13 Sławy, które poważnie mają obsesję na punkcie siłowni
Duża część sukcesu w branży fitness pochodzi od celebrytów, którzy pojedynczo umieszczają ją na mapie i sprawiają, że jest „cool”. Celebrytom takim jak The Rock udało się przywiązać emocjonalne skojarzenia z treningiem, co zainspirowało miliony milionów do chwycenia hantli i rozpoczęcia własnej podróży fitness. Dwayne nie jest jedyną gwiazdą, która wykracza poza swoje zamiłowanie do sprawności fizycznej dla publiczności, Kardashians również wywołali wstrząs sejsmiczny, obejmując wyprofilowany wygląd, który wydaje się być obecnie trendem wśród praktykantek..
Przy całej tej motywacji przychodzi pasja do tych gwiazd. Aby zainspirować tak wielu z nas, ta pasja musi przerodzić się w obsesję, aby rezonować z milionami ludzi na całym świecie. W tym artykule przyjrzymy się niektórym z najpopularniejszych twarzy w Hollywood, które odpowiadają tym kryteriom. Pomimo ich pełnego życia stylu życia, w którym stale pracują i podróżują, mają czas na siłownię i fitness. Więc teraz, bez zbędnych ceregieli, dowiedzmy się, kim są te inspirujące postacie. Oto lista 13 gwiazd, które mają obsesję na punkcie siłowni!
13 Vanessa Hudgens
Pozostawanie w dobrej kondycji może wydawać się ciężką walką dla wielu z nas, teraz wyobraź sobie, że jesteś gwiazdą próbującą wycisnąć trening. Vanessa Hudgens sprawia, że jej życie jest sprawą priorytetową podczas zdrowego odżywiania i regularnych ćwiczeń. Według Hudgensa uczucie dobrego treningu jest „niesamowite na wylot”. Przyznaje również, że sprawiła, że czuła się żywa iz taką ilością energii przez cały dzień. Sprawność fizyczna pobudza metabolizm i tętno, zapewniając ci więcej energii w ciągu dnia. Aktorka dzieli posiłki na pięć, w tym dwa przekąski wraz ze śniadaniem, obiadem i kolacją. Jej posiłki są pełne białka, owoców i warzyw. Trenując, muzyk uwielbia ćwiczenia cardio, bierze też udział w kursach pilates.
12 Matthew McConaughey
Kiedy jesteś gwiazdą głównego nurtu męskiego filmu, prawdopodobnie musisz być w całkiem przyzwoitej formie, aby zaakceptować taki projekt. Na szczęście dla filmu Magic Mike McConaughey był doskonałym kandydatem do roli głównej. McConaughey przyznaje, że jego obsesja na punkcie sprawności fizycznej polega na tym, by po prostu pozostać aktywnym, a nie tylko ciągle siedzieć. Matthew uwielbia także uczucie, które pojawia się po treningu, na którym się rozwija. Oprócz aktywnego trybu życia McConaughey codziennie pasuje do idealnej rutyny żywieniowej, bez drugiego nie można tego zrobić. Jego dieta jest wypełniona warzywami, które spożywa przy każdym posiłku. Jego motywacja do zachowania kondycji, jak mówi „Po prostu żyj”.
11 Michelle Obama
Nawet jedna z najważniejszych postaci w świecie polityki Michelle Obama jest ogromną aktywistką fitness. Dla Obamy trening jest czymś więcej niż czymś fizycznym, opisuje go także jako terapeutyczny. Z milionami zwolenników na Instagramie, Pierwsza Dama rozpowszechnia swoją miłość do fitnessu na dużej scenie głównego nurtu, służyła jako jedna z najbardziej wpływowych gwiazd, które mają obsesję na punkcie siłowni. W wieku 52 lat tubylec z Chicago ma olbrzymi kształt fizyczny i psychiczny. Jej wkład dotknął milionów i zainspirował wiele osób do zmiany. Mamy nadzieję, że będzie kontynuować ten pozytywny trend w przyszłości.
