15 rzeczy do zrobienia, aby naprawdę zdobyć S @! + Razem

Wszyscy jesteśmy bałaganem. Jeden wielki bałagan w tym szalonym świecie. To jest fakt. Ale większość ludzi boi się przyznać, że jest bałaganem. Aby to było ładniejsze, łatwiejsze do zrozumienia, oto, co chcę wyjaśnić: są dwa różne rodzaje bałaganu. Ten piękny i nie taki piękny. Ten piękny jest tym, czego większość z nas chce. To taki bałagan, w którym mamy tak wiele na naszym talerzu i cieszymy się tym wszystkim, ale czasami nas to wyczerpuje. Niezbyt piękny bałagan to taki, w którym mamy tak wiele na naszym talerzu i nie mamy pojęcia, jak to wszystko żonglować. To tutaj czujemy się smutni i wkurzeni, że nie możemy porządkować rzeczy w naszym życiu. Więc tak, wszyscy jesteśmy nieporządni. Ale niektórzy mają do czynienia z niezbyt ładnym rodzajem. Co więc z tym zrobimy? Na pewno coś zrobimy.

15 Obejrzyj dobry film

Wierzcie lub nie, dobry film może zmienić nastrój dnia, a może nawet nastrój miesiąca. Kiedy życie staje się zbyt skomplikowane, oglądanie dobrego filmu, nawet filmu animowanego Disneya, jeśli chcesz, w znacznym stopniu wpłynęłoby na Twój nastrój i sposób postrzegania rzeczy. To sprawi, że staniesz się bardziej pozytywny i zachęcisz do łatwego podejmowania rzeczy. Oczywiście filmy sprawiają, że wydaje się to łatwiejsze, ale nie twierdzimy, że powinieneś zmienić sposób, w jaki podchodzisz do rzeczy z dnia na dzień. To jest szalone. Daj sobie czas i rób to stopniowo. Choć może to zabrzmieć głupio, filmy są świetnym źródłem jasnych pomysłów, abyśmy mogli podejść do naszego bałaganu inaczej i lepiej. Ponadto rozjaśnia nastrój, oczyszcza powietrze i podnosi ciężar, który nosiliśmy przez wiele dni. Czasami dobry film i dobra miska popcornu zadziała.

14 Przestań udawać kogoś innego

Gdy byłeś jeszcze dzieckiem, prawdopodobnie miałeś momenty udawania. Udawaj, że jesteś księżniczką, żołnierzem lub czymkolwiek, o czym myślisz. To dobrze, ponieważ zwiększa pozytywną energię i kreatywność. Ale w świecie dorosłości udawanie kogoś innego często przybiera inny poziom. Często wiąże się z tym, że udajesz celebrytę, którego kochasz, lub udając, że jesteś tą dziewczyną w klasie, która wydaje się mieć najlepsze życie, o jakie mogłaby prosić. Przestań. Udawanie kogoś innego jest nieuniknione, ponieważ uwielbiamy wiele osób. Ale musimy narysować linię. Ponieważ kiedy zaczynamy udawać kogoś innego, tylko pogarszamy sytuację. Pod koniec dnia uświadomimy sobie, że udawana gra powinna się skończyć i musimy znowu być sobą, co wciąż jest chaotycznym „ja”. To będzie bolało.

13 Oszczędzaj

Połączenie sh! + Jest jedną z najtrudniejszych rzeczy do zrobienia. Niektórzy ludzie potrzebują lat, zanim uporządkują swoje chaotyczne życie. Oznacza to, że musisz wymyślić plan ratowania się przed marnowaniem cennych lat, odbijając się od jednego problemu do drugiego. Najlepszym rozwiązaniem jest oszczędzanie. Dorosłość nie jest tak łatwa, jak pokazują filmy, więc musimy być tutaj realistyczni. Jeśli masz oszczędności, zawsze będziesz miał coś do spędzenia w deszczowe dni. A kiedy świat czuje się tak głośno, możesz sobie pozwolić na krótką przerwę i pójść na pustynię. Stabilność finansowa ma znacznie większe znaczenie niż większość ludzi zdaje sobie z tego sprawę. Nie chcesz dotrzeć do punktu, w którym pękłeś i nie możesz nic z tym zrobić, ponieważ jesteś zbyt zależny od innych. Wszyscy chcemy być w stanie radzić sobie z własnymi sprawami, nawet jeśli obejmuje to odejście na krótką chwilę, aby przemyśleć sprawy.

