15 rzeczy, które kompletnie ssą o dorosłych (i jak je naprawić)

Dorosłość to ciężki AF, bez wątpienia. Używamy go jako słowa opisującego radzenie sobie ze wszystkimi typowymi rzeczami, które dorosły musi równoważyć jak pracę 9 do 5, zajmowanie się ubezpieczeniem, płacenie czynszu i wszystko inne, co jest normalne. Używamy tego terminu, gdy nie jesteśmy gotowi lub nie chcemy zrezygnować z naszego poprzedniego, młodszego jak na ten nowy, starszy. Możemy zaakceptować nasze negatywne przemyślenia na temat dorastania, ale jest wiele sposobów, aby naprawić sposób, w jaki postrzegamy otaczający nas świat i rozwiązania, które możemy wykorzystać do nawigacji w naszych czasach. Nie musimy czuć się tak zaniepokojeni lub zmartwieni tymi wszystkimi tak zwanymi dorosłymi rzeczami! Tak, jest do bani dla dorosłych, kiedy chcemy spędzić cały dzień w naszym łóżku, otoczony przekąskami i kocami, podczas gdy oglądamy pokaz Netflix. Może być trudno przekonać kogokolwiek, że powinien zostawić taką błogą i doskonałą sytuację, ale czasami musisz robić rzeczy, których nie lubisz. Musisz to zrobić, abyś mógł wygodnie spędzić więcej czasu w swoim łóżku, oglądając Netflix, jeśli masz na to ochotę! Oto 15 rzeczy, które wciągają dorosłych i kilka prostych sposobów ich naprawienia.

15 rachunków

Rachunki ssie. Dobra, ssą dużo. Konieczność powrotu do domu z długiego dnia pracy i oglądania rachunków na ladzie nie jest najlepszym sposobem na sprawienie, że poczujesz się mile widziany w domu, a nawet na chwilę ulgi lub relaksu! Mogą naprawdę obciążać naszą klatkę piersiową w sposób, który powoduje częsty niepokój i stres, nawet zanim je dostaniemy! Mogą skończyć się zrujnowaniem naszych dni i tygodni, jeśli nie szukamy rozwiązania, w którym są tylko tym, czym są, papierem i odpowiedzialnością. Dla większości jest to normalna część życia, dlatego czasami trudno jest to zaakceptować. Świetny sposób na przezwyciężenie tego, jeśli zmagasz się z należnymi rachunkami, zacznij przyglądać się pewnym stylom życia, które pomogą ci na dłuższą metę, zacząć badać minimalizm, szafy na kapsuły i bardziej bezproblemowe, eleganckie zmiany życiowe, które będą zabawne i pomogą oszczędzasz pieniądze przed ponownym naliczeniem czynszu.

14 Alkohol

Niektórzy ludzie myślą, że alkohol jest bardzo obrzydliwy, a inni są w nim super. Ten gorzki smak kieliszka czerwonego wina po długim dniu w pracy może czasami zrobić całkowite przeciwieństwo tego, co chciałeś zrobić! Nigdy nie powinieneś pozwolić nikomu naciskać, żebyś wypił kilka drinków, ale jeśli jesteś z przyjaciółmi i chcesz zamówić drinka i dobrze się bawić, nie wstydź się. Możesz zdecydowanie poprosić BFF o poradę, co powinieneś zamówić. Możesz także poprosić barmana. Nie wstydź się - w porządku, jeśli nie jesteś pewien, jaki rodzaj alkoholu lubisz jeszcze. Uczenie się, jak cieszyć się napojem dla dorosłych lub dwoma, jest tylko częścią adulacji. Możesz także sprawdzić niektóre przepisy i zrobić koktajle w domu. To świetna zabawa weekendowa i będzie świetna dla twoich dziewczyn lub BF, jeśli masz taką.

13 Rutyna

Rutyna może być świetna i działa dla większości ludzi, jeśli chodzi o równoważenie pracy i tego, co kochają i co sprawia, że ​​są wygodni i zmotywowani na przyszłość. Ale dla innych rutyna może być pułapką z bezlitosnym uściskiem! Jeśli nienawidzisz rutyny, czujesz się uwięziony, bezwartościowy i / lub pusty w środku. Może to brzmieć bardzo dramatycznie, ale szczerze mówiąc, niektórzy ludzie myślą o tego rodzaju regularnym harmonogramie. Ale jeśli poważnie chcesz poradzić sobie z tym aspektem dorosłości zwanym rutyną, zacznij spisywać harmonogramy. Pomoże ci to wizualnie zobaczyć, kiedy zaczynasz się dzień po dniu rutyną, i możesz dodawać różne rzeczy, aby Twoja rutyna była świeża, jak weekendowa wycieczka lub zakupy. Nawet małe rzeczy mogą sprawić, że poczujesz się nadal produktywny i zmotywowany, ale nie będziesz robić tego samego starego, tego samego dnia po dniu.

