15 powodów, dla których musisz ignorować swój Ex Forever
Dlaczego chcesz, aby twój eks był tylko przyjacielem? Czy to dlatego, że jesteś niepewny lub boisz się odpuścić? Czy to dlatego, że nie chce cię jeszcze stracić, czy chce cię kontrolować? Pozwól, że ci to powiem: exes nie mają być przyjaciółmi. Jasne, możesz znać exes, które wydają się być najlepszymi przyjaciółmi, ale czy zdrowe jest dla nich kontynuowanie tej gry o dojrzałości, która w rzeczywistości szkodzi obu ludziom i uniemożliwia im życie?
I to jest właśnie to, prawda? Tak długo, jak twój były jest twoim przyjacielem, nie musisz iść dalej. Nie musisz leczyć, naprawiać siebie ani uczyć się, jak być sam ze sobą. Do diabła, nawet nie musisz się uczyć, jak zmienić własną oponę samochodową, ponieważ wiesz, że Twój ex pomoże ci w razie potrzeby.
Przebywanie z przyjaciółmi z ex cię powstrzymuje, a nie w dobry sposób. Nie pozwala ci przejść dalej, mijając to, co się wydarzyło, ani na coś nowego i wspaniałego. Bycie przyjaciółmi nie pozwala wam wyrosnąć i przejść obok siebie.
15 Upodmiotowienie
Przez ostatnie dwa lata polegałeś na nim tak bardzo, że zapomniałeś, jak robić pewne rzeczy samodzielnie. Teraz, kiedy oboje się zerwaliście, musicie całkowicie się od niego oddalić, abyście mogli nauczyć się, jak jeszcze raz polegać na sobie.
Poświęć trochę czasu po poważnym rozpadzie, aby zacząć zastanawiać się nad sobą. Zamiast sięgać po telefon, aby zadzwonić do kogoś po pomoc, sprawdź w Internecie instrukcje i dowiedz się, jak to zrobić samodzielnie.
Nauka robienia rzeczy samodzielnie jest kluczową częścią inicjacji i jest to zdecydowanie coś, czego teraz potrzebujesz. Nie tylko potrzebujesz czasu na uzdrowienie, ale potrzebujesz czasu, aby odzyskać siły i znaleźć nowe mocne strony. Nie możesz pozostać przyjaciółmi ze swoim ex, ponieważ to tylko powstrzyma cię przed odnalezieniem twojej prawdziwej, wewnętrznej mocy.
14 Musisz przejść do kogoś nowego
Niektórzy ludzie mają z tym wiele problemów. Spędzają czas ze swoim byłym przyjacielem, wypijają kilka drinków i zanim się zorientujesz, uprawiasz seks już ze względu na stare czasy. Nie rób tego!
Seks ex zaszkodzi zaufaniu w jakimkolwiek przyszłym związku. Mówi innym, że jeszcze się nie poruszyłeś i sprawia, że myślą, że będziesz chciał oszukać w nowym związku.
Zamiast seksu, znajdź nowe hobby. Wyjdź z domu i zrób coś nowego i innego. Wybierz się na wycieczkę, udaj się na przygodę lub poświęć swój czas na cele charytatywne. Seks ex oznacza, że jesteś znudzony obecnym stanem swojego życia. Potrzebujesz czegoś innego, aby zajmować swój czas i umysł. A jeśli jesteś po prostu napalony, znajdź Mr. Rebound lub Mr. One Night Stand, aby zaspokoić swoje bezpośrednie potrzeby fizyczne.
13 Więc nie musisz przebijać przeszłości
O czym zawsze rozmawiasz ty i twój były? Czy to przeszłość? To jest problem z pozostaniem przyjaciółmi z byłym. Wszystko, o czym rozmawiacie, to co było, co mogło być i co musieliście zrobić inaczej. Słuchaj, jeśli wy dwaj nie możecie się ruszyć, może oboje musicie usiąść i poważnie porozmawiać ze sobą o tym, czy dobrze jest wypróbować związek ponownie. Jeśli oboje dojdziecie do wniosku, że po prostu nie czujecie, że będzie to działać po raz drugi, to nadszedł czas, aby nazwać to absolutnie rzuconym i pożegnać się.
