Kieliszek wina A Day To Live przeszłości dziewięćdziesiąt

Wspólną mantrą dla dzieci jest to, że jabłko dziennie może sprawić, że lekarz odejdzie. Teraz są badania, że ​​kolejny owoc może być równie korzystny, zwłaszcza dla seniorów.

W tym przypadku jest to winogrono, a przynajmniej jego fragment. Okazuje się, że w pięcioletnim badaniu opublikowanym w marcu stwierdzono, że mikstura z winogron, a mianowicie wino, ma wszystkie dobra, które pomogą Ci dłużej żyć.

Artykuł badawczy zatytułowany The 90+ Study, opublikowany przez klinikę Laguna Woods z Kalifornii na temat starzenia się i edukacji, ustalił, że dwie szklanki wina dziennie mogą zwiększyć szanse na przedłużenie życia ponad dziewięć dekad. Testując 1600 90-osobowych pacjentów w takich dziedzinach, jak żywność i zajęcia, okazało się, że osoby, które wchłaniały napój alkoholowy, żyły o prawie 20 procent dłużej niż ich nie pijący odpowiednicy.

Odkrycia ujawniły również, że osoby pijące umiarkowaną ilość kawy przekroczyły długość życia o 10 procent w stosunku do osób wstrzymujących się od fasoli. Jednak ci, którzy pracowali nad badaniem, nie są pewni, czy ma to coś wspólnego z napojami, które są odpowiedzialne za te pomyślne zmiany długości życia. Zarówno kawa, jak i wino zawierają wiele przeciwutleniaczy, które pomagają zmniejszyć obecność szkodliwych substancji w organizmie człowieka. Mogą również poprawić myślenie poznawcze, a także zmniejszyć ryzyko otępienia, chorób serca i cukrzycy typu 2.

Ale naukowcy twierdzą, że samo picie wina lub kawy nie może sprawić, że będziesz dłużej żyć. Ostrzegają, że jeśli regularnie ćwiczysz, jesz zdrową dietę, śpisz regularnie i najlepiej wykorzystujesz swoje złote lata (w przeciwieństwie do marnowania ich przed telewizorem przez cały czas), zyskasz dodatkowo na umiarkowanym spożyciu tych napojów.

Jeśli chodzi o tych, którzy chcą przesadzić, zwłaszcza w dziale alkoholowym, naukowcy szybko dodali, że rodzaj szybkiego śledzenia prowadziłby tylko do katastrofy, takiej jak zwiększone prawdopodobieństwo zarażenia się chorobą wątroby.

Naukowcy odkryli również, że ci, którzy ćwiczyli lub uprawiali hobby przez około dwie godziny dziennie, również żyli dłużej. A seniorzy z nadwagą (choć nie otyli) również mieli dłuższe życie niż szczuplejsi ludzie.

Ci, którzy tęsknią do stulecia, mogą chcieć poczekać na dalsze badania, aby odblokować tę tajemnicę na drodze.