10 Miley Cyrus
Nawet z okropnym planem podróży Cyrus ma obsesję na punkcie sił i sprawia, że priorytetem jest pozostawanie w formie bez względu na to, jak szalone są rzeczy. Jej smukła sylwetka nie jest przyczyną głodzenia się, gwiazda stosuje silny plan diety wraz z pełnym programem treningowym. Między innymi Miley robi Pilates pięć do sześciu razy w tygodniu, kiedy wraca z napiętego harmonogramu jazdy. Uwielbia wykonywać pozy jogi we własnym domu. Mądry, Cyrus zdaje się lubić modne potrawy, zwłaszcza zielone, takie jak awokado, szpinak i zielona herbata.
9 Kevin Hart
Wierzcie lub nie podczas jego sławy, Hart wkłada tyle czasu, ile może, na siłownię. Kevin sprawił, że sprawność fizyczna stała się istotną częścią codziennego lądowania okładek i artykułów na temat takich firm fitness, jak Body Building i Mens Fitness. Jego pasją jest to, co uderza wielu z nas tylko z powodu jego śmiesznego zachowania na ekranie. Z dala od kamery Hart bardzo poważnie podchodzi do swoich treningów fitness, trenując prawie co drugi dzień. Treningi Kevina są dość brutalne dzięki połączeniu ciężarów i ćwiczeń z wagą ciała. Celem jego treningu jest utrzymywanie wysokiej intensywności przez cały czas.
8 Cameron Diaz
Trudno uwierzyć, że Diaz ma ponad 40 lat, silne oddanie sprawności sprawiło, że wydaje się, że nigdy się nie starzeje. Cameron stał się jedną z pierwszych gwiazd, które zaczęły interesować się swoją obsesją fitness. W przeciwieństwie do stylu ciała Kardashian, Diaz wciąż utrzymuje ten seksowny, smukły wygląd. Mądrze trenując, Diaz utrzymuje zdrowe połączenie treningu siłowego z regularnym treningiem siłowym. Ona również idzie bardzo ciężko podczas sesji cardio po treningu. Największym czynnikiem wpływającym na kształt jest pozostanie w strefie przez cały czas, gdy jest na siłowni. Łatwiej powiedzieć niż zrobić specjalnie dla celebryty, ale jest to mentalność, którą zachowała przez całą swoją obsesję fitness.
7 Channing Tatum
Niezbyt zaskakujące, ale tak Tatum ma obsesję na punkcie siłowni. Popularny aktor stał się supergwiazdą ze względu na swoją sylwetkę, więc można powiedzieć, że fitness umieścił go na mapie. Podczas swojej drogi do Magic Mike, Channing podążał za szaloną rutyną treningową, która składała się z oddzielnych etapów sesji cardio i mieszanego treningu siłowego, który koncentrował się na ważonych i ćwiczeniach na wadze. Według Tatum największą rzeczą jest znalezienie czasu i czerpanie z tego przyjemności, nie postrzeganie tego jako ciężaru. Kiedy nie trenuje do filmu, Channing lubi dbać o świeżość, ostatnio zmienił swój program na bardziej ukierunkowany na Cross Fit.
6 Emily Ratajkowski
Jakby bycie oszałamiającym popularnym modelem nie wystarczyło, 25-latek wziął na ekran swoje talenty, stając się jedną z najpopularniejszych twarzy w Hollywood. Jak można sobie wyobrazić, pozostanie w formie jest absolutnie niezbędne dla mieszkańców Wielkiej Brytanii, więc obsesja na punkcie siłowni nie jest zbyt szokująca. Emily zalicza jogę i wędrówki w rejonie LA jako jedną z najsilniejszych praktyk fitness. Jedzenie mądre, kocha mięso i nie liczy na sałatki, aby to zrobić. Zapewnia, że jej ciało pobiera odpowiednią ilość pokarmu dla zdrowia i duchowej energii.
