15 rzeczy, które większość mężczyzn robi, gdy manipulują Tobą

Manipulacja wszelkiego rodzaju jest pewnym sposobem na uczynienie związku toksycznym. To jest coś, z czym nikt nie powinien nigdy się pogodzić - żaden prawdziwie kochający partner nie potraktowałby swojej drugiej połowy w tak nikczemny sposób. Zasadniczo jest to nadużycie emocjonalne i jest całkowicie nie do zniesienia. Często dany manipulator nauczył się dokładnie, jak ukryć lub ukryć swoje działania, aby utrzymać ofiarę pod kontrolą. Starają się, aby ich partner myślał, że ich manipulacyjne zachowanie jest normalne, akceptowalne lub po prostu w ogóle się nie dzieje. To sprawia, że ​​bardzo trudno jest zostawić manipulującego chłopaka lub męża: sprawiają, że czujesz się jak problem, a nie oni. Często zaślepiają cię na swoje prawdziwe motywy iw konsekwencji uciekają przed złowrogą kontrolą emocjonalną i umysłową.

Czy kiedykolwiek martwiłeś się, że ty lub ktoś, kogo kochasz, jest manipulowany przez faceta, który ma się nimi opiekować? Czy wiesz nawet, jakie są oznaki takiego zachowania? Oto tylko niektóre z rzeczy, które większość ludzi robi, gdy manipulują tobą. Jeśli rozpoznasz coś ze swojego związku, może nadszedł czas, aby zadać sobie pytanie, czy tak naprawdę jest to zdrowe i kochające.

15 Zaczynają się super uroczy

Na początku swojej relacji z tobą osoba manipulująca nie chce, abyś uświadomił sobie, że jest to czynnik w ich osobowości. W końcu, w jaki sposób zamierzają przejąć nad tobą kontrolę, jeśli nie będą mogli cię przyciągnąć? Jeśli od początku było oczywiste, że zamierzają cię tylko manipulować i zranić, prawie nie będziesz miał szansy na związek. Aby tego uniknąć, manipulator bombarduje Cię pochlebstwami, miłością i urokiem. Sprawią, że myślisz, że są najsłodszą, najmilszą i najbardziej troskliwą osobą na świecie. Nigdy nie próbują cię zdenerwować ani skrzywdzić w żaden sposób. Nie będą cię kontrolować. Tylko dobre rzeczy pochodzą z tego związku. Niestety, zanim wiele kobiet zda sobie sprawę, że to kłamstwo, jest już za późno. Utknęli w obraźliwym związku i nie widzą wyjścia.

14 Oni nieustannie kłamią

Manipulator używa kłamstw jako broni. Sprawiają, że ciągle nie jesteś pewien tego, co jest prawdziwe, a co fałszywe, często przytłaczając cię tym wszystkim. Starają się zmusić cię do uwierzenia w ich wersję wydarzeń, nawet jeśli nie ma to absolutnie żadnej podstawy. To kolejny sposób, by cię kontrolować - zmuszając cię do uwierzenia w kłamstwa, bezpośrednio wpływają na twoje spojrzenie na świat. Może dojść do punktu, w którym zaczynasz ślepo akceptować wszystko, co mówią: stali się tak dobrymi kłamcami, że naprawdę nie możesz powiedzieć, że już to robią. Nawet jeśli złapiesz manipulatora w jednym z ich mniej niż prawdziwych stwierdzeń, zaprzeczą temu i spróbują cię przekonać, że jesteś niepoprawny. Nie ma sposobu, aby „wygrać”: zawsze będziesz w błędzie.

13 Próbują bagatelizować wszelkie problemy, które podnosisz

Jeśli kiedykolwiek odważysz się poruszyć jakąkolwiek kwestię lub zmartwienie osoby manipulującej, natychmiast cię zastrzelą. Nie ma znaczenia, czy ma to na nich bezpośredni wpływ, czy nie: niezależnie od tego, jaki masz problem, jest całkowicie głupi i nie warto o nim mówić. Jeśli podzielisz się na przykład z tym, że miałeś zły dzień w pracy, po prostu powiedzą ci, że inni mają gorzej. Odmawiają ci pocieszenia, a nawet słuchają twojej perspektywy. Jeśli odważysz się bezpośrednio skrytykować ich lub ich działania, piekło się rozpęta. Spróbują przenieść winę na was, twierdząc, że jesteście zbyt wrażliwi lub źle zinterpretowaliście to, co się naprawdę wydarzyło. Oczywiście wszystkie ich problemy będą w centrum uwagi. Nigdy nie pozwoliliby, by ich zmartwienia zostały odrzucone - są o wiele za ważne, aby do tego doszło.

