15 lekcji życia od Meredith Gray

Wszyscy mieliśmy dni, w których po prostu nie jesteśmy w stanie uścisnąć dłoni i jedyna rzecz, która wydaje się pomagać wielu z nas to cytaty lub porady innych. Zabawne jest to, Meredith Gray (Chirurdzy) był świetnym trenerem życia dla wielu z nas. Nauczyła nas, że zawodzisz tylko wtedy, gdy całkowicie zrezygnujesz, jak ważne jest mówienie swoim umysłem, jak wciąż jest dobrze w każdym i po prostu musisz go szukać.

Chirurdzy, szczególnie Meredith Gray pomogła każdemu z nas w najciemniejszych czasach i najlepszych czasach. Życie jest olbrzymią lekcją samą w sobie i tak długo, jak możesz śmiać się między łzami, będzie dobrze. Mimo to miło jest mieć trochę wskazówek i wydaje się, że cytaty z Meredith Gray naprawdę łączą się z wieloma fanami.

Być może wszyscy nie jesteśmy tak delikatni, jak postrzegamy, być może Meredith wie więcej o życiu niż my. Dla tych, którzy byli Chirurdzy fani od samego początku, którzy najbardziej łączyli się z Meredith, być może zainteresują cię wszystkie lekcje życia, które przeżyliśmy od Meredith. Oto 15 lekcji z życia Meredith Grey, spójrz:

15 Nie udaje ci się, kiedy przestajesz próbować

Meredith powiedziała kiedyś: „jeśli mogę dać ci tylko jedną radę, to jest to - kiedy jest coś, czego naprawdę chcesz, walcz o to, nie poddawaj się, bez względu na to, jak beznadziejne wydaje się”. Ten cytat może współbrzmieć z wieloma fanami, ponieważ jest tak prawdziwy. W momencie, w którym przestajesz próbować, przestań walczyć o to, czego najbardziej pragniesz - to jest moment, w którym cała nadzieja jest stracona, to jest dokładny moment, w którym zawodzisz. Nie możesz odnieść sukcesu, jeśli zawsze boisz się, że i tak zawiedziesz. Poddając się, nie próbując, pozwalasz sobie na utratę mocy, aby uzyskać to, czego chcesz. Meredith chce, aby wszyscy zobaczyli, że życie nie jest łatwe, ale to, jak bardzo się starasz, robi różnicę. Przegrasz tylko wtedy, gdy przestaniesz próbować, ale jeśli będziesz kontynuował, bez względu na wyzwania, które napotkasz, odniesiesz sukces.

14 Życie twarzą w twarz i lęki

Często jako ludzie, gdy stoimy w obliczu niebezpieczeństwa, boimy się - nasze instynkty mają działać. Kiedy życie staje się trudne, wybieramy bieganie, a nie stawienie mu czoła. Meredith pokazała nam, że w porządku jest bać się, w rzeczywistości jest odważne bać się - ale nie możesz uciekać od swoich lęków - powinieneś stawić czoła życiu, a twoje obawy lecą dalej. Prawda jest taka, „a jedynym sposobem pozbycia się cienia jest wyłączenie świateł, przestanie uciekać przed ciemnością i stawić czoła temu, czego się boisz, idź dalej”. Meredith nie mogła powiedzieć tego lepiej, ponieważ uczyniła tak ważny punkt. Rzeczy, których najbardziej się boimy, nie są tak przerażające, jak chcemy wierzyć - stawiając czoła tym obawom, udowadniamy sobie i wszystkim wokół nas, że jesteśmy w rzeczywistości nieustraszeni. A bycie nieustraszonym nie oznacza, że nigdy się nie boisz ... Meredith chciała, żebyśmy dowiedzieli się, że możesz mieć lęki, ale i tak skaczesz niezależnie od wyzwań.

