To DIY Popcorn Brzuch Wieprzowy Jest Keto Przyjazny dla Diety

Jeśli jesteś tak samo zainwestowany w swoje zdrowie, jak twoja miłość do przekąsek, nie szukaj dalej. Odkryliśmy doskonały przepis na bardziej smaczną przekąskę, którą możesz jeść bez poczucia winy. Popcorn to jedna z najbardziej przyjaznych potraw dla tych z nas, którzy starają się mieć oko na nasze talie i ogólny stan zdrowia, ale natknęliśmy się na inny rodzaj, który w ogóle nie obejmuje żadnej kukurydzy. Ze względu na wysoką zawartość węglowodanów popcorn uznano za dietę nieketonową. Ale, Healthful Pursuit pożyczyłem tytuł i przygotowałem przepyszną przekąskę z brzuszka wieprzowego, która jest równie idealna do usadowienia się przed filmem jak prawdziwa.

WCZEŚNIEJ: JEN WIDERSTORM ZAPEWNIA SIŁĘ DIETY KETO

Diety Keto koncentrują się na doprowadzeniu ciała do stanu zwanego ketozą, gdzie spalane są tłuszcze zamiast węglowodanów do celów energetycznych. Diety zużywają duże ilości tłuszczu, średnie ilości białka i niewiele lub wcale węglowodanów. Chodzi o właściwe warzywa, nieprzetworzoną żywność i zdrowe tłuszcze. Mając to na uwadze, znalezienie odpowiedniej przekąski filmowej podczas pozostawania w keto może być trochę trudne.

Nie tylko jest to bardzo łatwe do zrobienia, ale ten popcorn z brzucha jest wyśmienity. Wystarczy olej kokosowy, boczek wieprzowy, szara sól morska i pięć przypraw. Aby uzyskać lepki sos, musisz mieć swój kreatywny szef kuchni, ale jest to tego warte. Zdobądź kurczaki z kurczaka, wołowiny lub wieprzowiny, olej z awokado, sriracha, aminokwasy kokosowe, erytrytol, proszek czosnkowy i świeżo pokrojony imbir. Jeśli nie masz ich w szafce, są one warte inwestycji.

Zgodnie z recepturą najlepiej wybrać brzuszek wieprzowy, który nie zawiera skóry, najlepiej od rzeźnika, który będzie w stanie Cię prowadzić. Podczas gdy przekąski keto mogą wymagać trochę dodatkowej pracy w porównaniu do biegania do najbliższego sklepu spożywczego i podnoszenia torby Doritos, opłaca się. Gwiazdy takie jak Halle Berry, Kourtney Kardashian i Gwyneth Paltrow potwierdziły korzyści płynące z diety.

Możesz zobaczyć cały przepis w filmie powyżej. Czy próbowałeś keto? Daj nam znać w komentarzach!

DALEJ: AKCJE EKSPERTÓW, KTÓRE POPCORN NA DIETIE KETO NIE MA NIE