15 sposobów, w jakie skończy się Twoja noc, gdy zacznie się od jednego drinka

Istnieje kilka różnych sposobów na wyjście z nocy. Jednym z nich jest to, że zaczynasz wieczór z całkowitym porzuceniem, wiedząc, że chcesz mieć trochę drinków i nie zależy ci na tym, dokąd się tam udają. Inna odmawia całkowicie zaproszenia, ponieważ nie można sobie poradzić z możliwością, że może się skończyć późno i obudzić następnego dnia z okropnym kacem. Innym jest to, że zgadzasz się iść, ale twierdzisz, że będziesz miał tylko jednego drinka. Możesz złożyć tę obietnicę dla siebie ... albo możesz ją wykrzyczeć z dachów i mieć nadzieję, że reszta miasta będzie cię odpowiedzialna za twoją obietnicę. Niestety, w ogóle cię do tego nie powstrzymają. Czasami można rzeczywiście trzymać się tego pomysłu i czasami można go uruchomić w zupełnie innym kierunku. Na przykład zamiast tego całkowicie się zmarnuj. Oto 15 sposobów na zakończenie nocy, gdy zaczyna się od „tylko jednego drinka”.

15 Produktywnie

Jeśli rzeczywiście jesteś w stanie trzymać się obietnicy jednego drinka i przespać całą noc, poczujesz się jak jakiś superbohater w porównaniu do swoich kaców. Porozmawiaj o dorosłości. Niełatwo jest zatrzymać się przy jednym drinku, ponieważ alkohol jest lekiem, który może sprawić, że myślimy, że czuje się świetnie, nawet jeśli rzeczywiście nas rani. Tak to działa. Ale pojedynczy napój jest w pełni w sferze zdrowych ograniczeń, według lekarzy i innych specjalistów na świecie, więc idziesz dziewczyno. Pojedynczy napój zwykle wystarcza, by poczuć lekki ciepły szum, ale tak mało, że nie ma możliwości, by zakłócił ci sen lub zostawił cię z kacem jutro. Nie będziesz nawet w stanie powiedzieć, że masz coś do picia, a prawdopodobnie będziesz sobie za to dziękować, kiedy wyskakujesz z łóżka jak księżniczka Disneya rano.

14 We łzach

Czasami wystarczy niewielka ilość alkoholu, aby zmusić niektóre ukryte emocje. Czasami czuje się jak wymówka, by pozwolić mu płynąć. Czasami jeden napój oznacza pięć drinków, a potem w ogóle tracisz kontrolę nad swoimi emocjami. Przesadne i kończące się łzami nie jest rzeczą oczywistą, ale wypuszczanie emocji wokół ludzi wspierających nie zawsze jest złe. Może stres związany z pracą narasta lub nie możesz dotrzeć do swojego chłopaka, a gdy usiądziesz, aby się zrelaksować, nagle porzucasz ściany. Uważaj oczywiście na to, kim jesteś, ale jeśli jesteś z dobrymi przyjaciółmi, takie niefiltrowane otwarcie może być naprawdę pomocne, nawet jeśli nie mają świetnych rad. Czasami po prostu wypowiadanie słów wystarcza, aby samodzielnie je uporządkować i skierować w kierunku, w którym trzeba iść.

13 Próbowanie kuracji kaca przed łóżkiem

Jeśli wyszedłeś i miałeś za dużo, możesz od razu tego żałować. Prawdopodobnie był powód, dla którego nie chciałeś pić w pierwszej kolejności, jak pracowity dzień lub kto wie co. Kiedy wrócisz do domu pijany i zdasz sobie sprawę z tego, co zrobiłeś, możesz zacząć testować każde lekarstwo na kaca, które kiedykolwiek słyszałeś. Picie soku marynowanego, zrzucenie galonu wody z dodatkiem ibuprofenu na bok, jedzenie tłustego jedzenia, elektrolitów za pomocą Gatorade, kąpiel w wannie pełnej soli Epsom itp. Googluje kaca leczy ci trochę dość dziwne wyniki. Niektórzy uważają, że zakopanie się w błocie aż po szyję może pomóc w wydaleniu niektórych toksyn. Możesz lub nie chcesz spróbować tego. W rzeczywistości spróbuj ich wszystkich z głową na wprost, przecież jesteś pijany, kiedy je robisz.

