15 rzeczy, których ludzie nie spodziewali się zrealizować po rozpadzie

Kiedy Sheryl Crow tak przejmująco śpiewa, „pierwszy kawałek jest najgłębszy… kiedy przychodzi do kochania mnie, jest gorzej”. Tak, brzmi to absolutnie gorzko, ale doskonale oddaje to, przez co dziewczyna przechodzi, gdy doświadcza swojego pierwszego rozpadu . Ponieważ ten pierwszy zawód miłosny, bez względu na to, w jakim jesteś wieku, będzie prawdopodobnie najbardziej bolesny, jakiego doświadczysz, zwłaszcza jeśli byłeś razem przez lata i łączyła cię głęboka więź. Tylko dlatego, że stało się to, kiedy byłeś, ale nastolatek nie czyni go mniej bolesnym, niż gdyby to miało miejsce, gdy byłeś w wieku dwudziestu lat. Jest do bani niezależnie od wieku.

Rozpad jest okropny, ale jeśli byłeś w toksycznym związku, lepiej byłoby być samotnym niż być z kimś. Ale oczywiście nie zdajesz sobie z tego sprawy, dopóki związek się nie skończy. Jest wiele rzeczy, których możesz się nauczyć z rozpadu. Wszystkie rzeczy, których się uczysz i twój rozwój jako osoby, to jedne z najlepszych rzeczy, które mogą się wydarzyć po rozpadzie. Jest wiele innych rzeczy, które zdajesz sobie sprawę po zakończeniu związku.

15 W porządku jest płakać nad tym.

Widzenie płaczu jako formy słabości nie ogranicza się tylko do opinii ludzi. Nawet niektóre kobiety postrzegają to jako coś, w co nie warto się zapuszczać, ponieważ nie chcą być bezbronne. Wszyscy płaczemy z różnych powodów. Niezależnie od tego, czy chodzi o żal, złość, ból czy frustrację, wielu z nas nie zdaje sobie sprawy, że płacz jest właściwie całkiem zdrowy. Jest to sposób na usunięcie wszelkiego stłumionego smutku lub gniewu, jakie możesz mieć w swoim sercu. To prawda, że ​​w trakcie płaczu czujesz się jak gówno, ponieważ podczas falowania szlochów głowa jest ciężka, nos jest cieknący, policzki poplamione, a oczy spuchnięte. Brzydki płacz jest właściwym określeniem dla niego, niestety, nikt nie wygląda wspaniale podczas szlochania. Ale po zakończeniu płaczu? Nie uwierzysz w ulgę, jaką przynosi. Poczujesz się o wiele lżejszy, mimo że ból wciąż istnieje.

14 Nie możesz zmieniać ludzi.

Ktoś kiedyś powiedział, że kiedy próbujesz przekazać komuś swój punkt widzenia, częściej niż on nie zostanie poruszony przez twoją opinię, ale to, co zostanie poruszone, to jego szacunek lub sympatia do ciebie. Ponieważ to sposób, w jaki mówimy rzeczy, a nie to, co mówimy, może odciągnąć ludzi od nas. To samo dotyczy czyjegoś charakteru i osobowości. Nie możesz zmienić sposobu, w jaki on sam jest. Jeśli tęskniłeś za nim, aby pokazać ci jakąś miłość, jak zwykły pocałunek na czole lub połączenie palców podczas spaceru ulicą, a on nie jest typem osoby, która lubi publiczne pokazy, nie możesz zmusić go do bycia tym, kim jest nie. To może stać się frustrujące i im bardziej zmusisz go do dopasowania się do formy, jakiej potrzebujesz dla idealnego partnera, tym bardziej się odsunie. A kiedy cię wyrzuci, zdasz sobie sprawę, że nie mógłbyś go zmienić, nawet gdybyś próbował.

13 Nie gniewaj się na media społecznościowe na ten temat.

Jak wszystko pod słońcem, media społecznościowe mają zalety i pułapki. Główną zaletą jest świetny sposób na pozostawanie w kontakcie z dawno utraconymi przyjaciółmi i szybki sposób na bieżąco z najnowszymi wiadomościami i wydarzeniami. Wada? Widząc wiele nienawiści wrzucanych do rzeczy lub ludzi, którzy sprawiają, że plakat jest zły. Co prowadzi nas do dobrego przypomnienia dla każdego z tych, którzy używają mediów społecznościowych: nie wypuszczaj swoich problemów lub wątpliwości na temat kogoś na swojej stronie na Facebooku lub Twitterze. Nikt nie chce, aby brudne pranie innych osób było emitowane publicznie, i nie chciałbyś, aby ludzie wtargnęli do twojej osobistej przestrzeni, chyba że płaczesz o uwagę lub nie masz ochoty wrócić do swojego ex za bycie natryskem. Konkluzja, mówienie o rozpadzie lub nawet nawiązywaniu do niej w mediach społecznościowych to zły pomysł. To sprawa prywatna i coś, co powinno być przechowywane wśród garstki twoich najbliższych powierników.

