16 rzeczy, które należy sobie przypomnieć, gdy życie staje się trudne

Rzecz w życiu jest taka, że ​​ma dla nas mnóstwo piekielnych przeszkód i komplikacji, ale nie daje znaku ostrzegawczego, więc nigdy nie jesteśmy na to gotowi. Czasami, gdy myśleliśmy, że mamy porządek w życiu lub przynajmniej kilka jego części, burza uderza w nas i wszystko wraca do stanu bałaganu. To niesamowicie irytujące - i prawdopodobnie przygnębiające - myślenie o tym, ile razy może się to zdarzyć w ciągu całego życia. Ile razy mamy do czynienia z bałaganem, spróbuj go oczyścić, jeden po drugim. Myślałeś, że wszystko jest w porządku i jesteś gotowy, aby biegać swobodnie, delektując się resztą tego, co ten świat może zaoferować, dopóki nie uderzysz w inną blokadę drogi. Dobrą rzeczą jest jednak to, że dzieje się to u nas wszystkich. To nie tylko trudny czas jeden z tych dni. Może nie być komfortu w tym, że inni też się zmagają, ale pewnie pociesza fakt, że życie nie wybrało tylko ciebie, spośród wszystkich 7 miliardów ludzi, by mieć ogromne złe dni.

16 Nie martw się tym, co myślą inni

Poważnie, nie. Czasami zastanawiamy się, co inni myślą o naszych ubraniach, włosach lub naszym stylu życia. Ale im więcej o tym myślimy, tym większe są szanse, że będziemy mieć obsesję. A kiedy nie zajmiemy się tym natychmiast, skoncentrujemy się na tym, co myślą inni, niż na tym, co czujemy. Nie chcesz podejmować decyzji na podstawie potencjalnych myśli innych osób, prawda? Oto wskazówka, zamiast myśleć o tym, co inni pomyślą o tobie, przyznaj, że mają prawo myśleć. Mają prawo powiedzieć, co chcą powiedzieć i czuć, jak chcą. Ale wiedz, że twoje życie nie dotyczy tych ludzi. Twoje życie jest o tobie. I bez względu na to, co zrobisz, będą ludzie, którzy powiedzą rzeczy, których nie lubisz. Więc nie daj się złapać i skup się na tym, co myślisz i jak się czujesz.

15 Zainwestuj w siebie

Tak. Przez inwestowanie mam na myśli wydawanie pieniędzy na siebie. Ale także miłość i troska i czas. Pamiętaj, że nie możesz oczekiwać, że ludzie będą się o ciebie troszczyć, jeśli nawet o siebie nie dbasz. Nie oczekuj, że inni znajdą czas, by spędzić z tobą czas, kiedy nie możesz nawet znaleźć czasu na lepsze poznanie siebie. Na tym świecie jest tak wiele rzeczy, które mogą przyciągnąć naszą uwagę i nie ma nic złego w zwracaniu uwagi. Jednak w dni, kiedy czujesz się strasznie odrętwiały (lub gdy czujesz się zbyt mocno), dobrze jest przypomnieć, że może nadszedł czas, aby zainwestować w siebie. Pozbądź się trochę i kupuj rzeczy, które od miesięcy chcesz kupić. Jedz w eleganckiej restauracji i zamiast się spieszyć, bo wciąż musisz wrócić do pracy, delektuj się posiłkiem. Zostaw więcej czasu w ciągu dnia, aby spędzić trochę czasu. To, że życie w tej chwili nie jest dobre, nie oznacza, że ​​musisz się źle traktować.