Nie zwlekaj, nie dzwoń do niego i nigdy więcej go nie wysyłaj. Niech stanie się częścią twojej przeszłości i trzymaj go tam. Już czas by ruszyć dalej.
12 Przeraża potencjalnych chłopaków
Jak byś się czuł, gdybyś zaczął spotykać się z facetem, który był w stałym kontakcie ze swoją byłą dziewczyną? Nie wiem o tobie, ale nie byłbym zachwycony sytuacją. Martwiłbym się, że on się z nią spotka lub że nadal ma do niej uczucia miłosne.
Jak myślisz, jak będzie się czuł inny facet, jeśli nadal będziesz w stałym kontakcie ze swoim byłym chłopakiem? Prawdopodobnie czułby się tak samo - groził.
Nikt nie chce wejść w związek z eks, który wciąż czai się w tle. Powoduje to o wiele większy niepokój w związku z nowym związkiem i sprawia, że osoba wątpi, że może istnieć prawdziwy związek z tobą, jeśli nadal trzymasz się swojej przeszłości.
Zamiast tego całkowicie wycofaj swojego starego chłopaka z życia, zanim przejdziesz dalej. Na dłuższą metę łatwiej będzie zdobyć i utrzymać zdrową, nową relację bez prześladowania cię w przeszłości.
11 Może nadal być w tobie zakochany
Był naprawdę świetnym facetem, ale po prostu nie czułeś się w nim zakochany. W celu uwolnienia go, aby mógł znaleźć prawdziwą miłość, zerwałeś z nim wraz z obietnicą pozostania przyjaciółmi.
Minęło kilka miesięcy i nadal jesteście dobrymi przyjaciółmi. Poruszałeś się, ale pozostał samotny i głęboko w środku wiesz dlaczego. On wciąż jest w tobie zakochany i ma nadzieję, że wrócisz do niego.
Ponieważ jesteś pewien, że nie kochasz swojego byłego, będziesz musiał być okrutny, aby być dobrym. Będziesz musiał zakończyć przyjaźń mocno i szybko. Powiedz mu do widzenia, jeśli musisz, ale potem całkowicie go przerwij. Zablokuj go w mediach społecznościowych i zablokuj jego numery telefonów. Unikaj chodzenia do miejsc, w których się zawiesza. Zrób mu uprzejmość i zmuś go, by odszedł od ciebie.
10 Jest zbyt łatwy do marnowania czasu
Zerwanie było wzajemne i podczas gdy oboje zgodziliście się, że każdy z was jest wystarczająco dojrzały, aby pozostać przyjaciółmi, nadal czytacie swoje kanały na Twitterze i Facebooku. W rzeczywistości spędzasz więcej czasu na swoich kontach społecznościowych niż na własnych. Trwa od jednej do dwóch godzin, całkowicie zmarnowany na szpiegostwo online. To czas stracony nigdy nie wrócisz.
Zrób sobie wielką przysługę i przestań zachowywać się tak, jakbyś był wysokim i potężnym dorosłym. Całkowicie zakończ przyjaźń, usuwając go z kont mediów społecznościowych. Usuń swój numer telefonu z telefonu i unikaj go publicznie. Zakończ swoją obsesję na punkcie swojego eks, zanim stanie się to zbyt trudne i zanim będziesz potrzebować profesjonalnej pomocy.
Pod koniec dnia jedyną osobą, którą powinieneś mieć na uwadze, jesteś sam. Dbaj o to, jak prowadzisz własne życie i nie mieszaj się w życie swojego byłego.
9 Odcięcie kontroli nad tobą
Nastąpił ogromny spór i w tej chwili znalazłeś odwagę, by zerwać związek. Po tym, jak sprawy trochę się uspokoiły, twój były kontaktował się z tobą i zapytał, czy dwoje z was może pozostać przyjaciółmi. Była to rozsądna prośba i zgodziłeś się na to, ale to, co stało się później, było całkowicie uwięzione.
Przez cały czas dzwonił do ciebie i wysyłał ci SMS-y, pytając, co robisz i z kim jesteś. Zaczął kłócić się z tobą o wybory, które podejmowałeś, i nalegałby, byś zastosował się do jego rady. To było jak znów być jego dziewczyną i nie mógłbyś znieść jego kontrolującego zachowania, kiedy byliście razem. Nie chciałeś znieść tego teraz jako tzw. Przyjaciele.
