15 Oburzających dziewczyn Instagram, których musisz przestrzegać
Media społecznościowe stały się jednym z naszych największych uzależnień i największych wad. Używamy go do zbierania inspiracji na temat tego, w co się ubrać, jak robić makijaż, co jeść, jak ćwiczyć, gdzie podróżować, a lista jest długa. Może być świetnym miejscem do dzielenia się, ale staje się także miejscem, w którym można się nawzajem łączyć. Teraz zamiast mody i makijażu artystycznego pozostających na łamach czasopism, dziewczyna, z którą chodziliśmy do szkoły średniej, zazdrości nas, gdy pokazuje swój niesamowity styl i umiejętności.
To samo dotyczy zdrowia i kondycji. Teraz, zamiast uspokoić naszą winę, wiedząc, że kobiety w czasopismach i reklamach są mocno Photoshop, widzimy modele fitness pokazujące niemożliwie wyrzeźbione ciała, które mogłyby być nasze, gdybyśmy po prostu starali się wystarczająco mocno. Na szczęście ruchy ciała i miłość do siebie są tutaj, aby nas uratować. Im więcej przykładów „fitspiracji” obfituje, tym więcej jest relacji, które głoszą ich miłość do swoich ciał, tak jak są - niedoskonałości i wszystko. Tak więc, jeśli czujesz potrzebę wstrząsu pozytywności, miłości własnej i całkowitej akceptacji, sprawdź te 15 niesamowitych dziewczyn na Instagramie, które są tak samo piękne w środku, jak na zewnątrz, w sposób, który zmienia definicję słowo, jakie znamy.
15 Roxy Reyes, @theroxyreyes
Właśnie mówię babes. Jeśli chcesz czegoś, musisz popracować! Żyj logem i zdrowym życiem moje miłości! 💕
Post udostępniony przez Roxy Reyes 👑 (@theroxyreyes) 29 kwietnia 2017 o 20:07 PDT
Roxy Reyes to nie tylko wspaniały model w rozmiarze plus, blogerka mody i członek kampanii Good American Khloe Kardashian, ale jest także dowodem na to, że sprawność fizyczna nie jest ograniczona żadnym rozmiarem: dziewczyna jest ciężarową! Choć nauczyła się świętować swoje krzywe i stać się inspiracją dla kobiet na całym świecie, Reyes nie zawsze był tak łatwo objąć jej ciało. Na swoim Instagramie i na swoim blogu Reyes szczerze opowiada o swoich poprzednich bitwach z zaburzeniami odżywiania, mówiąc, że podjęcie zajęć psychologicznych pomogło jej uświadomić sobie, co ją uruchamia i jak może uniknąć tych czynników, aby prowadzić zdrowsze i szczęśliwsze życie.
Jej rada dla innych, którzy czują się uwięzieni w cyklu nienawiści do siebie lub samouszkadzających zachowań, takich jak zaburzenia odżywiania, polega na tym, aby najpierw poczuć to, co czujesz, a następnie podnieść się i robić wszystko, co cię uszczęśliwia! Przejście na podnoszenie ciężarów pozwoliło Reyesowi uzyskać większy kontakt z siłą, jaką posiada jej ciało, i skupić się mniej na jego rozmiarze.
14 Honorine Elizabeth, @honorcurves
Skóra ciasna i kolorowa na pierwszy gorący dzień w moim citaaay ing Pamiętając, że nie musimy przygotowywać „letnich ciał”. Jak mówią - lato może zabrać wszystkie ciała pod te ubrania. 😈 #honormycurves
Post udostępniony przez snapchat: honor.curves // YYC🇨🇦 (@honorcurves) 4 maja 2017 o 15:34 PDT
Dzwonię do wszystkich wysokich dziewczyn! Honorine Elizabeth, założycielka Honor My Curves, ma imponujące 6 ”2, ale nie pozwala, by jej wzrost sprawiał, że czuje się mniej niż jej niesamowicie seksowna jaźń! Dla Elżbiety znalezienie ubrań w jej rozmiarach było jednak walką dorastającą i zmusiło ją do pójścia na kompromis ze swoimi upodobaniami, by użyć jej w praktyce, decydując się na noszenie męskich ubrań i płaskich butów. Bycie zaszufladkowanym jako wysoka kobieta skłoniło Elizabeth do rozpoczęcia ruchu #HonorMyCurves (lub #HonorYourCurves), którego celem jest docenienie siebie i miłość do siebie.
