15 sposobów, w których się myjesz

Jesteśmy teraz dorośli, więc chcielibyśmy pomyśleć, że mamy całą sprawę „sprzątania siebie”. Jako niemowlęta i dzieci, nasi rodzice zmienili nasze brudne pieluszki, pomogli nam wykąpać się i szampon i pomogli wyrwać gumę z włosów. Przysięgamy, nie wiemy, jak to tam utknęło!

Ale wraz ze starzeniem się, higiena została pozostawiona nam do samodzielnej obsługi. Oprócz niezręcznego czynnika, jakim jest tata wycierający nasze tyłki po zbyt wielu burritosach Taco Bell, dorośli, z wyjątkiem pewnych wyjątków, są dobrze wyposażeni do samodzielnego mycia, szczotkowania, moczenia i szorowania. I większość z nas uważa, że ​​robimy to dobrze. Ale czy myjemy się właściwie czy tak dobrze, jak powinniśmy?

Tylko dlatego, że przechodzisz przez ruchy, nie oznacza to, że faktycznie stajesz się czysty lub czysty. Być może brakuje ważnych kroków, powodując irytację, niewłaściwe korzystanie z produktów lub po prostu nie jest to dobre w utrzymywaniu się przy życiu. Tylko dlatego, że ktoś wręcza danej osobie luffę, nie oznacza, że ​​wiedzą, co z nią zrobić.

Oto 12 sposobów niewłaściwego sprzątania. Być może nie masz wściekłego przypadku B.O. lub zaschnięty brud pod paznokciami, ale będziesz zaskoczony błędami, które możesz popełnić w dziale czystości. Zanurz tę niezbędną informację w kąpieli w wannie, a następnym razem, gdy będziesz napawać się i rozpieszczać, wykonasz znacznie lepszą pracę niż kiedykolwiek wcześniej.

12 Ease Up on Ear Wax

Wbijanie końcówki Q głęboko w jaskinie kanałów słuchowych nie tylko wyrządza szkodę, ale nawet nie czyści skutecznie twoich uszu. Wosk do uszu, jak może się wydawać gruby, jest w 100% niezbędny, aby utrzymać brud i gruz na zewnątrz; to nie jest coś, co wymaga oczyszczenia - to naturalne. Używaj tych miękkich bawełnianych wacików do czyszczenia za uszami i na zewnętrznych fałdach, gdzie samo mycie pod prysznicem nie osiągnie wystarczająco dokładnie. Jasne, wszyscy wiemy, że poważnie kusi nas wbijanie końcówki Q-tip do wewnątrz i poruszanie nią z zachwytem, ​​ale wszystko, co tak naprawdę robisz, to wsuwanie wosku dalej i dalej do kanału słuchowego, co może spowodować obrażenia - pytaj jakikolwiek lekarz. Pozostańcie na obrzeżach, a faktycznie będziecie robić prawdziwe sprzątanie, a nie powodować możliwą głuchotę. Słyszysz to?

11 Magia makijażu oczu

Fajnie jest nosić efektowny makijaż, taki jak tusz do rzęs, cień, eyeliner i ołówek do brwi. Wszyscy wiemy, że ważne jest ostrożne i całkowite usunięcie makijażu przed uderzeniem w worek. To ważne, sposób, w jaki usuwasz ładny makijaż jest ważny. Regularne mydło i woda to ogromne nie. Nie tylko podrażni delikatny obszar oczu z szorowania i ostrych składników samego mydła, ale prawdopodobnie nie uda ci się całkowicie usunąć makijażu z prania. Przejdź do nakładek do demakijażu oczu, które są stworzone specjalnie do delikatnej skóry wokół oczu. Niektóre są na bazie oleju, a inne nie - twój wybór, ale kilka ruchów tych magicznych poduszek i całego makijażu zniknie z kilkoma delikatnymi ruchami. Twój region oka będzie mniej zużywał się, a te małe drobne linie będą się rozwijać dłużej. „Zobaczysz” lepszy wynik przy pierwszej próbie!

10 Wytrzyj dobrze

Ok, ten może być trochę po stronie osobistej, albo tyłek, aby być bardziej dokładnym, ale jeśli pójdziesz „# 2”, na miłość boską wytrzyj śmierdzący tyłek od przodu do tyłu, a nie odwrotnie. Jeśli przesuniesz kupkę do przodu, część z niej zakręci się wokół twoich damskich kawałków, co nie jest tym, czego pragnie ktoś (szczególnie ty). To świetny sposób, aby uzyskać paskudną infekcję i zły sposób na wykonanie zadania. Wyciągnij zwitek papieru toaletowego z tyłka do tyłu, a będziesz pewny, że wyczyściłeś dno tak dobrze, jak to możliwe. Jeśli je masz, używaj wilgotnych (spłukiwanych) chusteczek dla niemowląt w okolicy pośladków, aby uzyskać dodatkowe czyszczenie i kojące, świeże wykończenie. Nigdy nie trzeć zbyt energicznie i zawsze trzymaj go tak długo, aż papier wróci czysty. Znaki poślizgowe są dla amatorów.

