25 zdjęć, które udowadniają, że wszystkie kobiety wyglądają dobrze w spodniach do jogi

Jest powód, dla którego wszystkie kobiety uwielbiają spodnie do jogi, a to dlatego, że nasze ciała wyglądają na zatrzaśnięte w nich - to jak błyskawiczny, rzeczywisty photoshop! Jest coś takiego, jak rzucić parę i pominąć dom, który pozwala nam poczuć natychmiastowy wzrost.

Zalety spodni do jogi to to, że dzięki elastycznemu pasowi możesz jeść tyle, ile chcesz. Twoje zdobycze stają się błyskawiczne (jesteśmy prawie pewni, że zostały zaprojektowane w taki sposób, aby wyglądać świetnie!) I możesz zwinąć się na sofie, oglądając w nich ulubione programy.

Stanowią także idealny strój podróżny - niezależnie od tego, czy jest to wycieczka samochodowa, czy lot długodystansowy, jest coś w tym, co pasuje do ich nóg, dzięki czemu życie jest słodkie. Och, czekaj - tak czasami są świetne do pracy.

To nie jest tylko wybór stroju, to prawdziwa obsesja i nie ma mowy, żeby w najbliższym czasie zwolnił. Teraz musimy znaleźć sposób, aby zmienić modę, więc noszenie spodni do jogi w biurze jest całkowicie akceptowalne, a nasze życie zostanie stworzone.

Poniższe gwiazdy przekształciły się w życie w spodniach do jogi, udowadniając naszą teorię - że wszyscy wyglądają gorąco, kiedy noszą spodnie do jogi.

25 Demi Lovato

W tym roku po zerwaniu ze swoim chłopakiem, sześcioletnim aktorem Wilmerem Valderramą, Demi Lovato zrobiła to, co zrobi każda szanująca się dziewczyna i opracowała swój łup. Zamiast chodzić po domu szlochając lub oglądając romantyczne filmy, ciężko pracowała na siłowni - prawie codziennie publikowała na swoich zdjęciach Snapchat i Instagram z jej treningów.

Jeden post pokazywał, jak robi przysiady na półce z mocą, a drugi mocno uderza w worek (bez wzmianki o tym, o kim wtedy myślała!) Fajne na lato piosenkarka żartowała również na Twitterze: „Czekaj… więc chcesz powiedzieć, że jesz zdrowo i ćwiczę? Kto by pomyślał? Jestem szefem w pracy i jestem b *** h na siłowni. ”Oczywiście wszystkie te ćwiczenia dały jej pewny impuls.

24 Selena Gomez 

Selena Gomez ma ciało, które prawdopodobnie sprawia, że ​​Justin Bieber płacze w nocy na poduszce. Jej osobisty trener Amy Rosoff Davis powiedział Teen Vogue że Ręce do siebie Piosenkarka zachowuje kształt, zawsze doprawiając ją mieszanką pilates, pieszych wędrówek, tańca i spinningu.

Amy wyjaśniła, że ​​zawsze zmieniając ustawienie, pozwala mięśniom w ciele odgadnąć, co dalej i ciężko pracować. Wyjaśniła: „Jeśli zachowasz swoją dawną rutynę, najprawdopodobniej będziesz się nudzić i skończyć omijając siłownię”.

Pomimo swojej oszałamiającej postaci Selena była wcześniej ofiarą internetowych trolli, które zawstydziły ją i oznaczyły jej „tłustego”. Selena po prostu odpowiedziała, zamieszczając zdjęcie jej w bikini z podpisem: „Więcej miłości!”

23 Amanda Seyfried

Średnie dziewczyny gwiazda Amanda Seyfried jest prawdziwym diabłem kardio i często paparazzi łapią ją biegającą po ulicach L.A spalając te węglowodany. Bieganie na długich dystansach, oprócz tonowania dolnej części ciała, pomaga również zmienić stan umysłu, uwalniając potężne endorfiny.

