15 zdjęć gwiazd w spodniach do jogi

Utrzymanie kondycji w okresie świątecznym leży na głowie wszystkich. Teraz, kiedy Święto Dziękczynienia się skończyło, czas zacząć myśleć o tym, jak przetrwamy Boże Narodzenie bez wybuchu. Po tym musimy zacząć zastanawiać się, którą siłownię dołączymy do naszej noworocznej rezolucji przed zakończeniem w lutym. Gwiazdy w jakiś sposób sprawiają, że wyglądają tak łatwo, zwłaszcza gdy wchodzą na ulice przed lub po sali gimnastycznej, ubierają się wygodnie i bez wysiłku, pokazując swoje doskonałe ciała, które sprawiają, że reszta z nas pyta jak to jest w ogóle możliwe? Cóż, powiem ci, jak to możliwe. Wszyscy płacą za osobistych trenerów.

Sekretem bycia gorącym jest bycie świadomym tego, co jesz, i posiadanie osobistego trenera. to jest to! Wygląda świetnie, jest to praca w pełnym wymiarze godzin, każda z tych kobiet Ci to powie. Wprawdzie dążenie do odtworzenia ciał tych kobiet nie jest realistyczne dla zwykłych ludzi. Hollywood ma swój własny zestaw standardów, a gwiazdy żyją w bańce. Zrozumienie, że te standardy nie są realistyczne, nie oznacza jednak, że nie możemy docenić tego, co mają te wspaniałe kobiety. Bonus - na tej liście nie ma nawet jednego Kardashiana (bez cienia, kocham cię Khloe!). Sprawdź, kto wykonał cięcie za pomocą idealnego tyłka, a może zdobądź bardzo potrzebne fitspo.

15 Selena Gomez najwyraźniej ma fetysz na fitness

Selena wygląda znacznie lepiej po pojawieniu się w teledysku Fetysz ft. Gucci Mane. Jest surowa i dziecinna w teledysku (dwa deskryptory, które brzmią bardzo dziwnie razem), śpiewa o toksycznym związku, wijąc się na podłodze, jedząc kostki mydła. Po rozstaniu z The Weeknd została zauważona, że ​​spotyka się z byłym Justinem Bieberem. Chyba ma fetysz za swoją miłość? Selena miała ciężki rok poza problemami chłopca. Udała się publicznie, walcząc z toczniem i wprowadziła kolekcję trampek z marką sportową Puma. Znalazła schronienie w modzie dla sportowców. Podczas gdy jej kariera odniosła sukces w tym roku - magazyn Time posunął się do wymieniania jej jako jednej z najbardziej wpływowych kobiet - jasne jest, że ma do czynienia z wieloma bzdurami. Przynajmniej świetnie wygląda w spodniach do jogi.

14 Emily Ratajkowski Pozostawienie czegoś dla wyobraźni (na raz)

Emily Ratajkowski, amatorska kolekcjonerka / modelka, zawsze wydaje się chwytać za nagłówki za wybijanie się z ubrań. Dlatego szokujące jest to, że widziała, jak nosi legginsy - zwykle nie występuje w odzieży sportowej! Podczas gdy jej spodnie pozostawiają wiele do wyobraźni, przypominają sobie niskie i wysokie rośliny na początku 2000 roku Christina Aguilera. Wygląda sportowo i chłodno, ale jej krzyk brzmi „Jestem świadomy moje ciało jest niesamowite! ”Po wystąpieniu w teledysku dla profesjonalnego, przerażającego wuja Robina Thicke's Niewyraźne linie, pojawiła się u Tygi Pocałunki Tequili zakładanie serii ciasnych sukienek i seksownej bielizny. Jakbyśmy to dostali! Jesteś gorętsza od nas wszystkich! Emily miała szalony pracowity rok i ma wiele nadchodzących projektów, ale jej najważniejszą rolą do tej pory było pojawienie się w Biblii kobiet pogardzających, Zaginiona dziewczyna, jako kobieta, o którą Ben Affleck zdradza swoją żonę.

13 Julianne Hough Is Wholesome & Hot

Julianne Hough, która obecnie bierze udział w ulubionym reality show Dancing With The Stars wszystkich mam, wygląda niesamowicie, gdy idzie z dwoma psami w spodniach do jogi z klejnotami o północy. Urodzona w Utah tancerka, piosenkarka country i aktorka jest na scenie od lat, a nawet zrobiła krótki epizod w pierwszym filmie o Harrym Potterze. Na początku listopada połączyła siły z MPG Sport, aby zaprojektować linię tanich ubrań aktywnych, co jest całkiem odpowiednie, biorąc pod uwagę, że prawdopodobnie spędza 99% swojego życia w studio prób lub ćwiczy choreografię. To też pokazuje. Zapalona praktykująca jogę, często dzieli się zdjęciami siebie przedstawiającymi na Instagramie, pozując w spodniach do jogi i strojach kąpielowych. Kiedy wydaje się, że wszyscy w Hollywood robią implanty tyłek i Botox, zdecydowanie orzeźwiający jest widok kogoś, kto pracuje bardzo ciężko dla ciała, które ma. Zdrowe i sprawne wyglądają dobrze na każdym.