Chociaż nie mówi tylko dla wysokich kobiet (choć na pewno ma to z pierwszej ręki), konto Elizabeth jest pełne zdjęć jej wspaniałych kobiecych mód (i obcasów!), Dostarczających fragmentów porad i dzielących słodkie , relatywne memy. Zdecydowanie wierząc w „siłę pozytywnego wizerunku kobiety kochającej siebie… sans airbrushing”, Elizabeth jest zdecydowanie pozytywnym modelem ciała, którego POTRZEBUJESZ w swojej karmie.
13 Nadia Aboulhosn, @nadiaaboulhosn
Spójrz na mnie, spójrz na mnie, oni mnie nie lubią, teraz mnie rezerwują hotshot przez @hishevie
Post udostępniony przez Nadię Aboulhosn (@nadiaaboulhosn) w dniu 19 maja 2017 r. O godzinie 11:25 PDT
Jedną rzeczą dla rocka w rozmiarze odzieży na pasie startowym, ale urodzona w Libanie blogerka mody i modelka Nadia Aboulhosn nie zadowoliła się po prostu noszeniem ubrań - chciała je zaprojektować, dla kobiet takich jak ona. Motto własnej firmy Aboulhosn brzmi: „Odzież stworzona z zamiarem sprawienia, że poczujesz się jak najlepsza wersja ciebie”. A dlaczego nie miałbyś? Aboulhosn jest dowodem na to, że moda nie pasuje do wspaniałej twarzy i ciała, nawet jeśli nie wpisuje się w ścisłą definicję piękna naszego społeczeństwa.
Niestety, jako model plus-size, Aboulhosn przyznał, że czuła się trochę nie na miejscu, kiedy idzie do miejsca, w którym elita mody poszła pocierać łokciami. Wspominając swój pierwszy raz na Fashion Week, Aboulhosn powiedziała, że czuje się wyrzutkiem i całkowicie zignorowana, co doprowadziło do stworzenia jej linii odzieży. Sprawdź jej Insta, aby uzyskać więcej haute couture snaps i ostrą postawę, a my obiecujemy, że będziesz uzależniony!
12 Gabourey Sidibe, @ gabby3shabby
Fenomenalnie, fenomenalnie. # fenomenalna kobieta
Post udostępniony przez Gabby Sidibe 👸🏿 (@ gabby3shabby) 27 marca 2017 o 12:37 PDT
Większość ludzi rozpoznałaby aktorkę Gabourey Sidibe za rolę tytułowej bohaterki Cenny, ale ona jest czymś więcej! Jako autor jej nowych wspomnień, To jest tylko moja twarz, Sidibe używa dowcipu i inteligencji, aby opisać swoją wyjątkową podróż jako kobieta, jako czarna kobieta i czarna kobieta z nadwagą, w tym także jako operator seksu telefonicznego!
Odkąd wpadła w centrum uwagi, Sidibe zniosła wiele ostrych krytycyzmu co do jej wyglądu, ale zawsze była w stanie wrócić, kołysząc się, co sprawiło, że jej krytycy uświadomili sobie, jakie głupie uwagi mówili na pierwszym miejscu! (W rzeczywistości, jedna z tak ostrych jak brzytwa odpowiedzi na to pytanie sprawiła, że znalazła się w klipie z Sidibe do kampanii #ThisBody Lane Bryant'a.) Całkowicie nie skrytykowalny, wesoły, zabawny i piękny, który prześwieca we wszystkim, Sidibe jest wszelkiego rodzaju zaciekły i fenomenalny (i ona to wie).
11 Iskra Lawrence, @iskra
17 rzeczy, o których chciałbym wiedzieć, gdy miałem 17 lat… ⬆️ link do obejrzenia w moim biografii ▶ ️ Dzięki za film @seventeen 💓 #wiw na zdjęciu: @americaneagle Jeans @nakedwardrobe Crop #everyBODYisbeautiful #seventeen
Post udostępniony przez i s k r a (@iskra) 31 maja 2017 o 5:21 am PDT
Iskra Lawrence jest jedną z najbardziej rozpoznawalnych twarzy zaangażowania aerie w wykorzystywaniu naturalnych, nieujarzmionych modeli w swoich kampaniach w ciągu ostatnich kilku lat. To szokujące, sądząc, że aerograf pójdzie w pobliże niej. (Ale, jak, moda, prawda?) A z 3,5 milionem zwolenników na Instagramie wiemy, że mnóstwo ludzi zgadza się z nami!