14 Zasługujesz na miłość

W zatłoczonym świecie, gdzie ludzie każdego dnia wspinają się po wielu drabinach - drabiny kariery, drabiny społeczne - zapomnienie o miłości własnej jest tak łatwe. Zapominanie o rzeczach, na które zasługujemy i bycie dogonionym przez rzeczy, które musimy zrobić, to trend długoterminowy. Więc może mają miejsce złe dni, ponieważ wszechświat chce ci coś przypomnieć. Być może zapomniałeś kochać siebie i zasługujesz na miłość od innych ludzi. Zasługujesz na tyle i tylko dlatego, że nie otrzymujesz, nie oznacza to, że nie jest dla ciebie. Każdy zasługuje na miłość i troskę, w tym ciebie i wielu innych ludzi zmagających się z ciężkim życiem. Bez względu na to, co zrobiłeś lub czego nie zrobiłeś, zawsze pamiętaj, że osiągnięcia w życiu nigdy nie są jedyną podstawą dla tego, kto zasługuje na miłość. Więc kiedy rzeczy są tak ponure, pamiętaj, że twoje serce bije z jakiegoś powodu. Nie tylko po to, by pompować krew, ale także po to, byś się czuł.

13 Nawet bogaci i geniusz mają problemy

Jeśli myślisz, że jesteś jedyną osobą, która ma ciężkie czasy, i wyrwałeś się z niej i zdałeś sobie sprawę, że myślenie jest bardzo głupie, nie kop się. Nie nienawidzcie siebie, ponieważ wierzcie lub nie, wszyscy myślimy przez cały rok. Będą chwile, kiedy będziesz miał tak wiele na swoim talerzu i nie będziesz już mógł sobie z tym poradzić. Dni, w których spędzasz godziny na szemraniu i jęczeniu o tym, jak bardzo ten świat cię nienawidzi. Tak nie jest. Jest do bani, życie jest do bani, ale świat cię nie nienawidzi. I z pewnością nie jesteś jedyną osobą, która ma problemy. Ponieważ bez względu na to, jak bardzo jesteś bogaty lub biedny, bez względu na to, jak bardzo jesteś mądry lub głupi, zawsze są problemy. Nie wybiera kogoś z tłumu. Pada na ten tłum i obserwuje, jak ludzie sobie z tym radzą. Więc nie, to nie tylko ty masz naprawdę złe dni.

12 W porządku jest prosić o pomoc

Często myślimy, że kiedy osiągniemy dorosłość, kiedy osiągniemy punkt, w którym jesteśmy pewni, że uda nam się przejść przez ten świat, możemy to zrobić sami. Przepraszam, że wybiłam twoją bańkę, drogi przyjacielu, ale to nie jest częścią rzeczywistości. Bogaci ludzie nie wzbogacają się sami. Mają przyjaciół i rodzinę, a nawet obcych wokół nich, którzy pomagali. I były momenty w ich życiu, kiedy musieli prosić o pomoc. Lekarze, gdy są zdezorientowani, szukają pomocy i porady u innych lekarzy. Tak właśnie działa świat. Jeśli nie masz pojęcia o czymś, jeśli uważasz, że nie uda ci się jutro, poproś o pomoc. Zapytać o rade. Ten wszechświat nie będzie wiedział, że masz kłopoty, jeśli nie szukasz pomocy. Poza tym nie ma nic złego w pytaniu o pomoc. Oznacza to, że jesteś wystarczająco odważny, by przyznać, że są rzeczy, których nie możesz zrobić sam.

11 Ten świat jest przerażającym miejscem, wszyscy się boją

Kiedy życie rzuca ci problemy, nie możesz się bać. Każdy, kto znajdzie się w sytuacji, w której problemy i przeszkody wydają się nie mieć końca, prawdopodobnie będzie się bał. Ale z drugiej strony ten świat jest przerażającym miejscem. Każdego dnia docieramy do skrzyżowania, gdzie musimy podjąć decyzję, a decyzja jest straszna. Więc nie czuj się źle, kiedy zdajesz sobie sprawę, że się boisz. Nie czuj się niedojrzały. Wszyscy w tym wspaniałym miejscu boją się żyć w nich. Strach nie jest tak zły, jak większość ludzi myśli. Strach pozwala nam myśleć o więcej kątach niż jeden, zobaczyć zdjęcie w więcej niż jednym obiektywie. Zamiast mieć litość, ponieważ myślisz, że strach pożera cię żywcem, pamiętaj, że ten świat jest przerażającym miejscem i wszyscy, którzy w nim żyją, od czasu do czasu boją się.