9 Zmierz się do języka

Czy myślisz, że pozbywasz się paskudnych zarazków i bakterii, kiedy myjesz zęby rano i wieczorem? Z pewnością masz zęby ładne i błyszczące, ale wiele lepkich mazi wciąż żyje i kwitnie na twoim języku. Te śmieci mogą prowadzić do nieznośnego nieświeżego oddechu i innych problemów ustnych. Za każdym razem, gdy wyrzucasz starą szczoteczkę do zębów, aby dać tym helikopterom porządne sprzątanie, upewnij się, że masz również język. Delikatnie i dokładnie szczotkuj szczoteczką do zębów, a natychmiast zauważysz różnicę w świeżości ust. Na rynku dostępne są nawet specjalne skrobaki do języka, które jeszcze lepiej zajmują się tym biznesem. Chociaż byłoby niegrzeczne wystawiać swój język, aby pochwalić się dobrą pracą, przynajmniej ty (i twój dentysta) będziesz wiedział, jaką świetną robotę wykonałeś. Być może dlatego Miley zawsze pokazuje jej swoje!

8 Utwórz kopię zapasową

Prysznic każdego ranka lub nocy (lub jedno i drugie) z pewnością sprawi, że będziesz piskliwie czysty, ale jak dobrze czujesz się na plecach? Jest to najtrudniejsze miejsce do osiągnięcia, więc możesz nie szorować niektórych części pleców tak dobrze, jak powinno być. Wiele osób dostaje wyprysków na plecach, często określanych jako „bacne”, a jednym z powodów może być gromadzenie się brudu, którego nie oczyszczają wystarczająco dobrze, powodując zatykanie porów i tym podobne. Jeśli uważasz, że nie myjesz pleców tak dobrze, jak potrafisz, zastanów się nad gąbką lub loofą. Niektóre z nich są na patyku, dzięki czemu można naprawdę dobrze ustawić kąt i dotrzeć nawet do najtwardszych części ciała. Złuszczanie, które zachodzi dzięki tym przedmiotom, pomaga również usunąć martwy naskórek, dzięki czemu proces staje się gładszy. Wracaj z powrotem w akcji z czystością. Widzisz, mamy twoje plecy!

7 Bądź anty-antybakteryjny

Antybakteryjne mydła, płyny i żele są wściekłe, ale powszechne stosowanie takich produktów staje się bardziej szkodliwe niż sposób na uzyskanie jakiegokolwiek środka czyszczącego. Całe to nadużywanie sprawia, że ​​nasze ciała są mniej zdolne do samodzielnego zwalczania zarazków i infekcji. Regularne mydło i woda to wszystko, czego potrzeba, aby Twoje dłonie były czyste jak gwizdek, pod warunkiem, że wykonasz dobrą i dokładną pracę przy ich myciu. Poza tym, że produkty antybakteryjne nie są lepsze w czyszczeniu, mogą być dość ostre na skórze, powodując suchość i pękanie. Zrezygnuj z wymyślnych antybakteryjnych rzeczy i użyj dobrej staromodnej kostki mydła i ciepłej wody. Poczujesz się pewnie, potrząsając ręką kolejnej napotkanej osoby. Miejmy nadzieję, że jej ręka jest tak czysta, jak twoja, zwłaszcza jeśli spotkasz się w pokoju damskim.

6 Nail Your Nails

Tylko dlatego, że regularnie robisz manicure w swoim ulubionym salonie i regularnie myjesz ręce przez cały dzień, nie oznacza to, że twoje paznokcie są tak czyste, jak powinny. Czy czyścisz pod paznokciami końcówkę, na której zbiera się brud i inne zanieczyszczenia? Wsuń końcówkę Q-tip zanurzoną w zmywaczu do alkoholu lub lakieru do paznokci pod końcówkę paznokcia i sprawdź, czy na końcu wacika nie wydostaje się brud. To może być tylko twój przeciętny błoto, stare, spieczone jedzenie (pamiętaj, jak pożarłeś te skrzydełka kurczaka?), Albo, co gorsza, coś, co pozostało z twojej ostatniej podróży do łazienki. Obrzydliwy. Możesz także użyć szczotki do szorowania paznokci, aby dostać się tam i dostać się również do skórek. Twoje paznokcie mogą mieć najfajniejszy błyszczący szelak żelowy lub delikatny i fantazyjny francuski mani, ale brudne paznokcie nigdy nie uzyskają doskonałej 10.

5 Kąpać się, potem prysznic

Czy z niecierpliwością czekacie na odprężenie się w przyjemnej gorącej kąpieli po wyjątkowo trudnym dniu? Rozluźnienie ciepłej wody pieszczącej całe ciało w postaci pęcherzyków uspokaja skórę, jest czymś, co warto pielęgnować, ale siedzenie w wannie z wodą, która staje się brudniejsza dzięki temu, co opada z twojego ciała, nie jest idealnym sposobem na uzyskanie czystości. być. Oczywiście, wyjdziesz z wanny czystsze niż wtedy, gdy wszedłeś, ale ta woda właśnie tam siedzi, a żadna nowa woda nie przepływa, by spłukać brudne rzeczy. Aby być czystym po kąpieli, wskocz do prysznica, aby dokończyć pracę. Zajmie to tylko minutę lub dwie, ale proces płukania sprawi, że pozbędziesz się szlamu lub pozostałości mydła. I nie zapomnij uratować gumowego kutasa przed wpadnięciem do odpływu!