Brytyjska modelka uczyniła ze swojej osobistej misji zdejmowanie majtek z ciała (postrzeliła je, zamieszczając bezczelne zdjęcia i filmy z jej kopania w worek chipsów przed podaniem palca), jednocześnie promując miłość własną i akceptację siebie za wszędzie kobiety. (Poza tym fakt, że pomyślałby o skrytykowaniu ciała Lawrence'a jest niedorzeczny, i pokazuje, jak wypaczone stało się nasze postrzeganie piękna i „normalności”). W prawdziwej modzie Lawrence'a miała kilka mądrych słów w ostatnim poście na Instagramie dla wszystkich jej zwolennicy (i nienawiści): „CIAŁO jest bikini CIAŁO… Bez względu na to, jak wyglądasz, masz pełne prawo biegać po plaży, nosząc to, co chcesz.” Amen!
10 Tess Holliday, @tessholliday
Dobra wiadomość dla moich fanów z Wielkiej Brytanii! Właśnie odkryłem moją linię odzieży #mblmxtess wysyła do ciebie panie po drugiej stronie stawu, jeśli kupisz ją od @ Nordstrom🙌🏻 🇬🇧💋 # effyourbeautystandards #mblmxtessholliday
Post udostępniony przez Tess🌙 (@tessholliday) 10 maja 2017 r. O 14:10 PDT
Tess Holliday, inna znana modelka, która ma sassa po kubełku, nie chce przepraszać nikogo za to, że jest modelką o rozmiarze plus lub mamą (i uwierzcie nam, dostaje mnóstwo krytyki za oba).
Holliday, oprócz uznania za modelowanie plus-size, jest szczerym feministką, która rozpoczęła ruch #EffYourBeautyStandards na Instagramie, który zachęcał kobiety do kochania siebie i swoich ubrań, niezależnie od ich rozmiaru i pomimo tego, co społeczeństwo im mówi, „ powinien ”nosić. Podczas gdy inne modele plus-size były głośne o swojej niechęci do określenia „plus-size” i używaniu słowa „fat”, Holliday obejmuje zarówno „plus-size”, w szczególności, aby była ważna dla większych kobiet, aby mieć własne etykiety.
Chcąc pokazać się w całej swojej świetności w stylu retro, tak jak ma to wszystko na celu (na wiele sposobów), Holliday jest krzyżowcem dla wszystkich kobiet i osobą, której głos zdecydowanie należy znaleźć na twoim kanale.
9 Jessamyn Stanley, @mynameisjessamyn
Prawdziwa rozmowa: moja praktyka jogi rozkwitła dzięki ćwiczeniu w domu. Stworzyłem serię Beginner Yoga for EveryBody na @codyapp, abyś mógł to doświadczyć. Wiem, jak to jest czuć się przytłoczonym i niepewnym, czego się spodziewać, więc zaprojektowałem te zajęcia, aby objąć punkty kłopotów w nowej praktyce. Zajęcia te przygotowują nowych uczniów do pozy i technik stosowanych na wszystkich poziomach jogi na całym świecie. Poznasz podstawowe kształty, nazwy pozy, jak używać rekwizytów i jak przejść do różnych wariantów i wiele więcej! Ostatnia szansa na zaoszczędzenie 15 $! Jutro cena powraca do normalnej ceny. Sprawdź klasę podglądu w codyapp.com/yogaforeverybody!
Post udostępniony przez Jessamyn (@mynameisjessamyn) 24 maja 2017 o 18:10 PDT
Jeśli myślałeś, że joga należy tylko do smukłych, opalonych typów (lub Kate Hudson w tych reklamach Fabletics), to Jessamyn Stanley jest tutaj, aby cię wyprostować! Pozy, do których ta kobieta może się dostać, są absolutnie śmieszne i dowód, że nie musisz być mały, aby być silnym lub elastycznym.