12 Sprawiają, że cały czas zwątpisz

Jedną z najczęściej używanych broni manipulatora jest wątpliwość. Przekręcają twoje myślenie i postrzeganie siebie tak bardzo, że zaczynasz się zastanawiać, czy naprawdę jesteś problemem. Zaczynasz słuchać ich twierdzeń, że nie masz na co narzekać. Może po prostu jesteś zbyt wrażliwy? A co, jeśli po prostu zlekceważysz ich szkodliwy komentarz? Martwisz się, że inni ludzie staną po stronie twojego prześladowcy, ponieważ w rzeczywistości jesteś tym, który się myli, i w rezultacie czujesz się bardzo odizolowany. Często prowadzi to do tego, że zmanipulowana osoba staje się całkowicie pogodzona ze swoim losem. Mogą nawet zacząć obwiniać się za swoje kłopoty - zaczynają wątpić, że manipulator rzeczywiście zrobił coś złego. Trudno jest uciec od tego sposobu myślenia, ale trzeba to zrobić, jeśli ofiara ucieknie ze swojego toksycznego związku.

11 Mówią coś, a potem całkowicie zaprzeczają, że później

Manipulatorzy często dosłownie próbują przepisać przeszłość w celu dostosowania do własnych celów. Starają się kontrolować narrację, tak jakby cię kontrolowali, nawet jeśli oznacza to wyparcie się tego, że to zrobili lub powiedzieli. Nie ma znaczenia, czy w 100% traktują cię w tak bolesny sposób, czy mówią bolesną zniewagę - będą stanowczo twierdzić, że nigdy nie zdarzyło się uwolnić od winy. Jeśli nie zapisujesz dosłownie wszystkiego, co mówią i robią, nie ma sposobu na udowodnienie, że masz rację, a oni nie mają racji. Nawet gdybyś to zrobił, brak zaufania, który pokazuje taka akcja, tylko pogorszyłby manipulatora. Jeśli ktoś całkowicie odmawia zaakceptowania faktu, że coś zrobił lub powiedział, nie można wiele zrobić, aby przekonać ich do przyznania się do prawdy.

10 Nieustannie przekręcają twoje słowa na własny zysk

Manipulatorzy nie próbują jedynie retrospektywnie zmieniać własnych słów i działań. Zrobią to samo z twoimi. Twierdzą, że powiedziałeś i zrobiłeś pewne rzeczy, aby pasowały do ​​ich własnej, pokręconej narracji. Czasami będą tak nalegać, abyś powiedział coś, co zaczniesz się zastanawiać, czy mają rację. To przedłużenie intensywnych wątpliwości, które wywołują. Czy rzeczywiście powiedziałeś to obraźliwe i po prostu o tym zapomniałeś? Czy rzeczywiście zgodziłeś się zrobić coś, o czym myślałeś, że odmówiłeś? Manipulacja jest tak wszechobecna, że ​​nic, co robisz lub mówisz, nie jest bezpieczne. Istnieje duże prawdopodobieństwo, że w przyszłości zostanie on użyty przeciwko tobie, niezależnie od tego, czy roszczenia manipulatora są oparte na prawdzie, czy nie. Wszystko, co ma miejsce, jest zmienną historią, którą mogą dopasować do swoich potrzeb.

9 Sprawiają, że czujesz się jak szalony

Cała ta manipulacja, kontrola i kłamstwo z pewnością odbiją się na czyimś stanie psychicznym. Bycie ofiarą tego rodzaju zachowania często powoduje, że martwisz się, że oszalejesz. Kiedy tracisz świadomość tego, co jest prawdą, a co kłamstwem, twoja przyczepność do rzeczywistości może zacząć się ślizgać. Obawiasz się, że manipulacja jest w twojej głowie i czujesz się winny za to, że twój partner może działać w taki sposób. Zasadniczo pozwalasz im kontrolować swoją rzeczywistość: mają władzę nad tym, co myślisz, co robisz i jak się czujesz. Twoje poczucie jaźni poważnie szkodzi - twój pomysł „ty” jest teraz całkowicie tym, czym chce twój manipulator. Poczucie, że straciłeś kontrolę, może być przytłaczające, a twoje zdrowie psychiczne zaczyna słabnąć. Nic dziwnego, że tak wiele ofiar manipulacji cierpi z powodu lęku i depresji.