Pozostanie przyjaciółmi z kontrolującym byłym chłopakiem nigdy nie jest dobrym pomysłem. Tego typu faceci nigdy nie chcą puścić i pozostaną cierniem w boku, dopóki nie zostaną wyrzuceni na krawężnik.
8 To nie ułatwia bólu rozpadu
Na początku może ci się wydawać, że to dobry pomysł. W końcu to on chce się z tobą zerwać, a ty po prostu nie czujesz się gotów go wypuścić. Więc oferujesz mu przyjaźń i zaczynasz robić wszystko, co w twojej mocy, aby pokazać mu, kim jesteś wspaniałym przyjacielem. Ale to ciągnie się i trwa, podobnie jak ból rozpadu. Nigdy nie dasz sobie czasu na całkowite wyleczenie.
Powolny rozpad lub taki, który jest przeciągany przez przyjaźń, nie łagodzi bólu rozpadu. Zwiększa ból, powoduje jego narastanie i bardziej boli cię w dłuższej perspektywie. Zamiast zmuszać się do niego jako przyjaciela, ugryź kulę i natychmiast zmierzyć się z bólem. To będzie trudne, ale jesteś silny i będziesz w stanie to zrobić.
7 Nie możesz zwracać się do Niego, kiedy jesteś na dole
Całkowicie to burzysz teraz. Praca wściekła jest teraz do bani, a współpracownik stale się z tobą brzydki. Musisz się do kogoś wściekać, a jedyną osobą, która wie o tej sytuacji, jest twój były. Więc sięgnijcie do niego i zacznijcie zrzucać na niego wszystkie te bzdury, jakbyście oboje byli jeszcze razem.
To naprawdę zły pomysł. Nie tylko go stresujesz, ale uniemożliwiasz sobie przejście do poprzedniego związku. Unikasz także stawiania czoła prawdziwym problemom, które masz w pracy i powstrzymywania się od rozwiązywania tych problemów na stałe.
Nie zwracaj się do swojego ex, kiedy masz kiepski dzień. Zamiast tego skup się na tworzeniu rozwiązania. Na przykład, jeśli praca jest tak zła, dlaczego nie zacząć szukać nowej, lepszej pracy? Jeśli w twojej dziedzinie nie ma niczego, co powiesz na uzyskanie certyfikatu w innej dziedzinie, abyś mógł zacząć od nowa, robiąc coś zupełnie nowego. Naucz się polegać na sobie, a nie na swoim byłym.
6 Jego nowe znalezione szczęście czyni cię nieszczęśliwym
Związek może się skończyć, ale próbujesz pozostać z nim w przyjaźni w nadziei, że może pewnego dnia zmieni zdanie o tobie i chce cię z powrotem. Zamiast tego, zaledwie miesiąc po rozpadzie, angażuje się w inną kobietę. Sprawdzasz ją online i widzisz, że jest śliczną osobą. Czujesz się zazdrosny i nieszczęśliwy, żałując, że nie była taka wspaniała.
Z drugiej strony możesz być tym, który wchodzi w nowy związek. Nagle twój były, teraz przyjaciel, wysyła ci SMS-a bez przerwy, prosząc cię o ponowne rozważenie powrotu do niego. Jest oczywiście nieszczęśliwy i nie chce cię całkowicie stracić.
W obu tych przypadkach najlepszym posunięciem byłoby zwolnienie obu osób. Wszystko, co wy dwaj czynicie dla siebie, to trzymanie się nawzajem przykutymi do nędzy i nieszczęścia.
5 Związek był obraźliwy
W twoim związku uderzały i niekończące się mecze. Były pchnięcia i groźby i więcej łez, niż można policzyć. Związek był obelżywy i dobrze, że już go nie ma, ale co teraz? Być może zostałeś wychowany w przyjaźni ze swoim byłym, ponieważ jest to sprawa dorosła, ale w przypadku obelżywego związku, zakończenie kontaktu jest najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić dla siebie.
Współzależność rozwija się w niewłaściwych relacjach i należy ją natychmiast zatrzymać, a nie stopniowo. Musisz uderzyć w to najniższe miejsce w swoim sercu, abyś mógł zacząć odbudowywać się na nowym, silniejszym obrazie. Przekształcenie złego związku w przyjaźń uniemożliwia prawdziwe poruszanie się i pracę poza bólem, który odczuwałeś prawie codziennie. Zamiast tego zakończ kontakt i rozpocznij nowe życie dla siebie.
