15 sposobów na zemstę Khloe'a było niebezpieczne

Będę jedną z pierwszych osób, które pogratulują Khloe jej utraty wagi. Ponieważ bez względu na okoliczności, odciążenie może być ogromnym zadaniem, co jest frustrujące i ogólnie po prostu stresujące! Ale jeszcze ważniejsze jest upewnienie się, że utrata masy przez sławną osobę nie wpływa negatywnie na ludzi. Może to sprawiać wrażenie, że dopiero co spadła masa nigdy nie jest dobrą gwiazdą, zwłaszcza celebrytką z tak młodym naśladowcą! Chociaż Khloe nie ułatwiła jej transformacji, pokazała nam, jak silna jest, a sprawność i zdrowie są o wiele ważniejsze niż wygląd chudego. Czasami jednak utrata masy ciała może być niebezpieczna. Jeśli użyjemy Khloe Kardashian jako głównego przykładu, możemy zobaczyć, jak zbytnie ćwiczenia lub używanie Photoshopa mogą mieć dość dramatyczne i nie zawsze pozytywne wyniki. Nie słuchaj szumu tylko dlatego, że myślisz, że tego właśnie chcesz! Jeśli starasz się lepiej dbać o swoje zdrowie, zwróć uwagę na czerwone flagi i powstrzymaj się przed przekroczeniem tych linii, zanim będzie za późno, twoje zdrowie jest najważniejsze i dobre rzeczy wymagają czasu, więc bądź cierpliwy i naprawdę słuchaj jak się czujesz!

15 niezdrowych nawyków

Używanie niezdrowych nawyków, takich jak palenie i picie… aby ograniczyć bóle głodowe. Nie jest to wyraźnie reklamowane, jeśli chodzi o plan odchudzania Khloe, ale kiedy ludzie widzą, jak szybko straciła na wadze, wiele osób ma tendencję do zwracania się do tej alternatywy z powodu surowego harmonogramu. Wielu celebrytów widziało stosowanie tej taktyki i wielu ludzi w zwykłym społeczeństwie zatrzasnęło się, myśląc, że to jest coś, co pomoże, a oni po prostu będą mogli zrezygnować, gdy osiągną swój cel. Chociaż może to zadziałać, negatywne korzyści bez wątpienia przyniosą odwrotny skutek, więc najlepiej będzie, jeśli wyleczysz te bóle głodu, jedząc owoce i pijąc tony wody. Pamiętaj, że z umiarem wszystko jest w porządku, więc nie ograniczaj się, aby przyspieszyć ten proces. Zrób to powoli i naucz się trzymać wagę, jeśli mnie o to zapytasz, to jest o wiele więcej warte! To nie jest tego warte, a te rzeczy są bardzo niebezpieczne, warto o siebie zadbać!

14 Nad ćwiczeniami

Nad ćwiczeniami może być takie przekleństwo! Zwykle, gdy celebry naprawdę szybko schudną, ich droga wymaga dużo ćwiczeń i muszą iść na siłownię przez większość dnia. Oczywiście nie zawsze tak jest, ale zazwyczaj jest to najszybsza sztuczka, którą mogą wykorzystać, aby schudnąć. Chociaż może to być łatwiejsze do powiedzenia niż do zrobienia, chyba że możesz nadążyć za tym nawet wtedy, gdy stracisz na wadze, nie jest to dobry pomysł na intensywne tygodnie tego rodzaju pracy, a następnie po prostu zatrzymaj się i wróć do normalnej rutyny. Znajdź swoje własne tempo, które działa dla Ciebie i Twoją wyjątkową codzienną rutynę! Ważne jest, aby słuchać swojego ciała i badań, a nawet spotkać się z lekarzem lub osobistym trenerem, aby dokładnie wiedzieć, nad czym musisz pracować nad swoim ciałem. Nawet jeśli zajmie to więcej czasu, będzie tego warte, zwłaszcza że większość ludzi może poświęcić tyle samo czasu, co Khloe Kardashian może!

