12 rzeczy, których nigdy nie powinieneś robić po rozpadzie
Przerwa zasysa i nic nie jest łatwe do pokonania. Przechodzimy przez cały wytyczony proces, aby pokonać ten, który złamał nasze serce - który zazwyczaj obejmuje dużo odpowietrzania, picia i jedzenia, aby usunąć ból. Ale w chwili, gdy uważamy, że są to odpowiednie działania, biorąc pod uwagę okoliczności, nie zawsze są one najlepszymi sposobami, aby pomóc nam poczuć się lepiej i iść dalej. Po rozpadzie ważne jest, aby zająć się sytuacją w zdrowy sposób, zamiast pozostać w łóżku i przeklinać dzień, w którym spotkałeś swojego byłego. Oto 12 rzeczy, których nigdy nie powinieneś robić po rozpadzie.
12 Butelkuj swoje uczucia
Twoi znajomi ciągle pytają, jak się masz po zerwaniu i odrzucasz ich obawy, mówiąc, że wszystko jest w porządku. Nie musisz się martwić, jesteś twardy jak skała, szczęśliwy, chętny do poruszania się i poznawania kogoś nowego. Jasne, to brzmi dobrze, ale wszyscy wiemy, że to nie są twoje prawdziwe uczucia. Boli cię wnętrze i musisz poczuć je. Jeśli tego nie zrobisz, to tylko ugryzie cię w tyłek w dół drogi.
11 Tekst i nazywaj Go nieustannie
Wszyscy mamy moment słabości, ale nigdy nie jest dobry moment, aby wysadzić telefon twojego eks. Nie ma znaczenia, czy dowiedziałeś się, że spotyka się z kimś nowym lub po prostu pragniesz usłyszeć jego głos, nie powinieneś regularnie wysyłać wiadomości ani dzwonić do niego. To nie pomoże w rozwiązaniu niczego, to doda problem. Nie będziesz w stanie iść dalej i będzie myślał, że jesteś szalony.
10 Zaraz z kimś innym
To może być kuszące, a twoi przyjaciele mogą to doradzać - w końcu, co jest stare powiedzenie? Pokonaj kogoś starego, dostając pod kogoś nowego? - ale przez większość czasu nie jest dobrym pomysłem spać z kimś, aby pokonać innego faceta. Jasne, może to odciąć ci głowę od tego, jak bardzo jesteś zraniony przez chwilę, ale po tym, jak to się skończy, pozostaniesz z uczuciem żalu.
9 Cyberstalk Jego nowa dziewczyna
Choć może to być kuszące, nie powinieneś prześladować nowej dziewczyny swojej ex-online. Albo w prawdziwym życiu. Trolling na Twojej stronie na Facebooku nie pozwoli Ci odzyskać ekstrawagancji, ani nie sprawi, że poczujesz się lepiej. Będziesz czuć się gorzej tylko wtedy, gdy zobaczysz zdjęcia ich razem bawiących się, gdy siedzisz sam w domu w swoim mieszkaniu, pożerając surowe ciasto na ciastko w pociechach, podczas gdy podglądasz życie, które kiedyś miałeś.
8 Spróbuj wygrać go z powrotem
Ex jest ex z jakiegoś powodu. Zostaw przeszłość w spokoju i przejdź do teraźniejszości i przyszłości. Oznacza to, że nie próbuj prowadzić jakiegoś planu głównego, aby wygrać swój ex-back. Nie jest warta czasu i energii, a ponadto zwykle nie działa. Zerwałeś, a teraz to się skończyło. Czas iść dalej i zobaczyć, co jeszcze (a kto inny) jest na miejscu, zamiast skupiać się na jednej rzeczy, która uciekła.
7 Rip On Him Over Social Media
Wiemy, że jesteś szalony, smutny, a może nawet trochę zdezorientowany przez cały rozpad, ale to nie znaczy, że powinieneś wyrazić swoje uczucia światu. Nie idź do trybu online i nie mów o tym, jak okropny jest twój ex lub jak brzydka jest jego nowa dziewczyna w porównaniu do ciebie. Te działania nie są słodkie i tylko sprawiają, że wyglądasz gorzko. To czas, aby zwierzyć się znajomym i rodzinie, a nie cyberprzestrzeni.
6 Nigdy nie daj sobie czasu na samotność
Po rozpadzie twoi przyjaciele zwykle są razem, więc nie jesteś sam i nie czujesz się smutny. Chociaż jest to świetne (i powinieneś wychodzić i bawić się), potrzebujesz także trochę czasu, aby się wyluzować. Weź kąpiel i zrelaksuj się, wypocznij na łóżku i medytuj, lub po prostu wrzuć trochę melodii i wystartuj. Cokolwiek robisz, baw się dobrze sam. Teraz jest czas, aby poznać prawdziwego siebie i to, czego chcesz w życiu.
5 Przejdź do innej relacji
Jeśli przejdziesz bezpośrednio do innego związku zaraz po niedawnym rozpadzie, to najprawdopodobniej będzie skazany na porażkę od samego początku. Nie dałeś sobie wystarczająco dużo czasu, aby oderwać się od zranienia ze starego płomienia, aby móc przenieść się na kogoś nowego. Potrzebujesz czasu dla siebie, aby zrozumieć, co poszło źle w związku, i przejść, zanim zdołasz spróbować czegoś poważnego z nowym facetem.
4 Karmić w pokusach żywności
Łatwo jest pożreć cały karton lodów zaraz po rozpadzie. Nazywa się to wygodnym jedzeniem z jakiegoś powodu. A poza tym nie masz już faceta, więc kogo potrzebujesz dobrze wyglądać i imponować, prawda? Źle. Podczas gdy w tym czasie potrzebujemy słodkich smakołyków, nie chce się napadać na złe jedzenie, kiedy się czuje. Nie sprawi, że poczujesz się lepiej, ale zamiast tego poczujesz się gorzej. I gruby. Kto tego chce?
3 Idolize Co kiedyś miałeś (szczególnie jeśli nie było tak dobrze)
Bez względu na wszystko zawsze to robimy. Po zerwaniu, ubóstwiamy go, więc myślimy tylko o dobrych rzeczach, które trwały, zapominając o wszystkich złych rzeczach, które kiedyś znosiliśmy. Uważamy, że związek był lepszy niż był w rzeczywistości, co sprawiło, że chcieliśmy wrócić do tego jeszcze bardziej. Ale w rzeczywistości miał problemy i uwielbiając je na śmierć, nigdy nie zrozumiemy tego naprawdę, co nie pomaga nam iść dalej.
2 Utopić swój smutek w alkoholu
Jasne, będziesz miał kieliszek wina lub dwa po tym, jak twoje serce zostanie zmiażdżone, ale nie musisz tego robić. Wypij kieliszek wina, gdy czujesz się szczególnie sfrustrowany, ale potem odetnij się. Kto chce się obudzić z zawieszonym obok złamanego serca? Nie ty.
1 Ukryj w swoim mieszkaniu
Łatwo jest trzymać się z daleka od ludzi, gdy masz zero energii, aby zrobić cokolwiek po tym, jak twój ex zerwał z tobą. I choć jest całkowicie w porządku, aby dać sobie trochę czasu i zasmucić swój związek, nie chcesz ukrywać się na zawsze. Na świecie jest zbyt wiele niesamowitych rzeczy, których nie możesz przegapić, a ty nie będziesz mógł cieszyć się żadnym z nich, kiedy utkniesz w łóżku przez cały dzień.