12 Georgia Fowler, The Angel With The Coolest Boyfriends

Ten Anioł Wiktorii jest ex płomieniem Harry Styles One Direction. Urodzona i wychowana w Nowej Zelandii, Gruzja zajmuje się modelowaniem mody oprócz Victoria's Secret. Jej pełnoetatowa praca polega głównie na spędzaniu czasu z gorącymi ludźmi, byciu gorącą i sprawia, że ​​patrzę w lustro i chciałbym wyglądać jak ona. Była modelką, odkąd skończyła 12 lat, co oznacza, że ​​nigdy nie miała szansy być niezręczną nastolatką. Relatable! Obecnie spotyka się z Nickiem Jonasem, który jest jej drugim nastoletnim chłopakiem z królewskiego popu, co oznacza, że ​​prawdopodobnie żyje w gimnazjum. Kiedy nie jest z najsłodszym bratem Jonasa, spędza dużo czasu, ćwicząc jogę i wędrując w LA. Często pozuje w linii sportowej Victoria's Secret Victoria Sport, która ostatnio poświęca dużo czasu na promowanie marki w kampanii Train Like an Angel.

11 Adriana Lima ćwiczy jak supermodelka

Adriana jest modelką z Victoria's Secret od 17 roku życia. Od tego czasu jest najdłużej działającą modelką w Victoria's Secret Fashion Show i bona fide supermodelką. W swojej długiej karierze zrobiła mieszankę modelowania bielizny i mody, ale nigdy nie byłabyś w stanie zgadnąć, czy nie dla jej wiedzy i profesjonalizmu. Jest jedną z najlepiej opłacanych supermodelek wszechczasów i 5 razy znalazła się w pierwszej dziesiątce kobiet z listy FHM Sexiest Woman na świecie. Nic dziwnego, że będzie na tej liście. Brazylijska bomba wygląda niesamowicie niesamowicie w swoich ubraniach treningowych Victoria Sport, pozostając nawodniona, przypominając całemu światu, że ma doskonałe mięśnie brzucha. Adriana powiedziała, że ​​przygotowując się do Victoria's Secret Fashion Show, utrzymuje dietę wegetariańską i wzmacnia rutynę treningu. Powinniśmy robić notatki?

10 Bella Hadid przychodzi z legginsami sportowymi VS

Po ostatnim koncercie Belli w centrum Homeboy's Like Like… Get It Meme, przeszła na świętą scenę Victoria's Secret Fashion Show. Kto może zapomnieć w zeszłym roku, kiedy szła podczas występu swojego byłego chłopaka The Weeknd's Nie czuję mojej twarzy - i kto może uwierzyć, że to już tak długo ?! Bella miała stosunkowo krótką karierę, ale w 2017 r. Sytuacja się szybko zmieniła. Trudno powiedzieć, która siostra Hadida jest piękniejsza, ale nie ma sensu walczyć przeciwko sobie. Poza umową z Nike, pracuje nad kampanią Victoria Sport Train Like an Angel. Bella została również najwyraźniej upiorna przez Drake'a na początku tego roku po krótkiej ucieczce po jej 21 urodzinach. W porządku. Więcej Drake dla mnie, prawda? Od tego czasu zauważyła, że ​​spotyka się z The Weekend, która niedawno podzieliła się z Seleną Gomez. Gorący ludzie podróżują w małych kręgach.

9 Praca Gigi Hadid ma wyglądać idealnie

Gigi Hadid modeluje od dziecka. Wydaje się, że dopiero wczoraj była twarzą w twarz z pierwszą kampanią Guess, ale minęło ponad 5 lat i od tego czasu zrobiła prawie wszystko. Ona i jej siostra dominują na pasach startowych od kilku lat i nie bez powodu. Jest absolutnie oszałamiająca! Podczas gdy Bella współpracowała z Nike, Gigi nawiązało współpracę z Reebok, stając się twarzą marki wśród renesansu streetwearu starej szkoły. Zaskoczyła również fanów, kiedy w tym roku porzuciła pokaz mody Victoria's Secret w tym samym momencie, wyjaśniając, że nie jest w stanie zrobić z niej Szanghaju. VS Fashion Show miało podobne problemy w tym roku, a inne gwiazdy, takie jak Katy Perry, nie były w stanie wystąpić po tym, jak zostały zakazane w Chinach. Szkoda, naprawdę, ponieważ wspaniale jest widzieć, że siostry pracują razem.