8 Winią ci podróż nad najmniejszymi rzeczami

Ważną emocją odczuwaną przez ofiary manipulacji jest poczucie winy. Twój partner nigdy, nigdy nie jest w błędzie: wina jest zawsze przenoszona na ciebie. W końcu ciągle przepraszasz za rzeczy, często niezasłużenie: „Przepraszam” w zasadzie staje się twoim hasłem. Nawet najmniejsze wykroczenia stają się ogromną sprawą, a może nawet będziesz musiał się położyć, żeby wrócić do dobrych książek manipulatora. W skrajnych przypadkach manipulator może być całkowicie odpowiedzialny za ich sukces i szczęście. Jeśli cokolwiek w ich życiu pójdzie źle, to w jakiś sposób wpadnie w twoją winę. Ten rodzaj leczenia może poważnie wpłynąć na twoje poczucie własnej wartości: możesz zacząć czuć, że nie możesz nic zrobić dobrze, a ty tylko sprawiasz, że twoja ukochana osoba jest nieszczęśliwa. W rzeczywistości tak nie jest - oni tylko udają, że mają cię kontrolować.

7 Zamiast zwracać uwagę na rzeczy, są pasywne agresywne

Manipulator rzadko mówi ci wprost, że denerwujesz ich lub denerwujesz. Zamiast tego zostawiają bierne-agresywne małe wskazówki, że najwyraźniej zrobiłeś coś złego. Mogą nawet skłonić innych ludzi, by powiedzieli ci, że ich zdenerwowałeś, lub mówisz o tobie za plecami. Zawsze jest się złym facetem: przedstawiają siebie jako zbyt przestraszonych lub zmartwionych, by poruszać problemy. W rzeczywistości to oni wzbudzają w tobie strach. Pośrednia krytyka lub zastraszanie mogą być równie szkodliwe, jak bezpośrednie mówienie, że jesteś winny. W końcu czujesz się stale paranoiczny, że obraziłeś manipulatora, a ponieważ nigdy ci tego nie powiesz, nie możesz w żaden sposób poznać. Pozostajesz w ciągłym panice i chodzisz na palcach, aby uniknąć konfrontacji.

6 Szybko się gniewają

Jedną z najstraszniejszych cech manipulatora jest to, jak szybko mogą się złościć. Nawet najmniejsza krytyka może je odstraszyć, a nawet drobne irytacje wywołują poważną, wściekłą reakcję. Takie zachowanie może nawet sprawić, że będziesz martwić się o swoje bezpieczeństwo fizyczne - nie wiadomo, co dana osoba może zrobić, jeśli nadal będzie latać z uchwytu. Rzadko okazują wyrzuty sumienia w następstwie ich gniewnych wybuchów, zamiast tego postrzegają swoją odpowiedź jako proporcjonalną i uzasadnioną. W rzeczywistości to bardzo rzadko. Nadmuchiwanie rzeczy w nieproporcjonalnych proporcjach jest jednym z największych talentów manipulatora i jest sposobem na zachowanie strachu, a tym samym na kontrolowanie. Jeśli twój partner stale używa gróźb, agresji lub wybuchowego gniewu, aby uzyskać własną drogę, może nadszedł czas, aby rozważyć usunięcie się z tej sytuacji. Może się źle skończyć.

5 Zawsze chcą być centrum uwagi

Manipulatory rozwijają się z uwagą. To jest to, czego potrzebują, aby zwiększyć swoje prawdopodobnie dość kruche ego. Jeśli odważysz się skupić na czymś innym niż oni, będą cię dręczyć i dręczyć, dopóki nie porzucisz wszystkiego, by ich zadowolić. Chcą, aby wszyscy wiedzieli, czy są źli, zdenerwowani czy zranieni: rozwijają się, sprawiając, że wszyscy skupiają się na swoich emocjach. Często naprawdę uważają się za ważniejszych niż wszyscy inni w pokoju. Dlaczego miałbyś zawracać sobie głowę rozmową z kimś innym, gdy jesteś w twojej obecności? Jednak jedyna uwaga, jaką manipulator naprawdę chce, to ta, która przedstawi je w dobrym świetle. Chcą, aby inni ich wspierali, chwalili, a nawet współczuli im, jeśli odpowiada to ich celom. W chwili, gdy spróbujesz zwrócić uwagę na ich szkodliwe lub kontrolujące zachowanie, zrobią wszystko, co w Twoich wadach i wadach. Ich celem będzie sprawienie, aby wszyscy nie ufali Tobie i wspierali ich.

