Narcissistic Abuse 16 Subtle Signs Narcissist nadużywa Ciebie
W jakimkolwiek związku narcystyczne znęcanie się może być jedną z najtrudniejszych form znęcania się. Te 16 znaków mówi, że jesteś wykorzystywany.
Chociaż ostatnio zwrócono większą uwagę na zaburzenie osobowości nazywane narcystycznym typem osobowości, nie jest to nowe zjawisko. Alice Miller, szwajcarska psycholog, wprowadziła pojęcie narcystycznego nadużycia już na początku lat 80-tych.
Jako pierwsza psychoanalityk, która zerwała ze stadem, zaproponowała teorię, że trauma nie musi przychodzić tylko w formie przemocy lub wykorzystywania seksualnego. Twierdziła, że istnieje podstawowy sposób nadużywania dzieci poprzez zachowania rodziców i obojętność wobec dziecka.
Miller uważał, że większość chorób psychicznych, kult, uzależnienie i przestępczość wynikają nie tylko z traumy tradycyjnie opisywanej, ale z formy długotrwałego nadużywania emocjonalnego w dzieciństwie.
Wielu, którzy przyszli po Millerze, określiło, w jaki sposób narcystyczna jednostka dopuszcza się nadużyć wobec osób zależnych od nich lub w związku z nimi. Narcystyczne nadużycia zdarzają się nie tylko w relacjach rodzic-dziecko, ale w wielu relacjach dorosłych.
Co to jest narcyz??
Narcyz to ktoś, kto troszczy się tylko o siebie. Nazwany po greckiej postaci mitologicznej, Narcyzie. Historia mówi, że jest tak zachwycony sobą, że zakochuje się we własnym odbiciu. To kamień węgielny narcystycznej osobowości.
Są tak zaabsorbowani sobą, że brakuje im podstawowej ludzkiej cechy empatii *, by móc wejść w czyjeś buty *. Bez empatii pozostaniesz z osobą, która wykorzystuje każdego z nich jako środek dla własnej przyjemności. W rzeczywistości ludzie w świecie narcyzów istnieją tylko w celu ich zadowolenia.
Narcystyczne nadużycie - 16 znaków, które są nadużywane przez narcyza
Określenie narcystyczne nadużycie odnosi się do sposobu, w jaki ludzie mogą być emocjonalnie manipulowani przez narcystów i jak wpływa to negatywnie na samoocenę i poczucie własnej wartości. Najgorsze w byciu wykorzystywanym w sposób emocjonalny jest to, że prawie całkowicie nie jesteś świadomy nadużycia.
Odbiorca narcystycznego znęcania się zazwyczaj wierzy, że czasami jest szalony, nie zasługuje i nie jest wart miłości ani troski. Właśnie to karmi narcyz. To dzięki temu, że inni stają się niepewni i zależni, gdzie znajdują swoją moc.
Skąd wiesz, że jesteś ofiarą narcystycznego nadużycia? Są to 16 znaków, z którymi jesteś w narcystycznym, obraźliwym związku.
# 1 Masz niską samoocenę. Ofiara narcystycznego nadużycia ma zazwyczaj bardzo niski obraz siebie. W ten sposób narcissist zyskuje kontrolę. Sprawiając, że czujesz się mniej niż, kontrolują cię i manipulują. Zanim się zorientujesz, budzisz się bez poczucia własnej wartości.
# 2 Myślisz, że oszalejesz. Narcyz sprawia, że czujesz się jak wariat. Kiedy zaczynasz widzieć, co się dzieje, przekonują cię, że wszystko jest w twojej głowie i że są niewinnym obserwatorem. Dlatego tak trudno jest pozostawić narcystyczny obelżywy związek.
Ciągłe pchanie jest jedną z najtrudniejszych rzeczy do pokonania. Z technicznego punktu widzenia nazywa się to „oświetleniem gazowym”.
Oświetlenie gazowe to sposób, w jaki narcyzy celowo sprawiają, że czujesz się jak szalony i wszystko robisz w głowie. Mają odpowiedź na wszystko lub nic nie odpowiadają, abyś czuł się jak szalony.
# 3 Stajesz się przygnębiony lub niespokojny. Kiedy ktoś traktuje cię z lekceważeniem lub z własnej woli, łatwo wpaść w depresję i niepokój. Czując się niegodnym, niewidzialnym i rozwijającym wstręt do siebie, w niektórych przypadkach ludzie, którzy są odbiorcami narcystycznego znęcania się, zwykle wykazują depresję i niepokój.
# 4 Nic, co robisz, nie jest wystarczająco dobre. To nie tylko ty Jeśli czujesz, że nic, co robisz, nie jest wystarczająco dobre, nie jest. To dzięki ciągłemu obniżaniu wartości narcyz zyskuje przewagę.
Jeśli pozwolą ci „mieć”, wtedy zyskujesz trochę mocy. I coś, czego nie chcą. Odręczne komentarze, ciągłe negatywne nastawienie lub całkowita nieznajomość wszystkiego, co osiągnąłeś lub zrobiłeś dobrze, są znakami, że jesteś ofiarą narcystycznego nadużycia.
# 5 Zaraz po wyjściu pociągną cię z powrotem. Podstawą narcystycznego nadużycia jest manipulacja emocjonalna. Pchają cię do granic możliwości, tuż przed tym, jak masz już dość, by odciąć je od swojego życia, a potem urok wyjdzie. Kochają cię, kiedy chcesz odejść, zignoruj cię, gdy zostaniesz.