8 Stella Maxwell, AKA Anioł fitness

Stella Maxwell to brytyjska modelka, która jest obecnie w trakcie rotacji Victoria's Secret Angels. Zauważasz tutaj wzór? Kim jest Victoria i jaka jest jej tajemnica? Prawdopodobnie ma to coś wspólnego z tym, jak wyglądać bombę w spodniach do jogi, nawet jeśli nie uprawiasz jogi. Stella jest dziewczyną gwiazdy Twilight Kristen Stewart, obecnej twarzy Chanel. Świat rozrywki jest tak mały! Na pytanie E! Reporterzy, jak przygotowała się do pokazu mody Victoria's Secret, powiedziała, że ​​wykonuje wiele ćwiczeń „tonizujących i wydłużających”, dobrze je i często chodzi do sauny. Zaczynam to myśleć wszystko gorąca dieta i ćwiczenia… W każdym razie brała udział w kampanii Train Like an Angel, pokazując, jak łatwo jest wyglądać niesamowicie w leginsach i biustonoszu sportowym, gdy jesteś już gorący. Czekaj - jest że Sekret Wiktorii?

7 Demi Lovato Is #SorryNotSorry For Loving Herself

Demi Lovato ma kontrowersyjny związek z obrazem ciała. Aktorka / piosenkarka walczyła z bulimią bardzo publicznie obok problemów z nadużywaniem narkotyków i alkoholu. Teraz, jako rzeczniczka świadomości zdrowia psychicznego, jej podróż fitness była częścią jej powrotu do zdrowia. W swojej karierze Demi rozpowszechniała informacje o pozytywności ciała i ciężko pracuje, aby zapewnić jej zdrowie zarówno fizyczne, jak i psychiczne. Jak Demi ma takie wspaniałe nogi? Mieszanka cyklu duszy i genetyki. W wywiadzie dla Fitness Magazine Demi oklaskiwała rodzinę Kardashian za to, że kręciła się w głównym nurcie. Podczas swoich wycieczek Demi utrzymuje plan posiłków w ramach powrotu do zdrowia i pracuje z osobistym trenerem. Chociaż nie każdy może sobie pozwolić na taką samą opiekę, Demi jest doskonałym wzorem do naśladowania, jeśli chodzi o zdrowie i świetną motywację do osobistego zdrowia i kondycji.

6 Czy Emma Roberts czyta swoją drogę do ciała bikini?

Chcesz wiedzieć coś szalonego? Emma Roberts ma tylko 5'2 ”! Emma przedyskutowała wcześniej problemy z obrazem swojego ciała związane z jej wzrostem i podzieliła się tym, że jedyną dietą, w której uczestniczy, jest intuicyjne jedzenie i nie odmawianie sobie jedzenia, które czyni cię szczęśliwym. Wydaje się, że to dla niej działa. Jest również częstą praktykującą jogę, robi to prawie codziennie i wykonuje ćwiczenia kardio z osobistym trenerem. Kiedy ona też tego nie robi, uczęszcza na zajęcia z kształtowania w LA. Zjada bardzo czystą dietę z dużą ilością warzyw i chudego mięsa, pozwalając sobie na okazjonalne pobłażanie i poświęcając dodatkowy wysiłek, jeśli potrzebuje. Emma jest także założycielką klubu książki i używa czytania jako metody na relaks. Pomiędzy wszystkimi hamburgerami do biegania i indykami nie brzmi to tak źle.

5 Bella Thorne jest dosłownie idealna, ale mam pytania

Czy istnieje jakaś celebrytka tak myląca jak Bella Thorne? Nie pamiętam Hollywood bez niej i nie pamiętam, kiedy dokładnie poszedłem za nią na Instagram, ale jak, skąd ona dosłownie pochodzi? Jak ona robi to wszystko, łamie sztukę studenta sztuki bez bycia studentem sztuki łamanej? Bella była na scenie od dłuższego czasu, pracując bez przerwy, odkąd była dzieckiem. Ma za sobą lata doświadczenia aktorskiego i stała się gwiazdą Instagramu, zmieniając wizerunek z dobrej dziewczyny z Disneya na dziwną seksowną mieszankę Grimes i Scary Spice. Utrzymuje swoją sylwetkę poprzez trening obwodowy lub aerobik o wysokiej intensywności, a także bieganie i jogę. Niedawno znalazła się w wiadomościach po śmierci byłego chłopaka Lil Peep, który zmarł nagle w wyniku przypadkowego OD podczas trasy. Mamy nadzieję, że wszystko w porządku.