13 produktów sponsorowanych

Jestem pewien, że jeśli przejdziesz przez Instagram Khloe, pojawi się kilka ukrytych postów, które są faktycznie sponsorowane. Oznacza to, że firmy płacą Khloe za rozmowę o swoich produktach i korzystanie z nich. Chociaż może to być oczywiste dla niektórych osób, inni mogą zobaczyć tego rodzaju post i sądzić, że ten produkt jest czymś, czego używała przez cały czas, aby schudnąć i to pomogło jej wyglądać tak, jak teraz. Ale to nie wszystko! Myślę, że to niesamowite, że marki chcą współpracować z osobami z branży kosmetycznej i fitness, ale myślę, że jeszcze ważniejsze jest, aby porozmawiać o gwiazdach, którzy powinni wyjaśnić więcej na temat procesu ich podróży fitness. Zielona herbata odchudzająca nie sprawi, że będziesz mieć sześciopak, więc ludzie muszą przestać zachowywać się tak, jak to robi. Bądź szczery, gdy masz do czynienia z ofertami marki, więc wysyłasz dobre wrażenie wszystkim młodym ludziom, którzy Cię idolizują. Czy to naprawdę takie trudne?

12 Utrata wagi = sukces

Kluczową rzeczą do zapamiętania, patrząc na to, jak gwiazdy takie jak Khloe tracą na wadze, wydaje się szybsze niż reszta z nas, jest to, że krytycy zawsze sprawiają, że wydaje się, że utrata masy ciała równa się sukcesowi. NIE! To nie o to chodzi! Tak, twoje zdrowie jest ważne, ale twoja waga nie decyduje o tym, jak jesteś zdrowy. Utrata masy ciała nie jest równoznaczna z sukcesem i jest to taki negatywny punkt widzenia, który nęka społeczeństwo, w którym żyjemy. Przyjmij siebie za to, kim jesteś i bądź zdrowa z własnej woli. Sukces naprawdę zależy od tego, jak ciężko pracujesz, ile wysiłku i pasji masz, i co sprawia, że ​​naprawdę znajdujesz motywację w swoich celach, które wyznaczasz sobie. Utrata masy ciała nie jest kluczem do sukcesu, ale bycie zdrowym może pomóc ci w tym dziale, co nie należy mylić z upuszczaniem kilogramów, tylko znajdowaniem swojego najbardziej pozytywnego i szczęśliwego siebie! Po prostu ciężko pracuj!

11 Trening talii

Innym chwytem, ​​jaki wszyscy prawdopodobnie widzieliśmy na profilach mediów społecznościowych, były posty o trenerach talii, które mają pomóc Twojemu ciału wyglądać jak kształt klepsydry, a jednocześnie pomagać Ci schudnąć. Chociaż mogą pracować do pewnego stopnia, nikt tak naprawdę nie mówi o tym, że musisz stale nosić trener talii, aby zobaczyć wyniki, które trwają, w przeciwnym razie stracisz swój postęp. Wydaje mi się, że to zupełnie nieprzyjemny kłopot! Zawsze wykonuj swoje badania, zanim wskoczysz do czegoś takiego. Twoje zdrowie i bezpieczeństwo są najważniejsze! Tak jak wspomniane powyżej oferty firmowe, tak ważne jest, aby poświęcić trochę czasu i naprawdę wyjaśnić proces, aby ludzie poznali prawdę i nie odeszła ona, jak kłamiesz lub próbujesz ukryć fakt, że trener talii wygrał nie daj ci płaskiego brzucha za tydzień! #NotGoals

