13 sposobów Tequila jest naprawdę dobra dla Ciebie

Prawdopodobnie już wiesz, że alkohol powinien być spożywany z umiarem z wielu różnych powodów, ale co jakiś czas słyszymy świetne wieści o tym, co dobrego może zrobić mała ilość alkoholu dla naszych ciał. Jeśli chodzi o korzyści zdrowotne wynikające z alkoholu, wino jest zdecydowanie najlepszym kandydatem, ale jak się okazuje, tequila może być dla ciebie naprawdę dobra - to znaczy tequila w 100% z agawy. W Stanach Zjednoczonych alkohol można nazwać „tequilą”, jeśli zawiera on około tequilę o połowie agawy, co oznacza, że ​​druga połowa może być dowolnym innym rodzajem alkoholu. Ale jeśli masz dobre rzeczy, oto 13 rzeczy, które mogą sprawić, że poczujesz się lepiej, pijąc to.

13 Tequila może pomóc schudnąć

Stwierdzono, że agawa zarówno rozpuszcza tłuszcze w organizmie, jak i obniża poziom cholesterolu. Badanie przeprowadzone w American Chemical Society wykorzystało myszy i odkryło, że agawy (cukier z rośliny agawy) nie tylko obniżają poziom cukru we krwi i stymulują produkcję insuliny, ale także pomagają myszom schudnąć. W przeciwieństwie do cukrów, takich jak fruktoza i glukoza, twoje ciało nie absorbuje agawinów, więc nie pobudzą poziomu cukru we krwi w ten sam sposób. Funkcjonują również jako rodzaj włókna, dzięki czemu mogą cię napełnić.

12 Może ci pomóc spać

Większość z nas kojarzy tequilę z nocami z przyjaciółmi, ale picie jednej uncji przed snem może pomóc ci szybciej zasnąć… i też spać spokojnie. Zasadniczo wystarczy jedno zdjęcie. To nie zostało dokładnie udowodnione naukowo, ale hej, jeśli to działa dla ciebie, to jest niesamowite. Pamiętaj tylko, że picie więcej może zakłócić sen, nawet jeśli początkowo możesz zasnąć. Generalnie, kiedy twoje ciało zużywa cukier z alkoholu, możesz być wstrząśnięty i nie będziesz w głębokim stanie REM. Możliwe, że tequila nie ma takiego efektu, ponieważ nasze ciała nie trawią cukrów.

11 Mógłbyś mieć mniej kaca

Picie prostej tequili może faktycznie zmniejszyć szansę na kaca, ale aby uzyskać tę korzyść, musisz wypić tequilę w 100% z agawy. Kiedy tequila jest mieszana z innymi alkoholami lub słodkimi chaserami, dodajesz paliwa do ognia kaca. Ale jeśli masz zamiar pić, mniej kaca może być naprawdę świetną rzeczą z wielu powodów… na przykład z powodu ssania kaca. Ale im lepiej się czujesz po nocy, tym bardziej prawdopodobne jest, że trafisz na siłownię, zjesz zdrowo, zamiast poddać się pragnieniu tłustego jedzenia, i utrzymasz wysoki poziom emocji.

10 Możesz pić prosto

Nie jest to bezpośrednia korzyść zdrowotna, ale może się zdarzyć, ponieważ większość ścigających to słodkie napoje, niezależnie od tego, czy wybierzesz napoje gazowane czy soki, z których żaden nie jest zdrową żywnością. Wiele likierów jest dość paskudnych, by popijać je same, ale jeśli chodzi o tequilę w 100 procentach z agawy, może być całkiem ładna. Możesz oczywiście dodać trochę soli i limonki. Jeśli mieszasz tequilę z cukrem, po prostu usuwasz wszelkie korzyści zdrowotne, więc utrzymuj ją w czystości, a twój (nieistniejący) kac podziękuje.

9 Może obniżyć poziom cholesterolu

Prawdopodobnie już słyszałeś, że cieszenie się kieliszkiem czerwonego wina w nocy może pomóc obniżyć poziom cholesterolu, a to samo dotyczy również tequili. Udowodniono, że Tequila pomaga obniżyć poziom „złego” cholesterolu LDL, jak również zwiększyć „dobre” HDL. Dzieje się tak głównie dlatego, że tequila w 100% z agawy nie wpływa na poziom cukru we krwi, więc organizm nie używa węglowodanów. Cholesterol może nie być pierwszą rzeczą, o której myślisz, kiedy wybierasz swój alkohol na noc, ale z pewnością może sprawić, że poczujesz się zdrowiej podczas robienia zdjęć w ten weekend.

8 Obniża poziom cukru we krwi

Tequila czystej agawy może pomóc obniżyć poziom cukru we krwi, co może zmniejszyć poziom stresu. Kiedy spożywamy cukier z alkoholu lub innego źródła, poziom insuliny wzrasta, co z czasem się załamuje i dlatego pragniesz więcej cukru. Może dlatego jesteśmy tak głodni, kiedy jesteśmy kacem ... To prowadzi do wzrostu poziomu kortyzolu w organizmie, który może obniżyć układ odpornościowy i pogorszyć wygląd skóry. Nie śmieszne.

