15 rzeczy, które robimy źle pod prysznicem (+ 5 nawyków łazienkowych do odbioru)
Nie ma lekarstwa na długi wyczerpujący dzień w pracy, jak ciepły prysznic lub wanna, w której można się zrelaksować. Wszystkie pokoje w domu mają swój cel, ale łazienka jest miejscem, w którym odbywa się prawdziwy relaks.
Kiedy większość ludzi była młodsza, prawdopodobnie uważali je za prace domowe, ale teraz takie rzeczy jak mycie i kondycjonowanie włosów oraz złuszczanie i nawilżanie skóry stały się zadaniami samoopieki. A w nowoczesnym życiu zapracowanych kobiet, kiedy mogą poświęcić kilka minut, aby pomyśleć o sobie zamiast o wszystkich wokół, to dobre uczucie.
Łazienka może być sanktuarium, ale jest wiele błędów, które ludzie popełniają w zaciszu prysznica lub w wannie, które w końcu mogą zranić ich włosy i skórę na dłuższą metę. Na przykład mydła, które ludzie uważali za tak dobre dla nich, mogą rzeczywiście pozbyć się niezbędnych bakterii żyjących na ich skórze. Proste golenie może otworzyć każdego na infekcję i inne podrażnienia. A szampon może nawet pogarszać ich łupież, nie lepiej.
Kto by pomyślał, że było tyle błędów, które dziewczyna mogła popełnić w łazience? Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, co przestać robić w łazience, i zacznij robić!
20 Używanie szorstkich mydeł, które usuwają naturalne bakterie
Kuszące jest używanie mydeł, które są wypełnione sztucznymi rzeczami, aby pachniały niesamowicie, ale jeśli są zbyt ostre, mogą w rzeczywistości usunąć naturalne bakterie ze skóry.
Zarówno dobre, jak i złe bakterie żyją na skórze, a dobre bakterie faktycznie chronią skórę i kontrolują złe bakterie.
Więc nie chcesz zrywać dobrych rzeczy za pomocą ostrych produktów. Wybierz łagodne lub naturalne mydło, aby Twoja skóra była zdrowa. Można je znaleźć w sklepach zdrowotnych i większości aptek w dzisiejszych czasach. Do wyboru jest całkiem spory zakres!
19 Nieprawidłowo rozprowadzająca odżywka
Ile odżywki jest w sam raz, i gdzie powinieneś to umieścić? Kiedy ludzie kładą za dużo odżywki i nakładają ją głównie na skórę głowy, otrzymują super tłuste korzenie. Z drugiej strony, kiedy położysz zbyt wiele na końcach włosów i zaniedbasz resztę, może to być naprawdę suche. Próba ustalenia, gdzie dokładnie to umieścić, może być myląca!
Grzebień pod prysznic pozwoli ci rozprowadzić odżywkę od skóry głowy do czubka głowy, dzięki czemu włosy nie będą zbyt tłuste i niezbyt suche.
18 Golenie z niewłaściwą maszynką do golenia
Nie wszystkie brzytwy zostały stworzone tak samo! Jeśli używasz maszynki do golenia, która jest nudna lub zabrudzona, otwierasz się na wrastające włosy i brzytwy.
Możesz nawet wywołać infekcję przy użyciu grubej brzytwy, zwłaszcza jeśli się skaleczysz.
Gdy brzytwa jest zbyt nudna, możesz również odczuwać pieczenie na skórze, ponieważ nie może ona przesuwać się w sposób, w jaki powinna, ponieważ jest zatkana martwymi komórkami i olejem. Lepiej jest wymienić jednorazowe brzytwy, wymienić ostrza lub zainwestować w długotrwałą maszynkę do golenia z ostrzałką, aby chronić skórę.
17 Używanie standardowej odżywki do włosów farbowanych
Kolorowe włosy wyglądają wspaniale, ale to znacznie więcej pracy niż włosy, które nie są kolorowe. Zaufaj tym z nas, którzy farbują od czasów liceum! I są pewne kolory, które są bardzo trudne do utrzymania, jak czerwienie i chłodne stonowane blondynki. Dużym błędem jest używanie standardowej odżywki na włosy, które zostały zabarwione, ponieważ nie zrobią nic, by pomóc ci utrzymać ten kolor, za który zapłaciłeś..