12 Nie powinieneś był ignorować czerwonych flag.

W razie wątpliwości lepiej nie działać, dopóki sprawy nie wyjdą na jaw. Tak, możesz uzyskać odpowiedź, używając swojego mózgu, a czasem swojego serca, ale nic nie można powiedzieć o zaufaniu do instynktów, ponieważ są one tym, co daje ci poczucie, że coś się dzieje. Wielu ludzi nie jest dostrojonych do swoich instynktów z powodu białego szumu codziennego życia. Łatwo jest pomylić gut feel z paranoją i jest to dość trudne do odróżnienia. Ale kiedy pojawiają się czerwone flagi, które pojawiają się co jakiś czas na różne sposoby, powinno to być początkowym ostrzeżeniem. Przykłady czerwonych flag? Zawsze konsekwentnie wysyła tę dziewczynę. Pracuje później i później każdego dnia, twierdząc, że kończy projekt. Złapałeś go, wyciągając prawdę. Nie tekstuje cię ani nie dzwoni, chyba że go zainicjujesz. Bycie świadomym tych subtelnych zmian mogło uratować ci wiele bólu serca i pomogło ci wydostać się ze związku, zanim byłeś zbyt głęboko.

11 Wspólne poruszanie się nie było dobrym pomysłem.

Kiedy para przez jakiś czas była razem, kolejnym logicznym krokiem w tych czasach współczesnych niekoniecznie jest zaangażowanie. Raczej porusza się razem. Oczywiście, są plusy i minusy, aby przenieść się do swojego znaczącego innego. Zalety? Możesz być razem tak często, jak chcesz. Koniec z wczesnym rankiem, aby spieszyć się z powrotem na swoje miejsce. Koniec z zabieraniem ze sobą torby na noc, abyś mógł zostać w swoim miejscu na weekend. Wady? Tracisz swoją osobistą przestrzeń, szczególnie w czasach, gdy chcesz tego miejsca. Jeden błąd w poruszaniu się razem to zbyt wczesne wykonanie lub zrobienie tego, gdy wciąż nie jesteś pewien, czy to on. Ponieważ kiedy się zrywasz, jeden z was będzie bezdomny. Jeden z was będzie musiał przejść przez proces szukania nowego miejsca do życia na nowo, coś, o czym nie musielibyście się martwić, gdybyście po prostu trzymali swoje miejsce od samego początku.

10 Jesteś silniejszy niż myślisz.

Mądrość z dawnych czasów mówi nam, że tak naprawdę nie wiemy, jak silni jesteśmy, dopóki nie pojawią się problemy z naszym sposobem na przetestowanie tej wewnętrznej wytrzymałości. Są chwile, w których nasz ciężar wydaje się zbyt trudny, abyśmy mogli sobie z nim poradzić i że tak łatwo byłoby wyjść z tych problemów poprzez występki. Ale ucieczka nigdy nie była rozwiązaniem problemu. Musimy stawić im czoła, bez względu na to, jak trudne lub bolesne to może być. Potrzeba wielu, wielu kroków, ale bolesne załamanie ma zasadnicze znaczenie dla procesu gojenia, który, szczerze mówiąc, chciałbyś rozpocząć od razu, tak abyś mógł żyć dalej. Dobrze jest przez chwilę płakać, rozmyślać i kopać, ale nie możesz tego robić na zawsze. Musisz podnieść się i złożyć kawałki swojego życia. Potrzeba dużo odwagi i determinacji, aby móc to zrobić, a kiedy już wyzdrowiejesz, odkryjesz, że jesteś lepszą, silniejszą osobą do przeżycia.

9 Nie powinieneś zmieniać tego, kim jesteś dla innych.

W naszym dążeniu do bycia kochanym i akceptowanym przez nasz krąg bliskich, czasami pochylamy się do tyłu, aby dostosować się do ich ideałów do tego stopnia, że ​​tracimy tego, kim jesteśmy w procesie. Jest to szczególnie prawdziwe w przypadku niektórych dziewcząt, jeśli chodzi o ich znaczących innych, zwłaszcza na początku związku. Bardzo się stara, by go zadowolić, zainteresować się nim i zainteresować, nawet jeśli sama nie ma ochoty na takie hobby. Chociaż miło jest wykazać zainteresowanie interesującymi go rzeczami, takimi jak boks, turystyka czy koszykówka, nawet jeśli nie jesteś w tych rzeczach, zupełnie inaczej jest zrezygnować ze swoich pasji, aby móc oddawać się jego zainteresowaniom. Nigdy nie powinieneś zmieniać tego, kim jesteś dla swojego partnera. Bo jeśli zostawi cię wysoko i sucho, nagle zaczniesz się zastanawiać, co stało się z osobą, którą kiedyś byłeś.