4 Lubią wywoływać najgłębsze niepewności

Każdy ma swoje poczucie niepewności i zmartwień. Są pewne aspekty nas samych, które chcielibyśmy zmienić i są wady, które jesteśmy pewni, że cały świat może zobaczyć. Manipulator wie o tym i używa go przeciwko tobie. Będą stale podnosili twoje niepewności, abyś poczuł się mały. Nawet jeśli nie próbują cię bezpośrednio przekonać, że twoje zmartwienia są prawdziwe, sprawią, że doświadczysz wszystkich negatywnych emocji, które przychodzą z tego rodzaju wątpliwościami. Mogą wykorzystać twoje postrzegane wady jako powód, dla którego powinieneś zostać z nimi. W końcu kto jeszcze chciałby umówić się z kimś z tymi wadami? Próbują sprawić, by wyglądało na to, że są twoją jedyną opcją. To doskonała metoda kontroli, która działa na wszystkie twoje najgłębsze niepewności. Po pewnym czasie możesz zacząć wierzyć, że to, co mówią, jest prawdą. Możesz naprawdę czuć, że jesteś nieodwracalnie wadliwym człowiekiem, a twoje poczucie własnej wartości ucierpi.

3 Sprawiają, że czujesz się zawstydzony z powodu siebie i swojego związku

Jeśli wstydzisz się lub wstydzisz rozmawiać o swoich relacjach z przyjaciółmi i rodziną, prawdopodobnie coś jest nie tak. Jeśli podejrzewasz, że twoi bliscy będą zaniepokojeni i zszokowani sposobem, w jaki jesteś traktowany, prawdopodobnie spróbujesz ukryć przed nimi prawdę. Smutne jest to, że wiele ofiar manipulacji wie, że to, co znoszą, jest złe. Wiedzą, że zasługują na lepsze i wiedzą, że nie powinni tolerować działań swoich manipulatorów. Jednak czują się zbyt uwięzieni, by ryzykować opowiadanie komukolwiek o swojej walce. Mogą się wstydzić, że przede wszystkim udało im się wejść w tak toksyczny związek. Mogą się martwić, że zostaną osądzeni lub skrytykowani za pozwolenie na to, jeśli zdecydują się oczyścić. Obwinianie ofiar jest prawdziwym zjawiskiem, które jest zdecydowanie powszechne w naszym społeczeństwie, a wstyd, jaki wywołuje, powstrzymuje wiele kobiet przed otrzymywaniem pomocy, której potrzebują i na którą zasługują.

2 Oni dają ci ciche leczenie

Może się wydawać, że jest to taktyka, z której korzystają tylko rozdrażnione dzieci, ale cicha kuracja jest naprawdę wykorzystywana przez wielu manipulatorów. To kolejny sposób na przejęcie kontroli nad ofiarą. W pierwszej kolejności mogą odmówić omówienia tego, co sprawiło, że się zdenerwowali, co uniemożliwiło rozwiązanie sporu. Próba zmuszenia ich do mówienia może być wyczerpująca emocjonalnie i wyczerpująca, a często bardzo trudna do osiągnięcia. Stajesz się zdesperowany i rozpoczynasz cykl nieustannych przeprosin i próbujesz nadrobić zbrodnię, której nawet nie jesteś pewien. Manipulator wie o tym wszystkim - ich intencją jest uczynienie cię emocjonalnym. Dużo łatwiej jest ci wykorzystać, kiedy jesteś gotów zrobić wszystko, aby zadowolić ich ponownie.

1 Nie szanują granic

Granice osobiste nie istnieją dla manipulatora. Wierzą, że są ich właścicielami, a zatem mają prawo do działania, jak im się podoba. Mogą przesuwać twoje fizyczne granice, dotykając cię bez zgody lub zbyt blisko, aby uzyskać komfort. Inwazja na twoją przestrzeń osobistą jest dla nich normalnym zjawiskiem - w końcu mają prawo tam być. Mogą też pchać granice emocjonalne, szturchać i szturchać twój stan umysłu za pomocą jibów i obelg, aż w końcu się rozpadniesz. Możesz zostać zmuszony do odpowiedzi na cały szereg pytań osobistych, na które wolisz nie odpowiadać, lub dzielić się tajemnicami, które chcesz pozostać niewypowiedziane. Ostatecznie ofiara zrezygnuje całkowicie z egzekwowania granic - jaki jest sens posiadania ich, jeśli tylko zostaną zignorowane? Niestety, tym bardziej otwierają się na sposoby sterowania manipulatorem.