13 Mów swoim umysłem

Mówienie o tym, co jest w twoim umyśle, może być przerażające, ponieważ boimy się, że słowa w końcu kogoś skrzywdzą. Ale słowami Meredith: „wiedza jest lepsza niż zastanawianie się, przebudzenie jest lepsze niż spanie, a nawet największa porażka, nawet najgorsza, bije od piekła nigdy nie próbując”. Jeśli nigdy nie powiesz, co masz na myśli, tracisz szansę na to, że ktokolwiek się dowie. Na przykład, jeśli kogoś kochasz - nie czekaj, aż będzie za późno, by powiedzieć im, podejmij ryzyko, wypowiedz się. Nawet jeśli w końcu wszystko się nie uda, przynajmniej ryzykujesz, przynajmniej ta osoba wie, a teraz możesz spojrzeć wstecz i wiedzieć, że zrobiłeś wszystko, co w twojej mocy i to w porządku. Meredith nauczyła nas, abyśmy nie bali się mówić twoim umysłem, ludzie woleliby wiedzieć, jak się czujesz, niż zakładać inaczej. Czasami musisz podjąć ten skok wiary i zabrać głos, zanim szansa zniknie.

12 Nigdy nie zapominaj, jak ze sobą rozmawiać

Czasami zapominamy o tym, jak rozmawiać ze sobą, tak bardzo jesteśmy zajęci naszymi napiętymi harmonogramami, nasze życie jest tak różne od siebie, że tak bardzo tracimy z oczu. Meredith Grey nauczyła nas tego, „komunikacja. To pierwsza rzecz, której naprawdę uczymy się w życiu. Zabawne jest to, że kiedy dorośniemy, uczymy się naszych słów i naprawdę zaczynamy mówić, tym trudniej jest wiedzieć, co powiedzieć lub jak zapytać o co naprawdę potrzebujemy. Jest to prawdą, ponieważ często obawiamy się, że to, co musimy powiedzieć, może nie być w stanie sprawić, że ktoś, kto przeżywa trudne chwile, poczuje się lepiej, czasami nie wiemy, jak poprosić o to, czego potrzebujemy, aby czuć się lepiej. Ale powinniśmy nauczyć się lepiej komunikować, ponieważ komunikacja może rozwiązać znacznie więcej na tym świecie. Meredith wierzyła, że dzięki tym wszystkim słowom wiemy, dlaczego nie wykorzystać ich na dobre? Dlaczego nie nauczyć się komunikować ze sobą, a nie zostawiać rzeczy w ciemności.

11 Życie nie przychodzi z instrukcjami

Czy nie byłoby miło, gdyby życie przyszło z podręcznikiem, który powiedział nam dokładnie, co robić w każdej sytuacji, lub co powiedzieć innemu, aby przekonać rzeczy, które pójdą po naszej myśli? Życie jest wyzwaniem, ale jest też piękne. Meredith nauczyła nas, że „kiedy myślimy, że coś wymyśliliśmy, wszechświat rzuca nam krzywą piłkę. Więc musimy improwizować. Znajdujemy szczęście w nieoczekiwanych miejscach. Wracamy do rzeczy, które mają największe znaczenie Wszechświat jest zabawny w ten sposób, czasami ma tylko sposób na upewnienie się, że dokończymy dokładnie tam, gdzie należymy. Zabawne jest to, że Meredith mówi prawdę, musimy nauczyć się ogarnąć nieoczekiwane i często kończy się dokładnie tam, gdzie powinniśmy być. To tak, jakby powiedzieć „wszystko dzieje się z jakiegoś powodu”, niezależnie od tego, czy jest to prawdą, czy nie, jedno jest pewne, że niektóre rzeczy zdarzają się, abyś był na właściwej drodze. Jako ludzie desperacko staramy się unikać każdego skrętu na drodze, ale obejmując te małe nierówności, odnajdujemy nasz prawdziwy kierunek.