Instruktor jogi z odświeżająco szczerym podejściem do prawie wszystkiego (nie złapiesz Stanleya za pomocą przewiewnych określeń, które nic dla ciebie nie znaczą, ponieważ ćwiczy jogę), stworzyła Joga Ciała, która jest również tytułem jej nowej książka! Jako samozwańcza, masywna i dziwaczna kobieta, Stanley stwierdził, że joga pomogła jej zaakceptować swoje ciało i wszystko, co jest w stanie, po latach niepewności i zamętu nad własną tożsamością. Ponieważ joga uważana jest za połączenie zarówno umysłu, jak i ciała, zwrot Stanleya w stronę jogi, by uzdrawiać, był tak samo fizyczną podróżą, jak mentalną. Jej nowo odkryte zaufanie prześwieca we wszystkim, co robi, a jej konto jest zdecydowanie dobrym rodzajem fitspiracji!
8 Joanna Thangiah, @joannathangiah
Sterty was poprosiły mnie o uzupełnienie tego wydruku, więc to zrobiłem! Amount jest tylko ograniczona ilość i jadę w środę na święta (sklep będzie nadal otwarty), więc jeśli chcesz zrobić jutro pocztę, najlepiej kup teraz - w przeciwnym razie wszystko zostanie wysłane, kiedy wrócę (początek czerwca) 💜💜💜 link do mojego sklepu jest w moim bio⬆️ #bopo #bodyposi #bodypositive #bodypositivity #effyourbeautystandards #feminist #feminism #feministart #intersectionality #intersectionalfeminism #joannathangiah #mentalhealth
Post udostępniony przez Joannę (@joannathangiah) 15 maja 2017 r. O godz. 7:08 PDT
Zmieniając trochę rzeczy, bajki i sztuka mogą również pomóc ludziom wyrazić siebie, co dokładnie zrobiła Joanna Thangiah na swoim koncie na Instagramie. Jej sztuka zajmuje się „feminizmem, zdrowiem psychicznym i fragmentami mojego wewnętrznego monologu”, zgodnie z jej biografią, a jej jasne ilustracje ukazują pewne prawdziwe problemy i ostre poczucie humoru, którego używa do radzenia sobie z nimi.
Nie zawsze bezpieczna do pracy, sztuka Thangiaha może obejmować nagość i szorstki język, ale jest odświeżająco szczera i otwarta - i całkowicie pozytywna dla ciała. Kobiety na jej rysunkach nie mają doskonałych ciał ani skóry, nie zawsze mają ogolone pachy i nogi, ale są PRAWDZIWE. Całkowicie kiepski, jeśli chodzi o trudne problemy, Thangiah regularnie wchodzi w interakcje ze swoimi zwolennikami i dostarcza przedmioty z jej sztuką, które można kupić online, co pozwala poczuć jej oryginalną estetykę (i ważną, uniwersalną wiadomość), gdziekolwiek jesteś!
7 Winnie Harlow, @winnieharlow
Zbyt błogosławiony, żeby być zestresowanym😊🍭
Post udostępniony przez nieWinnie Harlow♔ (@winnieharlow) w dniu 24 maja 2017 o 2:07 am PDT
Pozytywny wpływ na ciało to nie tylko dopasowanie kształtu lub rozmiaru, ale także kochanie skóry, w której się znajdujesz. Dla modelu Winnie Harlow nie zawsze było to łatwe. Urodzony z bielactwem, stanem, w którym białe plamy skóry pojawiają się na ciemniejszej skórze z powodu zniszczenia pigmentu w komórkach, Harlow był dokuczany jako dziecko. Dokuczanie i werbalne nękanie stało się tak złe, że Harlow wielokrotnie zmieniał szkoły, porzucił szkołę średnią, a nawet rozważał samobójstwo.
Przewiń do 2014 roku, kiedy Harlow został odkryty na Instagramie przez Tyra Banks i zawarł nowy top model Ameryki. Mimo że kanadyjski model został wyeliminowany, odniosła duży sukces, a jej skóra stała się jej cechą decydującą - tym razem za jej piękno. Harlow chodził po wybiegach dla Marca Jacobsa i Trenera i pojawiał się w teledyskach dla Eminema i Beyoncé. Ostatnio Harlow przemawiał na panelu projektu Dove Self Esteem i wygłosił przemówienie TED o swoich doświadczeniach związanych z bielactwem.