10 Kontynuuj tworzenie

Czasami, kiedy życie staje się szalenie mylące, kończymy siedząc na podłodze, płacząc i zastanawiając się, co do diabła się dzieje i dlaczego nie możemy zrobić nic dobrze. Tak, wszyscy mamy te chwile i są to straszne chwile. Następnym razem, gdy będziesz miał te złe chwile, nie decyduj się usiąść i płakać i czekać, aż ktoś cię podniesie. Poruszaj się i znajdź coś do stworzenia. Dosłownie wszystko. Twórz, nawet jeśli nie masz pojęcia, co tworzysz. Wypisz na kartce papieru lub wpisz cokolwiek na swoim komputerze. Spędź godziny w kuchni i dowiedz się, jak Oreo sprawia, że ​​ich ciastka smakują tak dobrze. Nie mówię, że nie wolno ci płakać. Jesteś i płacz jest dobry. Ale nie spędzaj miesięcy na myciu się nad złym życiem, ponieważ życie może być złe tylko wtedy, gdy na to pozwolisz. Zawsze pamiętaj, że masz kontrolę i możesz wybrać. Wybierz, aby tworzyć.

9 Wielkie rzeczy wymagają czasu

Czekanie jest nudne i wszyscy już o tym wiemy. Więc kiedy spędzasz miesiące, a może nawet lata na czymś i nic się nie dzieje, nie chowaj się na ziemi. Pamiętaj, że wielkie rzeczy wymagają czasu. Może potrzebujesz więcej czasu i musisz więcej wysiłku. Może więcej dni ciężkiej pracy nad czymś oznacza odkopywanie cennych lekcji. Kto wie? Łatwo zapomnieć o wartości czasu i tym, jak może to wpłynąć na nas. W cyfrowym świecie uważamy, że wszystko można zrobić jednym kliknięciem lub jednym dotknięciem lub jednym połączeniem. Ale jeśli nic się nie dzieje, może to znak, że jesteś gotowy na coś większego niż to, co sobie wyobrażasz, a wszechświat chce dać ci więcej czasu na przygotowanie. Życie jest trudne, moi przyjaciele. Zamiast myśleć o tym, że nic się nie dzieje, bądź bardziej cierpliwy. Nigdy nie wiesz, do czego zmierza ten świat.

8 Nie ma nic złego w niewiedzy

Czy kiedykolwiek spotkałeś kogoś, kto tak dobrze udaje, że wie wszystko, na co prawie się zakochałeś? Zgaduję, że tak, ponieważ ten świat jest pełen takich ludzi. Jest tak wielu ludzi, którzy opanowali sztukę udawania, że ​​wiedzą wszystko. Ci sami ludzie uwielbiają umniejszać tych, którzy są na tyle odważni, by przyznać, że nie wiedzą wszystkiego. Jest do bani. Ale wspaniale jest przypomnieć sobie, że nie wiadomo nic złego. Nie ma nic złego, jeśli życie burzy cię i nie wiesz, jak się z tego wydostać ... więc pytaj o pomoc innych. Ponieważ faktem jest, bez względu na to, ile lat życia, po prostu nie ma sposobu, aby wiedzieć wszystko. Nie pozwól, by ci denerwujący ludzie dostali się do ciebie. Nie pozwólcie, aby was umniejszali, a na pewno nie umniejszacie siebie z powodu samego faktu niewiedzy. W porządku. W porządku.

