13 Niesamowite korzyści zdrowotne wynikające z posiadania psa

Jest wiele powodów, dla których chcemy mieć zwierzęta, ale te powody są zazwyczaj bardziej podobne, ponieważ są świetnymi i uroczymi małymi kumplami dookoła, a mniej, ponieważ pomagają w poprawie naszego zdrowia na uwadze. Ale czy zdajemy sobie z tego sprawę, czy nie, posiadanie psa może mieć całe mnóstwo korzyści zdrowotnych dla wszystkiego, od zdrowia fizycznego po zdrowie psychiczne. To dobra lekcja robienia tego, co cię uszczęśliwia, ponieważ szczęście, które otrzymujemy od psów, jest całkowicie realne.

Prawdopodobnie korzyści zdrowotne wynikają z posiadania wszelkiego rodzaju zwierząt domowych, ale tym razem skupiliśmy się na psie, co może wymagać znacznie więcej pracy niż innych zwierząt, ale jak zobaczysz, natychmiast otrzymamy korzyści za zaangażowanie w tę pracę. Oto niektóre z niesamowitych (i nieoczekiwanych) korzyści zdrowotnych wynikających z posiadania psa.

13 Wzmacniają Twój nastrój

Jest całkiem oczywiste, że spędzanie czasu z psem może być przyjemne, niektórzy badacze odkryli, że tylko 15 do 30 minut dobrej jakości czasu z twoim futrzanym przyjacielem pozwala dostrzec znaczący wzrost nastroju. Zabawa ze szczenięciem podnosi poziom dopaminy i serotoniny w mózgu, co może zwiększyć uczucie spokoju i relaksu, a także przyjemność. Badania sugerują nawet, że zwierzęta domowe mogą sprawić, że będziesz tak szczęśliwy, jak towarzysz ludzkich przyjaciół. To wyjaśnia, dlaczego nigdy nie czujesz się samotny, gdy w piątek wieczorem przytulasz się do swojego psa.

12 Mogą nam pomóc z żalem

Oprócz ogólnej poprawy nastroju, posiadanie psa może pomóc nam przetrwać trudne czasy. Posiadanie zwierzaka daje poczucie celu, które może być pomocne, gdy przechodzimy przez coś trudnego, ponieważ niezależnie od tego, co czujemy, wciąż musimy wstać i poradzić sobie z biznesem. Psy zapewniają również poczucie towarzystwa, które, jak wykazano, ułatwiają ludziom żałowanie, gdy tracą życie. Moglibyśmy również założyć, że posiadanie kochającego psa przy sobie jest również pomocne podczas przerwy, ponieważ bez względu na to, co się dzieje, ten słodki facet nigdy nie opuszcza naszej strony.

11 Lepsze zdrowie serca

Istnieje kilka różnych powodów, dla których posiadanie psa może przyczynić się do poprawy zdrowia serca. Po pierwsze, prosty i słodki akt pieszczoty psa wystarczy, aby zacząć obniżać tętno i ciśnienie krwi, które są kluczowe dla prawidłowego funkcjonowania serca. Ponadto niektóre badania wykazały, że właściciele zwierząt domowych mają niższy poziom cholesterolu, co również pomaga w utrzymaniu zdrowia serca. Zdrowsze serca oznaczają, że właściciele zwierząt domowych są bardziej narażeni na przeżycie zawału serca, jeśli w ogóle go mają. Dzięki fido!

10 Zachęcają do aktywności fizycznej

Sam możesz być całkiem niezły w byciu aktywnym, albo możesz być w tym okropny i pozostać na leniwej stronie. Dobrą rzeczą w posiadaniu psa jest to, że zmusza cię to do aktywności, ponieważ wymaga ćwiczeń. Nawet jeśli nie masz ochoty zabrać psa na spacer, alternatywa jest o wiele lepsza niż obserwowanie go, jak się burzy lub odbija od ścian i doprowadza cię do szaleństwa. Właściciele psów ćwiczą około 30 minut więcej tygodniowo niż ludzie, którzy nie mają psów. Pamiętaj, że nawet jeśli spacer jest szybkim dziesięciominutowym okrążeniem wokół bloku, nadal liczy się do twojej sprawności.

9 Oni są The Perfect Wingman

Psy są idealnym narzędziem do otwierania konwersacji i nigdy się nie wprowadzą i nie staną na palcach. Prawie każdy kocha psy i czuje się swobodnie rozmawiając z innymi ludźmi o swoich psach. Jeśli masz psa, wiesz już, ile uwagi poświęcają, a jeśli go nie masz, możesz być zszokowany nagłym wzrostem popularności. Niektóre badania wykazały, że 40 procent właścicieli psów łatwiej zgłasza przyjaciół od posiadania psa. Kiedy jesteś dorosły, rozmowa z nieznajomymi nie jest złą rzeczą, może to być naprawdę świetna rzecz.

8 psów zmniejsza nasz stres

Jedno z badań wykazało, że ludzie reagowali mniej stresowo na różne zadania, kiedy zobaczyli swojego psa zaraz po… nawet niższych reakcjach na stres niż wtedy, gdy zobaczyli swoich małżonków. Chociaż nie jest to całkowicie zaskakujące porównanie, ponieważ psy rzadko powodują dla nas dramat i choć kochamy naszych chłopaków, nie zawsze są całkowicie bezstresowi. Ale to całkiem niezły przykład, dlaczego zwierzęta domowe są dozwolone w niektórych środowiskach pracy. Generalnie nie, ale przynajmniej zawsze wiesz, że czekają na ciebie pod koniec szalonego dnia pracy.

