonny spędzać czas z innymi ludźmi, ponieważ chcesz nie tylko dlatego, że twój strach każe ci.
9 Czy opierałem wszystkie moje decyzje wokół innych ludzi?
Spojrzmy prawdzie w oczy. Możemy być trochę niezdecydowani, jeśli chodzi o nasze własne życie (ale jesteśmy super dobrzy w udzielaniu porad innym ludziom). Kiedy jesteśmy w związku (lub próbujemy być), wiele naszych wyborów koncentruje się na drugiej osobie. Jeśli wezmę udział w tej promocji, czy będzie w porządku z moimi dłuższymi godzinami? Jeśli zmienię kolor włosów, czy faceci nadal uznają mnie za atrakcyjnego? Jeśli powiem, co naprawdę czuję, czy związek się skończy? Jeśli ostatnio nie podjąłeś żadnych decyzji, czas zacząć.
Według Gwar jest kilka prostych kroków, które należy podjąć, aby rozpocząć i podejmować własne decyzje. Aby zacząć, wiedz, czego chcesz. Może to być łatwiejsze do powiedzenia niż do zrobienia, ale jeśli masz jasne cele, nie będziesz musiał przechodzić przez drzewo decyzyjne za każdym razem, gdy musisz dokonać wyboru. Jeśli chcesz, zapytaj innych o ich radę, ale nie podejmuj ostatecznej decyzji na czyimś planie. Nauczysz się ufać sobie i jesteś najważniejszym sędzią. I oczywiście słuchaj swojego jelita. Jeśli coś nie jest w porządku, prawdopodobnie tak nie jest.
Wszystko, co zdecydujesz dzisiaj, ma wpływ na to, kim jesteś jutro. Więc wybierz dla siebie.
8 Czy stale próbuję zmienić mojego partnera, aby pasował do mojego pomysłu doskonałego faceta?
Projekty typu Fixer-Upper są przeznaczone do ulepszeń w domu, a nie do rzeczywistych relacji. Zapisz to, będziesz tego potrzebował. Trudno nie rzucić się na naszych partnerów. Może chcemy, żeby ubierali się w określony sposób, znajdowali nowe hobby, porzucali przyjaciół lub wstrzymywali płatną pracę. Może nawet staramy się im doradzić w oparciu o to, co zrobilibyśmy, zamiast po prostu zaoferować słuchające ucho, ponieważ myślimy, że tym razem w końcu dotrzemy do nich. Zgadnij co? Oni nie są tobą. I jesteś (prawdopodobnie) nie licencjonowanym terapeutą.
Jeśli w przeszłości próbowałeś kogoś zmienić, prawdopodobnie nie odniosłeś sukcesu. I to dobrze. Najprawdopodobniej wyleciałbyś z pokoju, gdyby ktoś próbował wcisnąć cię do z góry ustalonego pudełka. Jeśli twoim pomysłem na doskonałego partnera jest ktoś, kto łaskawie okazuje uczucia, demonstruje, że jest twoim fanem numer jeden i zawsze stara się poprawić siebie, a następnie nie być z facetem, który nigdy nie ma dla ciebie czasu i nie ma ambicji. Czekanie na niego, aby się zmienić, jest stratą czasu i rani was oboje. Poszukaj publicznie mister-hand-hands-on-on, będzie gdzieś obok sir-da-a-dużo-komplementy obok faceta-z-the-great-perspektywy kariery.
7 Czy jestem z kimś tylko dlatego, że czuję się jak to, co mam robić?
Społeczeństwo może być okrutnym, okrutnym miejscem dla kobiety. Jesteśmy predysponowani, aby spędzić nasze nastoletnie lata myśląc o chłopcach, naszych dwudziestokilkuletnich chłopcach z randki i naszych trzydziestolatkach wychodzących za mąż i mających dzieci. Ta recepta nie jest dla wszystkich, ale nigdy nie będziesz w stanie stwierdzić, na podstawie tego, ile osób wciąż utrzymuje to oczekiwanie.
Prawdopodobnie byłeś ofiarą przynajmniej raz przyjaciela (lub nawet kompletnie nieznajomego) pytającego, kiedy planujesz się osiedlić. Ta fraza wywołuje rodzaj palącego niepokoju, ponieważ nie masz zamiaru „ustatkować się” (cokolwiek to właściwie oznacza), ale kwestionujesz, czy powinieneś. Po prostu nie idź tam.
Jeśli szukasz chłopaka, ponieważ chcesz pisać „w związku” na swoim profilu na Facebooku, abyś czuł się jak jeden z gangów, idź i zatrzymaj się. Te zdjęcia innych par w mediach społecznościowych stanowią ułamek sekundy w ich życiu. To nie jest cała historia. A naciskanie na związek po prostu dlatego, że wydaje się, że wszyscy wokół są szczęśliwi w miłości, nie jest odpowiedzią.