4 Nie ma szacunku między wami
Związek zakończył się źle. W grę wchodziło oszustwo i dużo nożyc. Pod koniec tego wszystkiego straciliście wiele szacunku dla siebie. W rzeczywistości ledwo można nawet spojrzeć sobie w oczy. Ale mimo wszystko jeden z was postanowił zaoferować przyjaźń zamiast podtrzymywać bitwę. To miła myśl - zostać przyjaciółmi zamiast być kochankami - ale po tym wszystkim, co się wydarzyło, nie jest to dobry pomysł.
Ani jeden z was nie szanuje drugiego, a to nie tylko doprowadzi do szeregu niezręcznych rozmów, ale walka mogłaby również łatwo rozlać się w udawaną przyjaźń, powodując jeszcze większy stres.
Zamiast tego życz sobie nawzajem najlepszych i odejdź całkowicie. W tym momencie nie ma sensu utrzymywać się nawzajem w swoim życiu. To tylko spowoduje więcej problemów niż rozwiąże.
3 Zdobądź czas, którego potrzebujesz
Po rozpadzie musisz być w stanie całkowicie odejść od swojego eks i rozpocząć sam proces leczenia. Nie ma znaczenia, kto z kim zerwał. Oboje potrzebujecie czasu, żeby wszystko zrozumieć. Powinieneś spędzić noc zastanawiając się nad relacją i co poszło nie tak. Sprawdź, jak sobie poradziłeś i co możesz zrobić lepiej w przyszłych relacjach. Po tej nocy spoglądania wstecz nadszedł czas, by patrzeć w przyszłość. Zrób nowe plany i wyznacz sobie nowe cele. Ciesz się spokojem, który masz teraz w swoim życiu i ciesz się tym, że jesteś wolny i samotny.
Jako kobiety często stawiamy się jako ostatni w związku. Zaniedbujemy nasze osobiste potrzeby, a nawet pragnienia naszego prawdziwego serca. Teraz jest czas, aby dowiedzieć się, kim naprawdę jesteś w środku i dać sobie nową drogę w życiu. Poruszaj się do przodu, nie do tyłu.
2 Unikaj przyszłych problemów z zazdrością
Nie ma znaczenia, czy oboje zerwaliście pięć dni temu czy pięć miesięcy temu. Pojawi się kilka problemów zazdrości, gdy tylko jeden z was zacznie się umawiać na randki lub wpadnie w nowy, poważny związek. Będziesz czuć się zraniony lub poczuje się zraniony, nawet jeśli oboje wiecie, że całkowicie nie ma sensu czuć się zazdrosnym o byłego.
Zazdrość jest silną emocją i może naprawdę zjeść osobę w środku. Były partner może zacząć odczuwać nienawiść do ciebie, jeśli zobaczy cię w udanym związku. Mogłoby to łatwo prowadzić do prześladowania i innych niezdrowych obsesji. Zamiast przylgnąć do siebie jako przyjaciele, oboje musicie się odpuścić.
Nie chcesz przez kilka następnych lat czuć się tak, jakbyś musiał ukryć swoje relacje przed byłym i założę się, że czuje to samo.
1 To nie zadziałało po raz pierwszy
Słuchaj, związek nie zadziałał za pierwszym razem, więc dlaczego torturujesz siebie? Czy myślisz, że jeśli będziesz go trzymał, nazywając go przyjaźnią, przyjdzie do ciebie ponownie? Czy naprawdę myślisz, że runda druga będzie o wiele lepsza niż pierwsza?
Przestań robić to sobie i pozwól mu odejść. Odejdź i zakończ teraz wszystkie kontakty, podczas gdy nadal masz trochę dumy. Pozostanie przyjaciółmi z byłym, gdzie związek całkowicie się rozpadł, nie ma sensu. Co chcesz przez to osiągnąć?
Nie. Bądź realistą ze sobą. Niewiele jest szans, że druga runda zadziała. Nie daliście sobie rady, jak być partnerami życiowymi, kiedy byliście razem. Nie będzie lepiej, jeśli oboje utkniesz, udając przyjaciela.