Amanda mówiła wcześniej o swoich zmaganiach z lękiem, szukała porady po pojawieniu się w programie Davida Lettermana pijanym „strzałami z whisky”, które miały pomóc jej w walce przed pokazem nerwów. Ona powiedziała Moda, „Sprawiło mi to przyjemność, ale potem go obejrzałem i powiedziałem:„ To nie jest to, co chcę promować o sobie ”. Mam wiele obaw, że zmagam się z całym moim życiem, więc pracowałem nad tym ”.

Chociaż cardio nie jest najlepszym lekarstwem, z pewnością pomoże.

22 Jennifer Lawrence 

Jennifer Lawrence jest jedną z najbardziej pożądanych aktorek na świecie - chłopaki chcą być z nią, a dziewczyny chcą po prostu być nią. Jak ona dostaje jej kołysanie Igrzyska Śmierci ciało jest zaangażowane, jak jej lekarz sportowy dr Joe Horrigan Teen Vogue, „Jennifer była profesjonalistką. Nigdy się nie spóźniała. Nigdy nie opuściła treningu. Nigdy się nie skarżyła. Robiła wszystko, o co ją proszono, a zwykle robiła to z uśmiechem ”.

Aby utrzymać ciało w stonowanej formie, zwróciłaby się do rutyny jogi, która składała się z salutów słońca, odwróconych wojowników, poz krzeseł, desek i poz drzew. Może nadszedł czas, aby odkurzyć matową starą podłogę i rozłożyć ją w salonie, jeśli sprawi, że będziemy dobrze wyglądać.

21 Khloe Kardashian

Po latach nadużyć z internetowych trolli i prasie, która zawsze oznaczałaby ją jako „Brzydką” spośród wszystkich sióstr Kardashian - Khloe miała już dość. Zaczęła ciężko pracować, udało jej się osiągnąć swój wymarzony typ ciała i nigdy nie wyglądała lepiej. Pokazała swoje krzywe z tego świata, aby zrobić sesję zdjęciową Złożony i zainspirował innych, twierdząc, że „jeśli mogę to zrobić, to i ty”.

Ostatnio Mocne spojrzenie lepiej nago autor zatrzasnął swoją siostrę Kim za to, że w ogóle nie ćwiczyła. Napisała post na swojej stronie internetowej, który brzmiał: „Kim ma najlepsze ciało, ale nie wypracowuje zbyt wiele. Ona zawsze mi mówi, że jestem bestią i jestem jak „Nie, po prostu ćwiczę, Kim”. Ona też się nie poci, po prostu błyszczy. ”Jeśli Khloe dotrzyma kroku swoim własnym celom przysiadów, wkrótce zdobędzie koronę jako Kardashian z najlepszym łupem.

20 Vanessa Hudgens 

W 2007 roku, kiedy Vanessa Hudgens była gwiazdą High School Musical u boku Zaca Efrona, prawie zerwała ze szwami kostiumu. Ona objawiła się Kształt magazine: „Byłem taki niezdrowy. Kiedyś chodziłam do Cold Stone Creamery, dostawałam wannę lodów Butterfinger i zjadłam wszystko przed snem. A moje palce zostały trwale zabarwione na pomarańczowo od Cheetos. ”Kontynuowała:„ Kiedy wróciłam (z przerwy w strzelaniu), prawie nie mogłam się ubrać ”.

Teraz Vanessa to wszystkie omlety z jajek i warzywa - obok godzin jogi. Ujawniła, że ​​lubi zmieniać rutynę między jogą, pilates i spinningiem. Zdumiewające, że na jej szczycie potrafiłaby także martwić się o 180 funtów - udowadniając, że ludzkie ciało jest zdolne do wielkich rzeczy po wycięciu Cheetosów.

19 Michelle Lewin

Michelle Lewin to cele łupów jak nikt inny. Była gwiazda okładki Playboya przekształciła swoje bujane ciało z supermodelki w boginię fitness i utorowała drogę do nowego postrzegania tego, czym naprawdę jest piękno.