Dobrym pomysłem jest poszukiwanie masek i odżywek do włosów zaprojektowanych specjalnie do konserwacji i ochrony kolorowych włosów, dzięki czemu nie marnujesz wszystkiego.
16 Ponowne użycie tego samego ręcznika
Wielu z nas prawdopodobnie jest tego winnych, więc nie czuj się źle! Po jakimś czasie bakterie gromadzą się na ręczniku, a jeśli nie myjesz go wystarczająco często, w końcu pocierasz je na całym ciele. Wiemy, że to obrzydliwe.
Więc jeśli masz jakieś otwarte nacięcia lub zadrapania na skórze, możesz dostać infekcji po wysuszeniu się po prysznicu.
Staraj się myć ręczniki łazienkowe co najmniej raz w tygodniu. Rutynowe ich zastępowanie jest dobrym pomysłem, gdy nie można po prostu usunąć plam z opalenizny i innych produktów.
15 Korzystanie z Loofah (to jest teren hodowlany dla grzybów)
Luffy i podobne gąbki wyglądają jak cudowne produkty pod prysznic, dopóki nie zdasz sobie sprawy, że są one rzeczywiście pożywką dla grzybów, pleśni i bakterii. Zatrzymują brud i komórki skóry w siatkowej siatce, co w połączeniu z ciepłym, mokrym klimatem Twojej łazienki to tylko katastrofa, która może się wydarzyć. Zdecydowanie nie jest to dobry pomysł, aby umieścić to na swojej skórze.
Materiał syntetyczny, z którego zrobiono wiele luff, może również rozrywać skórę. Kiedy przychodzi czas na złuszczanie, zamiast tego możesz użyć prostego peelingu.
14 Czyszczenie uszu za pomocą Q-Tips
Przez lata ludzie używali Q-tipsów do czyszczenia uszu i nic z tego nie myśleli. Ale jak się okazuje, badania wykazały, że ta praktyka może rzeczywiście wyrządzić ci więcej szkody niż pożytku.
Pamiętaj o tym odcinku Dziewczyny gdzie Hannah utknęła w uchu?
„Moglibyście wcisnąć więcej wosku głębiej w kanał słuchowy” - powiedział dr Roshini Raj Dzisiaj. „Co ważniejsze, możesz się zranić.” Nie, dziękuję! Lepszą opcją jest czyszczenie uszu za pomocą ciepłej ściereczki dookoła palca.
13 Używanie szamponu z siarczanami
Podczas gdy niektórzy ludzie mają bardziej wrażliwe skalpy niż inni, szampony wypełnione siarczanami mogą być ostre na każdej skórze i mogą zniszczyć kolor. Wyobraź sobie wydawanie pieniędzy na nowy kolor włosów tylko po to, by wylał je szampon! Obecnie szampony, które są wolne od siarczanów i parabenów, są powszechnie dostępne. Możesz wybierać kosztowne opcje lub tańsze, a nawet tworzyć własne samouczki online.
Są to dobre rozwiązanie, jeśli zauważysz, że skóra głowy stale swędzi po umyciu włosów, ponieważ są one znacznie łagodniejsze dla skóry i zazwyczaj nie powodują takich samych reakcji.
12 Suszenie włosów z niewłaściwym ręcznikiem
Większość kobiet nie ma specjalnego ręcznika do suszenia włosów, a na dłuższą metę powoduje uszkodzenie, złamanie i nadmierne sierść włosów.
Regularny ręcznik kąpielowy, nawet jeśli jest to miękka bawełna, jest po prostu zbyt ciężki i ma tendencję do naszych włosów i może powodować mnóstwo problemów.
