Wskazówki, aby obnosić się z zaufaniem do ciała w tym rozmiarze tego lata
Czy czujesz się odsłonięty lub samoświadomy wślizgując się do swojego bikini w rozmiarze plus? Nie jesteś sam. Oto, w jaki sposób możesz pokazać zaufanie do ciała plus-size!
W dzisiejszych czasach w mediach panuje zaufanie do ciała, a podczas gdy kobiety * i mężczyźni * wydają się zachęcać do wzajemnego angażowania się w swoje ciała i kibicować akceptacji ciała, wciąż wydaje się, że w całym Internecie słychać cichy szelest, nadchodzi moda letnia.
Sezon na kostiumy kąpielowe może być jedną z najbardziej onieśmielających i przeszkadzających w jelitach przeszkód, na które kobiety napotykają całe lato - jeśli w ogóle mogą je pokonać.
Moda letnia może być zniechęcająca dla kobiet każdej wielkości, nie mówiąc już o kobiecie, która nie pasuje do tego, co społeczeństwo uważa za „dopuszczalne”. Wspaniały YouTube vlogger w rozmiarze plus, Loey Lane, nabrał obelg, gdy pokazywał swój „hol bikini”? w wideo zaufania do ciała online. Komentatorzy zalali wideo z pewnością siebie z nienawiścią o tym, jak „grube dziewczyny nie powinny nosić bikini”? ponieważ sprawia, że widzowie „czują się nieswojo”?
Więc co jest w lecie, że większe dziewczyny kulą się w szafach i jak można pokonać samoświadomego letniego potwora?
Zagrożenia tak zwanego sezonu kąpielowego
Przede wszystkim w sferze kobiecej, moda ożywa na każdy sezon. Fall to modna femme fatale: ma dziesiątki kombinacji nogawek, buty do kolan i soczyste warstwy. Zima zawiera klasyczne grochy, urocze szaliki i niekończące się akcesoria do włosów. Wiosna to wszystkie pastele, pochlebne figury i legginsy… a potem lato.
W jakiś sposób, ten gorący i słoneczny, niebiesko-zimowy sezon może mieć nawet najlepiej przystosowaną dziewczynę, która chce nacisnąć przycisk szybkiego przewijania. To sprawia, że dziecku o rozmiarze plusa trudniej jest znaleźć pewność siebie. Czym dokładnie są niebezpieczeństwa? [Wypróbuj: Niska wartość - 5 wskazówek, aby zobaczyć siebie w lepszym świetle]
# 1 Pokazuje twoje ramiona. Będąc wcześniej dziewczyną o dużych rozmiarach, byłem upokorzony na myśl o odsłonięciu ramion w lecie. Mógłbym udawać podwiniętą talię, pomyślałem, i mógłbym nosić spódnice, żeby ukryć moje pulchne uda ... ale nie ma żadnych fałszywych, chwiejnych ramion. Nawet w upalnym letnim upale nosiłem wzruszenia i lekkie kardigany, żeby ukryć bicepsy. To naprawdę nieszczęśliwy sposób na spędzenie gorących miesięcy.
# 2 Rozstępy. Wiele zaciekle prawdziwych dziewczynek jest zakłopotanych, jeśli chodzi o modę letnią, ponieważ oznacza to, że noszą swoje znaki poprzez bikini, szorty i czołgi. Chociaż możesz czuć się samoświadomy tych linii cielesnych, faktem jest, że bez względu na płeć lub typ ciała wiele osób kończy się rozstępami w pewnym momencie swojego życia.
Rozstępy są jedynie liniami przebarwień na skórze, zazwyczaj w grupach, które wynikają z szybkiej utraty wagi, przyrostu masy ciała, ciąży lub impulsów wzrostu. Więc wyluzuj! Posiadanie rozstępu nie oznacza, że jesteś potworem z nadwagą, którego należy się bać lub pogardzać - oznacza to po prostu, że w pewnym momencie twojego życia twoje ciało ma * wyrośnięte * tchnienie! [Sprawdź: jak czuć się sexy i pożądany przez cały czas]
# 3 Cellulit. Podobnie jak w przypadku rozstępów, wiele kobiet kojarzy swój cellulit z nadwagą. To niewłaściwa ocena. Cellulit lub pojawienie się wgłębień lub grudkowatych plam skórnych zwykle występujących wokół ud lub pośladków może przytrafić się każdemu!