7 Masz to

Oczywiście, że tak. Życie może ssać dzisiaj i jutro, a nawet do następnych sześciu miesięcy, ale masz to. Nigdy tego nie zapomnij. Życie jest dla ciebie trudne z jakiegoś powodu, a to dlatego, że życie wie, że jesteś piękną i silną kobietą, która może podjąć każdą burzę, która nadejdzie. Jesteś tam, gdzie jesteś dzisiaj, ponieważ przeszedłeś już wiele burz. Tutaj może nie zawsze zabrzmieć tak daleko, jak się spodziewałeś, ale pamiętaj, że zasługujesz na to, co dziś możesz zaoferować. Zamiast czuć się źle, ponieważ myślisz, że nic nigdy nie pójdzie dobrze, pamiętaj, że dotarłeś do wczoraj i na pewno możesz przejść jutro, jeśli chcesz. Uznaj wszystkie swoje emocje, nawet jeśli oznacza to uznanie, że jesteś zmęczony i chcesz płakać. Nie wszyscy mogą zmagać się ze zmęczeniem twarzy. Pozwól sobie poczuć i odpocząć. Masz to.

6 Czuję się zmęczona

Oprócz popełniania błędów, kolejną rzeczą, którą ludzie wstydzą się przyznać, jest fakt, że są zmęczeni. Wszyscy jęczymy i narzekamy z przyjaciółmi na to, jak bardzo jesteśmy wyczerpani i jak bardzo jesteśmy nieszczęśliwi z życiem. Ale kiedy jesteśmy sami i naprawdę się zastanawiamy, rzadko ludzie mówią o sobie Jestem bardzo zmęczona i chcę odpocząć. Narzekanie na przyjaciół jest o wiele łatwiejsze niż narzekanie na siebie, ponieważ nikt inny cię nie pocieszył. Ale może nie potrzebujesz dopingować. Oczywiście, wspaniale jest mieć ludzi, którzy mówią, że możesz to zrobić. Równie dobrze jest się skonfrontować z sobą i być uczciwym, jak się czujesz. Nie bój się przyznać przed sobą, że jesteś zmęczony. Życie może być wyczerpujące i wszyscy o tym wiemy. Wszyscy dochodzimy do punktu, w którym po prostu chcemy pozostać w łóżku przez cały dzień. Nie ma nic złego w dawaniu tego czasem sobie.

5 Życie nie polega na kontroli, lecz na płynnym biegu

Ludzie są maszynami kontrolującymi. Wszyscy uwielbiamy kontrolować wydarzenia, a nawet ludzi wokół nas. Jeśli nie jesteś teraz zmęczony, z pewnością wkrótce będziesz zmęczony, ponieważ próba kontrolowania wszystkiego nie pomoże ci nic poza wyczerpaniem energii. A kiedy sprawy wymkną się spod kontroli, będziesz zawiedziony, ponieważ myślałeś, że przejąłeś pełną kontrolę, ale tego nie zrobiłeś. Zamiast skupiać się na kontroli, spróbuj skupić się na płynięciu. Pozwól, aby życie zabrało cię gdziekolwiek, do diabła, chce cię zabrać, a na każdym przystanku pokaż światu, którym rządzisz. Pokaż życie, bez względu na to, dokąd cię zabierze, nadal będziesz wyglądać efektownie. Ponieważ jesteś. Wszyscy musimy przejąć kontrolę nad naszym życiem, ponieważ jesteśmy za to odpowiedzialni, ale to nie znaczy, że nie możemy być beztroskimi ludźmi. Kiedy wszystko wydaje się szorstkie, po prostu idź z prądem i ciesz się wszystkim, co pochodzi z tego doświadczenia.