12 SMS-y z Twojego Ex

Czasami chęć wysłania tekstu do byłego lub mężczyzny uważanego za zły pomysł wpadnie, gdy tylko pierwszy łyk alkoholu trafi do krwiobiegu. Co to jest? Ugh. Z jakiegoś powodu możesz być skoncentrowaną kobietą, która uwielbia krzątać się przez większość czasu, ale kiedy zaczniesz pić, twoje pragnienie uwolnienia się i podejmowania złych decyzji przewyższa wszystko, co myślałeś, że zaplanowałeś na noc. Nadrabianie zaległości z dziewczyną brzmiało zabawnie, ale nagle jesteś w nastroju na flirt i nikt nie jest w zasięgu wzroku, który zapewni coś, czego szukasz. Przychodzi telefon, a ty wysyłasz SMS-a do tego faceta, którego przysięgałeś, że nie zobaczysz. Lub rozmawia z. Albo śpiąc z, cokolwiek. Jest o wiele bardziej prawdopodobne, że zdarzy się to podczas picia niż kiedy nie. To tylko fakt. Uważajcie, panie.

11 Nie można spać

Czasem, gdy wychodzisz na pojedynczy napój i trzymasz się go, wracasz do domu gotowy na długi i regenerujący sen… a potem w ogóle nie możesz zasnąć. Coś o interakcji społecznej i byciu na zewnątrz cię wkurzyło i teraz nie jesteś do końca pewien, co z tym zrobić. Oglądanie telewizji i sprawdzanie telefonu nigdy nie pomaga, ponieważ światło na tych urządzeniach służy tylko do przedłużenia czasu. Rozproszenie może nawet obudzić cię jeszcze bardziej. Potem ponowne ułożenie się w ciemności z wyścigami umysłu też nie jest tak pomocne. Czasami sprawia to, że chcesz mieć więcej do picia na wypadek, gdybyś przynajmniej zasnął. Może rzeczywiście wstajesz, żeby nalać sobie kieliszek wina i spróbować się wyluzować. W końcu zasniesz bez względu na wszystko, ale to nie znaczy, że będziesz wypoczęty. To może być jeszcze bardziej irytujące doświadczenie niż posiadanie kaca.

10 Jedząc tonę głupiego jedzenia

Ups. Spożywanie tandetnego jedzenia podczas picia jest szczególnie prawdopodobne, jeśli odmawiasz sobie w jakikolwiek sposób… lub po prostu starasz się jeść zdrowo. Podobnie jak zwykłe uderzenie alkoholu może zachęcić cię do wysyłania SMS-ów, może to również prowadzić do obniżenia zahamowań i zaczerpnięcia pokarmów, które nagle poczujesz, że „zasługują” na jedzenie. Nieplanowany dzień oszustwa, jeśli chcesz. Niektóre badania wykazały, że ludzie mają tendencję do jedzenia więcej, gdy żują się z przyjaciółmi, ponieważ mamy tendencję do śledzenia tego, co robią inni ludzie. Jeśli ręce będą zanurzać się w nachos, to z większym prawdopodobieństwem będziesz dalej wracać. Ludzie mają również tendencję do jedzenia więcej, gdy dostępnych jest więcej opcji, więc jeśli jesz przekąskę na pięciu różnych słodkich przekąskach, będziesz jadł więcej niż byś chciał, gdyby był to pojedynczy rodzaj jedzenia. To smutna prawda.

9 Zastanawiasz się, czy masz problem z piciem

Przysięgałeś, że będziesz miał tylko jednego drinka, a potem obudziłeś się w stosie prania z telefonem przyklejonym do twarzy. Takie chwile powodują alarm. Jeśli wyszedłbyś z zamiarem picia, nie martwiłbyś się wcale, ale skoro tak nieudolnie zawiodłeś w przestrzeganiu zasad lekkiego picia, zastanawiasz się, czy możesz mieć problem z piciem. Następnie zaczniesz badać znaki i rozważyć opcje aplikacji, które pomogą ci trzymać się swojej obietnicy. Być może mógłbyś związać ręce za plecami przy następnym wyjściu lub ustawić alarmy w telefonie na każde dziesięć minut, aby przypomnieć sobie, że nie potrzebujesz kolejnego drinka. Wtedy czujesz się jak dziwak, nawet myśląc o którejkolwiek z tych rzeczy i postanawiasz, że jesteś tak odpowiedzialny, jak oni przychodzą i wiedzą, że nigdy więcej się nie powtórzy.