5 Zac Efron
Występując w filmie Baywatch obok The Rock, obsesja na punkcie siłowni była absolutnie niezbędna dla 28-letniej gwiazdy. Efron przygotował się do filmu na innym poziomie, nie tylko dodał kilka rozdarć, ale także zyskał poważne mięśnie. Efron przypisuje to stałemu zdrowemu trybowi życia w siłowni i poza nią. Jego treningi były intensywne, z ważonymi i ważonymi ciałem ćwiczeniami oraz poważnymi zaklęciami cardio. Nawet po zakończeniu filmu oczekuj, że Zac będzie kontynuował swoją obsesję na punkcie siłowni.
4 Demi Lovato
To, co zaczęło się jako wspaniała historia sukcesu, przerodziło się w obsesję popularnego muzyka. Lovato objął jej krzywe, dając mu wszystko, co miała na siłowni. Ta mentalność zainspirowała miliony ludzi na całym świecie do nadania kształtu i zmiany życia, tak jak Demi. Dziś 23-latek wciąż kopie tyłek na siłowni, ponieważ stracił ponad 30 funtów od początku swojej podróży. Lovato przyznaje, że nie tylko pomaga jej fizycznie, ale i psychicznie.
3 Justin Bieber
Jedna z największych gwiazd na świecie, Justin Bieber znajduje sposoby na wypełnienie swojej obsesji na punkcie siłowni, mimo że żyje w szalonym stylu życia, w którym jest stale w drodze. Jego otoczenie twierdzi, że Justin czasem trenuje w autobusie w drodze na przedstawienie. W sali gimnastycznej Bieber koncentruje się na dodawaniu pewnego rozmiaru przy jednoczesnym utrzymaniu chudości przez cały czas. Używa zdrowej mieszanki treningu siłowego i cardio, aby osiągnąć swoje cele. Zdumiewające, by myśleć, jak ciężko pracuje nad utrzymaniem takiej postaci, mimo życia jednym z najbardziej szalonych stylów życia wśród swoich hollywoodzkich rówieśników.
2 The Rock
Nie jest tajemnicą, Dwayne ma obsesję na punkcie siłowni, a jeśli tego nie wiesz, żyjesz pod skałą (zobacz, co tam zrobiłem). The Rock jest z pewnością jedną z najbardziej motywujących postaci fitnessowych, wykorzystującą jego konto w mediach społecznościowych, aby pokazać światu, że jego pęd i pasja budzą się już o 4 rano, aby wziąć udział w treningu przed jego pracowitym dniem. Tak wielu entuzjastów fitness uwielbia The Rock ze względu na jego zdolność do utrzymywania sprawności fizycznej blisko serca, jego wysiłek i nastawienie umysłu jest absolutnie zaraźliwe, co czyni go jednym z najbardziej lubianych gwiazd fitnessu na całym świecie. Dzięki nowemu sponsorowaniu z Under Armour, jego akcje wzrosną jeszcze bardziej.
1 Kardashianie
Kardashianie, zwłaszcza Kim, są pionierami w branży fitness. Kim wykorzystywała swoje zakręty podczas zdrowego stylu życia, ta mentalność inspirowała miliony milionów kobiet. Zanim się zorientowałeś, seksowna, elegancka sylwetka została zastąpiona przez wyprofilowane ciało. Jak się wydaje, zmiana nastąpiła w ciągu nocy.
Kim ma obsesję na punkcie siłowni, uzyskanie takich krzywych wymaga stałego spożycia kalorii wraz z kilkoma poważnymi przysiadami. Jej siostra Khloe również przeszła niezwykłą zmianę, stając się obsesją na punkcie siłowni, teraz stała się jedną z najpopularniejszych gwiazd fitnessu. Możesz śledzić jej procedury na różnych portalach społecznościowych, takich jak SnapChat i Instagram. Ich obsesja fitness przerodziła się w miliony entuzjastów fitnessu na całym świecie.