Zamiast tego na rynku dostępnych jest wiele ręczników, które zostały zaprojektowane specjalnie dla mokrych włosów. Zwykle są lekkie i z mikrofibry, więc szybciej wchłaniają wodę i zapobiegają elektryzowaniu się i uszkodzeniom. Plus, zazwyczaj są znacznie lepsi w utrzymaniu się!
11 Zbyt często mycie włosów
Kuszące jest częste mycie włosów, zwłaszcza jeśli masz naturalnie tłustą skórę głowy i zajęty kalendarz towarzyski, o którym warto pomyśleć. Jednak zbyt częste mycie włosów może mieć odwrotny efekt, ponieważ pozbawia skórę głowy naturalnych olejków. W rezultacie twoje ciało czuje, że musi produkować więcej oleju, a wtedy skończysz z trwale tłustymi włosami. Dlatego codzienne mycie szamponem może sprawić, że twoje włosy staną się bardziej oleiste.
Każdy jest inny, ale eksperci zalecają mycie go co drugi dzień lub krócej, jeśli można sobie na to pozwolić.
10 Suszenie włosów i skóry ciepłem
Czasami prażący prysznic lub wanna to wszystko, czego możesz się spodziewać w pracowity dzień. Ale nawet jeśli łazienka może być schronieniem, nie jest dobrym pomysłem spędzanie czasu pod wodą, która jest zbyt prażąca.
Cała ta podgrzana woda może naprawdę uszkodzić włosy i skórę poprzez ich wysuszenie.
Zwłaszcza jeśli cierpisz na schorzenia suchej skóry, takie jak rogowacenie nerkowe, postaraj się, aby temperatura była letnia. Wiemy, że wolelibyśmy też odpocząć przy bardzo prymitywnym prysznicu. Ale nasza skóra i włosy po prostu tego nie lubią! Chłodniejsze temperatury powodują mniejsze obrażenia.
9 Używanie ostrych produktów do leczenia łupieżu
Istnieją różne przyczyny łupieżu i innych super swędzących chorób skóry, takich jak egzema, łuszczyca i zapalenie skóry. Objawy są irytujące, a naturalne jest, że chcemy poradzić sobie z tym problemem za pomocą ostrego szamponu, który, jak sądzisz, natychmiast usunie przyczynę.
Ale czasami ten rodzaj produktu może faktycznie pogorszyć stan i przedłużyć go, więc nigdy nie otrzymasz prawdziwej ulgi. Zamiast tego szampon organiczny, który wykorzystuje naturalne składniki, może lepiej uspokoić skórę głowy i leczyć problemy ze skórą, co może być reakcją na ostre produkty, których używasz.
8 Biorąc super długie prysznice i kąpiele
Najpierw kazaliśmy ci obniżyć temperaturę pryszniców. A teraz, niestety, powiemy wam, aby zmniejszyć czas spędzany w wannie lub pod prysznicem. Ale wysłuchaj nas!
Prawda jest taka, że spędzanie zbyt wiele czasu w wodzie, nawet jeśli nie jest super ciepłe, może uszkodzić skórę.
Podczas gdy gal potrzebuje długiego prysznica co jakiś czas, staraj się, aby nie był to codzienny nawyk. Ogranicz swoje prysznice w ciągu tygodnia do najwyżej kilku minut i trzymaj długie na weekend.
7 Pocieranie skóry na sucho zamiast jej klepania
Kiedy wytrzejesz się do sucha ręcznikiem po wyjściu z prysznica, możesz być irytujący skórę. Jest to szczególnie ważne, jeśli ręcznik nie jest czysty! Możesz także wycierać zbyt dużo wody z prysznica, co z kolei pozostawia skórę suchą i odwodnioną. Zamiast tego może to być pomysł, aby poklepać skórę suchym ręcznikiem bez przykładania zbyt dużego nacisku.
To wchłonie nadmiar wilgoci bez całkowitego usuwania skóry z potrzebnego jej nawodnienia. Jest to bardziej czasochłonne, ale warto.
6 Nawilżanie skóry po wysuszeniu
Przed nałożeniem kremu nawilżającego wiele osób czeka, aż ich skóra będzie całkowicie sucha, ale to błąd, który pozostawia cię z odwodnioną skórą.