10 To nie jest łatwe

Gwiazdy zawsze sprawiają, że wszystko wygląda łatwo, nawet jeśli nie mają na to wpływu. Ale nawet wtedy, gdy nie próbują, prasa i szmaty plotkarskie sprawią, że wydawałoby się, że straciły na wadze w mgnieniu oka, kiedy to nie jest prawdziwa prawda. Prawda jest taka, że ​​nie jest to łatwe. Nie jest łatwo stracić tony w krótkim czasie bez wyrządzania szkód. Aby to osiągnąć, potrzeba mnóstwo pracy i poświęcenia, coś, czego zwykły człowiek nie może tak naprawdę dopasować do swojego harmonogramu. Najważniejsze, aby ludzie zdali sobie sprawę, że to wymaga czasu, a to nie jest łatwe! Utrata masy ciała nigdy nie jest łatwa, a możliwość ukrycia się za mediami społecznościowymi i wizerunkiem Twojej marki, niezależnie od tego, czy chcesz, czy nie, może sprawić, że utrata wagi jako celebryty stanie się dużo łatwiejsza. Utrata wagi Khloe może być niebezpieczna, ponieważ wpływa na młodych ludzi, którzy myślą, że zmiana może nastąpić w mgnieniu oka.

9 Photoshop

Podczas gdy Photoshop może być czasem błogosławieństwem, jeśli chodzi o fotografię, ale kiedy dostanie się w ręce osób, które rażąco zmieniają sposób, w jaki wyglądają, może to być totalny koszmar! Tak wiele gwiazd zostało wywołanych, gdy korzystali z Photoshopa nawet przy najmniejszych rzeczach, takich jak selfie na Instagramie. To wymknęło się spod kontroli. Nie ma nic złego w tym, ale nikt nie powinien czuć się tak niepewnie, że musi zmieniać swoje ciało w nienaturalny sposób, taki jak Photoshop. Po prostu bądź wierny sobie i zaakceptuj siebie. Bądź zdrowy i poczuj się lepiej we własnej skórze, nie podążaj za trendami, które wiele gwiazd lubi używać Photoshopa, gdy próbują schudnąć. Photoshop może mieć bardzo kreatywny efekt w zależności od tego, jak go używasz, ale używanie go do zmiany wyglądu, gdy jesteś ogromną postacią w oczach opinii publicznej, może nie tylko szkodzić reputacji celebrytów, ale także tym, którzy patrzą w górę do niej!

8 Ukrywanie się za mediami społecznościowymi

Podobnie jak w powyższym punkcie, chowając się za mediami społecznościowymi i naprawdę pracując nad swoim wyglądem, aby wyglądać na cieńszego, wszystko jest w porządku, ale kiedy wygląda na to, że zawsze masz super zdjęcia na swoich zdjęciach, może to mieć bardzo negatywny wpływ na fanów, którzy śledzą te konta gwiazd. . Sprawianie, by młode i wrażliwe osoby wierzyły, że powinny wyglądać na gorące lub stylowe. Gdy nasze ciało jest w stanie spoczynku, wygląda to zupełnie inaczej niż wtedy, gdy się pozujesz, więc miej to na uwadze, kiedy robisz następne selfie! Ukrywanie się za mediami społecznościowymi jest obecnie postrzegane jako całkiem normalne, ludzie, nawet gwiazdy mają tendencję do ukrywania się i naprawdę wróżą, co chcą opublikować, a potem nagle, kiedy znów są w centrum uwagi, są zmienioną osobą . Chociaż może to być dla nich dobre, gdy jesteś w centrum uwagi, masz odpowiedzialność publiczną, a to często może okazać się bardziej kwaśne niż nie. Ponieważ nie możesz po prostu mrugać i być zmienioną osobą, ta iluzja nie jest zdrowa.

