Nowy rok, nowe, niezawodne wskazówki, które pozwolą zachować 2019 noworoczne postanowienia

2018 kończy się, a to oznacza, że ​​nadszedł czas, aby podjąć jakieś 2019 postanowień noworocznych. Wiele osób lubi pomysł podejmowania uchwał każdego roku. Jednak większość ludzi, którzy je wykonują, również łamie je po miesiącu lub dwóch.

Faktem jest, że trudno jest nie tylko trzymać się tych celów noworocznych, ale także ludzie mają tendencję do szaleństwa z nimi. Czasami jest to kwestia wzięcia za dużo na raz. Na szczęście istnieje kilka wskazówek, które, jeśli zostaną zastosowane, mogą pomóc niemal każdemu w dotrzymaniu i osiągnięciu postanowień noworocznych w 2019 roku.

Przede wszystkim należy zapisać każdy cel na następny rok. To nie musi być nic nadzwyczajnego. Wystarczy dziennik. Niektórzy ludzie wolą stać się bardziej skomplikowani z arkuszem kalkulacyjnym, datą celu itp. Teraz wszystko jest w porządku, ale celem zapisywania rzeczy jest posiadanie przewodnika, który można ponownie przeglądać przez cały rok. To może być bardzo proste.

Następnie konieczne jest opracowanie planu osiągnięcia tych celów. Plan musi zawierać konkretne kroki do osiągnięcia celu, a także sposób jego pomiaru. Pod koniec roku powinno być łatwo stwierdzić, czy cel został osiągnięty.

Mów głośno o rezolucjach z innymi ludźmi. Im więcej osób wie o rozwiązaniu, tym więcej osób może pomóc, jeśli chodzi o rozliczalność. Jest to również doskonały sposób na stworzenie małej grupy wsparcia bliskich przyjaciół i rodziny.

Najważniejszym trikiem do utrzymania Nowego Roku 2019 jest po prostu realistyczne. Jak wspomniano powyżej, ludzie mogą oszaleć z nieosiągalnymi lub zbyt wieloma celami na jeden rok. Najlepiej nie tworzyć rozdzielczości, które mogą być trudne do osiągnięcia, ale są możliwe. Spróbuj też ograniczyć rozdzielczość do około trzech rocznie.

„Rozdzielczość” to nie tylko coś, co robisz w grudniu, a przerwa w styczniu. #Resolution to między innymi odwaga, zniechęcenie, niezłomność i wytrzymałość. Oto 9 #marketing #resolutions do utrzymania się w 2019: https://t.co/6sn4V6hrdm #bizdev pic.twitter.com/0FMmUuwuFz

- Berbay Marketing / PR (@BerbayMarketing) 14 grudnia 2018 r

I wreszcie, jest to prawdopodobnie najbardziej zabawna sztuczka, uczcząca te kamienie milowe. W drodze do osiągnięcia tych celów muszą być kamienie milowe dla odpowiedzialności. Na przykład, jeśli rezolucja ma na celu utratę 20 funtów, ustaw kamień milowy, że gdy stracisz 10 funtów, święto jest w porządku. To nie musi być duża impreza. Idź do kina, zjedz miłą kolację, kup nowy strój, cokolwiek to jest, zrób coś ekscytującego właśnie świętuj.

2019 już prawie jest, czy jesteś gotowy na te noworoczne postanowienia i trzymać się ich? Poinformuj nas, jakie są twoje postanowienia w komentarzach!

NASTĘPNY: TUTAJ JAK NAIL WIELKIE PASY TRENDOWE BEZPIECZNIE TEN SEZON