Ona powiedziała Po prostu rozdrobniony online: „Po prostu lubię się pocić jak maniak. Więc lubię Stair Master, rolkach po South Beach Miami lub Spinning. Utrzymuję wysoką intensywność i upewniam się, że zawsze naciskam najmocniej. ”

Życie nie zawsze było dla niej takie piękne. Ona objawiła się Człowiek z żelaza magazine: „(W wieku 14 lat) mieszkałem w mieszkaniu bez mebli i setek karaluchów. Nasi sąsiedzi czasami dawali nam kanapki, żebyśmy nie umierali z głodu. Zacząłem pracować po szkole, żeby mieć nawet przyzwoite życie. ”

18 Gigi Hadid 

Gigi Hadid to najwyższe cele ciała. Rob Robla, który jest właścicielem nowojorskiej Gotham Gym, gdzie trenuje Gigi Moda tajemnice kryjące się za jej twardym jak skała absem Wytrzymuje intensywny trening przez cztery dni w tygodniu - kombinacja desek do pracy z głębszymi mięśniami, chrzęstami do widocznego sześciopaku i podnoszeniem nóg, aby celować w dolne mięśnie brzucha. Piela powiedział: „Połączenie tych trzech ruchów jest złote”.

Pomimo jej oszałamiającego piękna, przyznała się Gigi Magazyn W że nadal ma niepewność na pasie startowym, a to przypomina jej o cięższej pracy. Ujawniła, że ​​najlepszą radą, jaką kiedykolwiek otrzymała, była jej matka, Prawdziwe gospodynie domowe z Beverly Hills i była gwiazda supermodelki Youlanda Foster, która powiedziała jej: „Kiedy zaczniesz pracować, lepiej bądź najbardziej pracowitą, najmilszą osobą w pokoju, ponieważ jeśli nie, to zawsze będzie ktoś ładniejszy, milszy i bardziej pracowity . ”

17 Kendall Jenner 

Kendall Jenner ma szczęście, że ma dostęp do najbardziej poszukiwanego osobistego trenera w gwiazdach. Gunnar Peterson wcześniej współpracował z Angeliną Jolie, Jennifer Lopez i Matthew McConaughey. Nadąża za sesjami treningowymi cztery dni w tygodniu i ujawnia je Moda, „Zrobię to, co mi każe”, a ona pije około 12 filiżanek herbaty detox dziennie.

Ale wtedy pracuje w sezonach mody - przez resztę roku podnosi nogi i robi to łatwo. Ona powiedziała Ludzie Magazyn tego lata: „Dosłownie nie pracowałem od tajnego pokazu mody Victoria's w listopadzie. Byłem taki zły. Jakbym cały czas jadł s ** t, ponieważ teraz czuję, że jestem na wakacjach. ”

16 Jessica Biel

Jessica Biel dziękuje swojemu niesamowitemu osobistemu trenerowi Jasonowi Walshowi za jej kołyszące się ciało. Lista klientów Walsha obejmuje Biel, Reese Witherspoon, Natalie Portman i Ben Affleck. Rutyną Walsha jest plyometrics - mieszanka ćwiczeń spalających tłuszcz, która jednocześnie tonizuje ciało. Jego treningi nie są łatwe ani dla słabych.

On objawił się Pop treningi online: „Boli - nawet sportowcy ich nienawidzą. Po tym jak Jessica (Biel) zrobiła to po raz pierwszy, uderzyłaby mnie, gdyby miała energię. Sekretem (jej) ciała jest to, że jest bardzo zaangażowana i oddana. Cieszy się tym, jak się czuje, kiedy pracuje i osiąga wynik ”. Zgadujemy, że jej mąż od czterech lat, Justin Timberlake, także uwielbia wyniki.

15 Karlie Kloss

Karlie Kloss zdobyła ogromne kontrakty w trakcie swojej kariery w Bulgari, Dolce & Gabbanna i Nike. Ona powiedziała Samego siebie Magazyn, w którym całą swoją karierę przypisuje swojemu doświadczeniu baletowemu: „Powodem mojej kariery jest to, że mogę się ruszać”. Dodała: „Czuję, że jestem w ciągłym ruchu, który kocham”.