7 Gloryfikowanie utraty wagi

Kiedy celebrytka, taka jak Khloe, traci na wadze w tak dramatyczny sposób i zmienia swoją całą markę, aby skupić się na tym aspekcie swojego życia, ludzie, którzy patrzą na nią, będą gloryfikować ten aspekt jej życia. Nie jest to zdrowa więź między fanem a ikoną, którą kochają i na którą całkowicie patrzą. Ważne jest, aby pamiętać, że wszyscy jesteśmy na własnych podróżach i nikt nie jest taki sam, więc nie powinniśmy tracić czasu na chwalenie celebrytów, którzy pracują na swój sposób, aby osiągnąć swoje unikalne cele. Nigdy nie powinniśmy czuć potrzeby gloryfikowania czyjegoś ciała z wyjątkiem własnego. Wszyscy powinniśmy dążyć do poprawy samych siebie w najlepszy możliwy sposób, który sprawi, że będziemy szczęśliwi. Zmiana wyglądu ze strony celebryty, takiej jak Khloe Kardashian, może naprawdę sprawić, że kobiety poczują się przytomne z powodu pochwał ze strony mediów, które Khloe otrzymuje za transformację.

6 Wykonywanie pracy

Ważne jest, aby pamiętać, że czasami celebrytowie podejmą dodatkowy krok i wykonają pracę w celu zwiększenia utraty wagi. To nie powinno odejść od ich ciężkiej pracy, ale ważne jest, aby pamiętać, że jeśli chcesz tych samych rezultatów, to zajmie to więcej czasu w staromodny sposób, więc nie pozwól, aby zniechęciło cię to lub odepchnęło od osiągnięcia swoich celów. Ważne jest, aby pamiętać, że wykonanie pracy jest w stu procentach w porządku, jeśli ktoś to robi, ponieważ sprawi, że będą szczęśliwi i pewni siebie, ale ogólnie rzecz biorąc, codzienna kobieta nie ma możliwości wydawania milionów na korekty procedur, nawet jeśli chce. Procedury i modyfikacja ciała są często postrzegane jako temat tabu, więc pamiętaj, aby kochać siebie najlepiej, jak potrafisz, zanim zaczniesz coś takiego lub zobaczysz piękno w jednym kroku, jak wykonywanie pracy.

5 Utrata wagi = zaufanie

Podobnie jak w przypadku sukcesu powyżej, utrata masy ciała nie równa się automatycznie! Każdy, nawet celebryt, ma swoje poczucie niepewności w jakimkolwiek rozmiarze lub punkcie życia. Jesteśmy na różnych ścieżkach, dlatego kluczem jest pamiętanie, że budowanie zaufania wymaga czasu, podobnie jak uzyskanie zdrowszego czasu wymaga czasu. Zrób to powoli i uwierz w siebie, nawet jeśli robi się to zbyt trudne! Jeśli chodzi o budowanie zaufania, to naprawdę sprowadza się do kroków, które chcesz podjąć, aby kochać siebie tak jak teraz. Przez całe nasze życie zawsze możemy dokonać wyboru, aby się zmienić. Nie musimy podążać za modnymi dietami ani schudnąć w ciągu miesiąca, aby się kochać. Wspaniałą rzeczą w miłości jest to, że możesz. Więc nie zatrzymujcie się, kochajcie siebie przede wszystkim, a ten kluczowy czynnik nie jest zazwyczaj przedstawiany w stylach życia lub przemianach sławy, ale powinien być tam z przodu i na środku!

4 Ukrywanie procesu

Kiedy próbujemy schudnąć i zmienić się, prawda jest taka, że ​​mamy codzienne obowiązki i spędzamy dużo czasu wokół innych ludzi. Ale w przeciwieństwie do nas, gwiazdy mają szansę ukryć swój proces za blaskiem i blaskiem czerwonego dywanu. W rzeczywistości są na siłowni przez 5 godzin dziennie i na bardzo ścisłej diecie! Nie powinno być wstydu, jeśli chodzi o proces, przez który przechodzisz, kiedy starasz się, aby twoje ciało i umysł były jak najbardziej zdrowe. Wszyscy poruszamy się w różnych krokach i wiele razy gwiazdy idą do przodu, a następnie ujawniają tę ogromną zmianę, taką jak ta ogromna masa, którą utracili. Nie ma nic złego w zajmowaniu czasu i upewnianiu się, że jest on wykonywany prawidłowo, jeśli chodzi o przejście na zdrowszy styl życia, który działa dla Ciebie. Nie masz ochoty ukrywać się tylko dlatego, że nie osiągnąłeś jeszcze swojego celu!