Oto bardzo potrzebna dawka rzeczywistości: miałem cellulit, kiedy miałem rozmiar 2! Wśród bardziej płodnych nazwisk… Scarlett Johansson, Hilary Swank, Eva Longoria, Drew Barrymore, Evangeline Lily i Hallie Barry - wszystkie kobiety o drobnych rozmiarach - mają cellulit. Myślisz, że powstrzymuje ich to od kołysania się w letnim stroju? Na pewno nie!
# 4 Straszne bikini. Sezon Bikini to stresujący czas dla większości kobiet: szybkie przejście z wiosennych kurtek do letnich brzuszków nie zawsze jest łatwe, zwłaszcza gdy społeczeństwo sprawia, że czujesz, że nie powinieneś podążać za trendami mody ze względu na rozmiar sukni. Nigdy nie było to bardziej prawdziwe niż w przypadku Bikini. [Gotowy na odwagę w bikini? Sprawdź: Woskowanie bikini w domu - Porady i wskazówki dla początkujących]
Wiele kobiet w dużych rozmiarach czuje się tak, jakby nie miały żadnego interesu w jednoczęściowym kostiumie kąpielowym, nie mówiąc już o bikini! Niestety, wiele osób ubiera się na plaży lub w wodzie w dużych koszulkach, aby ukryć swoje bujane bikini..
# 5 Inne mody na lato. Jako fashionistka o dużych rozmiarach możesz zacząć czuć, że letnie style są przeciwko tobie. Na przykład, gdy ożyły wybory mody z lat 70. i 80., o jasnych kolorach i szortach z wysokim stanem, idealnych do zakładania i wygładzania wszelkich nierówności i uderzeń, zapewne pomyślałeś: „Ding, ding, ding! Wygrana dla wszystkich! ”? Ale potem pojawiły się przerażające peleryny, malutkie, ale jakże stylowe bluzki. Podnieśliśmy długość pasa… tylko po to, by podnieść nasze koszule.
Szorty są kolejnym wrogiem dla letnich dziewczynek w dużych rozmiarach. W przeciwieństwie do mężczyzn o dużych rozmiarach, kobiety są oceniane znacznie surowiej za swoje letnie ubrania. Jeśli kobieta o dużych rozmiarach nosi capris, podkoszulek kąpielowy lub długą koszulę, to dlatego, że jest „gruba”? i „zawstydzony”? ale jeśli nosi bluzki, spódnice, krótkie spodenki lub bikini, będzie wyśmiewana za pokazywanie zbyt dużej ilości skóry!
Jak zademonstrować zaufanie do ciała plus tego lata tego lata
Łatwiej powiedzieć niż zrobić, prawda? Faktem jest, że powinieneś cieszyć się letnią pogodą, relaksować się na plaży, spotykać się ze znajomymi i obejmować swoje ciało. Oto kilka sposobów, dzięki którym możesz zacząć czuć się bardziej pewnie o swoje ciało tego lata.
# 1 Zdecyduj, że wystarczy. Musi nadejść moment w twoim życiu, kiedy powiesz: „Wystarczająco dużo!”? Twoje ciało jest seksowne i bajeczne, a im szybciej zdasz sobie z tego sprawę, tym będziesz szczęśliwszy. Życie jest zbyt krótkie, aby wstydzić się swojego ciała, lub spędzić kolejny dzień nie ciesząc się wszystkimi przywilejami, które przychodzą z ufnością. Nie spędzaj kolejnego dnia na plaży, żałując, że nie miałeś rozmiaru 0, lub że miałeś pewność, że bikini ma na sobie plusową dziewczynę z przyjaciółmi. Kochaj skórę, w której jesteś.