Oprócz ciągłego poruszania się w świecie modelowania, Kloss ma również swoje własne wegańskie imperium ciasteczek, zdobyła stypendium w dziedzinie kodowania komputerowego, zaprojektowała własną kolekcję butów Kurta Geigera i zagrała w teledysku BFF Taylor Swift Złej krwi. Wyjaśnia: „Mam każdą wolną chwilę, nurkuję w innych projektach”. Jak utrzymuje poziom energii? Oczywiście chrupanie avacado i tostów.

14 Amber Rose 

Znane na całym świecie zakręty Amber Rose sprawiają jej wiele kłopotów, ponieważ każdy, kogo spotyka, chce położyć ręce na niej - często bez pozwolenia lub zawiadomienia. Podczas wywiadu z talk show To nie ty, to ludzie wyjawiła, że ​​kiedy idę ulicą, ludzie myślą, bo jestem sławny, albo jestem fajny i robię zdjęcia, że ​​mogą po prostu chwycić mnie za tyłek albo podłożyć mi rękę pod spódnicę albo powiedzieć: „Oh Amber , mogę przyjść chwycić twoje cycki? ”

Amber, która ma 5 stóp 8 cali ”i jej wymiary sukni wynoszą 42-27-41, dodał:„ Dziewczyny robią mi to cały czas, a to się robi, kocham cię dziewczyny tak bardzo, ale przestań ciągle chwytać moje cycki i mój tyłek. I faceci… To moja prywatność. ”

13 Megan Fox 

Wkrótce po urodzeniu swojego syna Noah w 2013 roku, bogini ekranu Megan Fox szybko wróciła do formy, by zagrać w przeboju Michaela Baya Wojownicze Żółwie Ninja. Jej osobisty trener Harley Pasternak, który także trenuje Krisa Jennera i Jessikę Simpson, powiedział US Weekly, „Ona zjada węglowodany - tylko właściwe węglowodany”.

Ujawnił: „Je trzy posiłki i dwie przekąski dziennie. Na każdy posiłek będzie miała białko, błonnik i zdrowy tłuszcz. Zdecydowanie żyje w nisko cukrowym stylu życia i jest niesamowita. ”Na horyzoncie może być jeszcze więcej małych dzieci, jak ujawniła Megan:„ Lubię być w ciąży i mieć dzieci. Kocham macierzyństwo ”. Nawet jeśli ma małą armię dzieci, jesteśmy pewni, że zawsze zachowa swoją zwycięską figurę.

12 Kate Hudson  

Kate Hudson jest takim fanatykiem fitness, że wprowadziła nawet własną markę aktywnego stroju, której jest także twarzą. Jej marka Fabletics stała się czymś więcej niż tylko odzieżą, ale także biblią stylu życia i odnowy biologicznej. Wyjaśniła, że ​​jej budowa ciała zależy od pilates Samego siebie magazine: „Nic, dosłownie nic, sprawia, że ​​czuję, że wracam do swojego ciała bardziej niż pilates”.

Kolejna tajna sztuczka odchudzająca, którą odkryła, „po prostu staje się dziwna”. Wyznała, że ​​zamyka się w pokoju, wysadza w powietrze muzykę i tańczy „dziwnie”, by uwolnić się. The Wojny panny młodej gwiazda jest na coś tam, ponieważ taniec spala do 400 kalorii na godzinę, a wspaniała wiadomość jest taka, że ​​szaleństwo na parkiecie w sobotni wieczór również się liczy!