12 Praca przez cały czas

Dużo pracy jest normą dla tych, którzy zaczęli objąć świat dorosłych! Jeśli znajdujesz się w tak napiętym harmonogramie, że po prostu dodajesz coraz więcej stresu do swojego życia, ponieważ nie masz czasu na cokolwiek innego, może to być czas, aby wziąć coś ze swojego harmonogramu. Nie musisz biegać jak szalona ruchliwa osoba, ponieważ to twoja pierwsza praca lub inny powód. Może być inna praca, która będzie lepiej pasować do ciebie, ale upewnij się, że zachowujesz swoją aktualną pozycję i zacznij ubiegać się o inne przed zakończeniem. Zawsze miej nadzieje, bo znajdziesz coś, co kochasz, a wkrótce nawet nie poczujesz, że pracujesz cały czas. Po prostu ulepszaj siebie i tych wokół siebie, podążając za pozytywnymi wyborami w swoim życiu. Na początku może to być trudne, a nawet rozczarowujące, próba znalezienia nowej pracy, która naprawdę sprawi, że będziesz szczęśliwy, ale uwierz mi, może się zdarzyć, jeśli będziesz się starał bez względu na wszystko.

11 Pieniądze

To szalone, jak wiele rzeczy w końcu kosztuje. Może być również bardzo przygnębiające, gdy dowiesz się, jak coś tak prostego i niezbędnego jak jedzenie może złamać bank! Świetny sposób na rozwiązanie tego problemu, jeśli zmagasz się z kosztami rzeczy i ogólnie oszczędzasz pieniądze. Zacznij oszczędzać, planując swoje wydatki. Wiele osób, które mają problemy z wydawaniem pieniędzy, zazwyczaj nie usiadło i nie sporządziło listy wydatków. Jeśli faktycznie zrobisz to poprawnie, będziesz miał łatwy zarys tego, gdzie powinieneś spędzać swoje ciężko zarobione ciasto i gdzie nie powinieneś. W ten sposób wszystko jest tuż przed tobą i możesz odpowiednio dostosować. Oszczędzanie pieniędzy jest trudne, ale czyni to trochę łatwiejszym, jeśli widzisz, jak to się dzieje. Więc zamiast obawiać się sprawdzenia salda banku, od teraz będziesz mógł wiedzieć, więc nie masz żadnych wymówek, jeśli przekroczysz kwotę!

10 Nie mając czasu

To bardzo normalne, że nie masz dużo czasu dla siebie, gdy zaczniesz dorastać i przyjąć styl życia dorosłych. Starzenie się może być trudne, ponieważ nasze obowiązki sumują się i wygląda na to, że nawet nie mamy czasu na siebie. Poczucie, że nasze życie się marnuje lub nawet nie jesteśmy w stanie zrobić tak wielu rzeczy, które chcemy, może być surową rzeczywistością, na którą niewielu ludzi jest gotowych. Świetnym sposobem na znalezienie rozwiązania tego problemu jest naprawdę oszacowanie tego, co robisz. Spójrz na to, co robisz w ciągu typowego dnia i odpowiednio dostosuj. Jeśli za dużo śpisz, zacznij wcześnie wstawać. Wykorzystaj ten czas dla siebie i przygotuj się na dzień. Jeśli czujesz się na nogach i zawsze narzekasz na zmęczenie, idź na kąpiel i spróbuj spać przed północą! Będziesz mieć więcej energii dzięki tym zmianom i będziesz mógł zacząć od nowa rano, co może naprawdę zwiększyć spełnienie.

9 Stres

Stres dotyka nas wszystkich, ale wydaje się, że pojawia się w większych i bardziej przerażających formach, gdy się starzejemy i wrzucamy w dorosłość. Stres może nie tylko powodować problemy zdrowotne, ale może również zakłócić przepływ codziennego życia, nie tylko dla Ciebie, ale także dla ludzi wokół ciebie. Jak można wyeliminować większość stresu? Pomyśl o tym, ile możesz być bardziej produktywny w swoim codziennym życiu. Oczekiwanie na ostatnią chwilę, aby zakończyć projekt, nigdy nie wygląda dobrze i naprawdę nie jest dobre. Kiedy masz pracę, po prostu zrób to, abyś mógł cieszyć się swoim czasem bez stresu! Zacznij odkrywać hobby, które cię odpręża, takie jak joga lub gotowanie, zarówno świetne sposoby, aby oderwać umysł od pracy, jak i po prostu ochłodzić się, aby zrelaksować się na wieczór. Nawet coś tak prostego, jak przytulne środowisko przy świecach i gorącej filiżance herbaty, może sprawić, że świat stanie się jeszcze bardziej zróżnicowany!