# 2 Wybierz pochlebne sylwetki, wzmacniające pewność siebie ubrania. Jednym ze sposobów przezwyciężenia lęku przed modą letnią jest zakup odpowiedniego ubrania dla swojego ciała. Wielu stylistów kategoryzuje ciała w następujący sposób: prosto, w kształcie jabłka, w kształcie gruszki lub w kształcie klepsydry - i na szczęście dla każdego jest styl pochlebiający sylwetce! [Wypróbuj: 10 subtelnych ruchów ciała, aby wyglądać bardziej pewnie]
Jeśli nie jesteś fanem bioder, nie unikaj noszenia bluzek i spódnic, po prostu znajdź odpowiedni styl, który działa dla Ciebie. Spodenki i spódnice z wysokim stanem to świetny sposób na chowanie się w swoich niespokojnych miejscach, przy jednoczesnym uwzględnieniu trendów mody letniej. Ruched bluzki i spódnice bikini nadają Ci świetny kształt, a skręcone topy w stylu bandeau przyciągają wzrok do twoich krzywych atutów.
Nie chodzi o to, co nosisz, tylko o to, jak je nosisz, więc wybieraj figury pochlebne i zawsze chodź z podniesioną głową.
# 3 Accessorize. Jest coś mdlącego, satysfakcjonującego, jeśli chodzi o uzupełnienie stroju doskonałymi włosami, makijażem i akcesoriami. Kiedy miałem duże rozmiary, nierozsądnie uznałam, że moje ciało nie jest wspaniałe, więc dlaczego reszta miałaby być? Nie robiłam włosów i nie ubrałam się, ponieważ myślałam, że nie zasługuję na to, żeby na nie patrzeć. Wszystko się zmieniło, gdy znalazłem się w makijażu: nagle chciałem się ubrać i być ładna, i nie obchodziło mnie, co ktoś o tym pomyślał.
Jeśli nadal starasz się zaakceptować i objąć swoje ciało, upewnij się, że robisz coś, co sprawia, że jesteś zadowolony z wyglądu. Zwiń i drażnij włosy, baw się dobrze i eksperymentuj z makijażem lub kup akcesoria, które sprawią, że poczujesz się krzykliwie i modnie. Zrób coś, co sprawi, że spojrzysz w lustro i uśmiechniesz się. [Sprawdź: jak zwiększyć swój seksapil bez wysiłku]
# 4 Otaczaj się pozytywnością. Jak powiedział kiedyś Kelly Clarkson w wywiadzie na temat pozytywności ciała, tylko dlatego, że tak jest teraz twoje ciało, nie oznacza, że zawsze będzie. Jeśli Twoim celem jest zrzucenie X masy ciała lub zdrowsze odżywianie się lub rozpoczęcie biegu dla Ciebie! Przyjmij ten cel, ale nie zapomnij kochać siebie w międzyczasie. To, że twoje ciało nie jest tam, gdzie chcesz, nie oznacza, że nie jest jeszcze wspaniałe.
Ważne jest otoczenie się pozytywnymi ludźmi i usunięcie tych, którzy nie są. Otoczony przez ludzi, którzy cię kochają, wspierają cię i sprawiają, że czujesz się dobrze i pewnie, kim jesteś i jak wyglądasz, uczyni twoje życie nieskończenie łatwiejszym. Pamiętaj: kiedy zaczniesz kochać siebie i objąć swoje ciało za to, czym jest, inni zrobią to samo.
[Dalej, przeczytaj: 8 sposobów kochania swojego ciała, bez względu na jego rozmiar]
Twoje ciało jest piękne tak, jak jest, i choć możesz czuć się nieswojo pokazując swoje nowo odkryte zaufanie w modnym, gorącym bikini, pamiętaj, że dajesz przykład wszystkim innym dziewczynom na plaży, które patrzą na twoje wspaniały bod i pomyśl: „Dlaczego tego nie noszę?”? Więc chodź z głową wysoko, podnieś trochę pewności siebie i ciesz się stylem w lecie!