4 Floss Without Fear

Jeśli jesteś jedną z niewielu osób, które w ogóle korzystają z porad dentysty i nici dentystycznej, uważaj na pałeczki nici dentystycznej. Te poręczne kawałki nici mocowane naprężone na małym patyku mogą wydawać się bardzo wygodne, ale kiedy przyklejasz ten sam mały centymetr nici między każdym zębem, możesz przenosić cząsteczki żywności, które właśnie usunąłeś między jeden zestaw zębów a następny, sprawiając, że twoja próba nitkowania nie jest zbyt udana. Używaj zwykłej nici dentystycznej - staroświeckiego rodzaju - zamiast tego możesz mieć czysty kawałek nici dentystycznej do użycia między każdym zębem. Może nie wydawać się tak praktyczna lub zaawansowana, ale jest to najlepszy sposób na zapewnienie perfekcyjnego użycia nici dentystycznej. Twój dentysta będzie dumny z twojego zaangażowania w pielęgnację jamy ustnej i nie będziesz już miał tych obrzydliwych i żenujących maków lub kawałków pietruszki zaklinowanych między zębami. Posmaruj i opłucz po użyciu nici dentystycznej, aby wypchnąć drobne kawałki, które się poluzowały i gotowe.

3 Umyj myjkę

Miło jest używać miękkiej ściereczki pod prysznicem lub przy zlewie podczas mycia twarzy, ale czy po prostu używasz jej raz, a potem wrzucasz do pralni? Prawdopodobnie nie. Pomyśl, ile razy ponownie używasz tej samej wyczerpanej myjki, zostawiaj ją wilgotną i obskurną, a następnie podnieś ją ponownie do kolejnego użycia tego samego dnia lub następnego dnia. To trochę dziwne, jeśli dasz mu chwilę na zatopienie się. Wilgoć, brud i pozostałości makijażu nie znikną same z siebie. Szczeniaka należy umyć po każdym użyciu, aby upewnić się, że nie dochodzi do gromadzenia się bakterii ani tworzenia się pleśni. Nie musisz wrzucać go do pralki za każdym razem, ale myć gorącą wodą i mydłem i powiesić, aby mogło całkowicie wyschnąć. Będziesz mieć świeżą ściereczkę do każdego użytku i nie przeniesiesz spermy na skórę.

2 Szampon selektywnie

Większość rozciera szampon za każdym razem, gdy bierze prysznic, codziennie i codziennie pije ulubiony szampon. Jasne, to sprawi, że twoje włosy będą czyste, ale nadmierne mycie nie jest zbyt dobre dla twoich włosów lub skóry głowy. Całe to niepotrzebne pranie pozbawia włosy żywych olejków, które sprawiają, że włosy wyglądają lśniąco, i sprawia, że ​​skóra głowy wytwarza nadmiar oleju, aby skompensować utratę włosów, tworząc w ten sposób błędny cykl „podnoszący włosy”. Zamiast prania codziennie, odczekaj kilka dni między praniem, a zauważysz niesamowite rezultaty. Twoje włosy wkrótce staną się bardziej błyszczące, pełne życia i pełne życia. Twoja skóra głowy otrzyma wiadomość i zrównoważy produkcję ropy, sprawiając, że znika potrzeba codziennego mycia. Po prostu wrzuć słodką czepek pod prysznic w dni bez mycia i nadaj włosom bardzo potrzebną przerwę. Dodatkowo będziesz potrzebował mniej czasu na przygotowanie, dzięki czemu cały proces będzie bardziej sprawny.

1 Nie zapomnij o swoich stopach

Czy myślisz, że kiedy bierzesz prysznic, pozwolenie, by mydło i woda spływały po twoich stopach, było wystarczającym czyszczeniem? Tak, będą trochę czystsze niż były, ale stopy potrzebują czegoś więcej niż tylko kropli wody, aby całkowicie się oczyścić. Stopy codziennie przechodzą przez dzwonek - wpychane w szpilki, zapinane w buty do biegania, boso na brudnej podłodze itp. Musisz naprawdę wejść i umyć się dokładnie między palcami, pod paznokciami i na spodniej stronie stóp . „Toe jam” jest prawdziwy, a ty tego nie chcesz. Śmierdzące stopy są znane z jakiegoś powodu, więc upewnij się, że nie padniesz ofiarą stopy faux pas. Będziesz trzymać bakterie na dystans i mieć świeżo pachnące tootsies po zmyciu pod prysznicem. Dzięki tak czystym stopom miód chętnie zaoferuje relaksujący masaż stóp.