# 6 Ich stosunek do ciebie szybko się zmienia. Kiedy tworzysz relację z narcyzem, sprawiają, że czujesz, że jesteś najlepszą rzeczą, jaką kiedykolwiek mieli. Nie mogą cię bardziej uwielbiać ani komplementować. Bardzo urocze, wygrywają twoje serce.
Ale kiedy już go masz, już cię nie chcą. Jeśli nagle poczujesz się jak osoba, która kiedyś się do ciebie uśmiechała i sprawiała, że czujesz się niewiarygodnie, nie może ci przeszkadzać, to część manipulacji i nadużyć emocjonalnych.
# 7 Osoba, z którą jesteś, jest czarująca, kiedy chce być. Narcyzi mogą być najbardziej czarującymi ludźmi żyjącymi. Jeśli jesteś w związku z jednym, często zauważysz, że jest uroczy dla wszystkich oprócz ciebie.
Miejcie serce, to nie jest tak, że coś jest z wami nie tak, że nawet troszczą się o kogoś innego. Sposób, w jaki manipulują ludźmi, polega na ich uroku. Nie odczuwają już potrzeby, by cię przyciągać, ponieważ czują, że mają już nad tobą kontrolę.
# 8 Czujesz się ignorowany i niewidzialny. Ofiary narcystycznego znęcania się często czują się zaniedbane, ignorowane i niewidzialne. Ponieważ oni są. Narcissist powstrzymując uwagę i miłość, utrzymuje cię tam, gdzie chce, zależnie od nich. Jeśli zwrócą na ciebie uwagę, możesz mieć siłę i poczucie własnej wartości, aby przejść dalej.
# 9 Twój partner lub rodzic umniejsza cię i poniża. Nie zawsze jest na zewnątrz. Narcyz jest bardzo dobry w wyrzucaniu ukrytego negatywizmu lub sadzeniu nasion w twojej głowie, której nie słyszysz, a nawet nie widzisz. Mistrzowie manipulacji upewniają się, że poniżają wszystko, co robicie, lub nakładacie wodę na jakąkolwiek iskrę entuzjazmu, jaką macie.
# 10 Atakują cię z wściekłości, gdy je kwestionujesz. Narcyz nie lubi poddawać w wątpliwość lub mieć własnej tożsamości postawionej przed sądem. Przy najmniejszym pytaniu o ich autorytet lub wielkość, atakują z zapałem.
Wściekłość i obelgi słowne powstrzymują ludzi przed kwestionowaniem ich mocy i wspaniałości. Jedno proste pytanie prowadzi do tyrady.
# 11 Narcyz odmawia wzięcia odpowiedzialności za cokolwiek. Narcissist przekonuje cię, że wszystko jest twoją winą, ponieważ odmawiają wzięcia odpowiedzialności za cokolwiek lub jakiekolwiek działania, które podejmują. Nigdy nie odpowiedzialni za to, co robią, projektują je na kogoś innego. Zazwyczaj jest to druga osoba w związku.
# 12 Narcyz używa miłości jako szantażu. Jeśli grozisz narcyzowi, używają szantażu emocjonalnego, aby przestać czuć zagrożenie. Szantaż przychodzi w postaci ignorowania ciebie i powstrzymywania ich miłości.
# 13 Nigdy nie uznają Twojego sukcesu. Tylko zawsze będąc lepszym od ciebie, mogą czuć się potężni i kraść poczucie własnej wartości. Zawsze rywalizując z tobą, ofiara narcystycznego znęcania się czuje się tak, jakby nigdy nie osiągnęła niczego dobrego lub odniosła sukces w życiu.
To z założenia. Narcysta, będący częścią manipulacji emocjonalnej, upewnia się, że jest zawsze najlepszym psem. Nie przewyższają też sabotowania rzeczy, aby upewnić się, że nigdy nie osiągniesz sukcesu.
# 14 Kłamstwo nie jest niezwykłe. Narcyzom brakuje zarówno empatii, jak i sumienia. Jeśli zostaną złapani, łatwo zmienią swoją historię zgodnie z własnymi potrzebami. Kłamstwo jest bardzo powszechną formą narcystycznego nadużycia. Nigdy nie wiedząc, co jest prawdą, ci, którzy są nadużywani, nie mają w co wierzyć.
# 15 Kiedy nie jesteś z nimi zadowolony, izolują cię, by uzyskać kontrolę. Najlepszym sposobem kontrolowania kogoś jest bycie jedynym w swoim życiu, od którego zależy. W narcystycznej sytuacji nadużyć narcysta robi wszystko, co w ich mocy, aby odizolować swoją ofiarę od przyjaciół i członków rodziny, aby manipulować nimi emocjonalnie.
# 16 Mogą być fizycznie obraźliwe. Narcyz wykorzystuje manipulacje emocjonalne, by kontrolować swoją ofiarę, ale mogą też być fizycznie obraźliwe.
Najgorsze jest to, że bycie w narcystycznym, obelżywym związku jest takie, że zanim się zorientujesz, że jesteś nadużywany, masz bardzo mało do walki. Uwolnienie się od przemocy jako dorosły może być bardzo trudne. Pokonywanie przemocy w dzieciństwie może być przytłaczające.
Najtrudniejsze jest uświadomienie sobie, że nie chodzi o ciebie. Chodzi o wzorzec manipulacji, który kręci się wokół, sprawiając, że czujesz się tak, jakby to było.
Jedynym sposobem na uwolnienie się i uzdrowienie jest zrozumienie, że nie ma to nic wspólnego z tobą ani kim jesteś. To nie twoja wina, że nie możesz znaleźć miłości w narcyzie, w końcu nie są w stanie cię kochać.