4 Nie jesteś ukarany za chęć wstrzymania

Jeśli w dzisiejszych czasach jest coś powszechnego u większości ludzi, to wszyscy się krzątają. Większość z nas tak lubi wielozadaniowość i próbuje ukończyć tak wiele zadań, jak to możliwe w ciągu 24 godzin. Uważamy, że sen wystarczy, aby naładować nas na kolejny dzień wypełniony krzątaniną. Zgadnij co, po prostu nie tak to działa. A przynajmniej nie w jaki sposób działa długoterminowo. Hustling jest w porządku, ale złapanie wszystkich wydarzeń w życiu, które nie mają dla ciebie czasu - to zupełnie inna historia. Nie czekaj na dzień, w którym zatrzaśniesz się i spadniesz do dziury niepokoju. Kiedy pewnego dnia budzisz się i uświadamiasz sobie, jak bardzo jesteś zmęczony ciałem i duszą, powiedz sobie, że zatrzymasz się na cały dzień. Powiedz sobie, że uznajesz dzisiejsze obowiązki i oczekiwania od ciebie, ale musisz się zatrzymać i odpocząć. Nie zostaniesz za to ukarany.

3 Jesteś godny tak wielu pięknych rzeczy

Tak, jesteś moim przyjacielem. Jesteś godny miłości i opieki oraz pudełka czekoladek i zakupów oraz darmowej lekcji jogi. Jesteś godny tak wielu materialnych rzeczy i tak wielu rzeczy niematerialnych. Nigdy tego nie zapomnij. Najczęściej uważamy, że jesteśmy tego godni i że jeśli osiągniemy to i tamto. Uważamy, że jesteśmy godni wakacji tylko wtedy, gdy pracowaliśmy z naszymi tyłkami przez cały rok. Myślimy, że musimy dać najpierw, zanim staniemy się godni. Tak po prostu nie jest. ponieważ sam fakt, że dotarłeś do dzisiaj, fakt, że przeszedłeś wczoraj, to coś. I musisz to potwierdzić. Nie umniejszaj siebie, ponieważ wczoraj ssałeś w pracy lub płakałeś godzinami bez powodu. Wszyscy mamy takie chwile, ale takie chwile nie definiują tego, czego jesteśmy godni.

2 Jesteś niesamowity

Każdego dnia dzieje się tak wiele, że zapominamy patrzeć w lustro i zdawać sobie sprawę, jak niesamowici jesteśmy. Istniejące jest niesamowite. Nie potrzebujesz promocji ani zupełnie nowego związku, ani niczego wielkiego, co zdarzy się w twoim życiu, zanim będziesz mógł powiedzieć, że jesteś niesamowity. Cóż, tak, te rzeczy sprawiają, że jesteś niesamowity, ale nawet bez tego wciąż jesteś. Jesteśmy uwikłani w tak wiele rzeczy materialnych, jakie ten świat może dać, że opieramy na tym naszą wartość. Ci, którzy prowadzą własne firmy i startupy, to niesamowici ludzie. Ci, którzy pracują jako dozorca, nie są tak niesamowici. To jest po prostu szalone. Twój styl życia ma znaczenie, ale poza tym, nawet najbardziej podstawowa idea, którą żyjesz dzisiaj i nie krzywdzisz innych ludzi, czyni cię niesamowitym. To sprawia, że ​​jesteś wspaniałą kobietą, którą ten świat musi zobaczyć. Zawsze pamiętaj, że jesteś tutaj godny.

1 Jesteś ważny

Wszyscy wiemy, jak życie może być szaloną kolejką górską. Wiemy również, jak standard społeczeństwa w prawie wszystkim jest szalenie wysoki. Zgadnij co, nie zawsze musisz spełniać te standardy. Jakkolwiek się czujesz i cokolwiek myślisz, wszystkie są ważne. Nie potrzebujesz innych osób, aby dokonać weryfikacji. Jeśli dzisiaj czuje się ciężko i smutno, to niech tak będzie. Takie uczucia są ważne. Możesz czuć ciężkość i smutek, a nie potrzebujesz nikogo, kto by do ciebie dzwonił. Pamiętaj, że życie może być dziś trudne, ale na pewno nie będzie na zawsze. Ale niezależnie od tego masz prawo czuć się tak, jak chcesz, i nikt nie może tego od razu odebrać. Ponieważ twoje myśli, emocje i pomysły są tak samo ważne jak inne ”. Poczucie się nieszczęśliwym lub przygnębionym nie czyni cię mniej dobrym.