6 Meghan Kacmarcik, @sundaesforthesoul
Nazywając siebie „dietetykiem anty-dietetycznym”, Meghan Kacmarcik wypełniła swój kanał na Instagramie mnóstwem szczerości na temat swojej osobistej podróży, od cierpienia z powodu zaburzeń od jedzenia po samoakceptację - i bardzo wyraźnie stwierdza, że droga nie jest łatwa jeden. Oprócz regularnego wywoływania kultury dietetycznej i tego, jak ostatnio czyste jedzenie stało się eufemizmem w diecie, Kacmarcik stara się dawać zasłużone krzyki innym użytkownikom Instagrama, którzy promują miłość do siebie i pozytywność ciała.
Zamiast ograniczać osobiste do jednego postu, Kacmarcik regularnie pozwala swoim zwolennikom na to, co dzieje się w jej życiu, oraz na to, jak jej podróż do samoakceptacji jest ewoluująca. (Ona, podobnie jak wiele osób wychodzących z zaburzeń odżywiania, musi uporać się ze śmiercionośnymi myślami, które nadal odbijają swoje brzydkie głowy.) Ona nie ma apetytu, kiedy dzieli się zdjęciami swoich słodkich bułeczek lub cellulitu i zachęca inne kobiety do tego samego - ale nie mówi im, że są złe, że tego nie robią. Jej kanał na Instagramie jest pełen miłości, edukacji i feministycznych mantr, i zdecydowanie warty naśladowania!
5 Gabi Gregg, @gabifresh
🚨🚨🚨babe watch 🚨🚨🚨 bez względu na rozmiar, kształt lub wiek, każde ciało jest ciałem na plaży. Kocham nową kampanię @swimsuitsforall! #summerishere # SwimsuitsForAllSummer17 #sponsored 🔥
Post udostępniony przez Gabi (@gabifresh) 18 maja 2017 r. O godzinie 8:25 PDT
Gabi Gregg ma wiele rzeczy wymienionych na jej CV, w tym W stylu współpracownik, blogerka stylowa, modelka, a teraz projektantka, która współpracowała przy linii kostiumów kąpielowych typu body-inclusive. (Uznaje się, że nazwa „fatkini” jest częścią jej kolekcji.)
Chociaż jest wyraźnie martwa, Gregg jest ważny w zmianie krajobrazu dla mody o dużych rozmiarach i stał się znanym orędownikiem dla większych kobiet, gdy wezwała wysokiej klasy sprzedawców mody do stworzenia odzieży większej niż próbka. Samozwańcza i dumna feministka, Gregg, wykorzystała również swoje media społecznościowe do znormalizowania cellulitu, publikując wideo, które pokazuje, że znika i pojawia się ponownie, w zależności od oświetlenia.
W całym swoim Instagramie Gregg udowadnia, że styl i piękno nie mają żadnego rozmiaru, ponieważ kołysa śmiałymi zespołami lepiej niż większość ludzi może, z zapachem, który jest całkowicie zasłużony. Z mnóstwem współpracy pod pasem (i więcej w pracach), Gregg jest czymś więcej niż ćwiczeniem tego, co głosi - sprawia, że to się dzieje.
4 Ashley Graham, @ theashleygraham
Kiedy dadzą ci dwie okładki! @Bazaaruk
Post udostępniony przez A S H L E R A H A M (@theashleygraham) 31 maja 2017 r. O 9:45 PDT
Jesteśmy gotowi postawić duże pieniądze, o których słyszałeś o Ashley Graham, pierwszym modelu w rozmiarze plus-size, który zrobił okładkę Sports Illustrated Swimsuit Issue (jak również pierwszy model plus-size, który pojawi się na okładce Moda), ale ona wciąż zasługuje na miejsce na tej liście, ponieważ poczyniła wielkie postępy dla kobiet w dużych rozmiarach w zakresie mody i pozytywności ciała w ogóle!