7 Tequila może pomóc zmniejszyć ból

Kiedy masz do czynienia z kilkoma dobrymi bólami i bólami, możesz uzyskać ulgę w bólu po zrobieniu zdjęcia tequili. Wykazano, że Tequila rozszerza naczynia krwionośne, co zwiększa przepływ krwi i zmniejsza ból. Niektórzy ludzie sugerują to za wszystko, od uszu, przez bóle zębów, a nawet ból gardła. To w końcu alkohol, który ma zdolność sterylizacji rzeczy i zabijania niektórych bakterii. Eksperci nie sugerują, aby picie tępiło emocjonalny ból życia, ponieważ alkohol może w rzeczywistości zwiększyć niepokój i depresję oraz sprawić, że poczujesz się gorzej, nawet jeśli sprawi to, że poczujesz się lepiej, gdy go pijesz.

6 Nie złamie banku

Tylko dlatego, że musisz postawić tequilę w 100 procentach z agawy, aby mieć pewność, że dostajesz dobre rzeczy, nie oznacza to, że musisz na to przeznaczyć mnóstwo pieniędzy. W cenie poniżej 30 USD znajdują się tequile czystej agawy. Pewnie, że może to być droższe niż butelka dwudźwiękowego Chucka, ale podczas gdy prawdopodobnie wypijesz butelkę wina za dzień lub dwa, butelka tequili może Ci wystarczyć, jeśli pijesz ją z umiarem . Wyobraź sobie, jak długo zajmie ci przejście przez butelkę, jeśli piłeś tylko strzał lub dwa dziennie.

5 Tequila jest dobra dla twoich kości

Tequila zawiera substancję zwaną fruktanami, pochodzącą z rośliny agawy, a niektóre badania wykazały, że te fruktany mogą pomóc organizmowi wchłonąć więcej wapnia. Im więcej wapnia może wykorzystać organizm, tym mniejsze są szanse na rozwój osteoporozy. Niektórzy badacze uważają, że tak się dzieje, ponieważ fruktany pomagają stymulować wzrost zdrowych bakterii w układzie pokarmowym, co pomaga zwiększyć wchłanianie wapnia.

4 Możesz gotować z tym

Jeśli nie gotujesz z tequilą, to czemu nie? Te rzeczy mogą przydać się w winegretach, które można wykorzystać do sałatek lub grillowanych warzyw, lub zrobić z nich marynatę z kurczaka, glazurę na ciasto, sorbet, pijaną salsę, krewetki ceviche… lub prawie wszędzie, gdzie myślisz, że z niego skorzystasz. Dobrze sprawdza się zarówno w słodkich, jak i pikantnych potrawach, i jest doskonałym zmiękczaczem mięsa. Tequila jest jednak takim dobrym zmiękczaczem mięsa, że ​​nie można używać zbyt dużo lub używać go zbyt długo na mięsie, w przeciwnym razie może to uczynić go zbyt mącznym. Pamiętaj tylko, że jest szczególnie skuteczny w denaturacji białek.

3 Tequila pomaga w przeziębieniu

W 1918 roku w Meksyku wybuchła epidemia grypy, która zabiła mnóstwo ludzi… gdzieś między 20 a 50 milionów. W tym czasie lekarze zasugerowali pozostanie zdrowym z mieszaniną tequili i limonki oraz soli. Tequila wyprodukowana w 100% z agawy ma właściwości zwalczania bakterii, a sok z limonki zawiera pewną ilość witaminy C, która przyspiesza metabolizm. Czy to rzeczywiście pomogło? Nie jesteśmy pewni, ale to brzmi jak rozsądny pomysł. Oczywiście picie w nadmiarze rzeczywiście przynosi na dół funkcja odpornościowa, więc zachowuj ją konserwatywnie.

2 Tequila Might Help Diabetes

Badanie przeprowadzone w 2010 r. W Instytucie Politechnicznym Meksyku w Guanajuato wykazało, że agawa może być wykorzystana do stymulacji hormonu GLP-1, który pomaga zwiększyć produkcję insuliny w organizmie. Oznacza to co najmniej, że niektórzy ludzie z cukrzycą mogą cieszyć się tequilą bez odczuwania jakichkolwiek złych skutków, jakie inny alkohol wywiera na organizm. Agawiny w tequili mogą skutecznie obniżyć poziom cukru we krwi, ponieważ są to włókna niestrawne. Nie każdy radzi sobie z nimi dobrze, ale jeśli to zrobisz, może to być zdrowy suplement w pewnym momencie.

1 Sprawia, że ​​niektóre leki na receptę działają lepiej

Ogólnie rzecz biorąc, nigdy nie należy mieszać recept lub antybiotyków, ale jeśli chodzi o leczenie chorób takich jak zapalenie jelita grubego, IBS, choroba Crohna i rak, tequila może rzeczywiście pomóc. Kiedy spożywasz leki w celu leczenia tych chorób, może to być trudne. Może dostarczać je w pełnych dawkach, ponieważ kwas żołądkowy zaczyna je zjadać. Jest to szczególnie prawdziwe, gdy leki muszą dotrzeć do jelita grubego, aby były skuteczne. Naukowcy odkryli, że niebieska agawa przyjmowana w tym samym czasie, co leki, może w zasadzie eskortować je do jelita grubego bez załamania, tak jak robią to sami. Ciekawe, co??