10 Szukaj dobra w każdym

Czasami może być trudno uwierzyć, że każdy ma w nich dobro - nawet ci, którzy nie okazują litości, ci, którzy bez wątpienia działają bez opieki na świecie. Ale w każdej ciemnej istocie jest światło i tego nauczyła nas Meredith Grey. Sprawiła, że wszyscy widzieliśmy, że każdy jest dobry - może być głęboko zakopany, ale każdy ma w nich trochę. Meredith powiedziała: „tylko dlatego, że ludzie robią straszne rzeczy… nie zawsze oznacza to, że są okropnymi ludźmi”. Może być trudno dostrzec w kimś dobro, kiedy praktycznie wyrwą ci serce. Ale to nie znaczy, że całe ich dobro całkowicie zniknęło. Czasami, jeśli wierzysz w kogoś wystarczająco, jeśli szukasz dobra - być może naprawdę nauczysz się, kim oni są, a nawet wtedy ich dobre cechy mogą przeświecać. Nie oznacza to, że powinieneś zapomnieć o wszystkich złych rzeczach, które zrobiłeś, to jest jak przebaczenie i zapomnienie. Naucz się szukać dobra w innych, niezależnie od ich działań. Jeśli Meredith nauczyła nas jednej rzeczy, to ludzie, którzy robią złe rzeczy, nie zawsze są źli, czasami dobro tam jest i po prostu trzeba trochę głębiej kopać.

9 Nie przepraszaj za to, jak sobie radzisz

Każdy radzi sobie w inny sposób, niektórzy się denerwują, inni krzyczą, inni się uspokajają, a inni kontynuują swoje dni tak normalnie, jak to możliwe - ale jedno jest pewne, nigdy nie powinieneś przepraszać za to, jak się czujesz lub jak wybierasz radzić sobie z rzeczami. Jak powiedziała kiedyś Meredith Gray: „Nie przepraszam za to, że zdecydowałem się naprawić to, co złamałeś”. Oznacza to, że wszyscy przechodzimy przez złe czasy, a czasami zamykanie ludzi jest łatwiejszym sposobem radzenia sobie z bólem niż mówienie o tym. Wszyscy mamy swój własny sposób na to, co używamy do mechanizmu kopiowania. Gray nauczył nas, abyśmy się nie wstydzili i nigdy nie przepraszali, ponieważ to, jak się czujesz i jak sobie z tym radzisz, może nie być tym, co ktoś inny chciałby po prostu, żeby ktoś inny radził sobie nie zawsze tak, jak byś tego chciał. Jesteś człowiekiem i to właśnie Meredith chce, żebyśmy sobie uświadomili - czasami naprawiamy nasz ból w dziwny sposób - nie znaczy, że nie obchodzi nas to tylko oznacza, że uzdrawiamy na swój sposób.

8 Wiara nad strachem

Strach często jest najlepszy lub najgorszy - w zależności od tego, jak na to patrzysz. Stale łączymy nasze najgłębsze obawy, dlaczego nie możemy robić pewnych rzeczy. Meredith nauczyła nas, że strach może stanąć na przeszkodzie prawie wszystkim. Gdybyśmy nie obawiali się rzeczy, nie wymyślilibyśmy wymówek. Nieustannie unikamy podejmowania decyzji opartych na strachu. Grey powiedział: „Nie wiem, dlaczego to odkładamy, ale gdybym musiał zgadywać, musiałbym powiedzieć, że ma wiele wspólnego ze strachem. Strach przed porażką, strach przed odrzuceniem, czasami strach jest po prostu o podjęciu decyzji, bo co jeśli się mylisz? ” Jest to całkiem niezła rada, ponieważ gdybyśmy przestali wykorzystywać nasze własne obawy jako mechanizmy obronne, to moglibyśmy rzeczywiście znaleźć się gdzieś w życiu. Meredith nauczyła nas wierzyć w strach i nie pozwolić, by strach nas całkowicie pochłonął.

7 Popełniaj błędy i ucz się od nich

Często desperacko próbujemy uniknąć popełnienia błędu, a czasami żałujemy, ponieważ popełniliśmy błędy. Ale błędy są tym, co pomaga nam wzrastać i uczyć się - Meredith pokazała nam, że popełnianie błędów jest całkowicie w porządku, „musimy popełniać własne błędy. Musimy nauczyć się własnych lekcji. Musimy zamiatać dzisiejszą możliwość pod jutrzejszy dywan, aż już nie możemy. Robiąc błędy, uczymy się tego, czego chcemy i czego nie chcemy, uczymy się cennych lekcji życia, których moglibyśmy się nie nauczyć, gdybyśmy nigdy nie popełnili tych błędów. Meredith nauczyła nas, że nie musisz obawiać się własnych błędów, ponieważ są to tylko doświadczenia uczenia się - aby się rozwijać, musimy popełniać błędy. Nauczyła nas, aby nie bać się własnych błędów, ale raczej akceptować je, wzrastać z nich i iść dalej. Nie możemy spędzić całego życia chodząc na skorupkach jajek z obawy przed popełnieniem błędu - naucz się puszczać, popełniać błędy, a cokolwiek robisz, nie żałuj niczego, ponieważ w tym momencie było to coś, co chciałeś zrobić.