8 Randkowe randki mogą być zabawne.

Jedną z zalet wyjścia z długoterminowego związku jest fakt, że wróciłeś na rynek. Po tym, jak poświęcisz trochę czasu na odzyskanie sił po stracie, nadszedł czas, aby przeżyć jedno życie na wyciągnięcie ręki, co oznacza, że ​​będziesz chodził na randki bez żadnych zobowiązań. Przypadkowe terminy są wyłącznie dla zabawy i powinieneś być z góry na randce od samego początku, że szukasz dobrej rozmowy, dobrego wina i wystawnego jedzenia. Ważne jest, aby umawiał się na randkę ze swobodnym nastawieniem, tak aby oboje byli na tej samej stronie. Wspaniałą rzeczą w randkach casual jest to, że możesz spotykać się z innym facetem co tydzień. To świetny sposób, żeby się tam wycofać i sprawdzić inne ryby w morzu. Ponieważ tak, wierzcie lub nie, są inni ludzie, którzy są bardziej godni twojego czasu i energii niż twój były.

7 Możesz przenieść swoją karierę na nowe wyżyny.

Kiedy jesteś tak skupiony na wkładaniu całego swojego czasu i wysiłku w tworzenie relacji, zazwyczaj zaniedbujesz inne aspekty swojego życia. Twoi znajomi już cię nie widzą, twoje wyniki w pracy mogą ucierpieć, a zaniedbujesz regularne ćwiczenia. Innymi słowy, w pewnym sensie tracisz kogoś, z kim współpracujesz, dzięki czemu współpracujesz z partnerem. A kiedy wszystko się rozpadnie, nagle uświadomisz sobie wszystkie inne części swojego życia, które wziąłeś za pewnik lub zapomniałeś. Bycie singlem oznacza, że ​​możesz w końcu skupić się na karierze, którą odłożyłeś na bok. Kiedy koncentrujesz się na swoim życiu zawodowym, twoja kariera może wznieść się na wyżyny. Wprowadzenie większej liczby godzin i pokonanie dodatkowej drogi może oznaczać awans, podwyżkę i wejście w dobre łaski wyższego kierownictwa. Może to oznaczać wspaniałe rzeczy dla twojego rozwoju jako osoby.

6 To też przejdzie.

Kiedy przechodzisz przez rozbicie, szczególnie szczególnie bolesne, czasami wydaje się, że twój świat się kończy. Może przyłapał cię na zdradzie? A może dał ci mowę „To nie ty, to ja” i powiedział ci, że nie jest typem żonatym, a potem, zanim się zorientujesz, jest zaręczony z kimś innym. To może złamać komuś serce. Nie możesz jeść, nie możesz spać, nie możesz funkcjonować jak normalny człowiek. I ten ból, to przechodzenie przez ruchy, ma wrażenie, że będzie trwać wiecznie. Ale stopniowo, z biegiem czasu, czujesz się trochę lepiej każdego dnia. Mogą to być dziecięce kroki i może to trochę potrwać, ale twoje życie wróci do siebie. Brzmi jak banał, po deszczu zawsze jest tęcza i wszystko na pewno się spełni.

5 Lepiej tam są.

Kiedy rozpoczyna się stadium gniewu rozpadu, nie możesz przestać myśleć, że wszyscy ludzie są szumowinami na ziemi. Łatwo jest uogólnić i myśleć w ten sposób o człowieku, nawet jeśli był to tylko jeden konkretny człowiek, który złamał ci serce. Więc przechodzisz przez etap, w którym jesteś zgorzkniały wobec mężczyzn, związków i romansu w ogóle. Zaczynasz przeklinać miłość, mówiąc, że to nie dla ciebie. A każdy facet, który nawet próbuje się do ciebie zbliżyć, zostaje odepchnięty, zanim zdąży nawiązać z tobą szczerą rozmowę. Ściany są dość łatwe, ponieważ chronią przed bólem. Ale to, czego możesz nie zdawać sobie sprawy, to to, że nie daje szans na miłość i szczęście, które możesz w końcu mieć. Są tam lepsi faceci. To tylko kwestia znalezienia odpowiedniego we właściwym czasie.