12 Wyjdź ze swojej strefy komfortu

Wszyscy boimy się wyjścia z części strefy komfortu. Nie martw się, nie jesteś w tym sam. Wielu ludzi nie chce nawet myśleć o tym pomyśle. Ale tak jak wszystkie inne zmiany, wyjście ze strefy komfortu wymaga czasu. Nie naciskaj na siebie. Jest tam większy świat, poza twoją strefą komfortu, ale to nie znaczy, że musisz się do niego dostać. Czasami zdobycie naszego sh! + Oznacza zmierzenie się z prawdziwym wielkim światem. Czasami oznacza to wyjście tam, do miejsca dziwnego dla nas. Może to miejsce pomoże nam przekształcić nas w lepszą osobę. Życie jest niepewne i nie chcesz się stresować, zastanawiając się nad drobiazgami w małym bąbelku, gdy rozwiązanie jest na ciebie czeka. Bądź łagodny i uprzejmy dla siebie, ale także wystarczająco silny, aby zrobić pierwszy krok. Wszyscy musimy zobowiązać się do zmian.

11 Pozwól sobie na błędy

Chodzi o to, że ludzie tak bardzo się ich boją. Ludzie boją się popełniać błędy i jeszcze bardziej boją się to przyznać. To dlatego, że jesteśmy tak przyzwyczajeni do idei, że ten, kto popełnia błędy, natychmiast staje się pośmiewiskiem. Nie chcesz być po tej stronie pokoju. Zamiast tego pozwól sobie na błędy. Śmiej się z siebie, jeśli jest zabawny i wkurzony na siebie, jeśli czujesz się wkurzony. Nie ma idealnego świata, a czasami nasz stres jest spowodowany jedynie lękiem przed popełnianiem błędów. Zamiast bić się i starać się być doskonałym w oczach innych, pokaż im swoje wady. Pokaż im, że nie jesteś dobry w robieniu tego i tamtego. Pokaż światu, że możesz chodzić, a czasami upadasz. Pokaż im, że możesz się podnieść. I pokaż sobie, że możesz popełniać błędy i możesz sobie z tym poradzić.

10 Nie pozwól, aby życie skusiło cię do dorosłości

Dorosłość jest jedną z najtrudniejszych rzeczy do zrobienia i tylko nielicznym udało się to zrobić. I założę się, że ci nieliczni wciąż potajemnie wracają do trybu dziecięcego za zamkniętymi drzwiami. Większość ludzi uważa, że kiedy już razem zaczną żyć, są oficjalnie dorośli. Kiedy nie są już tak chaotyczni i chaotyczni, jak kiedyś, myślą, że w końcu odkryli życie. Przepraszam, że rozerwałem twoje drogie bańki, to nie tak działa. Postrzeganie życia jest prawdopodobnie niemożliwe, podobnie jak dorosłość. Więc kiedy zdasz sobie sprawę, jak złe rzeczy są lub jak sprawy wymykają się spod kontroli, usiądź i oddychaj. Słuchaj swoich ulubionych piosenek, zwiększ głośność głośników. I oddychaj. Nie pozwól, aby życie ściągnęło cię w ciemne dziury. Nie pozwól, by cię to kopnęło, ponieważ im bardziej starasz się dotrzeć do dorosłości, tym gorzej będzie. Więc po prostu odpocznij i uwierz, że to masz. Ponieważ to robisz.

9 Zaakceptuj zmianę

W procesie zbierania naszej wiedzy powinniśmy wiedzieć, że będziemy musieli poznać nowych przyjaciół. Zmiana jest jedną z nich. Zmiana jest dobra, a zmiana jest nieunikniona. Może to być denerwujące, jeśli dzieje się to bez ostrzeżeń, więc musimy się zapoznać z jego działaniem. Zamiast bić się z powodu nieoczekiwanych zmian w swoim życiu, pielęgnuj to. Uznaj jego obecność i witaj go w swoim życiu z otwartymi ramionami. Gdy zmiana nastąpi, niewiele możemy zrobić, aby ją usunąć. Zazwyczaj nie możemy. Więc nie stresuj się próbując walczyć ze zmianami. Zamiast tego idź z prądem. Pozwól, by zabrał cię do miejsc, niektóre mogą ci się podobać, a inne nie. Ale zawsze wiedz, że jeśli nie podoba ci się miejsce, w którym zmienią Cię zmiany, masz możliwość wyjścia i zbadania innego miejsca. Zmiana może się zdarzyć niespodziewanie, ale wciąż masz nad sobą kontrolę.