7 Szczególnie w pracy

Niektóre z badań dotyczących wpływu psów na poziom stresu zostały wykonane specjalnie, aby zobaczyć, jak psy mogą zmniejszyć poziom stresu w pracy i zaskoczyć, że mogą. Kiedy właściciele psów mają swoje psy w pracy, są bardziej skłonni do robienia krótkich, częstych przerw, co może być naprawdę dobrym sposobem na zachowanie czujności i zachowanie skupienia w ciągu dnia. Może być trudno zrobić sobie przerwę, gdy masz niekończące się rzeczy do zrobienia, ale kiedy masz psa, który musi korzystać z łazienki tak często, to staje się koniecznością. Plus możliwość bycia zwierzakiem lub przytulenia się do naszego psa trochę poprawia dzień pracy.

6 Lepszy sen

Teoretycznie doprowadzenie zwierzęcia do domu (lub do łóżka) nie brzmi tak, jakbyś spał lepiej, jeśli cokolwiek brzmi dokładnie odwrotnie. W końcu zwierzęta nie zawsze trzymają się tego samego harmonogramu snu, który wykonujemy, a nawet jeśli śpią w nocy, czasami chcą zostać wypuszczone wcześnie rano. Jednak niektóre badania wykazały, że ludzie faktycznie śpią lepiej, gdy mają w domu zwierzęta, ponieważ czują się bezpieczniej. Prawdą jest, że większość psów jest w pogotowiu i poinformuje Cię, jeśli coś jest nie w porządku.

5 Utrzymują dzieci w zdrowiu

Dzieci, które dorastają wokół psów, wydają się otrzymywać od nich wiele korzyści zdrowotnych. Dzieci z petem mają mniej alergii i wyprysków, co prawdopodobnie wiąże się z narażeniem na alergeny w młodszym wieku, w którym uczą się rozwijać odporność. Dzieci, które dorastają z psami, także kończą mniej dni chorobowych niż dzieci, które tego nie robią, i mają tendencję do dorastania z silniejszym układem odpornościowym. Nie ma sensu przeklinać teraz swoich rodziców, że nie pozwolą ci dorastać, ale to jest coś, o czym należy pamiętać, gdy jesteś w punkcie życia, w którym masz własne dzieci.

4 psy pomagają nam studiować raka

Okazuje się, że ludzie i psy otrzymują te same rodzaje nowotworów, co jest dość zabawne, ale jednocześnie daje nam możliwość studiowania tego więcej. Oczywiście każdy rodzaj testów przeprowadzanych z psami jest całkowicie etyczny, a kiedy robimy postępy w leczeniu raka u jednego zwierzęcia, oznacza to, że robimy postępy w leczeniu raka z drugiej strony. Ponadto niektóre psy mają zdolność wyczuwania raka, co oznacza, że ​​mogą być w stanie wykryć go u ludzi, zanim zaczną wykazywać objawy w inny sposób. Psy, które zostały do ​​tego przeszkolone, mają ocenę dokładności 93 procent.

3 psy mogą pomóc w zapaleniu stawów

Mam nadzieję, że nie będziesz musiał radzić sobie z zapaleniem stawów już od jakiegoś czasu, jeśli w ogóle, ale to kolejna rzecz, która może przynieść poprawę, gdy psy są na zdjęciu. Psy zachęcają ludzi do wstawania i ruszania się, a bycie aktywnym przy aktywności o niskim wpływie jest doskonałym sposobem na zmniejszenie bólu i sztywności, które powoduje zapalenie stawów. Jeśli cokolwiek, psy mogą okazać się nieco rozpraszające dla ludzi, gdy odczuwają ból. Ogólnie rzecz biorąc, dla każdego, kto cierpi na zapalenie stawów, chodzenie z mniejszym psem to świetny sposób, aby upewnić się, że nie wymagają one większej aktywności fizycznej niż można dostarczyć.

2 psy potrafią wykryć niski poziom cukru we krwi

Psy można również szkolić w rozpoznawaniu, kiedy ludzie mają niski poziom cukru we krwi (lub wysoki poziom cukru we krwi), co jest niesamowite dla osób cierpiących na hipoglikemię. Psy wyszkolone na Psy do Wykrywania Medycznego mają bardzo dużą dokładność pomiaru poziomu cukru we krwi, chociaż naukowcy nie są do końca pewni, jak to robią. Zakładają, że ma to coś wspólnego z ich zmysłem węchu, ale jakkolwiek to robią, są w tym całkiem niezłe. Dla osób z hipoglikemią może to oznaczać mniej podróży do lekarza, mniejszą utratę przytomności z powodu problemów z poziomem cukru we krwi i ograniczenie niepotrzebnych strachów.

1 Oni po prostu sprawiają, że jesteś lepszą osobą

Ludzie nie dzwonią do swoich psów bez futra. Posiadanie zwierzęcia domowego może nauczyć cię wiele miłości i troski o kogoś innego w podobny sposób, jak dziecko może. Oczywiście, że jest trochę inaczej, ponieważ psy nie rozmawiają i nie można zostawić dzieci w spokoju, jak ty, pies i co tam… ale wciąż poczucie odpowiedzialności, zaangażowania i bezinteresowności jest konieczne w obu. Istnieje duża różnica między życiem w samotności i samotnym życiem z psem, a dla wielu ludzi jest to po prostu rzecz, która jest potrzebna do otwarcia ich serca. Kto nie mógł użyć więcej miłości w swoim życiu.