3 The Celeb Perks

Podobnie jak ukrywanie tego procesu, kolejnym powodem, dla którego podróż przez celebrytów, jak Khloe, może być potencjalnie niebezpieczna, jest to, ile pieniędzy muszą wydać, aby wyglądać, jak chcą. Mają niezliczone ilości pieniędzy na botox, członkostwo w siłowni, odzież glam i osobistych trenerów. Nie wspominając o tym, że mogą jeść bardzo rygorystyczne potrawy z listy lub przygotowywać dla nich posiłki przed kucharzem. Chociaż nadal pracują dużo, pamiętajcie, że jest to norma dla gwiazd i nie dostaniemy tego rodzaju luksusu, więc po prostu weźcie go w krok. Nie wiem o tobie, ale jestem przekonany, że nie mam pieniędzy na osobistego trenera każdego dnia tygodnia lub zdrowego domowego jedzenia każdego dnia na każdy posiłek, rzeczy się sumują i czuję się jak jest to jednak niezwykle ważne, jeśli chodzi o gwiazdy, które tracą na wadze, ponieważ mają do dyspozycji te przywileje.

2 Nie jedz

Jest to prawdopodobnie najgorszy punkt na tej liście, ale należało go uwzględnić, ponieważ NIE jest to ważne, gdy starasz się być zdrowy lub postępować zgodnie z celebrytycznym stylem życia! Dzięki Bogu, Khloe nie stracił wagi tak, ale jest całkiem normalne, że celebs robi takie rzeczy. Wiele osób, które chcą schudnąć, po prostu pozbawia się siebie i nie ma mowy o tym, że nie jest zdrowy. Zawsze. Ważne jest, aby zawsze mieć zrównoważone zdrowe posiłki. Trzymaj się całej żywności i upewnij się, że niezależnie od tego, jesz wystarczająco dużo, abyś mógł oddać energię swojego ciała. Niejedzenie nigdy nie jest w porządku. W rzeczywistości szkodzi naszemu ciału! Nawet tak łatwo nie myśleć o tym, kiedy przeglądasz media społecznościowe Khloe lub inne sławy z listy A i widzisz, jak ledwo rozmawiają o jedzeniu, co nie znaczy, że nie jedzą, nawet jeśli niektórzy tak to robią co jest tak niebezpieczne! Uważaj i dawaj energię swojemu ciału!

1 Ograniczenia

Pamiętaj, że zawsze jesteśmy na własnej ścieżce, jeśli chodzi o ulepszanie siebie, ponieważ nikt nie jest taki sam, a nawet jeśli podążasz za modną dietą celebów, pamiętaj, że wszyscy jesteśmy inni. Wszyscy mamy własne ograniczenia i nawet jeśli celebrytka taka jak Khloe nie omawia szczegółowo tego, co wycina ze swojego życia, może to nie być dla ciebie właściwe. Nigdy nie powinniśmy pozbawiać się samych siebie, wszystko z umiarem jest dobrą zasadą do naśladowania! Bez względu na to, gdzie jesteśmy w procesie zdrowienia, nie pozbawiaj się rzeczy, które kochasz. Chociaż tak, trudno będzie osiągnąć twoje cele, nie poddawaj się, po prostu naciskaj. Nagradzaj siebie i ruszaj dalej. Podczas gdy utrata masy ciała Khloe była sukcesem, musimy pamiętać, że chociaż możemy czuć się sławną osobą w czasach, gdy mamy dobry dzień na włosy, nie żyjemy tak, jak zwykle. Więc słuchaj swojego ciała, nie poddawaj się i bądź bezpieczny!