11 Kaley Cuoco

Kaley Cuoco przez lata starał się znaleźć idealny sposób, aby utrzymać jej wagę i ciało w idealnym rozmiarze. Ona powiedziała Kształt magazine: „To, co działa dla moich przyjaciół, niekoniecznie działa dla mnie”. Następnie odkryła zajęcia jogi w swoim domu w Kalifornii i uzależniła się - teraz jej godne pozazdroszczenia krzywe wynikają z jej oddania sztuce rozciągania i tonowania. Gwiazda teorii Wielkiego Wybuchu powiedziała: „Uwielbiam być stonowana i mieć mięśnie; jest taki seksowny i piękny. W 100% zawdzięczam to jodze ”.

Niedawno odeszła od męża tenisisty Ryana Sweetinga po 21 miesiącach małżeństwa. Jego problem z piciem został prawdopodobnie wymknięty się spod kontroli, ponieważ odmówił trzeźwości - wcześniej został aresztowany i oskarżony o DUI i posiadanie narkotyku z zamiarem sprzedaży.

10 Julianna Hough 

Taniec z gwiazdami sędzia Julianna Hough powiedziała Elle magazyn, który uwielbia pizzę i makarony - co trudno uwierzyć, biorąc pod uwagę, że ma żołądek do prania. Zanim dostała rolę czwartej pracy w popularnym programie ABC, królowała dwukrotnie jako dowódca swojej wartości. Teraz aktualizuje swój kanał na YouTube poprzez treningi taneczne, które ludzie mogą wypróbować w domu.

Dla niej wypracowanie jest bardziej mentalnym stanem umysłu, jak wyjaśniła: „Niekoniecznie chodzi o mój kształt fizyczny, w którym się znajduję, jest to raczej kształt wewnętrzny. Jestem po prostu szczęśliwsza, mam więcej energii, po prostu czuję się lepiej, kiedy ćwiczę. ”Ona również wykonuje codziennie soki, jajka i awokado - ale jej serce naprawdę należy do pizzy.

9 Kate Upton

Trener Kate Upton Ben Bruno wyjaśnił, że jej zabójczy trening to „Nie dla słabych serc”. Powiedział Ludzie magazyn, który pcha biodra z masą 200 funtów (gdzie kładzie się na plecach z ciężarem spoczywającym na jej brzuszku, a następnie brzuszkami) i pracuje cztery / pięć dni w tygodniu.

Upton ma trzy hity kinowe, które mają ukazać się w przyszłym roku, w tym Arcydzieło w reżyserii Jamesa Franco o tworzeniu filmu Pokój - uważany za jeden z najgorszych filmów wszechczasów.

Ona utrzymuje swój dedykowany reżim ćwiczeń, nawet gdy jest z dala od siłowni. Bruno wyjawił: „Mamy treningi podróżne, które może wykonywać przy minimalnym wyposażeniu w siłowni hotelowej, i treningi siłowe. Kiedy ona podróżuje, przyniesie ze sobą Valslides i mini bandy, a ja mam treningi, żeby z tym zrobić . ”

8 Ronda Rousey 

Gwiazda UFC Ronda Rousey musi zachować dyscyplinę i trzymać się wyczerpującego harmonogramu treningów i diety. Nawet gdy ludzie wokół niej chowają się na deser, musi się powstrzymać, jak powiedziała ESPN: „Ostatniej nocy dostałem smażone kalmary i wyjąłem cały chleb przed zanurzeniem go. Wszyscy inni jedli deser i zjadłem wszystkie maliny desery. I nawet bym tego nie zrobił podczas obozu. ”

Jej ciężka praca opłaciła się, ponieważ jest najwyżej opłacanym wojownikiem UFC, mężczyzną lub kobietą. W 2014 r., W swoim przemówieniu, w którym powiedziała: „Myślę, że to zabawne, jeśli ludzie mówią, że moje ciało wygląda męsko. Jestem po prostu„ Słuchaj, tylko dlatego, że moje ciało zostało opracowane w celu innym niż ****** milionery. Na moim ciele nie ma ani jednego mięśnia, który nie byłby w jakimś celu. Jej przemówienie zagrała podczas jednej z Pani Beyonce Carter World Tour koncerty.