Choć nie wstydzi się udostępniać zdjęć swojego cellulitu, przyznaje, że nadal może być trochę nieśmiała, jeśli chce pokazać swoje godne pozazdroszczenia krzywe w bikini. Zdecydowany zwolennik pozytywności ciała i samoakceptacji, Graham regularnie odwiedzał szkoły średnie w celu edukowania uczniów na temat obrazu ciała. Niedawno Graham został skrytykowany za to, że stracił na wadze (nie zrobiła tego), co rozgniewało jej fanów i na co odpowiedziała: „Dla niektórych jestem zbyt zakręcony. Dla innych jestem za wysoki, za busty, za głośny, a teraz za mały - za dużo, ale jednocześnie za mało. ”Brzmi dobrze!
3 Milly Smith, @selfloveclubb
❌ Nie możesz usunąć braku bezpieczeństwa. ❌ Nie możesz zdobyć miłości z poziomu aplikacji. ❌ Nie możesz ukryć własnej nienawiści pod edytowanym selfie. Był czas, kiedy nie marzyłem o opublikowaniu mojego zdjęcia w Internecie bez najmniejszego ciężkiego filtra. Real Prawdziwy ja nie był: enough Wystarczająco ❌ dość dosyć enough wystarczająco specjalny. - Piękne. Dostałem komentarze „woahhh beautiful babe” i całą resztę, która dała mi krótkie chwile pewności siebie, powoli zamieniając się w głęboką, niską nienawiść do siebie… 〰 Cała edycja / filtrowanie moich selfies sprawiło, że poczułem się bardziej zawstydzony moją naturalną twarzą, więcej pogrążony w ideałach piękna i opierający moją wartość na tym, jak wyglądam, sprawiając, że nienawidzę siebie dalej. Wish Chciałbym wiedzieć, że wtedy prawdziwe jest: „Godny„ Piękny ”specjalny, niepowtarzalny, zawsze gotowy do zdjęcia. Czy naprawdę wiesz, jak wygląda prawdziwy? Kiedy ostatni raz studiowałeś / doceniałeś swoją twarz? JESTEŚMY WSZYSTKIM CIAŁEM PIĘKNY JAK JESTEŚMY… Zainspirowani moją kałamarnicą @selfloveliv
Post udostępniony przez 👑☀️🌻💛MILLY💛🌻☀️👑 (@selfloveclubb) w dniu 20 maja 2017 r. O godzinie 12:30 PDT
Jeśli kiedykolwiek wpadłeś w niezadowolenie z faktu, że nie pasowałeś do ubrania, które uważałeś za „twój rozmiar”, udaj się na Instagram Milly Smitha, @selfloveclubb, aby zdać sobie sprawę, że rozmiar odzieży jest całkowitą BS! Przez całą swoją karierę Smith wywołuje śmieci, które składają się na wiele zdjęć przed i po zdjęciach, w tym oświetlenie, odzież i pozowanie, aby zwrócić uwagę na fakt, że to, co widzimy w reklamach - a nawet na samym Instagramie - nie jest t zawsze to, co się wydaje.
Smith polega także na akceptacji siebie w inny sposób. Jest szczera, jeśli chodzi o zmagania ze zdrowiem psychicznym i historią samookaleczenia, bez jej romantycznego umiaru - to wielki wyczyn w mediach społecznościowych. Teraz, dumna mama, Smith rozkoszuje się wiedzą o tym, do czego zdolne jest jej ciało, i nie pozwala nikomu powiedzieć jej inaczej. Oprócz otwierających oczy porównań bocznych, Smith nie boi się wezwać tych, którzy ośmielają się ją przesłuchać, że są dumni z miejsca, do którego się dostała. A kto nie chce trochę zaciekłości w swoim życiu?
2 Taryn Brumfitt, @bodyimagemovement
Dzisiaj biorę to spojrzenie na ulice Nowego Jorku - będę szerzyć miłość daleko, Szczęśliwe Walentynki Miłe urodziny ❤️❤️❤️ #valentinesday #ihaveembraced #newyorkcity #embracethedocumentary #bodyimagemovement # valentines2017 #tarynbrumfitt #embrace #lovefest #mylifemyrules #bodyimage
Post udostępniony przez Body Image Movement (@bodyimagemovement) 14 lutego 2017 o 8:27 am PST
Jakie lepsze konto Instagram można śledzić niż konto o nazwie @bodyimagemovement? Założona przez Taryn Brumfitt, pisarkę, matkę trójki dzieci i znaną na całym świecie aktywistkę zajmującą się obrazem ciała, konto koncentruje się na „ułatwianiu aktywizacji wizerunku ciała poprzez nauczanie kobiet wartości i siły kochania swoich ciał”.!