Pokolenia kobiet przed nami postępowały zgodnie z zasadami społecznymi, ale nasze pokolenie łamie zasady od dnia narodzin. Możesz również złamać ten i zignorować pogląd, że musisz być z kimś.
6 Kiedy sprawy nie idą dobrze po kilku datach jestem tak złamany, że nie mogę opuścić domu?
Jeśli w zeszłym miesiącu chodziłeś z facetem na trzy randki i nadal nie zmieniłeś swoich dresów po tym, jak nigdy nie oddzwonił, może to być problem. Możesz poświęcić trochę czasu, aby opłakiwać obecny stan rzeczy (i zebrać dziewczyny, żeby poczuć się lepiej), ale miesięczna litość nie jest dobrym rozwiązaniem. Jesteś wspaniały, wracaj tam!
Część randek i relacji w ogóle dotyczy bólu serca. Dotyczy to wszystkich, nawet ludzie, którzy skończyli ze swoimi ukochanymi w szkole średniej, wciąż napotykają wyzwania. Jeśli nie chcesz ryzykować zranienia, nigdy nie będziesz miał szansy na znalezienie miłości (chyba, że nic ci się nie stanie z facetem od pizzy, który przychodzi dwa razy w tygodniu). Wiemy, że zranienie jest najgorsze, ale przeżyliście to wcześniej i będzie dobrze.
Ale czasami nie jest w porządku. Może zazwyczaj jesteś osobą, która szybko się rozbija i nawet nie rozumiesz tej wersji siebie. To były trzy daty, nie trzy lata. Myślicie, że do tej pory powinniście być w porządku. Może to być czerwona flaga wskazująca, że musisz trochę odejść od sceny randkowej i skupić się na sobie.
5 Czy walczyłem, aby być wiernym lub uczciwym wobec partnerów w przeszłości?
Podobno jeden na pięciu Amerykanów był niewierny. Niekoniecznie wierzymy, że ludzie zawsze powtarzają te same błędy, ale tak się dzieje. Jeśli wiesz, że odszedłeś od swoich byłych partnerów lub trzymasz ich na dystans, możesz dowiedzieć się dlaczego, zanim wejdziesz w inny związek.
Według Gwar, Intymność fizyczna odgrywa niewielką rolę w relacjach niewiernych. Czasami ludzie po prostu nie są ze sobą zgodni, ale częściej niż ktoś błądzi w poszukiwaniu emocjonalnego związku lub nudy. Jeśli jesteś osobą, która regularnie potrzebuje nowych emocji i adrenaliny, ważne jest, aby rozpoznać, jak może to wpłynąć na długoterminowe relacje.
Może twoi dawni partnerzy byli świetni w innych kategoriach, ale nie byli w stanie zaspokoić twoich potrzeb emocjonalnych. Może nie czujesz się doceniony lub potwierdzony. Więc zboczyłeś w poszukiwaniu tego kawałka i skończyłeś krzywdząc wszystkich w tym procesie. Jeśli potrafisz zrozumieć wagę związku emocjonalnego, z większym prawdopodobieństwem zauważysz, że brakuje go i poradzisz sobie z nim wcześnie.
Ale ty też możesz pracować nad sobą. Wznoszenie murów wokół własnego serca sprawia, że jesteś emocjonalnie odłączony i twój partner to poczuje. Upewnij się, że jesteś gotowy wpuścić tę osobę i być otwartym i uczciwym. Rozpoczynanie od zamkniętego miejsca nie pozostawia zbyt wiele miejsca.
4 Czy cieszę się moją niezależnością?
Obwieszczajmy z najwyższego szczytu góry, że niezależność powinna być oklaskiwana. Jeśli jesteś w chmurze dziewiątej, ponieważ możesz zostawić swoje ubrania leżące w całym mieszkaniu, zagraj w muzykę, którą chcesz usłyszeć o każdej porze dnia i nocy, i wylecieć z miasta na kaprysy, a potem więcej mocy dla ciebie.
Jeśli cieszycie się nowo odkrytą wolnością i lubicie mieć swój własny harmonogram, nie spieszcie się jeszcze z powrotem do związku (pamiętajcie, kiedy mówiliście, że nie możecie się doczekać, aby znów być singlem?). To jest twój czas, aby zabłysnąć i ustawić kurs (i zaoszczędzić trochę pieniędzy). Skorzystaj z tego, będąc sobą i robiąc to, co chcesz, kiedy chcesz. Te możliwości pełnej samokontroli są ulotne. Prawdopodobnie już o tym wspominaliśmy, ale spędzanie czasu z sobą i poznawanie tego, czego pragniesz, to świetny sposób na zapewnienie, że będziesz z kimś później, który chce tych samych rzeczy.
Ogarnij moc, uniezależnij się i podbij to, co chcesz zdobyć. Nie jesteś samolubny, trzymając się swojej niezależności (i nie pozwól nikomu powiedzieć inaczej). Poza tym, nie zawsze słyszymy, ile facetów lubi niezależne kobiety?