4 Kate Beckinsale wyraźnie czerpie korzyści ze swoich szalonych nawyków fitness

Kate Beckinsale jest w rzeczywistości najstarszą osobą na liście, ale to nie znaczy, że 44 jest za stary, by wyglądać świetnie w spodniach do jogi. Nie oznacza to również, że jest za stara, żeby umawiać się z 22-letnim chłopakiem, Mattem Rife'em. Podczas gdy Kate od lat jest zapaloną ćpunką fitness, przyznając, że uwielbia jogę i jedzenie w czystości, aby przygotować się do ról, często współpracuje z osobistym trenerem, aby zapewnić „karanie” procedur. Jest tak prawdopodobnie dlatego, że utrzymanie idealnego ciała jest prawie niemożliwe dla przeciętnego człowieka, co z wiekiem staje się trudniejsze. Jest to także świadectwo poziomu dostępu do trenerów fitness jako celebrytek. Beckinsale opowiadała się również za czystym jedzeniem, aby promować energię, a ona naprawdę wygląda niesamowicie. Pracuje z tym samym trenerem co Jennifer Anniston, która specjalizuje się w procedurach, które bardzo szybko przekształcają ciała. Wyglądanie idealnie nie wymaga wysiłku.

3 Ariana Grande's One Last Time In Yoga Pants

Czy wiesz, jak rzadkie jest widzenie Ariany Grande na zewnątrz w spodniach do jogi? jest nigdy widziany w czymś mocniejszym niż jeggings. Ma tylko 5'0 cali wzrostu i często nosi obcasy, które wydłużają nogę i sprawiają, że twoje plecy wyglądają na bardziej jędrne. Chociaż Ariana nigdy wcześniej nie omawiała swoich procedur fitness z ankieterami, jej osobisty trener ma. To mieszanka umiarkowanego codziennego wysiłku i dobrego jedzenia, ale wydaje się, że Ariana nie jest fanatykiem. Jest pod nieco mniejszym naciskiem niż Aniołek Wiktorii, by ważyć tylko doskonałe napięcie mięśniowe. Jeśli chodzi o dobre jedzenie, Ariana jest surowym weganinem. Jest jedynym weganinem na liście, co jest interesujące zważywszy na popularność weganizmu. Być może ukryta lekcja jest taka, że ​​łatwiej jest uzyskać abs z indykiem niż z tofu.

2 Jennifer Lopez Is Still Jenny From The… Siłownia?

Jennifer Lopez ma zarówno niesamowite geny, jak i czarodziejskiego dermatologa, ponieważ nie wygląda na 48. Ma być twarzą (lub nogami!) Za kampanią Guess Jeans 2018. W jaki sposób powiedzenie dotyczy grubych ud ratujących życie? Jennifer jest fanem fitnessu ciała. Jej trener powiedział w wywiadach, że lubi treningi o wysokiej intensywności i wysokiej energii, a jej dieta jest całkowicie czysta. Ona nawet nie pije alkoholu. To z pewnością jakaś intensywna dyscyplina. Ostatnio Jennifer promuje swój singiel Amor Amor Amor, spędzać prawie cały swój czas na wykonywaniu i próbach. W swoim wolnym czasie wydaje się, że znalazła całkiem niezły mecz z chłopakiem Alexem Rodriguezem, komentatorem sportowym w Fox. Ale naprawdę 48? Nie wierzę w to.

1 Chrissy Teigan jest uczciwym celem w każdej pojedynczej drodze

Chrissy Teigan jest niestety piękna, zabawna i mądra, a ja jestem tylko 2 na 3 i to jest cała debata sama w sobie. Chrissy jest całkiem szczera, jeśli chodzi o jej doświadczenie w utrzymaniu ciała pod presją Hollywood. Przyznała, że ​​wykonała pracę na twarzy, a nawet miała liposukcję, aby wyciągnąć tłuszcz z pachy. Jest także otwarta na temat „wad”, takich jak rozstępy, i udostępniła swoje zdjęcia w mediach społecznościowych. Mądra fitness, wydaje się, że lubi odwiedzać modne zajęcia fitness w Los Angeles. Wyobraź sobie trampolining, pole dance, Soul Cycle i dziwne ich kombinacje. Co do jej diety? Wygląda na to, że zjada prawie wszystko, co chce. Chociaż nigdy nie możemy być pewni, ponieważ nie śledzimy jej z kamerą, wygląda na to, że Chrissy ma całkiem zdrowe relacje z jedzeniem i angażuje się w intuicyjne jedzenie. Nie za dużo, nie za mało, wystarczy.