14 sposobów na przetrwanie niewierności bez rozdzierania

Chociaż oszustwo może wydawać się końcem drogi w twoim związku, istnieją sposoby na przetrwanie niewierności bez rezygnowania z siebie.

Największym problemem i największym strachem w prawie każdym związku jest niewierność. Oszukiwanie to najczęściej mówiony błąd, który każdy może zrobić - i nie bez powodu. Łamie zaufanie, lojalność i serca.

Jako ktoś, kto został oszukany więcej niż raz, mogę potwierdzić wszystkie te konsekwencje. To nigdy nie jest łatwa sytuacja, z którą można sobie poradzić, a czasami łatwiej jest po prostu odejść od osoby, niż nawet próbować działać. Ale z drugiej strony czasami walka w tym trudnym czasie może być słuszna.

Dlaczego ludzie oszukują?

Po pierwsze, powinniśmy zrozumieć, czym jest oszustwo, aby iść naprzód.

Ludzie oszukują z wielu różnych powodów i prawie wszystkie z nich nie mają absolutnie nic wspólnego ze swoim partnerem. Podczas gdy druga osoba często obwinia się za oszustwo swojego partnera, zazwyczaj sprowadza się to do problemów psychologicznych, które ma oszust.

Wiele razy ludzie, którzy oszukują, mają problemy z samooceną lub dominacją - lub mogą być dupkiem, bez szacunku dla nikogo innego. Bez względu na powód, nadal jest źle i nikt nie powinien tego robić.

Mając to na uwadze, istnieją sposoby na rozwiązanie takich problemów i pozostanie przy swoim znaczącym. Jest to szczególnie ważne, jeśli twój partner od razu jest czysty i źle się z tym czuje. A dla tych z was, którzy mają lata pod pasem, prawdopodobnie nadal jesteście kochani przez drugą połowę i praca nad nią może być tego warta.

Ponieważ są dwie strony tej sytuacji, zajmiemy się każdą z nich osobno, aby przejść przez to przerażające wydarzenie.

Oszust

Przegapiłeś to. Nie ma co do tego wątpliwości. Ale jeśli chcesz iść dalej, przeskocz tę koleinę w związku, a może nawet ulepsz rzeczy, to słuchaj, bo oto jak to zrobić:

# 1 Bądź wyrzuty sumienia. Zrobiłeś źle. Nie ma usprawiedliwienia i musisz być przykro. Jeśli naprawdę chcesz ulepszać rzeczy i naprawiać rzeczy ze swoim kochankiem, musisz naprawdę żałować swoich działań. I musisz się również upewnić, że to wiedzą.

# 2 Wykorzystaj swoje błędy. Nie zaprzeczaj temu i nie próbuj go ukrywać. Jeśli popełniłeś taki błąd i źle się z tym czujesz i natychmiast tego żałujesz, powiedz swojemu partnerowi. Nie próbuj ich odepchnąć, ponieważ w końcu się dowiedzą i może być za późno na wybaczenie. Zdobywaj swój błąd natychmiast, jeśli chcesz przetrwać swoją niewierność.

# 3 Pokaż empatię dla swojego partnera. Po prostu wkładasz je do własnego piekła. Lepiej pozwól im się złościć. Niech płaczą. Niech cię nienawidzą. Pozwól im mieć wszelkie emocje, które mogą mieć, ponieważ jesteś za to odpowiedzialny. Pokaż, że naprawdę dbasz o to, by tak się czuli. Bądźcie tam, kiedy są wentylowani, i usiądźcie wygodnie i pozwólcie, by to się stało.

# 4 Nie oczekuj, że będziesz od razu zaufany. Naruszyłeś jedyną rzecz, która może natychmiast spowodować, że ktoś przestanie ci ufać. Nie spodziewaj się, po tym, jak to powiesz, że będą ci ufać od razu; nie będą. Zaufanie musi być budowane z powrotem. Nie możesz być zdenerwowany, jeśli odprawiają się częściej lub są bardziej podejrzliwi wobec swoich działań. To Twoja wina.

Ofiara

Wiem dokładnie, jak mi wierzysz. Ale jeśli naprawdę kochasz swojego partnera i czujesz, że możesz to ominąć, oto kilka kroków, które możesz podjąć, aby to osiągnąć.