Podobnie jak większość kont na tej liście, realizacja Brumfitta nie należała do łatwych. Brumfitt przyznał, że przez lata zmagał się z toksycznymi myślami i nienawiścią, które ją nękały, i przytoczył moment, kiedy patrzyła na wyciąg piersi i brzuszek jako objawienie. Od tego czasu napisała książkę i wyprodukowała film - oba zatytułowane Uścisk - o swojej osobistej podróży, ale także zagłębia się w to, jak problemy z obrazem ciała są postrzegane u ludzi WSZYSTKICH typów ciała. Głównie pozytywna, zabawna i relatywna kobieta, konto na Instagramie Brumfitta (i wszystkie jej inne przedsięwzięcia) są zdecydowanie warte zobaczenia!
1 Megan Jayne Crabbe, @bodyposipanda
ŁAMANIE WIADOMOŚCI: NIE MUSISZ UTRZYMAĆ WAGI, ABY BYĆ GWARANTOWANYM NOSZENIEM BIKINI TO LATO. · Wiem, że jest to sprzeczne z każdym „Get Beach Body Ready!” wiadomość, którą teraz widzisz. Zaufaj mi, wierzyłem też w te wiadomości. Każdego lata spędzałem głodując i pocąc się, by położyć ciało po lewej stronie, mówiąc sobie, że wolno mi było być widzianym tylko w strojach kąpielowych, gdy trafię na ten cel (a nawet gdy to zrobiłem, nadal nie było dość). Ani razu nie słyszałem wiadomości, że nie musisz się kurczyć, by zasłużyć na lato w słońcu. · Dlatego mówię ci teraz, abyś poznał prawdę: nie musisz tracić wagi, aby być godnym noszenia bikini. · W tym roku nie ustawiłem wagi celu, aby trafić przed wakacjami. I nie siedziałem przy basenie ssąc mój żołądek i martwiąc się tym, co wszyscy myślą o moim ciele. Właśnie poszedłem. Śmiałam się, bawiłam, jadłam i pływałam i nosiłam każde cholerne bikini, które posiadałam, nie zmieniając przy tym ani jednego ciała. I zgadnij co? To było o wiele lepsze niż wszystkie wakacje pełne nienawiści. · Ponieważ jedyną rzeczą, którą naprawdę musiałem stracić przez te wszystkie lata, nie była waga. To był bzdurny pomysł, że ciało bikini jest czymś, na co trzeba zarabiać, gdy w rzeczywistości miałem go cały czas. Wszyscy już mamy ciała bikini i wszyscy zasługujemy na lato w promieniach słońca. 💜💙💚🌈🌞 #bodypositivepower
Post udostępniony przez Megan Jayne Crabbe 🐼 (@bodyposipanda) 19 maja 2017 o 10:38 PDT
Kolejne konto na Instagramie, które nie boi się wchodzić w sedno, które pochodzi z wychodzenia z zaburzeń odżywiania, konto Megan Jayne Crabbe @bodyposipanda jest urocze, relatywne i całkowicie niezbędne.
Podobnie jak wielu, którzy cierpią z powodu zaburzeń odżywiania, podróż Crabbe nie była jasną ścieżką, a ona oscylowała między anoreksją a obżarstwem przez lata, pozostawiając ją nienawidzącą swojego ciała i siebie. Dopiero gdy odkryła ruch pozytywny dla ciała, była w stanie zobaczyć swoje ciało dla wszystkich swoich zdolności i możliwości, a nie tego, co dostrzegła. Od czasu uruchomienia swojego konta kilka lat temu, Crabbe stał się jednym z najbardziej rozpoznawalnych głosów w ruchu, dzięki szczerej i oczywistej radości ze skóry, w której się znajduje, która jest odświeżająco prawdziwa. Dobrą radą dla każdego, kto znajduje się w tym samym miejscu, co Crabbe, były media społecznościowe: „Uspokój swój kanał społecznościowy i wypełnij go bopo (ciało pozytywne) zamiast rzeczy, które sprawiają, że czujesz, że nie jesteś wystarczająco dobry . ”