8 Działanie systemu

Kiedy już skończysz, a będziesz chciał pić trochę więcej niż wtedy, gdy byłeś w domu, twierdząc, że będziesz miał tylko jednego drinka, możesz skończyć z pracą nad systemem. Powiedziałeś jeden napój, ale nie określiłeś, jak duży może być ten napój. Są okulary, w których można trzymać całą butelkę wina, a wszyscy wiemy, że mieszane napoje mogą zawierać kilka strzałów, w zależności od rodzaju napoju. Nawet nie zaczynaj od sytuacji w akwarium, które technicznie są jednym pojemnikiem. Prawdopodobnie zdajesz sobie sprawę z tego, że jeden napój jest faktycznie klasyfikowany według jednostek alkoholu, a nie od ilości pucharów, ale łatwo to przeoczyć, kiedy próbujesz przekonać siebie, że robisz dobrze. Kto się liczy? Jesteś jedyną osobą, która zwraca na to uwagę, a kiedy decydujesz się zbłądzić z własnych planów, nie ma nikogo, kto mógłby winić siebie samego.

7 Picie zbyt dużo, ale jakoś pomijanie kaca

Czasami pijesz za dużo pomimo swoich najlepszych intencji, ale budzisz się bez kaca. Magia. Czysta magia. W takich przypadkach masz tendencję do bycia superbohaterem i myślisz, że prawdopodobnie nagle stałeś się odporny na złe skutki alkoholu. Co za wspaniała wiadomość. Teraz nawet nie pomyślisz dwa razy o upiciu się następnym razem. Dopóki nie zostaniesz uderzony przez paskudnego kaca. Ta rzecz wolna od kaca nigdy nie trwa, ludzie. Nigdy nie trwa. To, co prawdopodobnie się wydarzyło, to fakt, że naprawdę spałeś w nocy. Czasami picie może zakłócać sen i sprawiać, że czujesz się jeszcze gorzej, ale innym razem pomaga ci to spać, a potem spać większość kaca. Inną alternatywą jest to, że piłeś tak dużo, że nadal jesteś pijany, co oznacza, że zaczniesz odczuwać to w ciągu kilku godzin..

6 Mówienie swoim znajomym, że nigdy więcej nie wychodzisz

Jeśli nie trzymasz się jednego pomysłu na drinka i ma to coś wspólnego z firmą, którą trzymasz, prawdopodobnie skończysz na wysyłaniu wiadomości, że to już koniec. Bawili się dobrze, a teraz odkładasz swój kapelusz do picia. Oczywiście, twoje BFF-y będą wiedziały, że nie masz na myśli tego, ponieważ powiedziałeś to wcześniej ... i wyszedłeś z nimi na piwo w najbliższy weekend. Mają rację, nie wierząc ci, co może sprawić, że poczujesz się bardzo zirytowany tym wszystkim. W niektórych przypadkach ta irytacja może pchnąć cię w kierunku, w którym w pewnym momencie będziesz trzymał się swoich granic. Jeśli nie, po prostu będziesz kontynuować powtarzanie tego samego i powtarzać swoim znajomym po raz kolejny, że nigdy więcej nie wychodzisz. Czasami dobrze się bawisz i nie żałujesz, że wychodzisz, co jest częścią tego, dlaczego cykl utrzymuje się w taki sposób. Ale kiedy tego żałujesz, naprawdę tego żałujesz.

5 Kończenie w domu kogoś innego

Wszystko może się zdarzyć w nocy. Może spotkasz faceta i wrócisz na swoje miejsce. Może udajesz się na przyjęcie po przyjacielu, a potem tam się zawiesza. Te rzeczy mają wtedy sens, ale kiedy nadejdzie poranek, są zdecydowanie bardziej dziwne. Mijanie się w czyimś domu zwykle oznacza, że twój makijaż jest na całej twarzy, nie masz pojęcia, gdzie są twoje buty i jesteś bardzo spragniony. Na szczęście mamy teraz Ubera, ponieważ było o wiele bardziej skomplikowane, gdy trzeba było zadzwonić i zamówić taksówkę. Nie tylko musiałeś głośno mówić i ryzykować przebudzenie innych, ale faktycznie musiałeś wiedzieć, gdzie jesteś. Szaleństwo. To, jak sprawiliśmy, że nigdzie nie przychodzimy ani nie jedziemy bez tych wszystkich GPS-ów, jest całkiem cudowne.