Twoja skóra będzie w stanie lepiej wchłonąć środek nawilżający, który nakładasz, jeśli nadal jest wilgotny od prysznica.
Oznacza to, że dobrym pomysłem jest nałożenie kremu nawilżającego jak najszybciej po wyjściu z prysznica, chyba że wykonasz zadanie, gdy jesteś jeszcze pod prysznicem. Dodatkowa wilgoć na skórze utrzymuje się najwyżej przez kilka minut po wyjściu z prysznica, zanim wyparuje.
Odbierz te 5 nowych nawyków:
5 Rozpocznij pocieranie skóry głowy
Jedną rzeczą, którą powinieneś zacząć robić pod prysznicem, jest poddanie się relaksującemu masażowi głowy. Jest to nie tylko dobre do uwalniania napięcia, ale także stymuluje przepływ krwi. Pielęgnacja włosów naprawdę zaczyna się na skórze głowy, a na mieszki włosowe wpływa zdrowie twojej skóry na czubku głowy. Niektórzy twierdzą, że może to zachęcić do szybszego wzrostu włosów.
Możesz to zrobić własnymi rękami lub możesz kupić szczoteczkę do masażu skóry głowy, aby uzyskać właściwy masaż. Czas się zrelaksować i zafundować sobie!
4 Nawilżają peeling na bazie oleju
Jest tam mnóstwo środków nawilżających, więc jak wybrać, który z nich jest dla ciebie najlepszy i nie wyrządzi Ci żadnych szkód?
Zalecamy wypróbowanie produktu na bazie oleju lub oleju, ponieważ jest to jeden z najlepszych sposobów na zablokowanie całej tej dobrej wilgoci, którą Twoja skóra przyjęła podczas prysznica.
Wiele osób lubi iść z olejem kokosowym na balsam, który stosuje się, gdy są jeszcze pod prysznicem, ale jest wiele olejów do użycia. Osoby o skłonnościach do trądziku mogą spróbować oleju z pestek winogron.
3 Traktuj włosy maskom
Każda głowa włosów zasługuje na odmładzającą maskę do włosów raz na jakiś czas. Odżywka jest świetna, ale w końcu będziesz potrzebować czegoś o jeszcze większej mocy nawilżania. Możesz kupić opcje wysokiej klasy lub nawet stworzyć własne, używając naturalnych produktów w domu. Olej kokosowy jest często stosowany jako naturalna maska sama w sobie, podobnie jak olej arganowy, który pozostawia włosy bardzo miękkie.
Podczas gdy niektórzy lubią nakładać maskę, zanim dostaną się pod prysznic, inni lubią trzymać maskę na swoich włosach na czas ich prysznica.
2 Grzebienie włosów przed wejściem w prysznic
To zmieni twoje życie, jeśli masz zbyt cienkie włosy, które zbyt łatwo się wiążą, lub jeśli wybielasz włosy i odkrywasz, że nagle plączą się cały czas.
Poprzez czesanie węzłów z włosów przed wejściem pod prysznic i umyciem się, oszczędzasz sobie dużo czasu i wysiłku po.
W trakcie prania wciąż może być trochę zawiłe, ale nie tak źle, jak gdybyś go nie przeczesał. Jest to najlepszy sposób na uniknięcie bolesnych splotów i ogromnych kępek włosów, które kończą zatkanie odpływu.
1 Traktuj golenie po skórze
Golenie jest koniecznością dla wielu kobiet, ale może być trudne dla skóry. Dlatego zawsze dobrze jest potraktować go po skończeniu i upewnić się, że brzytwa nie jest zbyt podrażniona. Możesz kupić produkty do leczenia skóry online lub z drogerii, lub możesz użyć prostych składników, które można znaleźć w całym domu, takich jak aloes.
Kiedy leczysz skórę, zmniejszasz prawdopodobieństwo wrastania włosów, stanów zapalnych i guzków lub poparzenia brzytwą. Jest to szczególnie ważne, gdy golisz bardziej wrażliwe obszary, takie jak pachy.