3 Czy często mylę moje uczucia z innymi ludźmi?
Podnieś rękę, jeśli ktoś kiedykolwiek przestał z tobą rozmawiać (dopóki go nie rozpracowałeś), ponieważ źle zinterpretował to, co powiedziałeś. Znowu podnieś rękę, jeśli to, co naprawdę się wydarzyło, to fakt, że nie komunikowałeś się prawidłowo i możesz całkowicie zobaczyć, jak to źle zinterpretowano.
Komunikacja wykracza poza zatrzaski, krzyki, emotikony i stenografia. Słaba komunikacja może mieć tragiczne konsekwencje w związku, wystarczy zapytać kogokolwiek, kto został bez powodu. Nikt nie może czytać w twoim umyśle, więc musimy ominąć ten pogląd, że nasz partner powinien być w stanie stwierdzić, kiedy jesteśmy zdenerwowani lub czegoś potrzebujemy. Musimy lepiej komunikować się z naszymi upodobaniami, niechęciami, pragnieniami i emocjami.
Jeśli ludzie, którzy spędzają najwięcej czasu z tobą wspomnieli o niektórych problemach z komunikacją, to prawdopodobnie prawda. Spośród wszystkich tych ludzi powinni wiedzieć, co naprawdę masz na myśli, kiedy coś powiesz i możesz rozszyfrować skonstruowane kody. Zwróćcie więc uwagę, kiedy opowiadacie im o nieznośnej rzeczy, którą facet robił na randce i pytają, co powiedzieliście (lub nie powiedzieliście), że to spowodowało. Są szanse, że myślisz, że komunikujesz myśli w swojej głowie, ale nie jesteś.
2 Czy jestem obecnie w związku, który wiem, że nie ma miejsca?
Pracowałeś tak ciężko, aby znaleźć kogoś i trzymać się go przez całą niepewną fazę randek i w pełni rozwinięty związek. Może nie są gotowi, by stać się bardziej poważnymi, a ty jesteś, a może jest odwrotnie. Może z czasem zdałeś sobie sprawę, że nie dzielisz tak wielu zainteresowań, jak wcześniej myślałeś. Niestety, nie widać drogi naprzód, a każdy dzień jest bolesnym przypomnieniem, że nie żyjesz najlepiej. Co teraz?
Według Gładki, nowe badanie wykazało, że ludzie są bardziej skłonni do pozostania w związku (nawet nieszczęśliwym), jeśli czują się tak, jakby przyczynili się do znacznego wysiłku, czasu i pieniędzy. Trudno jest myśleć o tych rzeczach jako o inwestycji w określenie tego, co chcemy (ważna lekcja życia), więc usprawiedliwiamy pobyt, ponieważ nie chcemy zaczynać od początku i stracić tego, co już daliśmy.
Są tylko dwie opcje: zostań lub wyjdź. Jeśli zostaniesz, porzucisz więcej siebie, że możesz być skierowany na coś lub kogoś innego. Ta pustka raczej się nie wypełni, robiąc więcej tego samego, co nie działa.
Tylko ty możesz być sędzią, więc staraj się kierować silnymi, niezależnymi od siebie odpowiedziami.
1 Jestem gotów zobowiązać się, jeśli właściwa osoba przyjdzie?
Nigdy nie będzie idealnego czasu na randkę i prawie nigdy nie udaje się, że relacje zaczynają się dokładnie wtedy, gdy jesteśmy gotowi. Mamy wiele innych rzeczy do żonglowania, ale wkrótce się to nie zmieni. Więc jeśli stawiamy się tam dla właściwej osoby, powinniśmy być w porządku z chaosem, gdy ta osoba przychodzi. Ale czasami nie jesteśmy.
Jeśli myśl o zdobyciu chomika cię przeraża, ponieważ nie chcesz być czymś wszystkim przez dwa lata, ponieważ masz pracę, przyjaciół i Netflix-binging, by mieć tendencję do bycia wtedy, może (tylko być może) masz trochę fobii, kiedy chodzi o zaangażowanie.
Spędziłaś całe życie, bojąc się, że zakochasz się w kimś, kto zdecydował się po latach, że nie chce cię poślubić, ale właściwie cały czas to ty, ze strachu przed przejściem do ołtarza. I w porządku, lepiej być ze sobą szczerym, a potem znaleźć się w sytuacji typowej dla panny młodej. Nie panikuj. Zaangażowanie może być przerażające, zwłaszcza gdy uderza nas niespodziewanie (dobra wiadomość to to, że zaangażowane relacje nie spadają z nieba, więc masz dużo czasu, aby to zobaczyć).
Ale zanim zaczniesz narzekać na swoją dziewczynę, że żaden facet nie chce poważnego związku, upewnij się, że tego naprawdę chcesz i że chcesz się zanurzyć.
Referencje: Mind Body Green, Huffington Post, Goodreads, Forbes, Huffington Post, The Cut, Bustle, Bustle, Smooth