6 Życie nie polega na znalezieniu siebie; chodzi o tworzenie siebie

Od lat staramy się jak najlepiej znaleźć siebie, myśląc, że im starsze, tym lepiej. Ale prawda jest taka, że już się znalazłeś, dorastanie to więcej tworzenia siebie. Właśnie tego nauczyła nas Meredith Grey: „W pewnym momencie musisz podjąć decyzję. Granice nie powstrzymują innych ludzi. Ogradzają cię. Życie jest bałaganiarskie. Tak powstajemy. twoje życie rysuje linie, albo możesz żyć swoim życiem przekraczając je. Nie ma sensu budować muru, ponieważ nawet z wysokimi ścianami jedyną osobą, którą możesz powstrzymać, jest ty - tak jak powiedziała Meredith, wcielasz się w siebie. Ogarnij nieznane, przyznaj, że życie jest brudne, dostanie szalony, a czasami nie będziesz wiedział, jak sobie z tym poradzić. Ale wszystko, co musisz zrobić, to powrócić do tego cytatu i Meredith ci pomoże. Wszyscy myślimy, że dorastanie oznacza, że wszystko się ułożyło, ale fajna część dorastania to decyzje, które podejmujesz po drodze, doświadczenia, które znosisz, aby pomóc ci wyrosnąć na to, kim masz być. Nie musisz tego wszystkiego rozgryźć naraz. Znajdź swoją pasję, a następnie stamtąd, obejmij bałagan, którym jesteś - spójrz na siebie jako puste płótno, teraz stwórz sztukę - stwórz siebie!

5 Kiedy Meredith Gray wspomniała, że nie musimy być szczęśliwi przez 100% czasu

Często czujemy, że musimy zachować tę dzielną twarz przez cały czas, ponieważ nikt nie chce być zdenerwowany 24/7. Ale Meredith pokazała nam, że nie może być w porządku przez cały czas, nie zawsze musimy być szczęśliwi. Tak wielu ludzi stara się być szczęśliwych każdego dnia i to nie jest naprawdę zdrowe - w miarę, jak dzieje się życie i nie możemy kontrolować, jak się czujemy i jak reagujemy na pewne rzeczy. Jedno jest pewne, tylko dlatego, że nie jesteś zadowolony, każda godzina dnia nie oznacza, że nie jesteś szczęśliwy. Wielu ludzi jest szczęśliwych dzięki falom, budzą się podekscytowani lub podekscytowani czymś, a gdy dzień mija, może się zdarzyć, że coś się stało, a teraz nie jesteś taki szczęśliwy. Ale potem wracasz do domu i widzisz, jak twój superenergetyczny pies jest podekscytowany tym, że cię widzi i nagle znów jesteś szczęśliwy. Ludzie mają emocje i wszystko, co zrobiła Meredith, wskazała nam nasze wady i nauczyła nas objąć je bez względu na wszystko.

4 Kiedy Meredith pokazała nam, jak walczyć o miłość, której pragniemy

Kiedy kochamy kogoś, obawiamy się, że może on nie odczuwać tego samego, ale jeśli nigdy nie skorzystasz z tej szansy, zaryzykuj i powiedz im, jak się czujesz - będą trwać do końca życia, nigdy nie wiedząc. Jeśli kogoś kochasz, nigdy nie powinieneś się bać lub czuć się niegodnym, ponieważ jesteś godny. Meredith Grey nauczyła nas walczyć o rzeczy, które kochamy, podejmować wszelkie możliwe ryzyko, aby dać im znać, jak się czujemy. Prawda jest taka, że ryzyko polega na tym, aby nigdy nie dać tej osobie wiedzy i lepiej powiedzieć im, że ich kochasz lub jak bardzo ci zależy, gdy nadal masz szansę. Choć może się to wydawać banalne, nie wiesz, co wydarzy się jutro, w przyszłym tygodniu, w przyszłym miesiącu lub w roku - więc nie czekaj na idealny moment lub właściwą szansę, aby powiedzieć komuś, jak się czujesz, powiedz im dzisiaj ! Walcz o to, czego chcesz, bez wahania. Bo bez względu na to, co się stanie, przynajmniej spróbowałeś i to więcej, niż ktokolwiek inny mógłby powiedzieć.