8 Twój krąg przyjaciół

Nawiązywanie nowych znajomości jest o wiele trudniejsze w prawdziwym świecie niż w college'u! To nie jest tak jak w liceum, kiedy zawsze byłeś w tym samym budynku z mnóstwem ludzi w twoim wieku i wszyscy w końcu się poznaliście. Nawet jeśli pracujesz w biurze lub w jakimś normalnym środowisku, zdobywanie nowych przyjaciół może być bardzo trudne, a jeszcze trudniej jest pracować dla siebie lub nie pracować z nikim w twoim wieku. Wiele osób przechodzi od swoich przyjaciół w liceum, a czasem nawet w college'u z powodu odległości, celów i planów na przyszłość. Wiele osób przez to przechodzących nawet nie wie, jak mieć wystarczająco dużo czasu, aby poświęcić się wydarzeniom społecznym. Świetnym sposobem walki z tym problemem dorosłych jest po prostu rozglądanie się po okolicy w poszukiwaniu rzeczy, które spodobają Ci się, niezależnie od tego, czy jest to darmowe centrum muzyczne, czy zapisanie się na kreatywną lekcję pisania. Możliwości są nieskończone!

7 Junk Food

O wiele łatwiej jest złapać Mcdonalda niż ugotować pełny posiłek. Ale to zaczyna szybko nadrabiać zaległości, zwłaszcza gdy się starzejesz! Jako dorośli zazwyczaj nie poruszamy się tak samo jak nasze młodsze osoby, co może powodować złe nawyki, które są również szkodliwe dla naszego zdrowia. Usiądź w ten weekend z dziennikiem i piórem, abyś mógł rozpocząć burzę mózgów z różnymi przepisami, które chciałbyś wypróbować w przyszłych tygodniach. Wyszukiwanie prostych przepisów, które są zdrowe, było równie łatwe. Inną sztuczką, której możesz użyć, aby upewnić się, że zwracasz uwagę na swoje zdrowie, jest przygotowanie posiłku. Zacznij od małego i gotuj tylko dwa razy w tygodniu. Wkrótce będziesz mógł chwycić to, co chcesz, podgrzać i zjeść w ciągu kilku minut! Pozwoli to zaoszczędzić czas, pieniądze i energię. Może nie zabrzmi to zabawnie, ale możesz odkryć zamiłowanie do gotowania!

6 połączeń telefonicznych

Nawiązywanie połączeń telefonicznych w celu umówienia się na spotkanie, dla naszych szefów lub współpracowników, lub dla wszystkiego, może zacząć obciążać nas i wywoływać dość stresu i zmartwień. Ustawianie spotkań na cokolwiek jest stresujące i może w zasadzie zrujnować twój dzień, jeśli odwlekasz i boisz się tego. Zacznij pracować nad mową, może nawet zabierz głos lub po prostu pracuj nad nim w domu, korzystając z książek i stawiając się tam bardziej. Nie ma nic złego w próbowaniu czegoś nowego i zapisaniu się na zajęcia, które pomogą Ci poprawić sytuację w obszarze, z którym możesz mieć trudności. Jeśli to przećwiczysz, zbudujesz pewność siebie, której nie będziesz musiał tak wstrząsnąć na samą myśl o wezwaniu lekarzy. Nie wspominając już o tym, że będzie to miało naprawdę ogromny wpływ na twoje życie we wszystkich dziedzinach, jeśli zaczniesz rozwijać swoją mowę i ogólne zaufanie

5 Ubrania robocze

To naprawdę nie ma znaczenia, co nosisz. Po długim dniu pracy po prostu nie możesz się powstrzymać od poczucia, że ​​chcesz oderwać wszystko od chwili, gdy przejdziesz przez drzwi! Zazwyczaj ludzie mają problem z odzieżą roboczą, ponieważ nie zawsze wyglądają najlepiej na ciele. Są po prostu zbyt sztywne lub formalne. Zacznij szukać bardziej dopasowanych elementów, ponieważ nawet jeden garnitur, który jest idealnie dopasowany, byłby wart swojej ceny ze względu na to, jak ładnie i klasycznie będzie wyglądał. Zacznij szukać etycznych i dopasowanych części garderoby, które pasują do Twojego ciała i wyrażają Twój osobisty styl. Znalezienie klasycznych, eleganckich i eleganckich ubrań może wydawać się trudne, ale po starannym doborze rzeczy, które kochasz, będziesz miał szafę, która odzwierciedla pewność siebie i zawsze sprawi, że będziesz wyglądać oszałamiająco! Nie pozwól, aby Twój strój biznesowy Cię nosił. Musisz go posiadać i być dumnym ze swojego stylu i pewności siebie!