# 1 Posłuchaj i spróbuj zrozumieć. Wiem, że ciężko jest zrozumieć, dlaczego ktoś zrobiłby ci coś takiego, ale prawdopodobnie nie mieli zamiaru cię krzywdzić. Mogą to być ich osobiste problemy, nad którymi pracują, i w ten sposób starali się przez nie przejść. Posłuchaj ich powodów i spróbuj zrozumieć, skąd pochodzą - nawet jeśli nie ma to dla ciebie sensu.

# 2 Porozmawiaj o tym, jak się czujesz. Wyrzuć to z siebie. Mam na myśli to. Jeśli musisz rzucić napad złości, który sprawia, że bratty 3-latek wygląda jak doskonały anioł, zrób to! Musisz im powiedzieć, jak się czujesz i wydobyć wszystkie emocje. Trzymanie się uczuć jest jak trzymanie się urazy, a to utrudni wszelki postęp, jaki masz nadzieję osiągnąć, aby przeżyć ten incydent.

# 3 Nie obwiniaj siebie. To cię jeszcze bardziej zrani. To nie twoja wina. Bez względu na powody, to nie twoja wina, że oszukali. Uświadomienie sobie tego pójdzie daleko, gdy nauczysz się im wybaczać.

# 4 Spróbuj im zaufać. To nie będzie łatwe i nie nastąpi od razu, ale spróbuj ponownie im zaufać. Jeśli oni przyszli do ciebie w tej sprawie i naprawdę chcą naprawić rzeczy, to musisz dać z siebie wszystko, aby zrobić to dobrze. Staraj się ufać, że to, co mówią, jest prawdą i że ich działania będą pasować do ich słów.

Razem

Teraz, gdy już wiesz, co trzeba zrobić samodzielnie, oboje nadal musisz pracować, aby przejść przez taką sytuację.

# 1 Uświadom sobie, że na obu końcach występują głębsze problemy z relacjami. Oszukiwanie to znak, że coś w związku jest wyłączone. Na pewnym poziomie nie łączysz się. Zdając sobie z tego sprawę, możesz znaleźć źródło problemu i to naprawić; reszta nastąpi.

# 2 Rozmawiaj ze sobą. Komunikacja jest kluczowa. Jeśli czujesz się zirytowany i zły na nich z jakiegokolwiek powodu, powiedz im. Udane relacje wymagają komunikacji, aby funkcjonować prawidłowo - zwłaszcza po takim incydencie. Nie bój się otwierać się na swojego partnera na wszystko.

# 3 Nie zapomnij. Możesz wybaczyć tego typu problemy, ale nigdy nie zapominaj o tym. Jest to poważne naruszenie zaufania i oboje musicie pamiętać o tym na przyszłość. Tylko dlatego, że pracowałeś w tym czasie, nie oznacza to, że można to zrobić ponownie, jeśli któryś z was się wymknie.

# 4 Nie oczekuj od razu, że wszystko będzie normalne. Ten rodzaj rzeczy wymaga czasu: czasu na wybaczenie, czasu na przejście i czasu na uzdrowienie. Ból spowodowany przez coś takiego nie jest łatwy do naprawienia. Wy dwaj możecie być na chwilę wyłączeni, a sprawy mogą być trochę niezręczne. Po prostu wiedz, że w końcu sprawy się poprawią - jeśli tego chcesz.

# 5 Zbuduj zaufanie ponownie. Między wami, musicie zbudować zaufanie z powrotem. Tylko w ten sposób będziesz mógł przejść od tej części swojego związku. To się nie stanie od razu, ale w końcu będziecie mogli znów sobie ufać.

# 6 Kochajcie się. Pokaż się nawzajem. Jeśli jest jedna rzecz, która może uleczyć każdy związek, to miłość. Wracaj do tej fazy, w której nie możesz zostawić siebie samego, ponieważ po prostu zawsze chcesz być blisko siebie i dlatego, że tak bardzo się kochasz. Znalezienie tego miejsca to doskonały sposób na przetrwanie niewierności bez rozdzierania.

Oszukiwanie jest trudne. Naprawianie relacji po zerwaniu tego rodzaju zaufania nie jest łatwym procesem, ale dzięki całej powyższej pomocy możesz przetrwać - a nawet wyjść lepiej niż przedtem.