3 Kiedy Meredith powiedziała nam, że jedyną osobą, jaką możemy uratować, jesteśmy sami

Jesteśmy tak pochłonięci życiem, że zapominamy dbać o siebie. Prawda jest taka, że nie zawsze będziesz miał kogoś, kto cię uratuje - więc lepiej stać się swoim własnym bohaterem, niż polegać na rycerzu i lśniącej zbroi, aby cię uratować. Jako małe dziewczynki marzyłyśmy o bajkach, o supermanie latającym do naszych okien w nocy lub ratowaniu nas z płonącego budynku, myślimy o rycerzach, którzy przychodzą nam z pomocą, jak my wszyscy jesteśmy w niebezpieczeństwie. Ale to tylko bajki - Meredith Gray nauczyła nas, że musimy nauczyć się ratować siebie. Nie zawsze możemy polegać na kimś, kto nas ratuje, ponieważ często musimy być naszymi bohaterami. Nie oznacza to, że nie możesz mieć nadziei, że ktoś przyjdzie i cię uratuje, ale nie jest realistyczne oczekiwać, że ktoś będzie przechodził od budynku do budynku, aby cię uratować.

2 Nie bądź zbyt strzeżony

Kiedy byliśmy młodsi, wierzyliśmy, że wszyscy są dobrzy i że żadna krzywda nie może przyjść do nas, ale gdy dorastamy, często uczymy się prawdziwego znaczenia zawodu, uczymy się, że nie wszyscy są godni zaufania i uczymy się budować mury. Meredith Gray przypomniała nam, że na tym świecie wciąż są dobrzy ludzie, że tylko dlatego, że masz złamane serce, nie oznacza to, że tak będzie na zawsze, a może nie wszyscy są godni zaufania, ale uczysz się, komu możesz i nie możesz ufać, budowanie murów i odgradzanie się nigdy nie przebiega daleko. Dobrze jest mieć trochę ścian, jakieś granice, dobrze jest być trochę strzeżonym, ale nie strzeż się tak, żebyś stracił z oczu to, co jest prawdziwe. Nie przeszkadzajcie ludziom, którzy troszczą się o was tak samo, jak o nich dbacie. Prawda jest taka, że ci, którzy widzą dobro w każdym, ci, którzy nie są tak strzeżeni, ci, którzy mają wiarę - nie są słabi, Meredith nauczyła nas, że to jest siła, jeśli w ogóle, pozwolić twojemu strzeżcie się.

1 Nigdy nie przestawaj marzyć

Bez względu na to, co dzieje się w życiu, nigdy nie trać z oczu swoich marzeń. Wszyscy mamy cele i marzenia, często pozwalamy, by strach przeszkadzał, ponieważ obawiamy się, że nasze sny staną się koszmarami. Jedną z rzeczy, której nauczyła nas Meredith Gray, jest to, że marzenie jest całkowicie w porządku - zapominamy mieć nadzieję, ponieważ uważamy, że nadzieja jest niebezpieczna. Ale Gray nauczył nas, by nigdy nie przestawać marzyć. Bez względu na to, jak trudne lub nieosiągalne są twoje marzenia, nie są. Mamy do czynienia z wieloma przeszkodami w życiu, ale to tylko nas wzmocni. Tak niewielu nawet marzy o wielkich marzeniach z obawy przed porażką. Meredith zwróciła na to uwagę, mówiąc: „jeśli mamy szczęście, zdajemy sobie sprawę ze wszystkiego, w obliczu życia, prawdziwym marzeniem jest móc w ogóle śnić”. Prawda jest taka, że wszystko wydaje się działać w końcu - kiedy najmniej się tego spodziewamy.