8 Weź dzień wolny, aby milczeć i zastanawiać się

Poważnie, to bardzo ważne. Bardzo ważny jest dzień lub dwa z modernizacji. Czasami jesteśmy zbyt pochłonięci przez rzeczy, których używamy na co dzień, i wydarzenia, które mają miejsce każdego dnia, kiedy zapominamy, jak piękne było życie, gdy wszystko było proste i proste. Więc w dni, kiedy świat czuje się tak ciężki i nie możesz już znieść ciężaru, pozwól mu spaść na podłogę. Wyloguj się z Facebooka i Instagramu na kilka dni lub jeszcze lepiej, zostaw swój telefon i laptop w domu i wyjdź za drzwi. Idź gdzieś, gdzie naprawdę możesz myśleć bez rozpraszania powiadomień i dźwięków. Zastanów się, jak sobie radzisz z życiem, dlaczego jest ciężki i co możesz z tym zrobić. Zaakceptuj, jeśli uważasz, że nic nie możesz zrobić i dotknąć się za sukcesy, które się wydarzyły. Cisza jest tak samo ważna jak głośność, w którą się otulamy.

7 Nie pozwól, aby czekanie stało się nawykiem

Mówią, że jeśli zaczekasz na właściwy czas, będziesz czekał wiecznie. Jest to bardzo prawdziwe w prawie wszystkich aspektach życia. Czasami czekamy na znak lub czekamy na zielone światło lub czekamy na ten wybuch emocji lub ten moment eureki przed nurkowaniem. Technicznie oznacza to czekanie na naprawdę długi czas. Czekanie jako hobby może być najważniejszym powodem, dla którego nigdy nie możesz połączyć się ze sobą, ponieważ zawsze czekasz. Więc spróbuj czegoś innego - nie czekaj. Bez względu na to, jak bardzo jesteś zajęty, znajdź czas na zrobienie tego, co chciałeś zrobić. Daj sobie godzinę każdego dnia, aby po prostu myśleć i milczeć. Złap się teraz z przyjaciółmi przy kawie, zamiast w przyszłym miesiącu. Tu nie chodzi o to, by robić więcej rzeczy, chodzi o to, by pozwolić sobie na bycie osobą i mieć wolność życia.

6 Przestań żałować rzeczy

Po prostu uwielbiamy żałować, prawda? Wydaje się, że żałowanie staje się obowiązkowe, zwłaszcza gdy podejmujemy błędne decyzje i wreszcie doszliśmy do zmysłów i zdaliśmy sobie sprawę z błędu. Zgadnij co, żałowanie nie pomoże. Jest to część naszego życia, ponieważ jego zadaniem jest wskazanie rzeczy, które przegapiliśmy lub części, w których faktycznie popełniliśmy błędy. Żal jest, aby pomóc nam myśleć i widzieć rzeczy za pomocą innego obiektywu. Ale jeśli użyjesz żalu, aby zabić czas lub ociągać się, to na pewno jesteś spieprzony, mój przyjacielu. Oczywiście, siedząc i żałując decyzji, które podjąłeś wczoraj, wydaje się o wiele wygodniej niż robić coś z tym. Ale jest to wygodne tylko dlatego, że nie podejmujesz wysiłków i nie podejmujesz nowych zagrożeń. Więc zamiast żałować rzeczy, podejmuj ryzyko. Znowu i znowu i znowu. Odważ się skakać i nie żałuj upadku. To dużo więcej zabawy.

5 Idź powoli i pielęgnuj każdą minutę

Życie już jest szybkie, nie rób tego szybko. Pamiętaj, że nawet jeśli mamy 24 godziny na dobę i 365 dni w roku, nadal możesz działać powoli. Nie musisz cały czas krzątać się tak, jak mówi większość ludzi. To, że dzisiaj wiele osiągnąłeś, nie czyni tego dnia lepszym niż wczoraj. To również nie znaczy, że robisz świetną robotę. Ponieważ świetna robota dzieje się, gdy coś osiągniesz i jesteś z tego dumny. Jeśli chciałeś malować i zajęło ci to 3 miesiące, zanim wreszcie skończyłeś kawałek, który kochasz, niech tak będzie. Dopóki kochałeś ten proces, jesteś dobry. Nie ma nic złego w powolności. Życie ma wiele do zaoferowania, a czasami brakuje nam tak wielu rzeczy, ponieważ jedziemy za szybko. Zamiast tego, pielęgnuj każdą minutę dnia i wiedz, że choć życie może być ponure dzisiaj, przynajmniej twoje włosy są na miejscu. Te zabawne małe rzeczy są wszędzie, wystarczy je zauważyć.