4 Polowanie na działania niezwiązane z alkoholem

Czasami, kiedy wychodzisz na drinka i jesteś trochę znudzony, możesz zacząć się zastanawiać, czy jest więcej zabawnych sposobów spędzania czasu. To nie jest tak, że musisz całkowicie zrezygnować z picia, ale myślisz, że możesz być lepszy, jeśli zaczniesz trochę poszerzać swój światopogląd. Może to być także przytłaczająca myśl, ponieważ możesz nie mieć pojęcia, co to może być. Będziesz jednak, jeśli zastanowisz się nad tym. Nawet myśląc, że chcesz, aby twoje życie się zmieniło, możesz zaprosić cię w mnóstwo nowych pomysłów, to może zająć minutę. Bądź świadomy, że jeśli starasz się spędzać mniej czasu z kumplami, którzy lubią pić, czasami im się to nie podoba. Mogą nawet wziąć to osobiście, ponieważ picie jest częścią ich życia i jeśli nie lubisz ich tak bardzo, jak to robią, może się wydawać, że oceniasz ich wybory.

3 utracone przedmioty

Kiedy twój „jeden drink” zamienia się w dziesięć napojów od czasu do czasu, obudzisz się i zdasz sobie sprawę, że coś straciłeś. Coś ważnego. Prawdopodobnie twój umysł… ale także telefon komórkowy lub karta debetowa wraz z nim. Co za kłopot. Dobrą wiadomością o utracie karty debetowej jest to, że dość łatwo jest zadzwonić do banku i poprosić go o wyłączenie. Oczywiście, musisz poczekać, aż nadejdzie nowa poczta, ale to właśnie otrzymasz. Utrata telefonu komórkowego jest nieco bardziej stresująca, ponieważ nie można po prostu zamówić nowego telefonu, nie płacąc za niego. (Generalnie.) Może jest tam coś, czego potrzebujesz, a także mylące jest ustalenie, jak odzyskać telefon, gdy nie masz telefonu do rozmowy z ludźmi o sytuacji. To wtedy kończysz na swoim laptopie na Facebooku, wysyłając wiadomość do swoich znajomych o nagłym wypadku telefonicznym. Jeśli nie żałowałeś już dzikiego wieczoru, teraz całkowicie. Westchnienie.

2 jajka do gotowania

Czy wiesz, że jaja zawierają składniki odżywcze zwane cysteiną, które pomagają organizmowi rozkładać toksyny alkoholowe? Cóż, robią. Picie za dużo oznacza, że możesz próbować powstrzymać potencjalnego kaca na jego torach, a jedzenie jajek jest jednym z łatwych i pysznych sposobów na to. Spożywanie jajek jako przekąski przed snem może również pomóc ci napełnić cię tym białkiem, które może pomóc ci lepiej spać w nocy. Alkohol może wpływać na poziom cukru we krwi i powodować gwałtowne skoki i spadki, co jest powodem, dla którego czasami budzisz się bardzo wcześnie, a także niesamowicie głoduje po nocnym wypiciu alkoholu. Dodaj awokado do tego omletu, aby uzupełnić i wypełnić zdrowe tłuszcze, a dostaniesz się do pracy, chłonąc te złe rzeczy. Jeśli nie chcesz jeść przed snem, zawsze możesz zjeść jajecznicę na śniadanie.

1 Patting Yourself On the Back

Jeśli trzymasz się swoich ograniczeń, możesz czuć się dumny, gdy maszerujesz do domu, kontrolując swoje myśli i ciało. Wszyscy mamy wiele celów w naszym życiu, a czasem pozostawanie w zgodzie z tymi małymi to świetny sposób, aby zainspirować się do kontynuowania z dużymi. To może nie wydawać się wielką sprawą, że skutecznie monitorujesz swoje picie, ale jest to coś, co postanowiłeś zrobić i osiągnąć. Jest to ten sam proces, który chcesz śledzić z każdą inną sprawą, czy chodzi o siłownię, nawiązywanie kontaktów, ćwiczenie nowych umiejętności, oszczędzanie pieniędzy czy trzymanie się zdrowego stylu życia. Ukazanie się, że możesz ustawić i trzymać się dowolnego celu, zachęci cię do uwierzenia, że możesz to zrobić również z innymi celami, a zanim się zorientujesz, rzeczy, które kiedyś były łatwymi nawykami!