4 Nie potrzebujesz nikogo, by cię uszczęśliwić.

Jedna lekcja dla każdego, kto przeszedł przez zerwanie i jest teraz w zdrowym związku, może powiedzieć, że nigdy nie powinieneś polegać na nikim za swoje szczęście. Niezależnie od tego, czy są to przyjaciele, rodzina czy mężczyzna, nasze szczęście nie powinno zależeć od działań innej osoby i sposobu, w jaki ta osoba czuje się wobec ciebie. Szczęście można znaleźć w tobie. Tak, to może brzmieć feministycznie, ale to prawda. Kobiety w dzisiejszych czasach są tak błogosławione, że są niezależne i są w stanie robić rzeczy samodzielnie, niezależnie od tego, czy zwiększają swoją karierę, podróżują, czy też podejmują hobby. Nie musi być współzależna od partnera, aby znaleźć prawdziwą radość i zadowolenie. Posiadanie znaczącej innej osoby to tylko wisienka na torcie już bardzo satysfakcjonującego życia. Bez oblodzenia wciąż może być szczęśliwa. Z lukrem ma po prostu coś dodatkowego, żeby go osłodzić.

3 Masz więcej czasu dla siebie.

Jeśli kiedykolwiek zdarzyło ci się czuć, że jesteś tak zajęty codziennym życiem, nawet osoba, z którą jesteś związany, sprawia, że ​​jesteś wyczerpany emocjonalnie z powodu wszystkich problemów w związkach, z którymi walczysz, a następnie zakończenia związku z tą znaczącą osobą poczujesz się jak ciężar z ramion. Prawdą jest, że relacje wymagają ciężkiej pracy, ale nie powinny być zbyt trudne, do tego stopnia, że ​​wywierają na was straty. Więc kiedy skończysz tak toksyczny związek, poczujesz, jak ogromna waga jest zniesiona z twoich ramion i nagle masz czas na zrobienie rzeczy, których wcześniej nie mógłbyś zrobić. Podejmij tę klasę gotowania. Zapisz się na jogę lub pilates. Udaj się na odosobnienie i weź trochę wolnego czasu, aby medytować i zastanawiać się nad własnymi wyborami życiowymi. Czas dla mnie jest naprawdę niezbędny w rozwoju jako osoba.

2 Świat nie zatrzyma się na twoich problemach.

Kiedy twoja relacja się kończy, nie ma problemu, żeby przez chwilę się smucić i smucić. Jeśli był to bolesny koniec, możesz wpaść w depresję. W takich chwilach wspaniale jest mieć grupę wsparcia, która może Cię przez to przejść. A twoi przyjaciele będą tam dla ciebie tak dużo, jak tylko mogą, ale tak naprawdę nie mogą tam być 24 godziny na dobę, ponieważ mają też własne życie. I nie, nie są samolubni, jeśli nie mogą być na wasze wołanie. Ponieważ surowa rzeczywistość jest taka, życie nie kończy się tylko dlatego, że przechodzisz przez jakieś szorstkie łaty. Słowo nie przestaje się kręcić dla nikogo ani niczego. Nie możesz więc polegać na tym, że wszyscy podnoszą połamane kawałki twojego serca i wyciągają cię z funk. Od Ciebie zależy, czy wykorzystasz swoją wewnętrzną siłę i zaczniesz żyć.

1 Dowiesz się, kim są twoi prawdziwi przyjaciele.

Kiedy jesteś w związku, całkowicie normalne jest połączenie swojej grupy przyjaciół z załogą twojego partnera. Niektórzy z jego przyjaciół mogą nawet zbliżyć się do ciebie, niż do niego. Ale potem rozpadasz się i wkrótce pojawia się niezręczność dla twoich przyjaciół. Wtedy dowiesz się, kto wśród twoich przyjaciół jest prawdziwymi przyjaciółmi lub po prostu uczciwymi. Prawdziwi przyjaciele będą cię pocieszać i stanąć przy tobie przez grube i cienkie, podchodząc do twojego miejsca z wanną z lodami i słuchając, jak wylewasz i płaczesz nad rozpadem. A jeśli nie będą w stanie przyjść, wyślą ci zaporę SMS-ów lub będą cię ciągle dzwonić, aby sprawdzić, co się dzieje. Kiedy wrócisz do zdrowia, będziesz naprawdę pamiętać tych ludzi, którzy byli tam dla ciebie w najgorszych chwilach i tych, którzy nie dbali o to, by wyciągnąć rękę.

Źródła: cosmopolitan.co.uk, huffingtonpost.com, elitedaily.com