4 Bałagan

To może być trudne, gdy nie masz wystarczająco dużo czasu na zaprojektowanie przestrzeni życiowej. Ale prawda jest taka, że ​​wystrój twojego mieszkania może naprawdę zmienić Twój nastrój w dobry lub zły sposób! Czyszczenie miejsca podczas pracy od 9 do 5, płacenie rachunków, załatwianie spraw, znalezienie czasu na prysznic i próbowanie zdrowego jedzenia jest prawie niemożliwe! Trudno jest znaleźć czas na sprzątanie codziennie lub nawet co drugi dzień. Ale choć walka jest poważnie realna, staraj się czyścić trochę codziennie. Te obowiązki będą się sumować. Jeśli zaczniesz od robienia tylko naczyń i odkurzania trochę tu i tam, cóż, zanim się o tym dowiesz, rzeczy staną się czystsze i czystsze. Ten proces jest o wiele łatwiejszy i mniej stresujący niż gdybyś wyczyścił cały dom od góry do dołu w ciągu jednego dnia, a robienie tego trochę na raz sprawia, że ​​zarządzanie nim jest znacznie łatwiejsze!

3 Obowiązki

Dlaczego muszą być takie trudne !? Możemy stawić czoła obowiązkom każdego dnia, ale zawsze wydają się uderzać nas w twarz. Dorosłość może być bardzo trudna do przyzwyczajenia i miejmy nadzieję, że dzięki tym wskazówkom możesz znaleźć równowagę w swoim życiu. Pamiętaj, aby przez cały dzień zarządzać swoimi obowiązkami, jedzeniem, obowiązkami i wybierać jedną rzecz na raz. Wykonywanie tego pojedynczo i poświęcenie czasu zapewni, że nie będziesz zestresowany AF (ponieważ nikt tego nie chce!). Będziesz mieć więcej uwagi, jeśli zrobisz jeden krok na raz i będziesz w stanie dokładnie ocenić swoje postępy z konkretnymi rzeczami, które musisz zrobić na liście. Zanim się zorientujesz, twoje obowiązki nie będą nawet wydawać się uciążliwe, będą czymś, co lubisz i na co czekasz każdego dnia! Tak, to naprawdę możliwe, nawet jeśli teraz tak nie myślisz!

2 Praca

Praca jest prawdopodobnie największą rzeczą dla dorosłych na tej liście. Nawet jeśli wszyscy wiemy, że trzeba to zrobić, może być trudno znaleźć wolę rozpoczęcia lub nawet próby. Czasami znajdujemy się w sytuacjach, w których czujemy, że nie możemy zebrać siły, by wyjść i zacząć pracować. Ale rozpoczęcie kariery jest naprawdę dużym krokiem w przyszłość. Oczywiście, czasami nie masz ochoty iść do pracy i życzyć sobie, żeby był to weekend 24/7. Jeśli nauczysz się tworzyć równowagę między pracą a życiem prywatnym, będziesz cieszyć się obydwoma tymi częściami swojego życia. Możesz być także produktywny w czasie przestoju, co zachęci cię do rozwoju. Zaplanuj weekendy (i nie po prostu leżąc w łóżku przez cały dzień w niedzielę i oglądaj Netflix - cóż, nie rób tego w każdy weekend, bez względu na to, jak kuszące może to być!). Ale jeśli chcesz dostać się gdzieś w życiu, nie możesz po prostu być leniwy i oglądać telewizję przez cały czas. Musisz się pośpieszyć zamiast się osiedlić.

1 Twoi rodzice

Nasi rodzice pełnią rolę naszej kotwicy w tym życiu, upewniając się, że mamy przestrzeń do rozwoju i odkrywania świata… ale zawsze są tam na wypadek, gdybyśmy byli trochę zagubieni w świecie! Ale czasami twoje „czynsze są trochę trudne do rozwiązania, na przykład, kiedy są twoje urodziny lub jesteś na wakacjach. Powrót do domu i zwiedzanie jest dobrze i dobrze, ale czasami może to być trudne. Może twoja mama chce, żebyś cały czas podróżował do domu i to jest duża presja, zwłaszcza, że ​​chcesz wyrosnąć na własną osobę i upewnić się, że żyjesz swoim dorosłym życiem. Świetnym sposobem na rozwiązanie tego problemu jest zastanowienie się nad swoimi priorytetami. Możesz także poprosić rodziców, aby odwiedzili cię tam, gdzie teraz mieszkasz, aby mogli zobaczyć twój nowy dom i poczuć smak codzienności. Będą kochać bycie zaangażowanym, a to całkowicie przywiązuje was w nowy sposób. Problem rozwiązany!