7 Candice Swanepoel 

Urodzona w RPA modelka Victoria's Secret Candice Swanepoel zajęła 10. miejsce Forbes ' lista najlepiej zarabiających modeli w 2012 r. i zarabia około 5 mln USD rocznie. Ma teraz wartość netto 10 milionów dolarów, co nie jest złe, mówiąc, że rozpoczęła karierę po tym, jak zwiadowca modelki zauważył ją na pchlim targu, gdy miała 15 lat..

Wbrew powszechnemu przekonaniu, model rzeczywiście zachowuje świetną formę poprzez jedzenie więcej niż zwykle. Ona powiedziała Fox & Friends, „Mniej więcej miesiąc przed rozpoczęciem pracy jem dużo więcej niż zwykle.” Ona również ujawniła swoją rutynę treningową, kiedy powiedziała: „Robię boks. Robię pilates na maszynie. Robię wiele wypadów. W tym roku pobiegłam na plażę, co naprawdę wszystko zaostrza”.

Pomimo tego, że jest weteranem na pasie Victoria's Secret, wciąż denerwuje się z powodu wielkości tłumu. „To nerwowe”, dodała, „a publiczność w tym roku była trzy razy większa od tego, do czego jesteśmy przyzwyczajeni. W moim umyśle jestem jak, okej, że wielu ludzi zobaczy mnie prawie nago.

6 Jennifer Selter 

Jennifer Selter to prawdziwe cele łupów. W ciągu zaledwie kilku lat jej Instagram stał się oszałamiającą liczbą 10,2 miliona obserwujących, którzy chcą odtworzyć swój rewelacyjny reżim treningowy, dzięki czemu otrzymała wiele lukratywnych ofert sponsoringu od wielkich marek, takich jak Nike i New Balance. Chociaż Selter nie lubi mówić tak do każdej oferty, jak powiedziała Elle magazine: „Kiedy widzę, że ktoś reklamuje 100 różnych firm, to tak, okej, ta osoba jest właśnie w tym, żeby zarabiać pieniądze. (Dla niej) to bardziej pasja”.

Pomimo milionów fanów z całego świata - nikt nie wie zbyt wiele o jej osobowości. Dodała: „Jestem tajemnicza. Nikt nie zna mojej osobowości. Interesujące jest dla mnie to, jak buduję zwolenników fanów, którzy mnie lubią, kiedy tak naprawdę mnie nie znają”. Powiedziała, że ​​poza łupem: „Jestem jednym z najbardziej przyjaznych, najmilszych ludzi na świecie. Myślę, że zyskałbym kolejny milion, gdyby ludzie naprawdę wiedzieli, kim jestem”.

5 Kim Kardashian 

Kim Kardashian ma 26-calową talię i światowej sławy łup. Na Snapchacie podzieliła się obrazem swojego domowego sprzętu treningowego, w tym podpisu: „Bieganie 4 mile, deski, 1000 lin skoku i abs”. To wystarczy, żeby płakać. Wyjaśniła, że ​​jej osobistym trenerem do wyboru jest Gunnar Peterson (tak samo jak Gigi Hadid), a ona powiedziała: „Gunnar jest niesamowity! Ma prywatną siłownię, w której grindujemy, grindujemy, grindujemy! poza."

Kim musiała bronić swojego słynnego łupu przez wiele lat, ponieważ wielu twierdziło, że ma najlepszy atut chirurgicznie ulepszony. The Z kamerą u Kardashianów gwiazda przyznała, że ​​miała zastrzyki w łupie, ale miały one pomóc w kondycji skóry - łuszczycy. Ten stan pozostawia jej skórę pokrytą ciemnoczerwonymi, swędzącymi plamami, jeśli nie jest leczona. Wyjaśniła: „To mało znany fakt - muszę co kilka lat dostawać strzały kortyzonu”.