4 Daj sobie dobre wakacje

Pomimo tego, że nasze życie wydaje się być tak zajęte, musimy poświęcić sobie wakacje przynajmniej raz w roku. A na wakacjach mam na myśli prawdziwy czas wolny od pracy lub szkoły lub cokolwiek, co sprawia, że jesteś zajęty. Nawet jeśli jesteś w trakcie budowania swojej firmy startowej. Nie pozwól, aby życie życia powstrzymało cię od odpoczynku, którego potrzebuje. Nie tylko odpoczynek ciała, ale także odpoczynek dla umysłu i duszy. A w tym czasie pokoju i z dala od zgiełku, myślimy o wszystkim. Możemy przeanalizować nasze emocje i sprawdzić, czy jesteśmy zadowoleni z podjętych przez nas decyzji. Najlepsze ze wszystkich, wakacje pozwalają nam być w zupełnie innym otoczeniu. Dzięki temu możemy być oddzieleni od naszych problemów życiowych, a kiedy wrócimy z naszego wielkiego wakatu, są szanse, że mamy mniej problemów niż pierwotnie mieliśmy.

3 Wędrówka, odkrywanie i doświadczenie

Często mówi się nam, że szybsze wykańczanie jest oznaką bycia odpowiedzialnym dorosłym. Najwyraźniej ma z tym niewiele wspólnego. Myślę, że bezpiecznie jest powiedzieć, że dopóki jesteś szczęśliwy, płacisz rachunki, karmisz się i nikogo nie krzywdzisz, to odpowiedzialny dorosły. Więc zamiast dążyć do wizerunku odpowiedzialnego dorosłego społeczeństwa, pozwól sobie być wolnym i badać. Wejdź w różne królestwa życia. Skacz z jednej pracy do drugiej, jeśli czujesz się nieszczęśliwy, i nie przestawaj, dopóki nie znajdziesz pracy, która sprawi, że poczujesz się spełniony. Pozwalając sobie doświadczyć wspaniałości tego wszechświata, pozwalasz sobie również zobaczyć nowe drogi. Być może życie jest brzydkie nie dlatego, że wykonujesz złą pracę w dorosłości, ale dlatego, że twoje ciało i dusza potrzebują zmian. Warto od czasu do czasu sięgać do swojej intuicji. Zapytaj, czy musi być w nowym miejscu i daj to sobie.

2 Bądź dla siebie miły

Bycie uprzejmym dla siebie jest zazwyczaj uważane przez wielu za coś super tandetnego, którego nie uważają za prawdziwe lub naprawdę pomaga. Dobroć dla siebie nie musi być trudna. Możesz zacząć od bardziej zabawnych uczuć. Jeśli masz zły dzień w pracy, odejdź od biurka na kilka minut i poczuj. Potwierdź złe przeczucie i wiedz, że możesz coś z tym zrobić. Ale nie kopaj się za zły nastrój. Nie kop się, jeśli twój szef krzyknął na ciebie, ponieważ nie podobało mu się twoje wyjście. Czasami życie może być trochę szalone i Twoim zadaniem jest upewnić się, że twoje ciało i umysł są zsynchronizowane. Upewnij się, że pozwolisz im odpocząć i poczuć. A co najważniejsze, bez względu na to, jak brzydkie może być twoje życie, zawsze kochaj siebie. I nic i nikt nie może cię złamać.

1 Ścigaj swoje marzenie

Nie przestawaj. Życie może być wymagające, a nasze wymagania są dla nas powszechne. Zdarza się za każdym razem. Ale nie powinieneś nigdy zapominać, że poza twoją pracą masz inne sny, które chciałbyś kiedyś osiągnąć. Poza rodziną i przyjaciółmi chcesz być lepszą osobą i chcesz ją znaleźć samodzielnie. Wszyscy mamy marzenia, ale życie zawsze przeszkadza. Więc nawyk sprawdzania i przypominania sobie o tym śnie. Bez względu na to, jak bardzo jesteś zajęty lub jak bardzo nienawidzisz życia w tej chwili, pamiętaj, że marzysz o tym marzeniu. Możesz nie być pewien, co ci to przyniesie, ale jeśli mocno w to wierzysz, idź za nim. I nie przestawaj, dopóki go nie zdobędziesz. Marzenia i aspiracje utrzymują nas w normie. Nie pozwól im być snami na zawsze. Pracuj na swój sposób, aby to urzeczywistnić.