4 Jessica Alba 

Jessica Alba zawsze była w świetnej formie, a częściowo dlatego, że podczas treningu popycha się do granic możliwości. Ona powiedziała Kształt magazine: „Muszę zerwać pot, albo nie czuję, że coś zrobiłem. Kiedy mam tylko 30 minut, zrobię poważną brzemię, alpinistów, przysiadów, desek i kilka pozdrowienia od słońca. ” Innym sposobem, w jaki motywuje siebie, jest słuchanie dobrej muzyki, podczas gdy ona czuje oparzenie - jej utworami są 2 Chainz, Lil Wayne, Rihanna, Jay-Z i Beyonce.

Wraz z udziałem w hollywoodzkich hitach wprowadziła na rynek The Honest Company, markę, która w 2012 r. Produkuje wolne od toksyn artykuły gospodarstwa domowego, w tym pieluchy i produkty do pielęgnacji ciała. Firma jest obecnie wyceniana na 1 mld USD, a jej osobisty majątek netto wynosi 345 mln USD.

3 Minka Kelly 

Światła piątkowej nocy i Charlie's Angels aktorka Minka Kelly musi ciężej pracować nad dolnym ciałem, ponieważ jest ciężka. Ona powiedziała Zdatność magazine: „Mam tendencję do bycia cięższym na mojej dolnej połowie, mam duże nogi i duży łup! Robię dużo rzucania i przysiadów, aby upewnić się, że to wszystko nie spada na kolana. Próbuję zaprzeczać grawitacji!"

Jej codzienny rytuał budzi się każdego ranka do warzywnego koktajlu i od czasu do czasu traktuje się kilkoma kawałkami czekolady. Oczywiście ma w zanadrzu kolejną tajną broń, a także wytrzymuje sesje z osobistym trenerem Gunnarem Petersonem, a często można ją zobaczyć wokół L.A. Peterson to właściwie facet odpowiedzialny za każdy słynny łup w Hollywood

2 Jennifer Lopez 

Zaledwie trzy lata przed wielkim 5-0 i Jennifer Lopez wygląda lepiej niż kiedykolwiek. Ulubiona latynoska piosenkarka ujawniła tajemnice swojego ciała News AU, mówiąc: „Przebywanie w formie jest jak trening. To jest jak sportowiec. Musisz jeść dla władzy i dla tego, czego potrzebujesz. ”

Matka-dwójka również ujawniła (choć zupełnie nie dziwi), że trzyma się z dala od fast foodów i fast foodów. Dodała: „Lubię jeść czysto” i zawsze ogranicza się do 90-kalorycznych posiłków dziesięć razy dziennie. Stąd twardy jak skała abs i niegdyś najczęściej mówiony o łupach, zanim pojawił się Kim Kardashian.

Jej osobistym trenerem jest Tracey Anderson, z siedzibą w modnej nowojorskiej Tribeca, która również utrzymuje wielkie gwiazdy, takie jak Gwyneth Paltrow i Madonna w formie.

1 Kylie Jenner 

Kylie Jenner ma swoich rodziców, którzy dziękują za jej ciało, które nie ma tego świata, ponieważ przyznała, że ​​nie pracowała od lat. „Nie pracowałem od prawie dwóch i pół roku”, powiedziała magazynowi InStyle: „Żyję młodością, nie wykonuję żadnych ćwiczeń i nie jem tego, co chcę, co jest całkiem złe”.

Tak, to prawda - jej oszałamiająca postać, która jest przedstawiana niemal codziennie na Instagramie, jest całkowicie naturalna. Cailtin Jenner wyraźnie przekazała część swoich olimpijskich genów Kylie, która najwyraźniej może jeść wszystko, co chce, bez przybrania na wadze. Wyjaśniła: „Jem tak wiele słodyczy i tyle słodyczy, ale to są geny. Wkrótce będę musiał zacząć pracować ”.

Dobra wiadomość dla Kylie jest taka, że ​​jej metabolizm nie zacznie zwalniać przez kolejne sześć lat, ponieważ dla kobiet wiek, w którym to wszystko zaczyna się zatrzymywać, ma 25 lat.